【正文】 墻上，是你們讓我成功的站了上去，我多謝你們!多謝!!我不會辜負你們對我的期望，我只會做的更好!這樣我才對得起我親愛的家人們!多謝你們!我愛你們!第五篇：拓展訓練活動總結拓展訓練活動總結這是我們公司自成立以來舉辦的第一次拓展訓練，此次的拓展訓練我認為辦得挺成功的。二、關于每個人的短板。此次活動選的地點和時間不恰當，導致到場的同學沒有預期的多。所以，我們應該從中不斷反思并且吸取教訓，在以后的工作中盡量規(guī)避，使我們的協會不斷進步，不斷強大，讓我們協會的明天更加美好！拓展訓練活動總結123天的培訓時間很短。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。為了提高我們協會新會員團隊協作能力，增加相互之間的感情，XX年10月27日下午3點左右，數學建模協會全體成員及會員在龍子湖校區(qū)圖書館旁的廣場上展開了戶外拓展訓練。拓展訓練是結束了，正如訓練前“青蛙”老師所講的一樣：拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。責任主體不明確，雙重或多重命令對于權威、紀律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅。而上升到公司的發(fā)展，我們更容易發(fā)現在競爭日愈激烈的市場環(huán)境下，企業(yè)要想獲得長遠生存就必須制定一系列發(fā)展策略。制定制度是為了完善、改進并促進今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做?？墒欠穸▌e人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應該努力的方向！在現在物欲橫流，個性張揚的社會形態(tài)，人們越來越多的是在關注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮僅有失敗。因為時間的緊迫，我們的男隊友一個個自覺的搭成人字梯，先讓體重大，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績完成了最終一項任務。當我一個人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點發(fā)暈了，我竟然有點手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當我真正的跳了兩下后，原先是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，最終順利完成任務。我們進行的第二個項目是信任背摔。啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。通過這個比賽，作為當今大學生的我們，對自身的品味氣質等方面有了更高一層的認識。同月，產品造型比賽也開展了，這個比賽給智能電子和工業(yè)設計的學生提供了一個能力展現的平臺，這2個專業(yè)的學生參賽人數較多，這個比賽激發(fā)了他們的創(chuàng)新思維，也讓他們對自身專業(yè)有了更一步的了解(4)20xx年12月份第二屆“魅力校園，精彩瞬間”PPT大賽、計算機網絡安全知識競賽和光伏知識競賽拉開了帷幕。一個人只有講誠信，才會有信譽，才能贏的人們的信賴和尊重。校外專家教師講座(專家講壇)三、調動廣大師生積極性，貫徹落實大學生素質拓展計劃技能大賽學生是素質拓展的主體，學生實踐水平的高低，直接影響到素質拓展工作的好壞。10月22日，由毛玉梅老師開展題為《演講藝術》的講座，對象主要為全校學生。訓練是短暫的，但我相信這次的活動意義是深刻的，真心希望大家能將在拓展訓練過程中所獲得的心得體會運用到自己的實際工作中，發(fā)揮團隊精神，為自己的成長和騰飛不懈努力。參加人數：8人項目性質：團隊合作項目活動道具：報紙，膠帶，小刀活動概述：每個小組發(fā)10份報紙，一把小刀和一卷膠帶，發(fā)揮自己的創(chuàng)意,制作成一個閉合的圓圈，這就是我們的公交車，要有8名隊員鉆到報紙里面去，從起點運送到終點，再從終點運送到起點。感動無處不在，讓我聽到最多的聲音是鼓勵，在我要選擇放棄的時候，一個個聲音很親切地對我說：吉楊，你能做到的!加油!當我應對畢業(yè)墻的時候，我搖頭了，我恨我自我怎樣這么笨，可是當我感覺看到一雙雙手拼命把我托起和一雙雙手拼命的拉我的時候，我告訴自我我沒有任何理由選擇放棄，因為我的家人都沒有放棄我，我更沒有權利放棄我自我!最終我站在了畢業(yè)墻上，是你們讓我成功的站了上去，我多謝你們!多謝!!我不會辜負你們對我的期望，我只會做的更好!這樣我才對得起我親愛的家人們!多謝你們!我愛你們!拓展訓練活動總結6引言大學時期是當代大學生一生中心理變化最激烈的階段，在人才競爭日益激烈的今天，許多大學生存在的以我為中心，過于自傲或自卑，意志力弱，心理承受力差團隊意識淡薄等問題，制約和影響了他們自身的發(fā)展乃至就業(yè)之路。但是總體上來說，這還是一場舉辦的比較成功的素質拓展訓練營活動。在玩過第一個游戲后，氣氛明顯的輕松了不少。拓展訓練活動總結2團隊協作是提高領導力和組織力的有效方式，工作認真細心，也是我們今后工作中要加強和提升的。