【正文】 案9活動(dòng)目的：　　引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。男、女兩性的智力在各個(gè)方面都表現(xiàn)出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運(yùn)用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。　　容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象?！　⊥獠吭颍菏軔矍闀?、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時(shí)，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨(dú)生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進(jìn)行感情交流從而引發(fā)早戀。三是：給自己立下非常容易達(dá)成，但是會(huì)給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)?！　?duì)取得成功信心不足　　討厭被人委派的任務(wù)　　注意力分散和易沖動(dòng)　　目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。說明拖延確實(shí)是一個(gè)不容我們忽視的問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。(放視頻)　　我觀察到剛才大家在看視頻的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔（過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊?。?duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往，加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)?！　?，對(duì)未來開始感到迷茫，不知所措。　　其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上?！　、庥行睦砟褪芰?。　　②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。你我同樣重要!如果大家懂得爭(zhēng)取合作的機(jī)會(huì)，懂得利用各自的優(yōu)點(diǎn)，懂得相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，懂得在合作時(shí)心中有他人，尤其是人多時(shí)，積極配合好，大家心往一處想，力往一處使，就更能取得成功!　　心理健康教育主題班會(huì)教案5一、活動(dòng)主題：中學(xué)生心理健康教育　　二、活動(dòng)時(shí)間：　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：　　四、活動(dòng)對(duì)象：　　五、活動(dòng)背景：　　有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。請(qǐng)每組的每個(gè)同學(xué)在這張紙條上各寫一個(gè)字，然后拼成一句完整的話。　　活動(dòng)(三)：想一想。每人腳下踩紙一張，最后一個(gè)手里面還拿一張紙。許多事情，只有大家合作，才可能順利完成?！　煖?zhǔn)備一個(gè)瓶頸較細(xì)僅容一個(gè)乒乓球通過的小口玻璃瓶，再用五根細(xì)線系住乒乓球，把球放入瓶中?！　⌒睦斫】到逃黝}班會(huì)教案4活動(dòng)目的：　　針對(duì)現(xiàn)在獨(dú)生子女自我意識(shí)較強(qiáng)的現(xiàn)象，通過游戲使學(xué)生懂得合作的意義，掌握與人合作的方式?！　∩缁?，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己?！　∽屚瑢W(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。我相信大家在今后的學(xué)習(xí)和生活中一定會(huì)自覺地運(yùn)用這些方法，從情緒的深淵登上情緒的頂峰。　　合理：大膽回答問題是可以鍛煉的，只要有恒心，是完全可以做到的。歸納學(xué)生發(fā)言中的不合理想法，找出相應(yīng)的合理的想法，并板書?！薄　〖?lì)進(jìn)?。喊l(fā)奮學(xué)習(xí)，努力工作，爭(zhēng)取成功。　?、劢處熢谛〗M討論時(shí)巡回了解。那么我們應(yīng)該怎么做呢?(板書：知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人?！薄　∨园祝旱诙?，A的考卷沒有讓家長(zhǎng)簽名，看見數(shù)學(xué)老師總是避開，數(shù)學(xué)課無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常常遲交。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會(huì)對(duì)我很失望。　　行為方面：尋找并初步掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法?！　〉谌?，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣　　六、主持人小結(jié)：　　“通過今天的班會(huì)，我們受益匪淺?！　、谡_看待信心問題　　對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對(duì)上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的?！蹦橙胀砩?，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時(shí)，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。于3月11日晚，林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。心理健康教育主題班會(huì)教案　　心理健康教育主題班會(huì)教案1班會(huì)目的：　　通過班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我?！　〈_定主持人：王思睿　　班會(huì)過程：　　一、班主任致辭：　　我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。再加上父母對(duì)孩子過于溺愛，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對(duì)其家長(zhǎng)的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對(duì)抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒?！　、谶^敏性厭學(xué)　　過敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識(shí)的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。　?、芊沁^敏性厭學(xué)　　某某在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)后面波動(dòng)。我們還小正是打基礎(chǔ)的時(shí)候，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對(duì)我們今后的發(fā)展有很大的影響?！　〉诙剑M快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)?！　∏楦蟹矫妫杭ぐl(fā)和強(qiáng)化調(diào)節(jié)自己消極情緒的動(dòng)機(jī)。　　(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”　　內(nèi)容：學(xué)生A、B各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷?！盇回答：“貓哭老鼠，假慈悲。我們不能像那位同學(xué)一樣受消極情緒的擺布，也不愿意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人?！　