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籃球基礎教學大綱(更新版)

2024-10-28 15:35上一頁面

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【正文】 教學目的通過教學活動,使學生全面學習足球專項理論知識,掌握各項技術、戰(zhàn)術及教學訓練方法,培養(yǎng)學生足球教學與訓練、組織競賽與裁判、初步培養(yǎng)從事足球運動的科研能力、用足球手段指導全民健身運動的能力;增強學生的足球活動意識和教師職業(yè)責任感,為學生將來從事教學工作打好堅實的基礎。2. 學生在上課期間至少完成兩篇作業(yè),一篇為制定一份排球比賽的秩序冊,一篇是根據自身教學實踐的經歷,探討排球技術教學中的相關問題,寫小論文。(1)正面扣球(2)近網扣球(3)遠網扣球(4)調整扣球(5)扣近體快球(6)扣短平快球(7)扣背快球(8)扣4號位平拉開快球(9)轉體扣球(10)轉腕扣球(11)打手出界(12)輕扣球(13)輕吊球(14)自我掩護扣球(15)單腳扣球 攔網技術(8學時)教學要求:了解攔網的概念、作用與分類,理解攔網技術基本原理,掌握攔網技術的動作要領、起跳時機與運用,學會攔網技術教學步驟與訓練方法。第一節(jié) 排球運動員心理技能訓練概述 第二節(jié) 一般心理訓練方法第三節(jié) 準備具體比賽的心理訓練方法 第四節(jié) 心理訓練的程序與注意事項第七章 學校排球隊工作(2學時)教學要求:了解學校排球隊組建的任務與方法;掌握青少年排球運動員的選材方法與管理工作;學會排球比賽的指導工作。二、教學方法教學以理論講授和實踐講解相結合,在理論部分主要以課堂講解法、演示法、探究法、討論法、運用現代多媒體等教學教具為手段進行教學。3.《籃球規(guī)則與裁判發(fā)》郭玉佩著,人民體育出版社,2000年。攻防基礎戰(zhàn)術配合(8學時)快攻與防守快攻戰(zhàn)術配合(6學時)半場人盯人防守與進攻人盯人防守戰(zhàn)術配合(6學時)區(qū)域聯(lián)防與進攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術配合(6學時)全場緊逼人盯人防守與進攻全場緊逼人盯人戰(zhàn)術防守配合(6學時)全場區(qū)域緊逼與進攻全場區(qū)域緊逼戰(zhàn)術配合(4學時)技能能力(46學時)教學要求:發(fā)展學生的競賽能力,臨場裁判能力;學會課堂中學生之間課的部分實習、全課實習;個別技術、戰(zhàn)術實習;中學籃球教材教法實習;觀摩優(yōu)秀教師示范課。(1)、高運球(2)、低運球(3)、運球急停急起(4)、體前變向換手運球(5)、體前變向不換手運球(6)、背后運球(8)、胯下運球(7)、運球轉身傳、接球技術(14學時)教學要求:通過教學使學生掌握傳、接球技術動作方法、了解傳、接球技術理論知識及內容,掌握教學、訓練步驟和方法、明確易犯錯誤和糾正方法、提高綜合運用能力。第一節(jié) 籃球教學理論與方法分析 第二節(jié) 籃球教學方法的運用與要求 第三節(jié) 籃球運動教學的參考與評價第八章 籃球隊組建、訓練及比賽的指導工作(2學時)教學要求:使學生了解中學籃球隊組建的任務、訓練及管理。在實踐教學中,以講解法、完整與分解教學法、示范法、練習法、預防與糾正錯誤法等多種教學方法相結合來教授籃球運動技、戰(zhàn)術和技能。器材介紹合法發(fā)球違例重發(fā)球臨場裁判員常用手勢單淘汰賽編排原則及方法(二)實踐部分(14學時)羽毛球運動基本技術(8學時)教學要求:使學生掌握羽毛球運動基本技術,為提高比賽能力打好基礎。發(fā)球搶攻戰(zhàn)術搓攻戰(zhàn)術教學比賽與裁判實習(4學時)教學要求:使學生通過教學比賽,進一步提高基本技、戰(zhàn)術的綜合應用能力,提高比賽能力;使學生學會裁判的工作方法,提高臨場裁判的能力。