【正文】 ，是對(duì)自身能力的科學(xué)估價(jià)。發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自己的缺點(diǎn)加以改正。現(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事，就說：“不可能”，“我不會(huì)”。常言道，自信是成功的第一步。但這方面的能力并不是天生的，而是經(jīng)過一定的實(shí)踐逐漸形成的。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所學(xué)校，又能教人們學(xué)會(huì)生活。艱苦能鍛煉意志，安逸反而會(huì)消磨意志。有些同學(xué)總感到別人在欺負(fù)他，一點(diǎn)小事就斤斤計(jì)較，對(duì)教師、監(jiān)護(hù)人、親友的管教和批評(píng)也易于產(chǎn)生較強(qiáng)的逆反心理，嚴(yán)重者往往還有暴力傾向。留守兒童由于親情缺失，心理健康方面存在陰影，很大一部分表現(xiàn)出內(nèi)心封閉、情感冷漠、自卑懦弱、行為孤僻、缺乏愛心和交流的主動(dòng)性，還有的脾氣暴躁、沖動(dòng)易怒，常常將無(wú)端小事升級(jí)為打架斗毆。2．能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助。自制力好，既有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的堅(jiān)定性，又能克制干擾目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的愿望、動(dòng)機(jī)、情緒和行為，不放縱任性。今天我們將進(jìn)行一次心理健康的教育，大家來一起討論怎樣解決這些問題。自信心是一種積極的心理品質(zhì)，是人們開拓進(jìn)取、向上奮進(jìn)的動(dòng)力，是一個(gè)人取得成功的重要心理素質(zhì)。其實(shí)學(xué)習(xí)、生活中的許多問題、困難，實(shí)際上正是來源于你的信心不足，一旦獲得了信心，許多問題就將迎刃而解。”這個(gè)故事，可以給我們一些思考：如果不用槍瞄準(zhǔn)落水者，那落水者的后果怎樣？大家肯定會(huì)說，如果岸上的人不去救他，他肯定會(huì)淹死——因?yàn)樗粫?huì)游泳。但是，這正是美國(guó)教育孩子的方式：讓孩子樹立自信，自立自強(qiáng)。自信心可使我們不怕困難，積極嘗試，奮力進(jìn)取，取得更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。自信心對(duì)人的一生至關(guān)重要，沒有自信心的人，眼前的世界便沒有鮮亮的色彩。以后再有焦慮情緒時(shí)，就可以這樣慢慢地放松，這樣焦慮就可以慢慢地得到緩解。4．人際關(guān)系緊張。例如打球、跑步、爬山、找個(gè)沒人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來等，這樣心理會(huì)好受一些。我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活過程中，遇到困難時(shí)，常常會(huì)心灰意冷，覺得前途渺茫。在學(xué)習(xí)時(shí)，除了帶必要的書本及文具外，不攜帶使用令自己分心的東西。那么，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？1．樂于學(xué)習(xí)。有些家長(zhǎng)認(rèn)為讀書無(wú)用，沒有讀多少書、沒有掌握多少知識(shí)一樣也能在城市里賺錢 , 甚至比農(nóng)村的“知識(shí)分子 ”們賺錢還要多 , 好像孩子讀不讀書、學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾尾⒉恢匾⒆拥膶W(xué)業(yè)定位在完成九年義務(wù)教育上，將孩子的前途定位在外出經(jīng)商做生意、打工掙錢上。對(duì)家庭、朋友、鄰居、社會(huì)冷漠少情 , 缺乏社會(huì)責(zé)任感。父母外出務(wù)工后，將孩子托付給親戚朋友或鄰居來看管。留守兒童監(jiān)護(hù)主要有三種類型。從監(jiān)護(hù)的情況看，他們只能給予留守兒童日常生活的照料，而精神上、心靈上的安慰，文化上、道德上的教育難以到位，特別是以大帶小、自我獨(dú)立生活的兒童，日常生活和自我安全都存在較大的問題。