【正文】 極刑但仍頑強的活著并完成巨著）；越王勾踐(越國被吳國吞占,越王勾踐成為階下囚,可他并沒有退卻,而是臥薪嘗膽, 最終一雪國恥)；愛迪生（一生中經(jīng)歷了無數(shù)次實驗的失敗，但他并不認為這是失敗，而是通向成功的財富）；洪戰(zhàn)輝（當他還是個孩子時，就要撐起困境中的家庭，帶著趁趁妹妹，他由此從男孩變成了苦難打不倒的男子漢，在貧困中求學，在艱辛中自強。尤其是復讀班的學生如何從高考的陰影中走出來抬起頭來堅定勇敢的再次踏上高考的考場,：在實際的運用這些方法的過程中，能確實地提高受挫折學生對學習的信心，重新振作起來，特別是對于后進生要進行關注和跟蹤輔導。獲得全國勞動模范稱號。但他開始頑強自學，他用5年時間學完了高中和大學低年級的全部數(shù)學課程。17歲，母親病逝，這時貝多芬童年得了傷寒和天花，幾乎喪命。網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實例。摔了跟頭之后，最重要的是弄明白為什么摔倒，找到原因，對癥下藥。（三）活動引領，體驗挫折活動規(guī)則：(1)請你講一個自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；(2)講一個偉人克服挫折，取得成就的事例；(3)講一句你最欣賞的名言。２、同學們討論主人公走向成功的原因。本次主題班會就是要通過各種活動讓學生學會如何面對挫折。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢？生：（討論）師：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養(yǎng)堅強的意志，還要多與人交流。組織學生討論：（1）少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對待的？（2）你在生活中有沒有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？二、了解挫折談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標。在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。遭受挫折后，一般人都會感覺度日如年，這時，要適當安排一些健康的娛樂活動，走出戶外去呼吸大自然那新鮮的空氣。挫折感的強弱，往往決定于挫折對象的知覺判斷。因此，最好的辦法還是做好面對挫折的準備。俗話說“不經(jīng)歷狂風暴雨，哪有美麗的彩虹”，挫折和磨難，如果你經(jīng)受住了，那就是財富，是成功的基石；如果無法承受，就會毀了你的一生。第四篇：如何面對挫折主題班會案例如何面對挫折主題班會案例作者：鄭嬋 發(fā)表于：2010127 14:24:53 評論：0 瀏覽：RSS：0一、活動目的讓學生體會到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進而在日常的學習、生活中培養(yǎng)自尊、自信、樂觀向上的生活態(tài)度和堅強的意志。我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會?！?維最困難的時候，往往就是離成功不遠了。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領下，爬雪山、過草地，終于到達陜北根據(jù)地。主持人閆：聽著這首歌之后，我有一種熱血沸騰的感覺，是啊，再苦再難我們都要堅強，大不了從頭再來，下面有請班主任為我們介紹一下常見的挫折處理辦法。但正因為它們，人生的回味才多姿多彩。使人調動全身的力量去克服困難，使人經(jīng)受鍛煉，迅速成長成熟。主持人夏：通過上面的討論，同學們可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結果。這位發(fā)明家說：“災難有災難的價值，我們的錯誤全部燒掉了，現(xiàn)在可以重新開始。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風濤的險惡了。主持人(閆）：因此，挫折是指人有目的的活動受到阻礙時而產(chǎn)生的消極情緒反應。