行萬里路：自己參加工作也有4年多的時間，多多少少也經歷了幾個工地的磨練。在下步的工作中我首先要自己去觀察憑借自己對工作內容的理解將一些自己發(fā)現的問題及時解決并利用同事的發(fā)現，這條渠道來收集一些自己并未發(fā)現的信息使自己能在第一時間內了解掌握到一些信息來完善自己信息的準確性。謝謝你們。當然，在培訓過程出現問題時他們經驗豐富的指揮使得培訓最終得以圓滿結束。昊楠師兄、詩婷師姐、6位負責人以及其余的同事們，我們努力的成果大家有目共睹。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。畢業(yè)墻———團隊精神面對米高的求生墻，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們25人終于越過了這個求生墻。看到四米二高的墻壁，我已經兩腿發(fā)軟，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，最全面的范文參考寫作網站在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”、“我要倒了！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。在中間的時候產生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統一協調大家完成原始方案。拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約米左右,然后再跳回來就算完成?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。第二天，我們六點30就起床了，在洪亮的口號聲中，我們開始了新的一天。你們的真誠，你們的善良，你們的許多美好的東西都讓我重新找回了動力。而在這次兩天一夜中，我遇到了這群可愛的人，他們既驚艷又溫暖了我的時光。知道這次活動的到來，讓我有了反省自我的機會。如今，活動結束已有好幾天，但是小伙伴們的身影依然清晰的存在在我的腦海中，xx隊的隊歌依然縈繞在我的耳畔。在訓練場上，我們忘記了年齡，范文TOP100忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協力，相信隊長，最后一定會順利完成的。我個人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導他人。通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解篇三：戶外拓展培訓工作總結戶外拓展培訓工作總結20111120，是我很開心的一天，也是我加入人力成為實習干事后穿上藍馬甲去當工作人員的第一天。雖然那天挺曬，但看到參加人員的笑臉就感覺那是對我們的努力的最大肯定。現在聽到人力這個詞會有一種溫馨的感覺，經過石頭塢時也會不自覺地多看幾眼，也許是我已經將自己當成人力一部分的表現吧這幾個活動都是圍繞主題展開的，我通過此次活動結合自身的實際工作有如下幾方面的體會，我就將一個活動比作一項工作，例如極速60秒，就是在60秒內將代表130的牌按順序排列，這就像是項目部所有的事情都相當于其中的一張牌，我們的工作就像是在最短的時間內安排好工作，過程中，主要體現了這幾方面的問題與我工作息息相關，首先30張牌要在60秒內完成第一就是要清楚牌面上是什么，每張牌代表什么，才有可能完成，如果一個人清楚了也不行，因為一個人知道了仍然會因為時間不夠而完成不了，這就需要大家都清楚，并且分工合作，讓每個人都知道自己應該干什么，4次比賽我們隊伍成績是穩(wěn)步提升，但是最終還是沒達到自己的預計成績。在雙解碼這個過程中，我對團隊的執(zhí)行力體會很深，一個看似不難的游戲缺硬生生的把我們這個團隊的溝通和執(zhí)行力給反應出來了，一個簡單的溝通缺卻存在著這樣難以解釋的問題，特別是這個游戲之后又看了倒鴨子的視頻，簡直是慘不忍睹。只有明白了其中到道理方能算是有所感悟。借此，我們將開展此次素質拓展訓練營活動，參加活動的對象是13級部長及14級委員，舉辦這次活動的目的帶領聾啞兒童參加并熟悉素拓訓練營活動，在活動中學會關愛他人，互相幫助。這更加有利于下一個游戲的開展，就是“同舟共濟”，這個游戲不僅要考驗志愿者和孩子們之間的默契度和配合能力，還要考驗人的平衡能力。這樣我們的目標，任務就能夠完成得又快又好，以便到達勝利的彼岸。再截去一張，剩下兩張，繼續(xù)游戲，直到最后剩一張報紙也把它用同樣的方法翻轉過來。：盲陣(盲人方陣)項目性質：團隊合作項目道具：眼罩項目簡介：在盲啞狀態(tài)下，每人一個號，但這個號只有本人知道。加深電子信息系師生對大學生素質教育與拓展訓練工作的認識，本學期電子信息系以培養(yǎng)大學生的思想政治素質為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質和人文素質為目的，緊緊抓住大學生成才和核心職業(yè)能力培養(yǎng)這一中心任務，開拓創(chuàng)新，努力工作，組織了豐富多彩的活動，取得了階段性的成績，現將工作情況總結如下：一、統一思想，統一計劃，統一實施以《中共中央國務院關于深化教育改革、全面推進素質教育的決定》精神與學院素質教育與拓展訓練辦公室的工作思路為思想，以電子信息系實際情況為基礎，充分調動教師的積極性，挖掘教師資源。