處于義務(wù)教育階段的少年兒童，其行為發(fā)展在很大程度上還處于他律階段，自律能力很差。外出務(wù)工父母對(duì)留守孩子安全監(jiān)護(hù)的缺失，使農(nóng)村留守兒童的確存在安全問題和潛在的安全隱患。4．意志健全，樹立自信。（4）進(jìn)行必要的體育鍛煉。暗示自己，“車到山前必有路”，“勝敗乃兵家常事”等等。學(xué)習(xí)困難，對(duì)我們學(xué)生來說，是經(jīng)常遇到的問題，有時(shí)我們會(huì)感到力不從心，從而喪失信心，灰心喪氣，一蹶不振。在交往中要熱情直率，心胸開闊，對(duì)未來及前途充滿信心，凡事拿得起放得下，當(dāng)機(jī)立斷，顧全大局，不過多地計(jì)較個(gè)人得失，相互諒解，平易近人；要誠(chéng)實(shí)可靠，而不能虛偽，如果為了個(gè)人的利益而背信棄義，就不會(huì)贏得他人的信賴；同時(shí)，要通情達(dá)理，樂觀向上，要時(shí)時(shí)處處理解別人，寬容別人，在別人痛苦的時(shí)候，給人以寬慰，保持樂觀向上的態(tài)度。如出現(xiàn)考試焦慮，可以先閉上眼睛，然后做多次深呼吸，緩吸緩呼，把心神凝于一點(diǎn)，用以穩(wěn)定自己的情緒，有意地讓自己想像愉快的事情，進(jìn)行良好的自我暗示：“我行，我一定能發(fā)揮我自己的水平，我一定能取得好成績(jī)?！辈还苁裁词?，你都不相信自己的答案是否是正確的，不相信你能夠勝任這件事。一個(gè)星期天，一群中國(guó)留學(xué)生在路上行走遇到這樣一件事：一對(duì)年輕的美國(guó)夫婦，帶著一個(gè)3歲的孩子在散步，那小孩有點(diǎn)頑皮，不小心掉進(jìn)路邊的泥溝，泥溝里沒有什么水。拿破侖見他在水中撲騰，但卻不往岸邊來，而是馬上舉起獵槍瞄準(zhǔn)他，說：“喂，你要是再呼救，而不向岸邊爬，我就開槍打死你。這種信心要靠平日的培養(yǎng)。不要害怕失敗，一次失敗不代表總是失敗，成功總是在不斷的實(shí)踐中獲得的。相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用。）２．情緒適中（心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對(duì)生活充滿希望。而心理不健康的在行為上表現(xiàn)前后矛盾，思維混亂，語(yǔ)言支離破碎，做事有頭無(wú)尾，行為反應(yīng)變化無(wú)常，為一點(diǎn)小事可以大發(fā)脾氣，或是對(duì)強(qiáng)烈的刺激反應(yīng)淡漠，思想與行為不相協(xié)調(diào)。二、留守兒童現(xiàn)狀及問題（一）現(xiàn)狀由于地理和歷史等原因，我國(guó)不同區(qū)域的經(jīng)濟(jì)發(fā)展很不平衡，農(nóng)村人地矛盾尖銳。長(zhǎng)期的寡言、沉默、焦慮和緊張，極易形成孤僻、自卑、封閉的心理。難以樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，對(duì)未來感到茫然。勾踐為鼓勵(lì)民眾就和王后與人民一起參與勞動(dòng)，在越人同心協(xié)力之下把越國(guó)強(qiáng)大起來，最后并找到時(shí)機(jī)，滅亡吳國(guó)。遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜的分析，從主客觀、目標(biāo)、環(huán)境條件等方面找到受挫的原因，并采取有效的補(bǔ)救措施。多與他人交流多參加集體活動(dòng)多幫助他人學(xué)會(huì)適時(shí)贊美他人（三）自信心的培養(yǎng) 故事1：故事發(fā)生在美國(guó)的芝加哥市?！蹦侨寺犃?，嚇得忘記自己不會(huì)游泳，使勁用力向岸邊游來。只有相信自己，才能激發(fā)進(jìn)取的勇氣。3．積極的自我暗示。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往做很多事都需要自信，自信，它就是登山的階梯，過河的木舟；自信，就是理想的風(fēng)帆，成功的基石，是勇于開拓進(jìn)取者必備的心理品質(zhì)，是有所作為的人取得成功的法寶。.培訓(xùn)方式：集體培訓(xùn)培訓(xùn)對(duì)象：志愿參加“大手拉小手”活動(dòng)，并愿與留守兒童結(jié)對(duì)的老師、其他家長(zhǎng)等。