主持人（夏）：聽著這么優(yōu)美的交響曲，有誰知道貝多芬生命中有哪些挫折啊？ 學生：。主持人（夏）：同學們，四年的奮斗，只為了此刻奧運會上的一博，但對劉翔來說，四年，乃至更多歲月的努力、汗水白流，多年的夢想化為泡影。網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實例。如果說：“堅強是一棵常青的樹，那么澆灌它的必定是持之以恒的意志。女：一顆璀璨無比的珍珠，必然經(jīng)手過幫蚌的肉體無數(shù)次蠕動以及無數(shù)次風浪的打磨，才能熠熠生輝。屏幕出示：學生討論：在我成長過程中，你曾遇到過什么困難或挫折？同學將如何面對？（學生討論 自主回答二、淡化挫折，我堅強男：面對挫折我們不用害怕，逃避、退讓樹立志向，胸懷大志。男：面對挫折，我們該怎樣做呢？女：我們要選者博愛，張開雙臂，勇敢面對挫折，學會堅強。五、從這些名人身上，你感覺他們的什么精神值得人們學習呢？ 先讓學生談，然后老師歸納：在挫折面前勇敢無畏，勇往直前，不達目的，誓不罷休的頑強拼搏精神。如果你是一個不幸的人，天生有身體缺陷，如失聰、有智障，你會怎么辦？假如你的家庭出現(xiàn)變故，父母離婚，往日的溫暖家庭沒了，你會怎么想？假如你的學習成績退步了，你會怎么看？假如因小事被別人誤會了，你將怎樣走出心里陰影呢？假如你碰到了那些所謂的壞人，你會怎么樣？ ……設計一些具體問題讓學生思考，讓他們談看法，談解決的辦法。結合本班的實際，讓同學們暢所欲言，使認識得到升華。挫折與成功就象孿生兄弟，總是結伴而行。四、引導學生列舉古今中外的名人面對挫折和困難的事跡如：司馬遷，他因直言進諫而遭宮刑，卻因此更加發(fā)憤著書，創(chuàng)作了名震古今中外的史學臣著《史記》，為中國人民，世界人民流下了一筆珍貴的文化遺產(chǎn)。第二篇：《面對挫折學會堅強》主題班會設計方案一、活動目的通過這次班會，使學生知道人的一生并不是一帆風順，當你面對挫折時，要做生活中強者。（屏幕出示圖片）（1）女生/廢墟中為同學唱歌，被埋18小時獲救（2）叔叔，我想喝可樂（可樂男孩）（3）叔叔，我在??同學們，看完上述材料，你又有何感想呢？ 飾地震中記者采訪幾個同學??女：同學們，他們面對挫折沒有恐懼，沒有害怕，有的是瀟灑，有的是堅強。女：歷史上的偉大人物，又有哪一個不是經(jīng)歷逆境與挫折、磨練后才走向成功的？ 展示交流：、請把自己搜集到名人戰(zhàn)勝挫折故事與大家分享一下。女：因為“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹？沒有人能隨隨便便成功。男：“面對挫折，學會堅強”主題班會 男女主持人（合）到此結束。班會流程：大屏幕顯示《在挫折中成長》的會標?？部涝诿總€人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。雖然貝多芬遭遇不幸，但他成功地戰(zhàn)勝了挫折。第二篇章：面對挫折主持人閆：每一位名人成功的背后往往都隱藏著一個不平凡的故事。他很小就在自己家的地窖里,儲存了幾百個各種試驗用的瓶子,建起了一個小實驗室。主持人夏：愛迪生的成就令人佩服，但更讓人佩服的是他面對挫折的勇氣。學生（胡燦）：挫折可以教育人，挫折常常在我們對社會、對自身認識不清，或偏離目標，脫離實際的時候，亮出黃牌警告，使我們清醒過來。學生（張順）：同學們，我們都來做生活的強者。不經(jīng)風雨，怎見彩虹；不吃一塹，難長一智!下面來看一段視頻（桑蘭視頻）主持人夏：人生得意，可歌可賀；人生失意，亦需善待。主持人閆：人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。其實我們的人生，我們的成長也是一次長征啊。天空雖有烏云，但烏云的上面，永遠會有陽光在照耀?！毕旅嬗姓埌嘀魅沃魅螢楸敬伟鄷骺偨Y。學生搜集名人失敗與成功的事例和格言三、活動過程：從生活入手，激發(fā)興趣（1）播放兩個案例故事：同學們，小孩子摔跤是常有的事兒，但大人們的表現(xiàn)卻各不相同，下面，請看兩段生活錄象。凱勒的成長歷程)（2）引導學生討論并交流：、失聰?shù)氖聦嵑笏窃趺醋龅?？你認為挫折與打擊，對他的成長起了什么作用？（3）同學們，在人生的道路上不一定都鋪滿鮮花，也經(jīng)常會是遍地荊棘。