【正文】 格，因而說出一些合乎事實但不合對方心意的話，白白地把性命斷送了。一個人如果能夠對情境間的細微不同之處加以區(qū)分，往往更能掌握社交環(huán)境的變化而做出合宜的行為，以適應不同性質、千變?nèi)f化的環(huán)境。譬如，一個社交能力高的人天生較外向、善于交際。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計較對方的態(tài)度、不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，“做到宰相肚里能撐船”，他吵，你不吵；他兇，你不兇；他罵，你不罵。（4）信用的原則：交往離不開信用。（1）平等的原則：社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原則，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分，要以朋友的身份進行交往，才能深交。為了了解中國在校大學生的交往能力,我們做了一次問卷調查，其內(nèi)容見附錄。而在回答“通過擇業(yè)你感到自己特別欠缺的素質是什么”時，%，同樣排在分析與解決問題的能力(%)、操作技能(%)、基礎知識(%)等之前，位列首位。而一個良好的集體，能促進青年學生優(yōu)良個性品質的形成。通過人際交往，我們可以相互傳遞、交流信息和成果，使自己豐富經(jīng)驗，增長見識，開闊視野，活躍思維，啟迪思想。（2）人際交往影響大學生的情緒和情感變化處于青年發(fā)展期的大學生，正處在人生的黃金時代，在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。與同學交談，可以論爭不同的學術觀點，可以談對社會現(xiàn)象的不同認識，在論辯中提高自己的思辯能力；與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啟迪；與領導交談，可以充分交流自己對問題的不同見解，也許可以鍛煉自己在領導面前不怯場；與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。結合這些特點與原則，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力，促進我們自身的人際關系。其中人際交往能力的培養(yǎng)尤為重要, 偉大的革命導師馬克思曾經(jīng)說過：人是各種社會關系的總和,每個人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會關系之中，如何理順好這些關系、如何提高生活質量就涉及到了社交能力的問題。你害怕當眾說話的主要原因，只是你不習慣于當眾說話。就拿我經(jīng)歷過的一件事來說吧，我有一個同學A平常和輔導員的關系不錯，但為人有點傲，再加上家里比較有錢，有院里風頭出的不少，他回到宿舍也比較容易顯擺，而宿舍里有位同學B家里條件不是怎么的好，在學校的費用有很大部分是靠著助學金，于是B同學很看不過A同學很驕傲的樣子，偶爾會有一點諷刺，而A同學脾氣比較沖，于是會變本加厲地諷刺B同學，甚至會有一點人身上的攻擊，兩個人矛盾越積越深，到最后兩個人形同陌路，在宿舍里兩個人都當作彼此是空氣，使得其他人都很尷尬。同學之間坦誠相待、互通有無，有利于增進彼此友情，減少不必要的摩擦、沖突。久而久之，你就變成一個自卑而膽小的人了。有次和朋友閑談，他推薦我學習大學生人際交往這門課程，于是我毫不猶豫地選修了這門課。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。掌握一定的人際交往技巧有助于提高自己的處世能力。人際交往時，人與人之間的關系是相互的，其行為具有互酬性。在兒童心理發(fā)展過程中，兒童所接觸的各方面的人對兒童影響至關重要。對于大學生如何進行人際交往這一問題，我們應該從中有所認識和得到一些指導。所謂自律，就是自己約束自己，自覺的將自己的行為為限制在一定的范圍之內(nèi)，這屬內(nèi)在控制。