【正文】 能會充滿許多夢想，然而真正身體力行去行動的人卻不多。古往今來，這樣的天才例子我們也見過不少，梵高在世之時，又有誰能理解他？帶著自己對夢癡迷的追求，他一如既往，不管不顧了。最近看到個有趣的段子，說雞蛋從里到外打破是食物，從外頭到里頭打破是生命。然而，對于大多數(shù)人來說，掌握這樣的一種正確的方法卻是比登天還難。讀完這本書后，我嘗試著去運用，対著鏡子，深深地吸一口氣，抬起頭，挺起胸，擺出一副生龍活虎的樣子。能力，我下了決定，并為此努力，獲得了優(yōu)異的成績，并在各項活動中展示了自己的才能。安東尼如果我們每天看到的都是辦公桌上堆積如山的作業(yè)、還有手頭上忙不完的資料填補；而沒有看到孩子們天真爛漫的笑容，沒有看到他們成長的足跡，我們就會覺得生活很枯燥，工作也沒有樂趣。也就是說，當一個人失去自尊和自信時，一切事情都將不再有成功的希望。《喚醒心中的巨人》這本書中，作者從夢想開始，逐步寫到影響的力量，情緒的作用，時間的利用，健康與生命，最終向我們提問，也許這也正是作者所經歷的一切。過不了多久，好多人會因為自己的貪婪返貧，并且很慘。后來也聽到過“成大事者，一定要控制住自己”的話，迷迷糊糊不甚懂，再后來看到一個故事：美國船王哈利曾對兒子說：“等你到了23歲時，我要將公司的財政業(yè)務交給你。俗話說：“響鼓也要重錘敲。作者在書中說到，其實，我們每個人的體內都潛藏著這種“炸藥”——你內心無窮的創(chuàng)造力。我校實施的教師崗位目標發(fā)展引領會幫助教師們實現(xiàn)自己的夢想。不管你遭遇何事，只要在臉上泛出笑容，你的內心感受就會好得多。一個人要想成為偉人，唯一的途徑便是要懷抱熱情行動。我們必須用心地從所犯的錯誤中學習，而不是一味自責，否則日后依然會重蹈覆轍。我想這個小宇宙應該指的是人的一種信念，書中講了很多的事例教我們入耳加強積極的信念，消除消極的信念。第二步：肯定情緒的功效，它能帶給你支持的力量，不要扭曲情緒，欣賞每種情緒，你就會發(fā)現(xiàn)哪些情緒能夠立刻寧靜下來。如果你想感覺更好，只要面露微笑，你就能在短短一分鐘內改變任何事情。前三種我感覺沒有多大意義，我自認為自己還沒有消極到那種程度。書中講到諾貝爾和平獎獲得者特蕾莎修女給我留下很深印象，她關心貧苦大眾，對于他人的痛苦感同身受。特別是我們工作中面對的是一群小孩子，你的一個草率的決定說不定會傷孩子很深。因為是學校要求閱讀的，不好讀我也硬著頭皮去看，不過感覺是越來越喜歡上了它。我是一個極為自信的、健康的、易被人喜歡的、聰明的、有活力的、可以被人依賴的、敢于冒險的、并不達目的不罷休的人。信心的心則：如果我決定讓自己有信心去做一件事，我就必須當作自己有這個信心。十四 影響一生的關鍵因素(主宰系統(tǒng))看透了一個人的主宰系統(tǒng)就就知道了他的本質。彈性懊悔——信心不中用——快樂心力交瘁——活力孤獨感——服務十二擬出期望的未來（動心的未來才能激發(fā)動力）訂出超越自我的目標——全力以赴去實現(xiàn)它——專注于目標，不能分心——毅力，堅持，行百里者半九十。八答案就在問題里（馬上改變意焦的方法）問題提的好才能開創(chuàng)美好人生思考就是提問和回答的過程2提出問題為什么有這種功能是因為它有三重功效。3中止舊有的行為。人生有夢想才會想到去改變，改變引發(fā)了新行動，產生新結果，最終得到自己想要的。問題在我——這樣想只會打擊自己的自信。問題：1為什么我之前沒有行動？2托延為什么是快樂的？3讓我快樂的理由是什么？4如果繼續(xù)拖延下去有什么不好的后果（令我難以接受的痛苦）5行動后的快樂，（能得到哪些我想要的，我的夢想）馬上就做，人生短暫，不容蹉跎，能抓住的時間只有現(xiàn)在，只有今天。三、影響人生的力量。做決定的威力，一個新的決定——新的方向——新的行動——新的結果?！