、谛〗M討論：　　A、當(dāng)你落入情緒深淵時(shí)，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的?　　B、同學(xué)們提出自己在學(xué)習(xí)、交往和生活中難以克服的不良情緒，請(qǐng)其他同學(xué)幫助?！　±斫鈱捜荩骸八@是為了我好?！　、谌绻覀冏屝∑分械哪莻€(gè)同學(xué)不合理的想法改變一下，用合理的想法來代替，能不能使消極情緒和不良行為改變呢?消極情緒和不良行為會(huì)發(fā)生什么轉(zhuǎn)變?　　③誰來試試用改變認(rèn)識(shí)的方法來解決剛才那個(gè)同學(xué)提出的情緒困難?　　結(jié)合學(xué)生提出的難點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用改變認(rèn)識(shí)的方法來調(diào)節(jié)情緒。　　不合理：我一回答問題心就跳得很厲害，我真沒用?！　⊥ㄟ^這堂課的活動(dòng)，同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法?！　∩鐣?huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求?！　。ǚ庞跋翊笃聊簧铣霈F(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）　　老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗?！　。ˋ、泄法：打枕，寫日B移法：到外面玩，做的自己喜的事　　C、位法：人遇到此事，會(huì)怎做D、求助法：找人，找法）　　名言是我的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言?！　煟航裉欤覀儊碜鰝€(gè)有趣的小游戲。　　師小結(jié)：每個(gè)人生活在世界上，　　都離不開與他人的交往與合作?！　熜加螒蛞?guī)則：每組6人，男女生各三個(gè)?！　∮螒蚝蠓纸M討論：幾個(gè)人怎樣才能共同做好一件事?在活動(dòng)中每一個(gè)人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?　　全班交流、討論結(jié)果。　　師：現(xiàn)在咱們來玩一個(gè)組句游戲。：今天的活動(dòng)使我們懂得了做事和我們?cè)谟螒蛑谐霈F(xiàn)的情況一樣，只有大家齊心協(xié)力，配合默契，才能合作成功?！　。ǘ⑶嗌倌晷睦斫】禈?biāo)準(zhǔn)　?、僦橇φ??！　、嵊凶孕判??！　∑涑墒煨灾饕憩F(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重?！　￠]鎖性與開放性并存；勇敢和怯懦并存；高傲和自卑并存；否定而又眷戀童年。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。班會(huì)課地點(diǎn)：　　教室　　教學(xué)形式:心理健康主題班會(huì)教案通過視頻，小品，訪談、討論等生動(dòng)活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養(yǎng)良好習(xí)慣，告別拖延這個(gè)壞習(xí)慣，健康積極的生活、成長(zhǎng)　　教學(xué)過程:　　一、輔導(dǎo)員開場(chǎng)：　　在進(jìn)入我們今天的班會(huì)主題之前，先請(qǐng)大家一起來看一段視頻，這是我們班級(jí)的同學(xué)自己拍攝的?！　《⒃L談及測(cè)試環(huán)節(jié)　　心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”　　拖延是古今中外都有的一個(gè)問題。通過科學(xué)的測(cè)試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在511分，也就是中度拖延這個(gè)層次上。　　我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。舉例。　　三、明辯愛情，　　青春的愛（喜歡不等于愛情）　　青春期對(duì)異性的好感是正常心理　　愛情與友情的區(qū)別　　四、早戀成因分析：　　內(nèi)部原因：虛榮心作怪，錯(cuò)誤的榮辱觀念造成因?yàn)樵鐟俣a(chǎn)生的錯(cuò)誤的自我感覺，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責(zé)任心太差，低下的道德水平造成對(duì)早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對(duì)雙方的感情負(fù)責(zé)，不敢對(duì)造成的傷害負(fù)責(zé)?！　≡鐟偃菀鬃呦缕侣飞踔磷呱戏缸锏牡缆贰！　】偨Y(jié)：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面?！　€(gè)人的意志努力。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮?！　∪?、交流方法，心理疏導(dǎo)：　　觀看心理小品，評(píng)析是非：　　小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評(píng)李麗?！　〗處熞龑?dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好?！　∥?、關(guān)注他人，共享快樂：　　小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動(dòng)：通過體驗(yàn)活動(dòng)，還沒有完全拋開活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次活動(dòng)中了解的方法，鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融進(jìn)到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投進(jìn)到整個(gè)活動(dòng)過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義?！　《?、教學(xué)準(zhǔn)備　　準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問題?！　∩荷鷼馊菀资谷说貌?。知錯(cuò)就改的孩子?！　』顒?dòng)過程：　　一、談話：怎樣才算真正的健康？　　主持人：同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)?！　∪⒎治霭咐　≌疑x案例?！　∷?、活動(dòng)內(nèi)容與方式：　　引入課題：這幾天，我發(fā)現(xiàn)有二位同學(xué)不太高興。　?。▽W(xué)生小組內(nèi)交流?！　。▽W(xué)生在小組內(nèi)熱烈交流）　　1愿意和大家分享成功和快樂的同學(xué)，不用舉手，請(qǐng)自己上臺(tái)吧！　?。▽W(xué)生展示自己，有唱歌跳舞的、朗誦詩歌的，有展示書法作品、繪畫作品的，有翻跟斗、跳繩的……學(xué)生饒有興趣地看表演。　　心理健康教育主題班會(huì)教案14一、教學(xué)目的：　　通過本次班會(huì)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則?！　W(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較?！　《?、活動(dòng)過程：　　(一)談話導(dǎo)入：　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關(guān)閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要?！　?6)體重得當(dāng)，身材均勻?！　　Ｍ瑢W(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂?！　W(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較?！　?五)總結(jié)延伸：　　，在我們的生活中，你肯定有許多和同學(xué)們友好相處的秘訣，現(xiàn)在哪位同學(xué)愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的?　　指名進(jìn)行?！　?7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力。