誠(chéng)然，這樣可以為留守兒童接受教育提供了一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，有一些學(xué)生因父母長(zhǎng)時(shí)間不在身邊變得越來越懂事，自理能力不斷增強(qiáng)，深深體會(huì)到父母的艱辛，在一定程度上激勵(lì)他們勤奮拚搏，爭(zhēng)取走進(jìn)高級(jí)學(xué)府的大門來改變其生活軌跡。（2）身心發(fā)展不協(xié)調(diào)。留守兒童問題是近年來出現(xiàn)的一個(gè)新名詞?；锸硤F(tuán)老師要隨時(shí)關(guān)注他們的生活情況，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)配餐，努力改善伙食質(zhì)量，保證每一個(gè)留守兒童吃飽吃好。讓孩子們身心安全放心。（找一名學(xué)生讀）想：這位美國(guó)殘疾人是怎樣認(rèn)識(shí)自己、面對(duì)不幸的？ 學(xué)生聽后展開討論并回答。100％的孩子能理解父母外出打工，他們希望父母能夠“找一個(gè)好工廠、賺很多的錢，掙到我的學(xué)費(fèi)或生活費(fèi)，就趕快回來。這種狀況延續(xù)下去，很難想象他們長(zhǎng)大成人會(huì)是什么樣子，會(huì)不會(huì)被時(shí)代和社會(huì)所拋棄，會(huì)不會(huì)反作用于社會(huì)？分析坳頭村這一小部分留守兒童的心理狀況就可折射出整體留守兒童的心理發(fā)育健康狀況，這些被留守在家的孩子中，％的孩子認(rèn)為自己面臨的最大困擾是學(xué)習(xí)，而孩子們擔(dān)心學(xué)習(xí)成績(jī)的原因是怕不好的成績(jī)會(huì)給父母帶來更大的困擾——“爸媽打工掙錢來供我，我的成績(jī)卻不好，對(duì)不起他們。上課聽不懂也不想去問，學(xué)習(xí)問題最主要的是他們的本身學(xué)習(xí)能力差。第一，應(yīng)正確引導(dǎo)，心病必須心藥醫(yī)，心理健康的問題解決，不能一措而就，不能過分地批評(píng)指責(zé)，諷刺打擊，要以朋友式的談心，針對(duì)性的疏理，耐心啟發(fā)正確引導(dǎo)。2．為了給孩子們進(jìn)行持續(xù)不斷的照顧、教育與鼓勵(lì)，使孩子們能夠在正確的心理狀態(tài)下成長(zhǎng)，并且彌補(bǔ)有的孩子因?yàn)閮?nèi)向等其他原因不愿意主動(dòng)與外人交流而造成的等方面的問題，建立“大手牽小手”的一對(duì)一甚至多對(duì)一的對(duì)子，通過與孩子們交流溝通，在每一天都對(duì)他們進(jìn)行照顧。那么又有誰(shuí)能擔(dān)負(fù)起 “留守兒童”的教育問題呢？這就需要我們從社會(huì)，家庭方面著手，更需要我們學(xué)校的教育，作為教師怎樣來關(guān)愛“留守兒童”的成長(zhǎng)呢？二、活動(dòng)準(zhǔn)備了解身邊留守兒童的實(shí)際困難。學(xué)校教育不到位受應(yīng)試教育的長(zhǎng)期影響，學(xué)校過分地追求“升學(xué)率”，老師與班主任對(duì)學(xué)生更注重“優(yōu)生”、“尖子生”，而忽視了這些在情感上缺失的弱勢(shì)群體的問題學(xué)生。三、活動(dòng)形式：情景回顧、交流、討論。同時(shí)，這些留守學(xué)生大多數(shù)表現(xiàn)為內(nèi)心封閉、情感冷漠、脾氣暴躁、沖動(dòng)易怒；自卑懦弱、缺乏自信；行為孤僻、缺乏對(duì)他人的愛心和交流的主動(dòng)性，學(xué)習(xí)成績(jī)和綜合素質(zhì)較差，他們的人生安全和生活環(huán)境也令人十分擔(dān)憂。讓孩子們玩耍得開心。通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，知道正確地評(píng)價(jià)自己有利于身心健康，能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，快樂地學(xué)習(xí)和生活?？偨Y(jié)：同學(xué)們，我們通過今天這次活動(dòng)學(xué)會(huì)了怎樣找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，希望大家能正確地面對(duì)，改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，記住一句話：不論美丑，世界上只有一個(gè)你！