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正文內(nèi)容

20xx年醫(yī)學專題—各類食品的營養(yǎng)安全(更新版)

2025-11-13 00:17上一頁面

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【正文】 n)包括哪些內(nèi)容?常見的重金屬污染(wūrǎn)有哪些?食品添加劑的使用方面主要存在哪些違法現(xiàn)象? 舉出幾種食品中的天然毒素? 在預防食物中毒、提高食品安全性方面,你有哪些建議或措施?,第四十五頁,共九十八頁。,第四十二頁,共九十八頁。,醋: 醋中主要含有1%—5%醋酸,此外還有乳酸、葡萄酸、琥珀酸、氨基酸、糖分、甘油、醛類化合物和鹽類等,也含有微量的酒精。,柿,不要(b249。nghu224。 ⑧獼猴桃 可以治療消化不良、食欲不振、尿路結(jié)石、關(guān)節(jié)炎等病。 對腎炎(sh232。 ⑤菠蘿 含有豐富的糖類、酸類、酶類和多種維生素,對高血壓、腎炎、痢疾(l236。 柑桔是熱性(r232。 具有降低血壓、通便、止腹瀉等功能。 是高蛋白質(zhì)、高鐵質(zhì)的補血食品。i)、解水腫等功能。 ⑧西紅柿(番茄) 富含維生素B1和維生素C,可以助消化、降低血壓,對高血壓、心臟病、肝炎病人有一定(yīd236。)素可以抗腫瘤。,第二十七頁,共九十八頁。i)粥樣硬化及腦溢血有一定的作用。,蘿卜(lu243。i) 含胡蘿卜素首屈一指,可以幫助人維持正常的視力,防止夜盲、增強抵抗傳染病的能力,促進兒童生長發(fā)育等。 李、杏、草莓中含有較多的草酸,能減少人體對鈣的吸收。 無機鹽中,以鉀的含量為最高 。)飲用。酸奶適于有“牛奶不適應癥”的人食用。 奶類的營養(yǎng)和保健功能 奶類營養(yǎng)豐富,易消化吸收,營養(yǎng)相對完全。雞蛋煮熟以后,這種抗生物素和抗胰蛋白酶就被破壞,不再起作用了。 蛋及蛋制品的營養(yǎng)和保健功能 天然食品中最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。,含有豐富(fēngf249。,⑥ 芝麻(zhī ma) 是必需脂肪酸的良好來源。,還能預防風濕痹痛,有養(yǎng)胎補胎的功能。,第七頁,共九十八頁。 ⑦ 小米 色氨酸含量較高,小米有較好的催眠效果。,第四頁,共九十八頁。zǔzhī)萎縮、疏通大便的功能,而且近年來發(fā)現(xiàn)紅薯具有明顯的抗癌效果。o)來源,一般不含維生素C,維生素C在薯類作物中含量豐富,維生素A存在于高粱中。谷類蛋白質(zhì)含量一般在7%~11.5%,賴氨酸是谷物蛋白質(zhì)中的第一位限制性必需氨基酸。ngy224。d236。yǒu)強身健體和藥用價值,又稱其為“補血稻”、 “藥用稻”或“貢稻”,每100g黑稻米含3mg維生素C和0.2mg核黃素,鐵、鈣和磷含量也比無色素稻米高。,⑥ 燕麥 富含膳食纖維和礦物質(zhì),燕麥纖維是一種優(yōu)質(zhì)的膳食纖維。 含植物雌激素,對延緩女性衰老有重要意義。 ④ 黑豆 黑豆甘寒,具有補腎、明目、利便消腫的作用,,第八頁,共九十八頁。,第九頁,共九十八頁。豬肉脂肪含量比雞、兔、牛肉高; 膽固醇含量比較高,尤其在內(nèi)臟; 碳水化合物含量很低; 肉類是鐵和磷的良好來源;,第十一頁,共九十八頁。,國內(nèi)外學者公認,吃魚有利于長壽,健腦 。,生蛋清中含有抗生物素和抗胰蛋白酶,前者能使生物素失去活性,不能被身體吸收利用,造成生物素缺乏,后者能抑制胰蛋白酶的活力,影響蛋白質(zhì)的消化吸收。ngshuǎng)可口的獨特風味。,菌群的平衡,使人健康長壽。,酸奶不宜空腹(kōngf249。其含量隨著種類和品種的不同有很大的差異。酒石酸能阻止(zǔzhǐ)糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。,主要的蔬菜 ①菠菜(bōc224。 bo) 維生素C是梨和蘋果的10倍; 產(chǎn)生辛辣味的芥子油有促進腸胃蠕動的功能,能幫助消化;,第二十四頁,共九十八頁。ngm224。 ⑥芹菜 有消炎、清熱止咳、健胃利尿等作用。 l,苦瓜:清暑、明目、解毒、降糖、減肥。n w232。,⑩黑木耳(食用菌類食物) “素中之葷”,營養(yǎng)價值可與動物性食品相媲美。,主要的水果 ①蘋果 含有較多的鉀、有機酸、果膠及纖維素等。 橘子的皮、核、葉都是中藥。 對神經(jīng)衰弱和更年期引起的健忘失眠等有一定療效,對產(chǎn)婦補養(yǎng)氣血大有好處。 ⑦西瓜 清熱解暑。 西瓜皮對腎炎、肝臟腹水、糖尿病、咽喉腫痛等有療效。iy236。,第三十九頁,共九十八頁。,第四十一頁,共九十八頁。 用醋時,不能用銅制烹調(diào)器具;食醋后應隨時漱口。 最常見的細菌性食物中毒是什么?引起(yǐnqǐ)該食 物中毒的食品主要有哪些?O157主要易感染對象?防止肉毒桿菌引起(yǐnqǐ)中毒的簡單方法是什么?黃曲霉毒素污染的食物主要有哪些?預防措施? 微生物引起食物中毒的特點?,第四十四頁,共九十八頁。n)簡述,2008年9月「三鹿牌」奶粉被檢出含有化工原料三聚氰胺(C3H6N6) 有嬰兒(yīng 233。,⑥加工摻入工業(yè)石蠟粉條 ⑦含有甲醛(福爾馬林)的水產(chǎn)品(如魷魚(y243。 食品危害的潛在來源 ①內(nèi)源性危害:食品中天然存 在的有毒有害成分,如河豚毒 素、苦杏仁苷等;存在于食品 中的生理作用成分,如蛋白酶抑制劑;食物中的營養(yǎng)不平衡。)的吸收與排泄 毒物與非毒物之間沒有嚴格的界限 NOEL:“無作用水平”No observed level ADI:是指人長期每日攝入某物質(zhì)(食品添加劑 ),對其健康沒有任何可檢出的各種急性、慢性毒作用的劑量,即每日的允許攝入量 ,一般以mg/(kg體重從理論上講,任何一種營養(yǎng)素的缺乏都有可能會導致人體脫毒系統(tǒng)活力下降。,沙門氏菌引起的食物中毒是最常見的細菌性食物中毒。 ②霉菌與霉菌毒素的污染 對人類健康危害性較大的霉菌毒素有:黃曲霉毒素、麥角毒素、鐮刀菌毒素等。nɡ)癥狀與某些腸道傳染病的臨床(l237。 蔬菜噴施農(nóng)藥后多久可采食? 施用農(nóng)藥后安全間隔期 :夏季 5—7天 ,春秋季最少要7—10天 ,冬季15天以上。但水洗是清除蔬菜水果上其它污物和去除殘留農(nóng)藥的基礎(chǔ)方法,主要用于葉類蔬菜,如菠菜、生菜、小白菜等。,加熱法 先用清水將表面污物洗凈,放入沸水中25分鐘撈出,然后用清水洗一、二遍。 蔬菜生產(chǎn)中應用化控技術(shù)造成的殘留污染 食物中的獸藥殘留 獸藥殘留對人體健康的影響,主要是引起人體過敏反應、使體內(nèi)細菌產(chǎn)生耐藥性、對人產(chǎn)生致畸、致突變和致癌作用以及激素作用等。nɡ)的食品添加劑 防腐劑如苯甲酸鈉、山梨酸鉀;漂白劑如S02 ;發(fā)色劑如亞硝酸鹽或硝酸鹽;色素如胭脂紅、日落黃 ;甜味劑;食用香料香精等。,普通保鮮膜,適用于冰箱(bīngxiāng)保鮮;微波爐保鮮膜,既可用于前者,又可用于微波爐 。 鉛(Pb):鉛污染的來源很多 。砷化合物中毒性最大的是三氧化二砷(砒霜)。 常見(ch225。 保持身體所需的足夠的維生素。ut242。ng)。mǐ)(包括玉米(y249。,第七十七頁,共九十八頁。 河豚毒素 大約有80多種河豚魚含有河豚毒素。)無鱗,有花紋,頭小尾尖,口中上下頜各有一對大門齒(似人牙),腹部為黃白色。)的大部分毒性。 花生中存在(c 生物堿 龍葵堿具有較強的毒性,存在于馬鈴薯、茄子、番茄等植物中。o)一段時間后再食用。,野菜與野生毒蘑菇引起的中毒 毒蘑菇中,毒素種類(zhǒngl232。n)型毒蕈中毒,褐磷小傘,白小傘,第八十九頁,共九十八頁。)排毒。,食品中的殺菌知識 在食品加工中必須進行殺菌或抑菌處理,按照處理的程度,可以將這一過程分為滅菌、消毒和防腐。 食品冷藏冷凍前,應盡量保持新鮮,減少污染,以延長保存期限。nt242。 ③防止食品污染:生熟食品分開 、 工具容器生熟分開 、注意操作衛(wèi)生 、 避免昆蟲(如蟑螂)、動物(如老鼠) 接觸食物等。但菠菜中含有大量草酸影響鈣等離子的吸收,烹飪前用開水先焯一下可除去
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