【正文】 衛(wèi)生、用眼程度、體質(zhì)強(qiáng)弱、身體素質(zhì)等改變對(duì)近視程度的發(fā)展都有很大關(guān)系。學(xué)生真性近視的治療手段有哪些？配戴合適的眼鏡。(錯(cuò)誤)正確錯(cuò)誤、近視眼給生活帶來(lái)諸多不便，嚴(yán)重的會(huì)影響青少年的身心健康。因此，有專家建議：患了近視眼的寶貝，應(yīng)該盡量少吃甜食，可以多吃些白蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、豆芽、青菜、蔥、糙米和芝麻等，這些食物對(duì)視力會(huì)有好處。因此，寶貝應(yīng)該在每天的飲食中注意攝取含維生素C豐富的食物，如新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等含量最高。維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。日常飲食中多吃些對(duì)眼睛有好處的食物，像富含維生素A、B、C的食物。豬肉富含蛋白質(zhì)，通過(guò)補(bǔ)益身體，使氣血旺盛，以營(yíng)養(yǎng)眼內(nèi)各組織。如果想吃甜的，放些蜂蜜較好。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。愛(ài)眼護(hù)眼（電腦篇）在電腦旁放幾支香蕉很有益香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。周?chē)?guó)亮 怎樣預(yù)防近視眼？眼睛干澀如何處理？如何預(yù)防紅眼??？眼睛內(nèi)有異物如何處理？戴隱形眼鏡可不可以睡覺(jué)？宣第三篇：愛(ài)眼護(hù)眼小知識(shí)3B保護(hù)視力口訣Blink：多眨眼 愛(ài)眼護(hù)眼小知識(shí)長(zhǎng)時(shí)間凝視電腦，會(huì)減少眼睛眨動(dòng)，引起眼睛的干燥，因此平時(shí)應(yīng)多眨動(dòng)眼睛，保持眼睛濕潤(rùn)。（2）要注意手的衛(wèi)生。在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作。此外，睡姿也很重要，把兩眼都?jí)涸谙旅娴母┡P姿勢(shì)，是發(fā)生近視及遠(yuǎn)視、散光性弱視的主要原因之一；長(zhǎng)期側(cè)臥者、愛(ài)躺著看書(shū)者，則壓在下面的那只眼視力差；常把孩子一只眼壓在大人手臂上抱著，則孩子該眼視力差。二、雙眼視覺(jué)的形成及干擾因素，人眼最完善最重要的雙眼視(即同時(shí)視、融合及立體視覺(jué))也在逐漸發(fā)育和成熟，外界物體的影像分別落在雙眼視網(wǎng)膜上，神經(jīng)沖動(dòng)沿著視神經(jīng)纖維傳人大腦的視中樞枕葉進(jìn)行整合，將分別來(lái)自雙眼的視覺(jué)信號(hào)進(jìn)行識(shí)別，分析、綜合形成一個(gè)完整具有立體感的物像渭之雙眼視覺(jué)。第一篇：掌握愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí),保護(hù)視力健康!兒童眼視覺(jué)的基礎(chǔ)知識(shí)兒童處于視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵期和敏感期，特別容易受各種因素的影響而形成弱視、斜視、近視和先天性眼病，視覺(jué)的發(fā)育正常與否不僅關(guān)系到兒童未來(lái)的生活質(zhì)量和工作能力，而且直接關(guān)系到兒童的智力思維和心理發(fā)育，對(duì)幼年視覺(jué)異常者，應(yīng)予以重視，要早期加強(qiáng)兒童光學(xué)干預(yù)，及早發(fā)現(xiàn)屈光異常及眼病，只有采取科學(xué)安全、合理有效的屈光矯正治療手段，才能真正做到有效防治斜視、弱視預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。