【正文】 （大家發(fā)言：男生和女生其實(shí)在很多方面都各有千秋，男生擅長抽象思維，女生偏向于形象思維，大家在不同的領(lǐng)域自然會(huì)各有建樹）對，我們應(yīng)該正確的看待男生、女生的差異，就不會(huì)刻意求全，庸人自擾了。不過看來，打了個(gè)平手。不信，我們看看男孩女孩們都是怎么說的吧。這看似簡單，又很復(fù)雜。萬物分陰陽，天地分乾坤。（男）相信你們，會(huì)不枉此行——因?yàn)槲覀儼嗌嫌幸蝗簾崆殚_朗、志存高遠(yuǎn)、勇敢正直的男生，大家說是不是？(女)別忘了，班上還有一群活波可愛、積極上進(jìn)、多才多藝的女生，大家說對不對？（男）……不知道你注意到一個(gè)有趣的事實(shí)沒有：男字七畫，女字三畫，男與女相加，剛好為整十，縱觀紛繁復(fù)雜的人類社會(huì)，極目熙熙攘攘的蕓蕓眾生，其實(shí)只有倆種簡單的組成，即男與女，男與女相加，便構(gòu)成了整個(gè)人類社會(huì)。（三）質(zhì)疑答疑（學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進(jìn)行提問，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論并解答。而心情不好或社會(huì)交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張，也會(huì)在一定程度上影響身體健康。這幾個(gè)方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進(jìn)的。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動(dòng)力，相信自己有充分的實(shí)力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會(huì)把不能容忍對方強(qiáng)于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力。嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強(qiáng)于自己時(shí)引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法破壞、詆毀對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會(huì)有嫉妒心理，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有嫉妒心理的體驗(yàn)。那么如何克服焦慮呢？焦慮時(shí)可以放下手中的事情，去參加體育活動(dòng)把心中的焦燥轉(zhuǎn)化為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。對于大多數(shù)學(xué)生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時(shí)間過長都不好，短時(shí)的低焦慮能促進(jìn)學(xué)習(xí)，如考試期間，有點(diǎn)兒心理壓力，喚起緊迫感，會(huì)約束自己努力復(fù)習(xí)功課。焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。很多學(xué)生把心理不健康（心理異常）理解為心理變態(tài)和精神病，這種看法是錯(cuò)誤的，我們千萬不能把心理不健康（心理異常）看成一種病態(tài)，只有異常到一定的嚴(yán)重程度才是心理變態(tài)或精神病那么我們學(xué)生通常能遇見哪些不良的心理狀態(tài)呢?(學(xué)生分組討論、匯總)(焦慮、害羞、畏懼、憂郁、自私、孤獨(dú)、自卑、嫉妒等）常見心理異常及分析①焦慮：資料：某學(xué)生平時(shí)成績很好，但一遇到重要考試，就會(huì)出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。因此，確定遠(yuǎn)大理想，為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，能從自己的實(shí)際出發(fā)，制定切實(shí)可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學(xué)信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。⑷自愛心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有清醒的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的理想、信念、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì)要求一致，既不自我欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病,智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍環(huán)境優(yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：①心理健康是指較長時(shí)間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的②心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會(huì)對個(gè)體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣③心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的精神狀態(tài)，包括自我身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求⑴自覺心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識(shí)技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)⑵自持心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而違犯學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。