執(zhí)筆人:劉新平審核人:劉德成 審定人:呂有平《乒乓球》教學大綱課程編碼:1211824 課程性質:專業(yè)課程適用專業(yè):體育教育 學 分:1學分學 時:16學時(理論教學2學時,實踐教學14學時)開設學期:第5學期一、教學目的通過乒乓球課程教學,使學生掌握乒乓球運動基本理論和基本技術及組織競賽和裁判工作。七、選用教材《球類運動——足球》,王崇喜主編,第二版,高等教育出版社,2009年版。(1)搶球(2)斷球擲界外球(2學時)教學要求:了解擲界外球技術的概念和分類,掌握擲界外球技術動作方法和運用;學會用技術原理分析動作。第一節(jié) 足球運動的起源 第二節(jié) 足球運動的發(fā)展 第三節(jié) 女子足球運動的發(fā)展第二章 足球基本技術(1學時)教學要求:學習足球基本技術原理;掌握足球基本技術動作;了解學習中常犯的錯誤與糾正方法。2.《排球教學與訓練》,秦萬俊、張培榮編著,蘭州大學出版社出版,1982年1月第1版3.《現代排球訓練理論與實踐》 李安格、黃輔周編著,人民體育出版社,1985年12月第1版4.《排球競賽規(guī)則》,中國排球協(xié)會審定,人民體育出版社,2008年12月第1版5.《排球規(guī)則問答》,人民體育出版社,1999年 2月第2版6.《排球》,排球編寫組,人民體育出版社,1992。(1)“中二三”進攻戰(zhàn)術(2)“邊二三”進攻戰(zhàn)術(3)“插三二”進攻戰(zhàn)術(4)前交叉進攻戰(zhàn)術(5)后交叉進攻戰(zhàn)術(6)梯次進攻戰(zhàn)術防守戰(zhàn)術(6學時)教學要求:了解排球防守戰(zhàn)術的分類;掌握排球防守陣型的站位方法,學會防守戰(zhàn)術的運用。(1)一般準備姿勢(2)后排防守準備姿勢(3)前排保護準備姿(4)并步(5)交叉步(6)跨步與跨跳步(7)跑步(8)后退步傳球技術(4學時)教學要求:了解傳球的概念、作用與分類,掌握正面雙手傳球的動作要領,學會傳球技術教學步驟、易犯錯誤及糾正方法。難點:技術的運用與戰(zhàn)術的配合。3.《籃球規(guī)則與裁判發(fā)》郭玉佩著,人民體育出版社,2000年。(1)、傳、運、投組合(2)、運、突、投組合(3)、突、運、投組合(4)、傳、運、突、投組合戰(zhàn)術部分(18學時)教學要求:介紹戰(zhàn)術基礎配合的方法、基本要求、運用時機及教學練習方法,通過攻守戰(zhàn)術基礎配合的教學使學生了解其意義、功能和作用,掌握其基本理論、配合方法、運用時機,并在實戰(zhàn)中運用和創(chuàng)新。技術部分(24學時)教學要求:通過學習使學生掌握各項基本技術的動作要領、學習的步驟方法,初步學會各技術之間的銜接組合以及具備熟練運用基本技術的能力。第二章 籃球運動技術與戰(zhàn)術(2學時)教學要求:使學生掌握籃球運動技戰(zhàn)術的定義、分類、指導思想及基本原理,明確技戰(zhàn)術之間的關系;學會應用技術原理分析動作和應用戰(zhàn)術原理分析戰(zhàn)術行動的能力。難點:戰(zhàn)術基礎配合的方法、裁判工作和籃球基礎教學三、教學方法與建議教學以理論講授和實踐講解相結合,理論部分主要以課堂面授的講解法、演示法、探究法、討論法、運用現代多媒體等教學為手段進行教學。明確籃球運動的起源與發(fā)展、分類、特點及健身價值。第二節(jié) 籃球裁判員執(zhí)裁技巧。(1)、雙手胸前、單手肩上、單手胸前傳球(2)、雙手頭上、單手體側傳球(3)、雙手低手、單手低手、勾手傳球(4)、單手背后傳球(5)、雙手低手向后、單手低手向后傳球(6)、單、雙手擊地傳球(7)、單手接球、雙手接球投籃技術(3學時)教學要求:通過教學使學生掌握投籃球技術動作方法、初步了解投籃技術理論知識及內容。