【正文】 “音樂可以使人類的精神爆發(fā)出火花”。他自學了英、法、德文，先后在國外雜志上發(fā)表了十多篇數(shù)學論文，引起國際數(shù)學界贊賞。結(jié)束：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石?；顒影嗉墸?156班 活動過程：導(dǎo)入：全班齊唱《不經(jīng)歷風雨怎么見彩虹》,邊唱并打節(jié)奏。（葉倩文前段時間媽媽突然去世。）當別人遇到挫折或不幸時，我們該怎么辦？號召同學們：同舟共濟、攜手同游，伸出我們的友愛之手，幫助我們身邊的每一個人。——休謨、磨難、失敗都是獲得成功的必經(jīng)之路 。等等。面對挫折學生較常見的反應(yīng)方式：感到自尊心受到傷害而感到氣憤，直接發(fā)泄怒氣或找替罪羊（如：有的學生考后將試卷撕碎，有的認為老師教的不好）；不相稱的幼稚行為（如：有的同學在家睡一二天）；固執(zhí)己見，堅持錯誤；推卸責任，壓抑情感，情緒消極低落一蹶不振；用過激手段傷害自己或他人（模擬考后，若成績不理想容易發(fā)生打架沖突事件，如：四月底班理發(fā)生的劉歡和門衛(wèi)的沖突實踐）；分析失敗原因，尋找走出困境方法克服困難等。要檢查主觀的智力、能力、體力是否適應(yīng)目標的達成。要想方設(shè)法排除阻力，化阻力和助力。設(shè)計討論環(huán)節(jié)讓同學們回歸我們的現(xiàn)實生活中，引導(dǎo)學生如何來認識、面對、解決我們生活中遇到的各種困難和挫折，引導(dǎo)學生當別人遇到挫折時，應(yīng)伸出友愛之手來幫助別人。準備音樂《真心英雄》、《從頭再來》、《命運交響曲》。主持人閆 ：同學們，在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。主持人(閆）：因此，挫折是指人有目的的活動受到阻礙時而產(chǎn)生的消極情緒反應(yīng)。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風濤的險惡了。這位發(fā)明家說：“災(zāi)難有災(zāi)難的價值，我們的錯誤全部燒掉了，現(xiàn)在可以重新開始。主持人夏：通過上面的討論，同學們可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結(jié)果。使人調(diào)動全身的力量去克服困難，使人經(jīng)受鍛煉，迅速成長成熟。但正因為它們，人生的回味才多姿多彩。主持人閆：聽著這首歌之后，我有一種熱血沸騰的感覺，是啊，再苦再難我們都要堅強，大不了從頭再來，下面有請班主任為我們介紹一下常見的挫折處理辦法。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過草地，終于到達陜北根據(jù)地?！?維最困難的時候，往往就是離成功不遠了。我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個競爭的社會。我們只有 相信自己，才會贏得勝利、創(chuàng)造奇跡，我們只有相信自己。戰(zhàn)勝了,你就是英雄,就是生活的強者。主持人閆：下面請同學們將自己搜集到的有關(guān)挫折名言朗讀一下什么叫作失?。渴∈亲呦騽倮牡谝徊?。”關(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對挫折。而如果我們?nèi)裟芴ь^，看到的則是一片遼闊的天空，那是一個充滿希望并讓我們飛翔的天地。主持人閆：說得真好，生活中的人們，不都是一帆風順的。因此，挫折有助于我們修正自己的目標、行為、思想認識和處世方法。主持人夏：同學們，你們在成長的過程中遇到挫折了嗎？好，有請*****來說說。1914年12月深夜，愛迪生的制造設(shè)備被一場大火嚴重毀壞，他損失了約100萬美元和絕大部分難以用金錢來計算的工作記錄。主持人夏：試想，如果祖沖之苦于那繁瑣的計算、屢次的失敗，而選擇了放棄，他能有這一番成就嗎？如果小仲馬忍受不了一次次退稿的打擊，不再繼續(xù)寫作，會有《茶花女》這部著作問世嗎？主持人閆：由此可見，面對挫折，我們應(yīng)該大膽地正視它、面對它?！芭鲠斪印敝缶蜁a(chǎn)生緊張、消極或煩躁的情緒反應(yīng)。主持人（夏）：聽著這么優(yōu)美的交響曲，有誰知道貝多芬生命中有哪些挫折啊？學生：。主持人（夏）：同學們，四年的奮斗，只為了此刻奧運會上的一博，但對劉翔來說，四年，乃至更多歲月的努力、汗水白流，多年的夢想化為泡影。網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實例。