體育課結(jié)課總結(jié)和感想模版(更新版)
【正文】 體素質(zhì)才能更有助于祖國的發(fā)展。生命在于運(yùn)動。游泳促使人呼吸肌發(fā)達(dá)，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時肺泡開放更多，換氣順暢，對健康極為有利。此外，在水中運(yùn)動時，大大減少了汗液中鹽分對皮膚的刺激。嘿嘿，都在不言中明白許多。嘿嘿，另外我在參加5000米長跑時，老師你為我加油，讓我著實(shí)的加了把勁跑起來了一小段。好吧，也就在老師表演之后，我貌似明白了一些，看懂了一些，喜歡上了一些。說實(shí)在這一學(xué)期的舞蹈課，讓我收獲不少。體育課帶給我們的不只是愉悅，更是心靈的成長。其實(shí)田徑是一項(xiàng)體能運(yùn)動，不僅能夠鍛煉身體而且還能鍛煉意志，任何一項(xiàng)體育運(yùn)動都對我們身心健康有益。就拿北航知名校友羅陽同志來說吧，英年早逝，一身才華還沒發(fā)揮完便匆匆走了，令人惋惜啊！我想缺乏體育鍛煉也許是其早逝的原因之一吧！他要是每個禮拜都上一節(jié)老師的課些許就不會出現(xiàn)這種情況，“身體是革命的本錢”這句話是極對的，身體又從何而來呢？那便是鍛煉了。在缺乏運(yùn)動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會。足球課教給了我很多，在歡樂中學(xué)會了技巧還有很多為人處世的道理。足球比賽，更可以說是一種藝術(shù)，團(tuán)隊(duì)與個人的藝術(shù)。足球，需要技巧，需要耐力，需要團(tuán)隊(duì)的配合。足球課，我學(xué)會了寬容，學(xué)會了忍耐，學(xué)會了很多書本中學(xué)不到的知識。進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運(yùn)動就是每周一次的體育課了?？傊?，自己在一學(xué)期的體育課中收獲了很多，包括技巧方法等等，在這里感謝老師對我們認(rèn)真負(fù)責(zé)而又耐心的輔導(dǎo)，陪我們度過了一學(xué)期很有意思的體育課！也更加明白了鍛煉的重要性?？傊?，各個部分的技術(shù)都是跳遠(yuǎn)中不可分割的整體。在這人生最美好的青春時光中，我依然感受著永恒的運(yùn)動激情。第四篇：體育課結(jié)課論文感想體育舞蹈課感想為期一學(xué)期的舞蹈課，就這樣在不知不覺中結(jié)束了。就連老師剛開始說的“北京平四”，自己以前可謂是聞所未聞。額，我什么時候才能遇到一位對我那么好的男生呢？倒是有點(diǎn)點(diǎn)期待，卻又不期待。選上這門課，收獲良多，感慨頗多，想說的太多。1．護(hù)膚人在游泳時，水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進(jìn)了血液循環(huán)，使皮膚光滑有彈性。4．加強(qiáng)肺部功能呼吸主要靠肺，肺功能的強(qiáng)弱由呼吸肌功能的強(qiáng)弱來決定，運(yùn)動是改善和提高肺活量的有效手段之一。除了游泳外，其他的一些球類運(yùn)動同樣有助于我們終生體育鍛煉。
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1