“人不是抽象的蟄居于世界之外的存在物。它是人生中寶貴的財富，需要在交往中鞏固。當事件發(fā)生后，他的父母、親人都簡直不敢相信，一下子也無法接受這個現(xiàn)實。大學生人際交往的主要領域有：親情，友情，師生情，愛情。寬容是一個人樂觀自信，意志堅定，胸懷寬廣的表現(xiàn)。二是真誠原則。21世紀的大學生，好多都是獨生子女。踏入大學，我們面臨著新的環(huán)境，同時也面臨著新的挑戰(zhàn)。第二篇：大學生人際交往大學生人際交往摘要：偉大的革命導師馬克思曾經(jīng)說過：人是各種社會關系的總和,每個人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會關系之中，如何理順好這些關系、如何提高生活質量就涉及到了社交能力的問題。；或對事無情，對人要有情；或做人第一，做事其次。，別擔心這好話傳不到當事人耳朵里。保持距離?？梢栽O想，對別人不感興趣的人，誰會對你感興趣呢？。(五)、要想很好地與他人相處，應了解對方所處群體的規(guī)范、了解他的性格、正確歸因，還要注意以下技巧：。一要定義并理清問題：先收集資料并分析，確定問題確實存在之后，將問題寫下來，成為每個人都可以了解的陳述，將問題具體化，使相關人員明了。（2）人際融合能力的培養(yǎng)融合于社會，首先需要調整自己的觀念，勇敢地面對世界、接納世界。適量的社交口才還包括聲音大小適量。比如，有人在單位是領導，習慣向下屬發(fā)號施令，可把這個社會角色用在對待妻子上，妻子就不會買他的賬；用它來對待朋友，朋友更會認為他盛氣凌人，不值得交往。另外，與別人初識時往往過于親密，講一些不該講的話，反而會使人出于心理防衛(wèi)與之疏遠。他們對與自己無關的人和事一概冷漠對待，甚至錯誤地認為言語尖刻、態(tài)度孤傲，高視闊步，就是自己的“個性”，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友。有的人把交朋友當作是逢場作戲，往往朝秦暮楚，見異思遷，且喜歡吹牛。逆反心理。對第一種情況，要加強性格鍛煉，對第二、第三種情況，要改變觀念，樹立生活的信心，并培養(yǎng)交際技巧。這些人只知其短不知其長，甘居人下，缺乏應有的自信心，無法發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，在社會交往中辦事無膽量，習慣于隨聲附和，沒有自己的主見。因此，我們在工作生活中應該注重自身修養(yǎng)，努力克服以下種種人際交往中的病態(tài)心理。要做到說話算數(shù)，不輕許諾言，與人交往時要熱情友好，以誠相待，不卑不亢，端莊而不過于矜持，謙遜而不矯飾作偽，要充分顯示自己的自信心。要體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或處犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的，平等是建立人際關系的前提。（二）人際交往的基本原則。人是社會關系的總和，交往是人類社會特定的社會現(xiàn)象。人的社會性決定了人際交往的必然性，存在著人際交往也就必然存在著人際關系。如果人際關系不順利，就意味著心理需要被剝奪，或滿足需要的愿望受挫折，因而會產(chǎn)生孤立無援或被社會拋棄的感覺；反之則會因有良好的人際關系而得到心理上的滿足。人的這種需要，就是平等的需要。建立良好的人際關系離不開互助互利。博取別人的信任，產(chǎn)生使人樂于與你交往的魅力。如有些青年人感到自己的身體、相貌缺乏魅力，或感到自己能力欠缺，產(chǎn)生自卑心理，然而事實上，他們并不一定是沒有魅力、能力差，或事業(yè)成就低下，反而是自己期望過高，不切實際，對別人的言行過于敏感，總是認為別人看不起自己。怯懦會阻礙自己計劃與設想的實現(xiàn)。這樣，就能漸漸消除自卑心理，從而獲得多數(shù)人的尊敬。逆反心理容易模糊是非曲直的嚴格界限，常使人產(chǎn)生反感和厭惡。有的人認為交朋友的目的就是為了“互相利用”，因此他們只結交對自己有用、能給自己帶來好處的人，而且常常是“過河拆橋”。