六、考核要求考核成績分為平時考核(學生考勤表現、課堂實踐和作業(yè)評定)、技術考核和理論考核三部分(最終成績采取百分制),第一學期考核成績由考勤(10%)、作業(yè)(10%)期中技術考試(30%)和期末技術考試(50%)組成評定。6.《現代籃球運動教學與訓練》孫民治主編,人民體育出版社,2003年第一版。四、教學內容(一)理論部分(8學時)第一章 排球運動導論(2學時)教學要求:了解排球運動的發(fā)展概況及其主要特點,了解國內外排球運動發(fā)展的趨勢。(1)正面下手發(fā)球(2)側面下手發(fā)球(3)正面上手發(fā)球(4)正面上手發(fā)飄球扣球技術(6學時)教學要求:了解扣球技術的概念、作用與分類,理解扣球技術基本原理,掌握正面屈體扣球技術的動作要領、教學步驟、易犯錯誤及糾正方法。六、考核要求考核成績分平時考核、技術考核和期末理論考核三部分,平時考核包括學生出勤表現、教學實踐和作業(yè)評定成績;技術考核以期中、期末技術考核評定成績;理論考核以閉卷筆試的形式進行;最終成績采取百分制。二、重點難點重點:足球基本技、戰(zhàn)術和基本技能;足球運動競賽的組織、編排和足球裁判方法。第一節(jié) 足球競賽工作 第二節(jié) 足球競賽規(guī)則分析第三節(jié) 足球裁判法簡介(二)實踐部分(58學時)基本技術(36學時)運球(10學時)教學要求:了解運球技術的概念和分類,掌握運球技術動作方法和運用;學會用技術原理分析動作。(1)跑位(2)交叉掩護配合(3)二過一配合(4)選位與盯人(5)保護(6)補位技能(12學時)教學要求:發(fā)展學生的競賽能力,掌握足球技術教學與裁判工作方法;掌握課堂中進行學生之間課的部分實習;個別技術、戰(zhàn)術實習;觀摩優(yōu)秀教師示范課等方法。替森著,王悅編譯,北京體育大學出版社,2006年版。在實踐教學中,以講解法、完整教學法、分解教學法、示范法、練習法、比賽法等多種教學方法相結合來教授乒乓球運動技術。初步具備承擔中、小學羽毛球課教學及組織比賽的能力。單打教學比賽及裁判實習(2學時)雙打教學比賽及裁判實習(2學時)五、其他教學環(huán)節(jié)每人在上課期間完成一次有關競賽編排或者羽毛球運動知識方面的作業(yè);六、考核要求分平時考核和期末考核兩部分,平時考核綜合學生出勤表現、參與課堂討論、作業(yè)評定成績,期末考核以技術考核的形式進行,最終成績采取百分制,平時考核占30%,期末技術考核占70%。第一節(jié) 進攻技術原理 第二節(jié) 防守技術原理 第三節(jié) 籃球技術的運用第三章 籃球運動戰(zhàn)術分析(2學時)教學要求:使學生掌握籃球戰(zhàn)術定義、分類及指導思想;戰(zhàn)術之間的關系;個人防守、進攻戰(zhàn)術;集體防守與進攻戰(zhàn)術,學會應用戰(zhàn)術原理分析戰(zhàn)術行動的能力。第二節(jié) 籃球比賽的統(tǒng)計工作(二)實踐部分(174學時)專項身體素質訓練(6學時)教學要求:使學生掌握籃球運動專項身體素質訓練的原則和方法,學會運用專項素質訓練提高籃球運動員的技戰(zhàn)術水平,促進參與籃球競賽的能力。(1)、原地持球交叉步突破(2)、原地持球同側步突破(3)、背向籃持球前轉身突破(4)、背向籃持球后轉身突破搶籃板球技術(6學時)教學要求:通過教學使學生掌握籃板球技術動作方法、增強學生對搶籃板球重要性的認識,明確搶籃板球教學訓練步驟和方法、了解搶籃板球技術易犯錯誤和糾正方法、提高綜合運用能力。六、考核要求分平時考核、技術考核和期末理論考核三部分,平時考核綜合學生出勤表現、課堂實踐和作業(yè)評定成績,技術考核以期中、期末技術考核評定成績,理論考核以閉卷筆試的形式進行。6.《現代籃球運動教學與訓練》孫民治主編,人民體育出版社,2003年第一版。