接下來再讓學生自己談感想，并結(jié)合本班葉倩文同學的事例教育。③、阻力來自何方。三．幽默作用 這是指一個人在處于困難或?qū)擂蔚那榫硶r，通過比喻、夸張、寓意、雙關(guān)語、諧音、諧意、機智、風趣地說出包含著希望、友好和快樂的哲理，間接地表示自己的意圖，以便緩解緊張氣氛，解決爭端，消除不和諧因素及心理沖突，使人愉快地接受現(xiàn)實。如果一個人在自己認為有價值的方面連續(xù)遭到慘重失敗，所受到的來自各個方面的壓力又很大，自己成功的標準又定得很高，個人挫折容忍力又太低，那么，這個人就很容易產(chǎn)生挫折感。心理學則將挫折定義為一個人在實現(xiàn)有目的的活動過程受到阻礙，使其需要得不到滿足，引起內(nèi)心劇烈沖突時的情緒狀態(tài)。，可怕的是沒有面對困難的勇氣和戰(zhàn)勝困難的信心！,就奮力劃槳。提問討論：當我們在學習、生活中遇到挫折時，我們該怎么辦？舉例說明。我們要向司馬遷、越王勾踐、愛迪生、洪戰(zhàn)輝學習。希望通過集體的力量讓耐挫折能力較差的同學認識到自己的心理現(xiàn)狀，扭正思想的舵向，振奮精神，努力趕上。師生共同探討面對挫折的方法。20歲時，他以一篇論文轟動數(shù)學界，被清華大學請去工作。說貝多芬不好，不光指他童年悲慘，實際上他最大的不幸，莫過于28歲那年的耳聾。而有些人則先想到逃避，讓自己沉睡在迷茫中，希望時間的流逝能沖淡這段痛苦的回憶。情感目標：樹立信心，成為自己向上攀登的墊腳石。（1）活動方法：請同學們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上，由老師和同學們一起共同討論解決。法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：“苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。３、每人搜集一條或幾條有關(guān)失敗與成功的名言警句。請同學列舉一些雖遭挫折但頑強抗爭，最后取得成功的典型事例，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。在這種情況下，人們就會產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。個案分析1918年，13歲的高士其以優(yōu)異的成績考入了清華留美預(yù)備學校，學校授課全部要用英語，可高士其入學時只懂一點英語?？偨Y(jié)同學們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們才 能漸漸成熟，逐步長大。如果發(fā)現(xiàn)自己的知覺判斷夸大了事實，就要改變對引起挫折對象的認識，從而減輕挫折感。遭受挫折，是人們認識世界和改造世界過程中的必然現(xiàn)象，任何人的成長過程中都不可避免地會遇到不同程度的挫折。凱勒是怎么對待挫折，挑戰(zhàn)困難的呢?(注：班里的所有孩子都知道海倫二、活動準備：教師準備兩個案例故事學生尋找自己在成長過程最失敗的一次經(jīng)歷，并回憶自己當時是怎么處理的?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。你所經(jīng)歷的困境、磨難、失敗都是獲得成功的必經(jīng)之路，勇敢吧，去挑戰(zhàn)他們相信自己，你會成功的！——王紹男不要因為困境就低下了頭,只要我們拿起夢想的剪刀,用堅強去剪碎它的網(wǎng),就能沖出心中的迷惘,到那時,你會發(fā)現(xiàn),那時的天空格外的美!我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？魯迅主持人夏:下面有請老師打開視頻，我們一起朗讀格言?？撮L征視頻 主持人閆：謝謝?？墒敲\卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂；穿過茫茫迷霧，才能深切感受陽光的明媚。我國也有類似的統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)在成名的作家中，絕大多數(shù)都經(jīng)歷過坎坷的人生道路。背景音樂————相信自己主持人夏：下面，先來聽聽同學們的看法吧！看看同學們是如何面對挫折的。他一生總共有1093項發(fā)明成果。主持人閆 :愛迪生很喜歡科學。主持人夏：挫折不僅是指人們所遇到的失利、失敗和阻礙等，更指人們有目的活動受到阻礙后產(chǎn)生的緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等心理反應(yīng)。