這種合適的自我坦露可以增加一個人的吸引力。干涉心理。一要適時。三要社交口才適度。當然人際融合能力并不只是簡單地體現(xiàn)在能否接納世界、認同世界方面，它還是一個人的綜合素質的反映。三要訂出可能的解決方案：邀請同仁腦力激蕩，最重要的是把這些結果用有系統(tǒng)的方式整理出來，依照是否能真正解決問題，是否能獲得管理階層支持，以及是否可付諸實行等原則排出順序。同時要克服猜疑、苛求、孤獨、自卑與自滿等不良心理狀態(tài)。無論他是打雜工、實習生或單位領導，無時無刻向人展示燦爛友善的笑容，必能贏取單位上下的好感。與人交往時應注意不卑不亢，“在人之上視別人為人，在人之下視自己為人”。真誠是寶。人家會以為你在炫耀。所以，平常不要吝惜你的喝彩聲。：你的鉆戒很貴吧！有時，即使想問也不能問，比如：你多大了？，人多的場合少說話。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。為實現(xiàn)這種需要，首先要對人際交往和人際關系理論有自己的理解和認識。由此大學生的人際交往往往表現(xiàn)出交往愿望的迫切性，交往方式的多樣性，交往內(nèi)容的豐富性，交往過程的漸進性。人之相識，貴在坦誠。四是求同原則。我們應該與父母溝通思想，交流感情，演繹親請。在交往中我們應該珍惜與同學之間的友情，它為我們的學習與生活帶來樂趣，增添一份光彩。關于愛情，它是生命中的一部分。適應是個人與環(huán)境間的互動，環(huán)境能影響人的思想，行為，個人的思想和行為也影響著環(huán)境。如果對自己的行為、情緒不加以控制，就會對社會和自身造成危害，更不用談社會適應了。社會交往能力是指能覺察他人情緒意向，有效地理解他人和善于同他人交際的能力。西方有人對科學工作者的有用信息來源和思路影響來源進行統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)一個科學工作者的50%以上的最新信息來自與他人的交談中。一個人把自我向別人敞開比死死關閉更能使人感到滿足，而且，這種好的感覺也會再次傳染給別的人。建議大家多讀一些待人接物方面的書籍，有助于理性地理解社會，為走上更廣闊的人生之路作好準備。良性的人際關系將對大學生的健康發(fā)展產(chǎn)生良好的影響。令我印象最深刻的一個游戲是與他們對視，我性格有點內(nèi)向，與別人說話的時候很不習慣看著別人的眼睛，哪怕是自己很熟悉的朋友，在游戲中，我們有機會和一些不認識的人對視，眼睛是心靈的窗戶，我們可以從其他人的眼中得知許多東西，了解別人的一些想法，這樣才能更好地與別人交流。通過一個學期的學習，感覺自己真的能放開了很多，也能在一些集體活動中發(fā)表自己的看法。大學生都比較要面子，覺得自己已經(jīng)是一個大人了，很多時候往是一次無意的碰撞、不經(jīng)意的言語傷害，本來只要道個歉，說聲對不起也就沒事了，但雙方都“賭氣”，不肯放低姿態(tài)，結果爭吵起來。許多職業(yè)演說者都曾說過，他們從來就沒有完全消除掉登臺時的恐懼感。對于一個新手來說，那更是一連串復雜而陌生的情境，它要比學打網(wǎng)球或駕駛汽車更為繁雜。在生活節(jié)奏不斷加快，競爭激烈的當今社會更是如此。（2）人際融合能力 表明了一個人是否能夠體驗到人的可信以及可愛，它和人的個性（如內(nèi)外向等）有極大的關系，但又不完全由它決定，更多的是一種心理上的意味。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。（3）人際交往影響大學生的精神生活大學生情感豐富，在緊張的學習之余，需要進行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。在人際交往的過程中，彼此從對方的言談舉止中認識了對方。人際交往是人與人之間的一種互動。而目前，人際交往能力的培養(yǎng)恰恰是教育教學內(nèi)容中的薄弱環(huán)節(jié)。他們想關心人，但不知從何做起，想贊美人，可怎么也開不了口或詞不達意，交友的愿望強烈，然而總感到?jīng)]有機會。