(二)、研討課的內(nèi)容“心理健康與身體健康”身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境的能力和對疾病的抵抗能力等。每 個(gè)人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。三、教學(xué)重點(diǎn)：健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。親愛的女同學(xué)們，站在青春的路口，歲月荒風(fēng)鈴在耳邊叮當(dāng)作響，轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)從天真無邪的小女孩長大成為一個(gè)亭亭玉立、溫婉可人的高中女生。古人說，“清水出芙蓉，天然去雕飾。八、總結(jié)我想，女孩子都是最美的天使，要有著溫暖的氣質(zhì)?！笔澜缟系囊磺泄鈽s和驕傲，都來自母親——高爾基女人固然是脆弱的，母親卻是堅(jiān)強(qiáng)的——法國媽媽你在哪兒，哪兒就是最快樂的地方——英國世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚——但丁成功的時(shí)候，誰都是朋友。女同胞們，你們知道嗎？“推動(dòng)世界的手是搖搖籃的手”，也就是說，偉大的女人成就了偉大的世界！請聽聽名人對女性的贊美：17世紀(jì)德國著名教育家福祿貝爾在強(qiáng)調(diào)母親的作用時(shí)說：“國民的命運(yùn)，與其說是握在掌權(quán)者的手中，倒不如說握在母親手中，因此，我們必須啟發(fā)母親——人類的教育者。膽小的女生，應(yīng)該在生活中、實(shí)踐中磨練自己，做什么都要去嘗試一下，女生應(yīng)該樹立信心，相信自己一定能做好，多參加一些班級(jí)活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉膽量，提高自己的能力。心中要有一種信念：別人能做到的，我們也一定能做到，而且可以做得更好。才能在社會(huì)上擁有一席之位，才能有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)地位，不依賴別人獨(dú)立生活。第三，我們要自強(qiáng)。學(xué)會(huì)保護(hù)自己，不要單獨(dú)與異性相處。只有能夠?qū)ξ覀兊男袨樨?fù)責(zé)的終身伴侶才能采摘這枚果實(shí)。我們的身體是上天賜予的最美的藝術(shù)品，是神圣不可侵犯的。只有自愛的人才能贏得別人的關(guān)愛。我們要有做人的尊嚴(yán)，做女孩子的尊嚴(yán)！我們要靠自己的努力，用自己的勞動(dòng)去爭取理想的生活。受到了性侵害，要盡快告訴家長或報(bào)警，切不可害羞、膽怯延誤時(shí)間喪失證據(jù)，讓疑犯逍遙法外。對自稱是服務(wù)維修的人員，應(yīng)告知他等家長回來再說。在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預(yù)防其圖謀不軌。外出時(shí)，隨時(shí)與家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚(yáng)。自己外出，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。因?yàn)?，愛，并不是一個(gè)簡單的字眼，它意味著一份沉重的責(zé)任。一般來說，女學(xué)生要比男學(xué)生承受更多的心理壓力。中學(xué)階段的女同學(xué)大多認(rèn)真踏實(shí)，對人親切，細(xì)心謹(jǐn)慎，文靜溫和，情感豐富細(xì)膩，她們的形象思維優(yōu)于抽象思維，機(jī)械記憶力較強(qiáng)，對文學(xué)、影視、音樂、繪畫等方面有較濃的興趣?？杉幢闶窃谀菢拥纳鐣?huì)環(huán)境下，偉大的女性仍然為人類的歷史譜寫了輝煌的篇章：如花木蘭、穆桂英、梁紅玉等馳騁疆場的女英雄，“紅色娘子軍”這樣的婦女武裝團(tuán)體，李清照、黃道婆等科學(xué)文化能人……人類歷史上偉大的女性比比皆是，在當(dāng)今社會(huì)更是層出不窮，令我們敬佩推薦人物：南丁格爾、羅莎〃盧森堡、圣女貞德、宋慶齡、向警予、林巧稚、冰心、楊絳、陳馮富珍、鄧亞萍、楊瀾等另：如兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)金的居里夫人、美籍華人女物理學(xué)家吳健雄兩次當(dāng)選為美國物理學(xué)會(huì)會(huì)長。只有自尊、自愛、自強(qiáng)、自信的女孩才可愛。有知書達(dá)禮、聰明伶俐的女生出色在書山題海，學(xué)習(xí)優(yōu)異；有溫柔善良、優(yōu)雅可人活躍在臺(tái)前幕后，才藝驚人；有健康活潑、拼搏努力歡騰在運(yùn)動(dòng)場上，豪氣逼人……可是也有一部分女生，多多少少存在著一些不良表現(xiàn)：或驕橫霸道、或性格粗魯、沉迷戀愛，或自暴自棄、無心向?qū)W……叛逆、厭學(xué)、自閉、脆弱、不思進(jìn)取，貪圖享受，既不自珍，也不自愛！令人心甘痛惜。教育目標(biāo)：對女生進(jìn)行自尊、自愛、防騙教育，引導(dǎo)她們正確交友，珍視青