【正文】 體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣③心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來(lái)的正常、和諧的精神狀態(tài)，包括自我身心知覺(jué)明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀、有生活目標(biāo)，樂(lè)意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求⑴自覺(jué)心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識(shí)技能，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)⑵自持心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而違犯學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。親愛的女同學(xué)們，站在青春的路口，歲月荒風(fēng)鈴在耳邊叮當(dāng)作響，轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)從天真無(wú)邪的小女孩長(zhǎng)大成為一個(gè)亭亭玉立、溫婉可人的高中女生。女同胞們，你們知道嗎？“推動(dòng)世界的手是搖搖籃的手”，也就是說(shuō)，偉大的女人成就了偉大的世界！請(qǐng)聽聽名人對(duì)女性的贊美：17世紀(jì)德國(guó)著名教育家福祿貝爾在強(qiáng)調(diào)母親的作用時(shí)說(shuō)：“國(guó)民的命運(yùn)，與其說(shuō)是握在掌權(quán)者的手中，倒不如說(shuō)握在母親手中，因此，我們必須啟發(fā)母親——人類的教育者。第三，我們要自強(qiáng)。只有自愛的人才能贏得別人的關(guān)愛。在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預(yù)防其圖謀不軌。因?yàn)?，愛，并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的字眼，它意味著一份沉重的責(zé)任?？杉幢闶窃谀菢拥纳鐣?huì)環(huán)境下，偉大的女性仍然為人類的歷史譜寫了輝煌的篇章：如花木蘭、穆桂英、梁紅玉等馳騁疆場(chǎng)的女英雄，“紅色娘子軍”這樣的婦女武裝團(tuán)體，李清照、黃道婆等科學(xué)文化能人……人類歷史上偉大的女性比比皆是，在當(dāng)今社會(huì)更是層出不窮，令我們敬佩推薦人物：南丁格爾、羅莎〃盧森堡、圣女貞德、宋慶齡、向警予、林巧稚、冰心、楊絳、陳馮富珍、鄧亞萍、楊瀾等另：如兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)金的居里夫人、美籍華人女物理學(xué)家吳健雄兩次當(dāng)選為美國(guó)物理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。對(duì)于這些現(xiàn)象，針對(duì)目前部分女生愛慕虛榮、心胸狹窄、對(duì)自己要求不嚴(yán)格、缺乏自我保護(hù)意識(shí)等情況，給女孩子們開一個(gè)《做個(gè)自尊、自愛、自強(qiáng)、自信的好女孩》的主題班會(huì)。學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)學(xué)會(huì)愛。異性朋友更要慎之又慎。當(dāng)傷害發(fā)生時(shí)，要理智、機(jī)智地保護(hù)自己：要對(duì)處境進(jìn)行分析，對(duì)事態(tài)發(fā)展的結(jié)果進(jìn)行預(yù)測(cè)；要穩(wěn)定情緒、有擺脫困境的信心，要有抗拒威脅抗拒暴力的決心，對(duì)自己體力和能力要有客觀估計(jì)；要利用環(huán)境保護(hù)自己，借用他人保護(hù)自己，運(yùn)用法律保護(hù)自己，孤軍奮戰(zhàn)時(shí)選擇好策略。這是對(duì)所有學(xué)生的要求我們女生要格外注意。不要進(jìn)入營(yíng)業(yè)性歌舞廳、迪吧、錄像廳等復(fù)雜場(chǎng)所，防止受到壞人引誘和騷擾。要舉止端莊得體。這是弱點(diǎn)，這些弱點(diǎn)如果不能有效克服，就會(huì)引發(fā)安全事故。這會(huì)對(duì)犯罪分子起到威懾作用；二是注意看清犯罪分子的體貌特征，報(bào)案時(shí)可向警方提供破案線索；三是立即報(bào)案，以便警方迅速采取措施；四是告訴父母，同時(shí)自己加強(qiáng)防范，晚上不要單獨(dú)外出。凡是發(fā)布不良信息的網(wǎng)站，青少年都不應(yīng)該瀏覽；進(jìn)入不健康的聊天室，應(yīng)該馬上離開；如不小心點(diǎn)擊出了不健康的頁(yè)面，應(yīng)該馬上關(guān)閉。我國(guó)有很多少女被拐騙、被拐賣的違法案件發(fā)生。中學(xué)生由于知識(shí)水平不高，認(rèn)知能力識(shí)別能力不高，對(duì)社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)沒(méi)有理性的認(rèn)識(shí)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足等原因，容易被騙。在現(xiàn)實(shí)生活中女生要正確對(duì)待上網(wǎng)。一是大聲疾呼，尋求幫助。女生容易虛榮，容易感情用事，容易患得患失，容易嫉妒，容易分心。女生“五要”。不要深夜獨(dú)自外出。要拒絕任何金錢物質(zhì)的引誘。受害受騙時(shí)和受害受騙后，要自我救護(hù)和自我心理疏導(dǎo)。好習(xí)慣可以互相影響，壞習(xí)慣就更容易互相傳染，變壞容易學(xué)好難。不要貪小便宜，不要愛慕虛榮。由于這些原因，這些學(xué)生的成績(jī)下降，精神不振。二、學(xué)習(xí)偉大女性的事跡（交流）我國(guó)封建社會(huì)強(qiáng)化的“男尊女卑”觀念，把婦女置于社會(huì)的最底層。