第一節(jié) 排球技術的基本理論第二節(jié) 排球基本技術的動作方法與技術分析第二章 排球戰(zhàn)術理論分析及教學訓練方法(2學時)教學要求:了解排球戰(zhàn)術的定義、分類及發(fā)展趨勢,掌握戰(zhàn)術原理及戰(zhàn)術組合方法,學會戰(zhàn)術運用。(1)一般準備姿勢(2)后排防守準備姿勢(3)前排保護準備姿 移動技術(2學時)教學要求:了解移動技術的概念與分類,理解移動技術基本原理,掌握移動技術的目的、方法與運用,學會移動技術教學與訓練方法。(1)打、墊、傳組合技術(2)打、墊、傳、扣組合技術(3)發(fā)、墊、傳、扣組合技術(4)發(fā)、墊、傳、扣、攔組合技術戰(zhàn)術(30學時)基本戰(zhàn)術(2學時)教學要求:了解排球戰(zhàn)術的概念與分類,掌握陣容配備、交換位置、信號聯(lián)系、自由防守隊員運用的基本知識和方法。第六學期考核成績由平時成績占30%(學生出勤表現、作業(yè)和教學實踐)、技術考核成績占40%,理論考核成績占30%。三、教學方法教學以理論和實踐相結合,在理論部分主要以課堂講解法、演示法、探究法、討論法、運用現代多媒體等教學教具為手段進行教學。第一節(jié) 個人進攻戰(zhàn)術 第二節(jié) 局部進攻戰(zhàn)術 第三節(jié) 整體進攻戰(zhàn)術第七章 足球防守戰(zhàn)術(1學時)教學要求:初步了解現代足球戰(zhàn)術中,個人、局部、整體防守戰(zhàn)術基本理論與方法。第一節(jié) 足球科研工作的主要研究領域 第二節(jié) 觀察法與測量法的運用第三節(jié) 足球比賽的常規(guī)統(tǒng)計與專題統(tǒng)計 第四節(jié) 足球運動的專題研究第十五章 足球運動競賽與裁判工作(2學時)教學要求:掌握足球競賽的組織方法;學習并能運用規(guī)則,為從事各級別足球比賽的裁判工作打好扎實的理論基礎提高鑒賞足球比賽的水平。額正面頂球額側面頂球搶、斷球技術(4學時)教學要求:了解搶、斷球技術的概念和分類,理解搶、斷球技術的基本原理,掌握各種搶、斷球的動作要領,學會搶、斷球技術教學步驟與訓練方法。六、考核要求分平時考核、技術考核和期末理論考核三部分,平時考核綜合學生出勤表現、教學實踐和作業(yè)評定成績,技術考核以期末技術考核評定成績,理論考核以閉卷筆試的形式進行?!蹲闱蚣记捎柧殹繁说聦雀鞣N形式的對抗賽及裁判實習(14學時)對外比賽及裁判實習(4學時)五、其他教學環(huán)節(jié)鼓勵學生利用課余時間積極組織、參與校內外的各種比賽及裁判任務,進一步提高比賽、裁判能力及比賽組織的能力。對內各種形式的對抗賽及裁判實習(14學時)對外比賽及裁判實習(4學時)五、其他教學環(huán)節(jié)鼓勵學生利用課余時間積極組織、參與校內外的各種比賽及裁判任務,進一步提高比賽、裁判能力及比賽組織的能力。簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。得分后衛(wèi)(SG)得分后衛(wèi)(Shooting Guard),由其字義不難得知,他以得分為主要任務。一般而言,能到四成七、四成八就算是不錯了,五成以上已是上上之選。如果一個小前鋒每場球得個七、八分,命中率還只有四成的話,那還不如叫他去坐板凳算了。通常僅有少數的時間,會要求大前鋒沉底單打,這時候他便在禁區(qū)附近來個翻身、小勾射之類的,做些近距離的進攻。不過,一個好的大前鋒,還是要以在禁區(qū)的苦工為主的。而在球隊中,中鋒也經常身負得分之責,他是主要的內線得分者,與小前鋒里外對應。中鋒有一種變形,也就是所謂的外線中鋒。(6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身后,占據有利的接球位置
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