正視挫折，認真分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對待挫折，那么就不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。如果發(fā)現(xiàn)挫折是因自己的錯覺造成的，便可以很快消除挫折感。讓我們在今后的學習、生活中正確對待挫折，增添勇氣去戰(zhàn)勝挫折吧!主題班會《如何面對挫折》教學目標：認知：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。入學時，除了英語他的各門功課都特別突出，學校特準他一入學就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。分析挫折可能產(chǎn)生的原因。師：渲泄法、音樂療法、轉移注意法。即興演講表心愿六、結束語 同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。４、準備一個故事：《牛頓——受辱發(fā)奮》?！毙〗M交流討論：(1)說說你對挫折的理解。（2）四人小組互相討論，尋找解決問題的辦法。在遭遇挫折時，能面對挫折，戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。不同的人對待挫折的不同態(tài)度，就注定人與人之間不同的命運。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。他用了一年半時間學完了數(shù)學系全部課程。四． 大家共同唱《真心英雄》，并且細細品味其中，尋找力量?；顒訙蕚洌簩蕚涞男睦韺W知識印發(fā)給學生學習；叫班干部帶領大家準備有關的活動，例如關于挫折小詩的準備，合唱歌曲的選擇（以挫折后奮起，能振奮精神為佳），格言（每生準備一句或更多）、名人面對挫折的故事、挖掘身邊同學對待挫折的方法?；顒佣赫劯邢肼犃艘陨瞎适?，請同學來談談感想，（注意篩選班里遇到困難挫折知難而退、情緒低落久久不能回到學習狀態(tài)的學生）其中穿插葉倩文同學的成功對待挫折的經(jīng)驗。（請同學們自由發(fā)言）（1）當你聽不懂老師講課，你怎么辦？（2）當你某科的學習成績很不如意，且你又不知如何去學習時，你怎么辦？（3）當你的父母難以支付你的學費，你怎么辦？（4）當你生病無法繼續(xù)學習時，你怎么辦？（對每一個問題都讓學生自由發(fā)言，再由老師總結如何去面對的方法，從而增強學生學習和生活的信心。，使我們感覺不到自己的力量，但是障礙卻喚醒這種力量而加以運用。挫折產(chǎn)生的原因：（1）客觀原因：由于客觀條件的限制，自然規(guī)律的制約，社會因素的影響，人們無法達到預定目標而會陷入挫折的情境，例如，一個急于完成學業(yè)并負擔家庭重擔的大學生，由于學習成績不良而不能如期畢業(yè)；一個剛剛進入社會，但找不到理想的職業(yè)或得不到人們的信任和重用的青年，都會產(chǎn)生挫折感。挫折是一種主觀感受，使一個人體驗到的情境，對另一個人不一定引起挫折的體驗。四、總結經(jīng)驗：①、目標是否恰當。分析造成挫折的原因，是自然因素還是人為因素。讓學生感受到戰(zhàn)勝挫折的事跡并不是極少數(shù)才可以做到的，而是普普通通的人都可以做到，只要我們敢于面對困難。08年奧運會劉翔退賽畫面。如果你是劉翔，你會如何？ 這就是挫折，它在我們每個人前進的路上埋伏著，隨時準備著襲擊我們。，影響鄰居，鄰居家把他趕跑了，經(jīng)常搬家。這種人生道路上的“碰釘子”，也就是人們常說的挫折。羅曼羅蘭說得好：“每個人心中都應有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。第二天早晨，他在埋葬著他多年勞動成果的灰燼旁散步。學生：方炎夏宇王威主持人閆：讓我們把最熱烈的掌聲送給他們，相信他們經(jīng)過本次班會后，人人都是生活的強者。學生（廖新良）：挫折可以磨練人，它能夠給人以心理壓力。挫折與苦難正如人生旅途的坎坷，高山和激流，時時伴隨阻礙。下面我們來欣賞一首歌曲，————從頭再來。主持人夏：是啊，看過電影《長征》吧？長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉移?！评锲炙挂淮问?，只是證明我們成功的決心還不夠堅強。主持人閆：同學們，挫折和失敗在人生的道路上