明智的女孩會(huì)小心保存青春期的情感，把它“冰凍”起來(lái)，讓它“休眠”。應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或是寧?kù)o、封閉的環(huán)境中會(huì)面，尤其是到男子的家里去。第二，我們要自愛。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，局面往往不由我們控制，我們很可能因此遭受意外的傷害而遺恨終生。六、詩(shī)歌朗誦網(wǎng)絡(luò)上就有這樣的一首詩(shī)，提議我們都要“做個(gè)讓人溫暖的女孩”做一個(gè)溫暖的女子在一個(gè)明媚輕巧的午后盤坐在軟軟的床上慢慢地讀一些溫暖的字做一個(gè)溫暖的女兒媽媽來(lái)喚吃飯的時(shí)候一定會(huì)開心地答應(yīng)擺好碗筷再為爸爸倒上一丁點(diǎn)兒酒絕不會(huì)告訴媽媽不喜歡她今天買給我的衣服更不會(huì)噘著嘴向他們賭氣但會(huì)穿著規(guī)矩的T恤和他們一起在家鄉(xiāng)的路邊悠悠地散步向在路上遇到的他們的朋友禮貌地問(wèn)候努力讓他們?yōu)槲因湴磷鲆粋€(gè)溫暖的女學(xué)生踮起腳尖為教室拉上薄薄的淡綠色窗簾細(xì)細(xì)地擦去上一節(jié)課黑板上留下荒白色粉漬繞回座位上不去驚動(dòng)課間睡著的同桌七、名言集萃無(wú)論何時(shí)何地，我們女生都要客觀地認(rèn)識(shí)自己作為女性的角色地位，既不為女奴，也不為女權(quán)，男女半邊天，不卑不亢，能夠承擔(dān)社會(huì)進(jìn)步和人類發(fā)展的責(zé)任?！睙o(wú)論“自尊”、“自愛”、“自信”還是“自強(qiáng)”，我想，能“找到自己”，“相信自己”，“實(shí)現(xiàn)自己”是最為重要的，只有找到了自己的美以及價(jià)值，我們才不至于迷失，才不至于失去值得期待的未來(lái)。心理健康是指人們對(duì)于環(huán)境的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。⑺自制心理健康的學(xué)生有道德和法制觀念，遵守社會(huì)公德，行為規(guī)范及法令，遵守學(xué)校紀(jì)律，個(gè)人服從集體，服從社會(huì)，能約束自己的行為，不斷改正缺點(diǎn)，使自己的行為規(guī)范化、社會(huì)化。②抑郁： ③嫉妒：資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點(diǎn)，懷有嫉妒心理的人心胸較為狹小，目光狹隘而短淺。心理健康是身體健康的精神 支柱，身體健康是心理健康和社會(huì)交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。（女）對(duì)。不如這樣，我們聽聽大家的意見。但是，在生活中，人不可能十全十美，如果缺點(diǎn)被無(wú)限放大的話，還會(huì)招來(lái)非議。我們相信班上還會(huì)出現(xiàn)更多優(yōu)秀的男生，女生！最后，有請(qǐng)我們的班主任老師講話。請(qǐng)同學(xué)們展示搜集資料，告訴大家：危險(xiǎn)，究竟離我們有多遠(yuǎn)？（二）危險(xiǎn)，距離我們并不遙遠(yuǎn)學(xué)生敘述近年來(lái)紹大線一帶交通事故、諸暨市及周遭各類災(zāi)情以及其他溺水、觸電、打架斗毆等損傷情況??（三）面對(duì)一幕幕慘劇，我們想到什么學(xué)生們談自己的感受，分析事故發(fā)生原因，慘劇釀成原因?? 班主任歸結(jié)各類安全隱患： 交通、飲食（煙酒）、生活（水電使用、體育活動(dòng)、打架斗毆等）、自然災(zāi)害等。（五）班主任小結(jié)希望能通過(guò)這次活動(dòng)進(jìn)一步增強(qiáng)我們的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。我們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)中不能掉以輕心，不能麻痹大意，要警鐘長(zhǎng)鳴，長(zhǎng)抓不懈，確保學(xué)生安全。一個(gè)良好的心理是我們美好中學(xué)生活的保障。例如，當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，我們首先必須要冷靜，不要慌張，要用理智的頭腦去面對(duì)，要學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)去克服，使自己能夠逃脫，切勿病急亂投醫(yī)，采取一些危險(xiǎn)的求生方法，如跳樓，我們要充分掌握 火場(chǎng)逃生技巧。要加強(qiáng)安全宣傳教育，不斷提高我班學(xué)生的安全意識(shí)、思維、習(xí)慣、安全防護(hù)、應(yīng)急的技能和知識(shí)。六、活動(dòng)宗旨：幫助大家進(jìn)一步提高安全防范認(rèn)識(shí)，掌握安全防范知識(shí)。⑥宿舍生活安全：強(qiáng)調(diào)學(xué)生宿舍內(nèi)的安全用電、防火防 盜以及嚴(yán)禁校外住宿等方面問(wèn)題。⑦學(xué)生宿舍防盜應(yīng)注意哪些問(wèn)題 ：（1）最后離寢要鎖門（2）暫時(shí)離寢要關(guān)門（3）不留宿他人（4）要注意陌生人（5）落實(shí)保衛(wèi)值班宣傳委員、組織委員發(fā)表結(jié)束語(yǔ)八、活動(dòng)反思：這次會(huì)議不僅達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，生動(dòng)活潑，使“安全教育，防患未然”這(轉(zhuǎn)載于:女生安全教育主題班會(huì)心得體會(huì))一主題深入人心，也為同學(xué)之間互幫互助和班級(jí)的團(tuán)結(jié)等方面起到了積極的促進(jìn)作用。安全教育沒(méi)有終點(diǎn)。我系以“安全月”活動(dòng)為契機(jī)，通過(guò)舉辦多形式的活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)大學(xué)生安全教育。防范于未然，安全教育沒(méi)有終點(diǎn)。