，經(jīng)?？瘁t(yī)生，被折磨的無法創(chuàng)作 主持人（閆）：貝多芬的《命運交響曲》既是一部英雄史詩，也是他自己同命運抗爭的生動寫照。主持人閆 ：同學們，在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。準備音樂《真心英雄》、《從頭再來》、《命運交響曲》。”讓我們在成長中正確的面對挫折，學會堅強，做生活中的強者。就與挫折相伴。男：翻開歷史不難發(fā)現(xiàn)，歷史的傳世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者經(jīng)歷重重困難，在逆境中完成。女：汶川地震是中國自我國建國以來最為強烈的一次地震，下面我們來看一看在地震中頑強不屈的生命。六、最后總結(jié)指出今天的討論很熱烈，同學們各抒己見，最后達成了共識，坦然面對挫折，努力克服困難，迎難而上，成功就會向我們招手，世上無難事，只要肯登攀。持積極態(tài)度的人，在山窮水盡疑無路的情況下，可以達到柳岸花明又一村的境地，古今中外很多名人為大家做出了光輝的榜樣，請同學們把你知道的說出來。人生也如此，有一句名言：“人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁與島嶼，難以激起美麗的浪花”。活動過程：一、引入陽光總在風雨后，不經(jīng)風雨怎可見彩虹，這是大自然的法則，灰蒙蒙的天空與藍藍的天總是交替出現(xiàn)，沒有永遠的陽光明媚。老師總結(jié)：指出在挫折和困難面前，不外乎2種態(tài)度，即積極態(tài)度和消極態(tài)度。有了這精神，失敗就會成為成功之母。男、女（合）：五（1）班“面對挫折，學會堅強”主題班會現(xiàn)在開始一、蔑視挫折，我堅強男：。女；我們決不能讓困難壓倒，因為我們已淡化挫折。男：同樣，一個真正有成就的人，也肯定是在無數(shù)次的跌倒后重新站起來的。”如果說：”堅強是一朵不敗花，那么照耀它的必要是心中部落的太陽；”如果說：“堅強是一筆永久的財富，那么擁有它的必定是百折不撓的人。08年奧運會劉翔退賽畫面。如果你是劉翔，你會如何？ 這就是挫折，它在我們每個人前進的路上埋伏著，隨時準備著襲擊我們。，影響鄰居，鄰居家把他趕跑了，經(jīng)常搬家。比如，鄧亞萍在聽到省隊不批準她加入時失聲痛哭，這就是她的有目的的活動遇到挫折時而產(chǎn)生的傷心情緒反應(yīng)?！?主持人夏：下面我們再一起來聽聽愛迪生的感人故事?！?愛迪生在發(fā)明電燈的過程中，做了無數(shù)次失敗的實驗，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來做燈絲，提高了電燈的使用壽命。主持人閆：誰能說一說，遇到了挫折后我們應(yīng)如何對待呢？下面以組為單位進行討論。有兩位外國社會心理學家曾對400位成功者進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中有四分之三的人都受到過各種挫折磨練。受挫折的過程往往就是獲得真知的過程。方 ————當挫折發(fā)生時，我覺得應(yīng)對挫折的有以下方法，一、找人傾訴（找個聽眾，心理熱線，信手涂鴉，寫日記）二、自我宣泄（退化行為：大哭，大喊，摔打廢棄物）三、音樂調(diào)節(jié)四、運動調(diào)節(jié)（消耗體能，轉(zhuǎn)移注意，釋放消極情緒）五、轉(zhuǎn)移注意力，讓自己忙別的事情 六冷靜分析，提出問題，解決問題不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境 ；不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境 ；不能改變事情就改變對事情的態(tài)度；不能向上比較就向下比較感謝班主任為我們介紹的可行、實用的處理辦法第三篇章：在挫折中成長主持人夏：人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利，少些挫折。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞毛澤東主席的詩詞《七律?長征》?！鬣l(xiāng)隆盛【法】每個障礙,都有解決的辦法或者跨越,或者鉆過,或者繞開,或者突破。主持人夏：下面我們先來看一段視頻———坤山視頻同學們，此時此刻，我已熱淚盈眶了，我被謝坤山老師身殘志堅的精神感動了，謝坤山老師雖然失去了雙臂，失去了一只眼睛和一條腿，但在人生之路上，他是當之無愧的冠軍！和貝多芬、鄧亞萍、祖沖之