靶小笔桥まD人生最有力的武器，不同的行動產生不同的結果，不同的結果又引發(fā)不同的行動，最終就是命運。有夢想就要去改變，而有時改變又不持久，更增加了失望和沮喪，如何能夠持久的改變呢？三個重要的法則：1提高期許 2要有信心，驅除消極的情緒。人生中那些看似錯誤或痛苦的經驗有時候卻是最寶貴的，一個人當他成功就容易自得意滿，但一個人當他失敗時就會戒慎恐懼，從而會好好決定出一條更成功的人生道路?！钡皖^需要勇氣，抬頭需要實力。想增長經驗，鍛煉能力不能害怕失敗。第一篇：《喚醒心中的巨人》讀書體會之一 賈國霞[大全]《喚醒心中的巨人》讀后感之一昌樂育才雙語學校 賈國霞在對冬雪的期盼中，也迎來了與安東尼現(xiàn)在就是要認真做每件事，沒做過的是要嘗試。俗話說：“響鼓也要重錘敲。成功源于正確的判斷，正確的判斷源自于經驗，而經驗又源自錯誤的判斷?！坝眯摹笨膳懦f難。（行動的引導者就是決定）1人生偉業(yè)的建立，不在能知，而在能行。做決定的六個秘決。人的精神是難以壓制的，只要有心想贏，想要成功，就沒有解決不了的事情。6練習需要馬上改變的行動。無處不在——有一方面失敗，并不等于做所有事情都會失敗。總結：前四章說得都是“改變”——改變是怎么來的，又引導了什么。六步法：1什么是真正想要的，而又是什么阻礙了（覺得痛苦是阻礙的主要原因）2找出改變的杠桿：自己要認識到必須馬上改變，讓不改變的痛苦達到最大。人生如一場游戲十一十個有力量的情緒1不痛快——愛與溫情2害怕——做好心理準備感恩難過——好奇心生氣振奮與熱情挫折感毅力6失望——上帝不是不給你，他只是在等待最佳時機。時刻保持意焦在好的方面，當負面時，意焦要馬上轉換到“解決辦法上”4即使經常不自覺的滑入負面狀態(tài)，也不要生氣，馬上改變過來，每次只有兩分鐘，否則就重新開始。快樂的心則：每天早上還能輕松的下床就是好日子。十八自我認定(極度強烈的自信心)自我認定就是內心中自己給自己下的定義，也就是認為自己是個什么人。不過說實話，最開始看的時候，真的感覺這是一本很費解的書，往往看到其中的每一段時我還要返回開始去看看本節(jié)到底要講什么，也感覺里邊舉出的事例有些偏遠，大多有些偏激。我反復的思量過這句話，因為相機會扭曲事實，所以我們什么時候都不能妄下結論，要三思而后行。人的潛能是無限的，但是很多潛能如睡美人般沉睡已久，必須用魔力喚醒他，這種魔力和法寶就是積極心態(tài)，就是執(zhí)著、挑戰(zhàn)、熱情、奉獻、愛心、激情、信賴。書中講述的處理情緒的方法有四種：逃避、否認、屈服、學習與應用。形氣引導情緒。第一步：確認你的真正感受，花點時間了解自己真正的感受，我認為也就是平日說的“不要沖動”，深呼吸后再做出決定。這個小宇宙，在我們下定決心扭轉人生時將會爆發(fā)。人生中那些看似錯誤或痛苦的經驗有時候卻是最寶貴的，一個人當他成功就容易自得意滿，但一個人當他失敗時就會戒慎恐懼，從而會好好決定出一條更成功的人生道路。五、好好管理心中的那塊花園。所以從今天開始拿出你的熱情來吧，這樣你的整個人都會變一個樣子。我認真閱讀了書中說到的達成目標的要訣，單憑著興趣或一時的頭腦發(fā)熱不會成功，必須要全力以赴，要有毅力。他是公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個基礎的循序漸進的課程，通過富于靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難并獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的真實目的，并控制自己的生活，激發(fā)自己控制命運的能力。人生中那些看似錯誤或痛苦的經驗有時候卻是最寶貴的，一個人當他成功就容易自得意滿，但一個人當他失敗時就會戒慎恐懼，從而會好好決定出一條更成功的人生道路。