(3)變化大：據(jù)統(tǒng)計(jì)資料顯示大概有l(wèi)％一2％左右的小孩出生后就有近視，也有部分兒童出現(xiàn)不可逆的視力改變。睡得飽，眼睛好睡眠不足者，很容易因視覺(jué)疲勞而造成視力減退。定時(shí)給眼睛作適當(dāng)休息。如何預(yù)防紅眼?。浚?）如果發(fā)現(xiàn)紅眼病，應(yīng)及時(shí)隔離，所有用具應(yīng)單獨(dú)使用，最好能洗凈曬干后再用。正常的角膜需要“呼吸”，睜眼時(shí)角膜氧供主要來(lái)自大氣，閉眼時(shí)主要來(lái)自角鞏緣和瞼結(jié)膜血管，只占睜眼時(shí)的113,故此時(shí)再戴隱形眼鏡，易致角膜缺氧?？偣沧?次。此法，能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵，還對(duì)輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠(yuǎn)視、近視的屈光不正程度。菊花的種類很多，不懂門(mén)道的人會(huì)選擇花朵白晰，且大朵的菊花。另外應(yīng)注意不放糖，因?yàn)槌蕴沁^(guò)多也會(huì)引起體內(nèi)鈣代謝不平衡，血鈣降低。說(shuō)明：枸杞可滋補(bǔ)肝腎，潤(rùn)肺明目。說(shuō)明雞肝中維生素A含量最高，本方可養(yǎng)肝明目，適用于各種近視。富含維生素A的食物：缺乏維生素A的時(shí)候，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。如果缺乏維生素C容易患白內(nèi)障。這是因?yàn)?，甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的維生素B1，如果機(jī)體中糖分?jǐn)z入過(guò)多，維生素B1就會(huì)相對(duì)不足。(錯(cuò)誤)正確錯(cuò)誤、陽(yáng)光下看書(shū)對(duì)眼睛沒(méi)有壞處。用云霧法，做眼保健操、晶體操，中醫(yī)中藥綜合性眼保健都可逐漸緩解緊張狀態(tài)的睫狀肌，使調(diào)節(jié)功能逐漸恢復(fù)正常。1近視眼戴著眼鏡后為什么度數(shù)還會(huì)加深？近視眼的根治目前還沒(méi)有比較可靠的辦法，佩戴眼鏡只能起矯正視力、緩解近視的發(fā)展。注意不要吃那些會(huì)加重近視的食品：如糖果，甜食，肉，和全脂奶酪：應(yīng)多吃大蒜，洋蔥，乳制品，動(dòng)物肝臟，應(yīng)盡量避免用肉或渾油燒的菜：每天至少喝一升半水，少吃油膩食物，不要喝茶，咖啡，酒，并完全戒煙第五篇：學(xué)校保護(hù)視力愛(ài)眼護(hù)眼致家長(zhǎng)一封信3篇學(xué)校保護(hù)視力愛(ài)眼護(hù)眼致家長(zhǎng)一封信篇一尊敬的家長(zhǎng)您好：孩子是祖國(guó)的未來(lái)，一雙明亮的眼睛是他們放眼世界的窗口。另外，希望家長(zhǎng)能夠在學(xué)生看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確的時(shí)候予以提醒，控制學(xué)生看電視及上網(wǎng)時(shí)間；加強(qiáng)室外鍛煉，加強(qiáng)視力調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì)；合理飲食，豐富的蛋白質(zhì)和維生素對(duì)保護(hù)視力有著重要作用，多吃蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟，少食甜食及辛辣食物。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活工作不便。據(jù)統(tǒng)計(jì)，如以父母無(wú)近視眼的近視患者數(shù)為基準(zhǔn)的話。要從左前方射來(lái)。謝謝您的積極配合！愿孩子們都有一雙健康明亮的眼睛！Xx中心校xxxx年x月篇三尊敬的家長(zhǎng)您好：孩子是祖國(guó)的未來(lái)，一雙明亮的眼睛是他們放眼世界的窗口。