（2）相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關系，與人相處時的容納、包含、以及寬容、忍讓。現(xiàn)在有以誠實為本的原則，不要輕易許諾，一旦許諾、要設法實現(xiàn)，以免失信于人。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關系的潤滑劑，能“化干戈為玉帛”，贏得更多的朋友。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。反之，他們認為只要能辨認出可以預測人際交往能力的因素，便可以設計一些課程來培訓這種能力。例如《中庸》說：“國有道，共言足以興國；國無道，其默足以容。其中兩個處境是：（一）你很怕見牙醫(yī)，但現(xiàn)在卻要到牙醫(yī)那里修補牙齒。有些人的辨析能力則明顯較低，在不同的情境中也選擇觀察環(huán)境。（2）對別人心理狀態(tài)的洞察力洞察別人的心理狀態(tài)也是社交能力重要的一環(huán)。有些人覺得性格和道德是不可改變的個人素質，相信每個人也有固定不變的道德水平和性格。或“乙將一盒橙汁倒在同學的圖畫上，那很可能是因為”。已有研究證據(jù)證明，在美國相信性格是不可改變的人，比相信性格是可以改變的人對社會上的少數(shù)族群成見較深。一要適時。三要社交口才適度。希望同學們積極參加演講、對話和辯論活動。當然人際融合能力并不只是簡單地體現(xiàn)在能否接納世界、認同世界方面，它還是一個人的綜合素質的反映。大吉姆還把工廠的廠徽改成一張笑臉，貼在工廠的大門上、辦公用品上、員工的安全帽上。二要分析問題：可以利用管理學的技巧輔助，如魚骨圖等。結合這些特點與原則，找到合適的方法培養(yǎng)我們的人際交往能力，促進我們自身的人際關系。培養(yǎng)良好的人際效能力，不僅是大學生活的需要，更是將來適應社會的需要。二、調查內(nèi)容人際交往的概念及分類大學生常見人際交往問題及對策大學生人際交往的原則和藝術三、調查方法問卷調查法網(wǎng)絡調查法文獻法四、調查對象南通大學各學院各年級的學生以及已從事工作的校友。人際交往的基本要素是：信息源、信息、信息接受者、反饋和干擾?，F(xiàn)代社會是信息社會，信息量之大，信息價值之高，是前所未有的。心理保健功能人本主義心理學思潮的主要代表人物馬斯洛提出的需要層次理論告訴我們，人類有生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要及自我實現(xiàn)的需要。人際交往促成人們之間的相互幫助和相互合作，形成聯(lián)合的強大能量，創(chuàng)造著人間的各種宏偉奇跡。自卑者要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的成績。要多分析自己的有利條件，總結過去成功的經(jīng)驗，體驗過去成功的快樂，不斷提醒和激勵自己，使自己在心理上確信能夠獲得成功。這種嫉妒感具有潛隱性、對等性、行為性和變異性的特點。在看到別人優(yōu)點的同時，要善于看到自己比別人優(yōu)越的一面，平衡自己的內(nèi)心，遏制嫉妒心理的產(chǎn)生。本文對當代大學生的人際交往特點進行了概括，并從心理因素分析了大學生人際交往障礙產(chǎn)生的原因。在校的大學生們多數(shù)都是獨生子女，家長對子女的過分關愛甚至是溺愛，容易使子女形成自私、自愛、偏激、不合群等不良性格。大學，實際上是一個融人社會的準備期。大學時期是一個生理、心理、思維等各方面由成長到成熟的時期。技巧欠缺導致的交往失敗往往會冰凍交往的熱情，使人形成交往的“誠心不被理解”的錯覺，進而逃避交往，產(chǎn)生交往的心理障礙。(二)重視人際交往實踐，掌握嫻熟的交往技巧鼓勵大學生利用寒暑假這段較為集中的時間廣泛地接觸社會，開展諸如社會調查、打工務農(nóng)、科普宣傳等各類社會活動。消除人際交往的障礙培養(yǎng)專職心理咨詢教師。大學生人際交往調查報告4內(nèi)容提要和諧的人際關系既是大學生心理健康的重要組成部分，也是大學生形成健康心理的重