這句話強調的是做人。幾年前，我就對老婆說，勤勞致富，貪婪致貧。勵志書就成了個不錯的選擇，后來看著這本書卻不知不覺地被吸引住了。因為釋放內心能量的關鍵要靠自尊，有了自尊才能找回自信，才能在逆境中不斷調整自己，從而使心中的巨人不被逆境所擊垮，使自身的潛能和力量得到充分發(fā)揮。教師這個職業(yè)亦是如此。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如說人在什么時候跑的是最快的?如果給你一百萬讓你跑得話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發(fā)揮出自己的潛力，然而如果你身后有一只老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快!這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬倍!在這本書中與這位大師共享那獨到而又強大的課程，用來喚醒心中蟄伏的巨人。在中學時候的我，成績不理想，我期許在大學里取得優(yōu)秀，并能展示自己的39。反之，相信自己，你會很準確的成為你所期許的人。問題在于我們有沒有掌握正確的方法來讓我們的潛能酣暢淋漓的發(fā)揮出來。多少個日日夜夜，我們夢寐以求，卻在夢想與我們輕輕招手之時，就因為我們憋不了最后一口氣，我們慘痛的失去我們一直心儀的東西，多么痛的領悟啊！生活中總歸有各種各樣的決定，腳踏實地的付諸行動，我們離“手可摘星辰”的境界就不遠了。大哲學家叔本華曾經說過。有了夢想，我們才談得上人生，沒有了夢想，我們僅僅是活著而已。我概括了下書中列舉的方法，最重要的就是對時間要有緊迫性和重要性的認識，從思想上重視起來，時刻督促自己，才能從行動上做好。俗話說，“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”,從一開頭，就說了書中的內容需要讀者多次反復的讀，反復的做。夢并不是空想，而是付出行動的能力。還有我們要提高自己的期許，做大大的夢，驅除消極的情緒。我想在不久的將來，我的夢想一定會實現(xiàn)，我的人生也會更加燦爛美好。”在我們每個人的身上都擁有可以立即支取的能力，只要你能夠在生活的每一層面上用心便能有所成就。而逃避痛苦的力量往往比追求快樂的力量更大，比如說人在什么時候跑的是最快的？如果給你一百萬讓你跑的話，我想你一定會竭盡全力，但是你仍然沒有發(fā)揮出自己的潛力，然而如果你身后有一只老虎在追你的話，我想你一定會跑得比世界上最棒的運動員都要快！這就是逃避痛苦的力量，這種力量比追求快樂的力量大幾千幾萬倍！在這本書中與安東尼。大量實踐表明，自尊心對于事業(yè)的成功簡直是一種奇跡，它是喚醒心中巨人的良方。人生有時就是這樣，許多事是在瞬間注定的，有些本來看上去很偶然的一件小事，就可能使一個人的人生態(tài)度從此發(fā)生轉變?！薄斑@個世界上之所以只有極少數(shù)的人能成就偉大的事業(yè)，乃是因為絕大多數(shù)的人不愿意用心，不知道把所擁有的能力好好地運用，以至于一生就此無聲無息地結束。讀完這本書，我覺得我們對于未來的期待才是最美好的事物，如果沒有期待，一切早就注定，那人生將是多么的無趣。數(shù)個世紀以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅。書中有這樣一段情節(jié)，農夫約翰費爾特為使兒子馬歇爾將來有出息，將他送至城里，跟他的朋友——一個成功的商人戴維斯學習經商。大量實踐表明，自尊心對于事業(yè)的成功簡直是一種奇跡，它是喚醒心中巨人的良方。成功的機遇歷來都青睞有準備者，任何一種成功都不會從天而降，必須靠厚重的知識底蘊和經驗積淀作