20xx年醫(yī)學專題—b3把握健康擁抱幸福未來(更新版)
【正文】 ɡ ji224。 ⑨在不違背社會標準的前提下，能有限度的發(fā)揮個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許(z224。 ④有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力做客觀(k232。i)健康! “洋快餐” ： 三高(高熱量、高脂肪、高蛋白質(zhì)） 三低(低礦物質(zhì)、低維生素和低膳食纖維) 。 水果比蔬菜的營養(yǎng)好，蔬菜營養(yǎng)不如魚肉蛋好?！爸怀杂汀⒉怀灾?雞蛋含膽固醇高，應該少吃或不吃雞蛋 。 價格貴的食品，保健食品好，花錢買健康值。,關于食物營養(yǎng)(y237。)寶塔,油鹽類 奶、豆類 魚、肉、蛋 糧食類 蔬菜(shūc224。)指南圖）,民以食為天，飲食是人類(r233。ng)健康的因素（請換更清晰的圖）,第五頁，共三十四頁。ngy224。in233。,今天的命題在漫漫人生道路上，擁有健康，才能(c225。nkāng),健康是人生的重要(zh242。d236。nsh237。nsh237。ng)和體力活動要平衡，保持適宜體重 6）吃清淡少鹽的膳食 7）吃清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)的食物,第九頁，共三十四頁。 加了添加劑的食品一定有害。)植物油多吃點不要緊。 飯后吃水果好。,“垃圾飲食”危害(wēih224。 ③有足夠的安全感，有自尊心，對自我成就有價值感。 ⑧善于從經(jīng)驗中學習，能適應環(huán)境的需要。,不健康心理常見(ch225。,第二個原因(yu225。,例：兩個失去房子一無所有(yī w,第四個原因(yu225。y224。i),①基本健康行為：積極休息，適量運動(y249。i),危害健康行為是指在偏離個人、他人乃至社會健康所期望(qīw224。o)表現(xiàn),網(wǎng)絡交際(jiāoj236。,聯(lián)系方式:,歡迎批評討論(tǎol249。)，而是身體上、精神上和社會適應方面的完好
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