(4)20xx年11月19日，由譚建斌老師開展題為《虛擬機技術在嵌入式系統開發(fā)中的應用》的講座，對象是全校學生。極大地豐富了學生的業(yè)余生活，提高了學生的綜合素質。我院學生積極參加，熱情高漲，這個誠信征文比賽不僅提高了我院學生對誠信重要性更進一步的認識，同時又豐富的校園的文學氛圍，最后評出一、二、三等獎。光伏知識競賽讓光伏專業(yè)的學生更加了解本專業(yè)的發(fā)展前景，也讓他們對本專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃有了明確的目標，這個比賽意義非凡，得到了光伏專業(yè)學生的好評。五、存在的不足活動深入程度不過高，學生的參與與研究不夠深入。當我們踏上開往培訓基地的大巴時，我們每個人都懷著激動、期盼的心境，教練員讓我們每個人都起了有意思的代號，在這三天里我們將不以年齡、職務而都得互叫代號，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經過四個多小時的歡樂旅途我們最之后到了風景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在那里渡過人生中具有十分重要意義的三天。這個活動就是任任與職責的體現。這個項目是我印象中最深刻，給我感觸最深的一個項目，當我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上看到了她表現出的那樣孤獨、無助、不知所措，當我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我明白此時她的安全撐在我的手中，我要保護她的安全。不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人。最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓練都是在室內進行的，但經過教官的合理編排，通過一系列的拓展項目，兩天來整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪：一、空杯心態(tài)“螞蟻”教官打從一開始就多次強調要我們每一個學員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經理，我們不分男女老少，我們只有一個身份：學員。可以說，有一百個參訓者，就會有一百個不同的感受，有一百個不一樣的心情。領導必須模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。在XX年公司也因應實際運行情況，對組織架構作了重新調整，按理應權責明確、統一指揮的。五、團隊的力量在這次訓練我們談得最多的就是團隊，像“愚公移山”、“同舟共濟”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進退”幾乎沒有一個不是靠團隊協作來完成的，合作使我們融入團隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認識到團隊的重要性，正像有人說的：“不要以為你什么都行，離開團隊，你可能一事無成；也不要以為你什么都不行，有了團隊，你也許什么都行。大家都清楚，要突破自己、改變自己很難，但如果不突破，不改變等待到來的也許只有失敗。我們首先開始第一個活動“笑容可掬”，作為一個“開胃菜”，其主要目的就就是盡量讓大家活躍起來，與此同時，這個活動也通過互念對方的名字增進了同學之間的了解，聯絡了之間的感情。因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。本次活動共有80位同學參與，被分為四支隊伍，分別是：藥學隊、檢驗隊、團總支隊和學生會隊。但此次活動收到了不少同學的贊賞，為以后的活動積累了經驗。工作任務需要建立框架思維，表此刻說清楚、聽明白、做正確。早上8：45分，懷著激動、緊張而又急切的心情，我們一起坐上了客車，直往目的地開去。很快，我們就換上軍服，感覺像回到了大學軍訓的時候，青春活力又回來了，呵呵……心情還真不一樣。游戲規(guī)則：當聽到一句話前面有“教官說”三個字的時候，你就要做出相應的動作，該句話前面沒有“教官說”這三個字的時候，你就不能做動作。吳教官說：“第一次全軍覆沒（全場爆笑）”。教官說，再舉起你的右手。最后，終于在第十次，我們勝利了。第一次，教官怎么說，你就怎么說，也跟著做一樣的動作；第二次，教官怎么說，你就反著說，也反著做；第三次，教官怎么說，你怎么說，但做是相反的；第四次，教官怎么說，你就反著說，但動作跟教官說的要一致?！皩Γ褪且驗檎f的跟做的不一致。）、“信息的傳遞”（游戲規(guī)則：全部隊員圍成一圈，男女間隔，手拉手，閉上眼睛，不能說話，教官開始從一個隊員的手中發(fā)出動作，然后依次傳遞。）休息片刻，一個非常刺激的游戲即將開始了—“高空斷橋”，大家的心情一時涌動起來。站在高空，我抱著柱子，始終不愿放手，不敢踏出去一步，我往對面一看，心