【正文】 活空間，孩子要按自己的意見行事。女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓?；顒佣簹w納總結(jié)青春期的年齡階段：12－23歲。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學習效率。具體操作。教師結(jié)合事例（如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾?。┲v解不良生活方式對健康的影響。（2）教師巡視了解學生討論情況，并進行指導。健康包括身體健康、心理健康和社會適應三個部分。提問學生這是什么歌？歌詞中都唱了什么？學生回答，教師歸納，導出學習內(nèi)容（生活方式與健康）。單元教學方式的選擇要以學生的發(fā)展為中心，適合學生身心健康發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生實際設計出使每個學生都能受益的教學方式。提高自學自練和自我保健能力。用安全方法進行運動，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。二、學生情況本人擔任八年級3個班，學生年齡在12—14歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強；女生趨于文靜，不好活動。運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。結(jié)合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。四、主要工作：認真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學習、練習、小組合作交流等。堅持每天一小時體育活動。（二）、通過實踐教學，使學生能夠做到：能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則；通過技能練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康；了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識；四、教學措施（一）教學改革認真學習體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學觀念。以學生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。根據(jù)鄉(xiāng)村中學學生實際，精心設計課堂，采用課內(nèi)外訓練，綜合練習，課堂動作講解規(guī)范、示范到位等靈活多變的手段。二、學生現(xiàn)狀簡析：本學期所任教的七年級10共六個班級，每班約七十人，大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。三、本學期教學總目標和要求：使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。為迎接學校廣播體操比賽，本期主要訓練廣播體操。二、學生情況分析作為剛剛步入新學習環(huán)境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質(zhì)有差距等因素。開展民主教學，重視學生的主體地位。（三）激勵機制。技能情況： 七年級學生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協(xié)調(diào)。廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質(zhì)較弱的學生進行練習。它強調(diào)學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調(diào)學生的自主、合作、探究學習的方式的形成。八（5）班身體素質(zhì)總的來說不太好，而且學習的態(tài)度也不夠端正。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應注意的事項。耐力跑800米、1000米。列出不良生活方式對健康的影響。學生舉手回答。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。獲得健康是每位同學的權利，也是責任，更是目標。因為，生活方式是健康的基石。（3）教師巡視指導。同時，我們要關注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。心輸出量、肺活量、腦容量增大。教學過程：活動一：引導學生回顧青春期的生理變化，進而引導學生回顧自身的心理發(fā)展過程，是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。第三課時 為什么少年愛看愛情小說 教學目標：引導學生了解青少年愛看愛情小說的原因，討論愛情小說對青少年的影響以及如何對待愛情小說，引導學生端正態(tài)度，消除消極影響。活動三：引導學生千萬注意：不要沉迷于愛情小說而荒廢了學習引導學生千萬注意：在人的生命旅程中，愛情決非生命的全部內(nèi)容，家庭與社會都期盼你，家庭與社會都看你快快長大，去探索人生與自然的更多奧秘。第三階段心理成熟階段。女孩第一次來月經(jīng)叫初潮，意味著青春期的開始，有的國家各民族甚至還要舉行盛大的慶祝儀式，如日本吃紅豆飯，非洲許多部落中要舉行隆重的慶祝儀式。第六課時 早戀現(xiàn)象透視 教學目標：了解早戀現(xiàn)象的實質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。當收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。早戀的行為階段此時已不滿足于對異性暗暗的愛慕，由地下轉(zhuǎn)入地上，公開遞紙條寫情書，如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對，朋友圈子越來越小，只喜歡兩個人單獨相處，紀律松懈，甚至性格都開始變化?；顒佣和ㄟ^分析回顧知道產(chǎn)生單戀的原因中學生心理尚未成熟，那些性格內(nèi)向、敏感，富于幻想、自卑的同學，他們有著火一般的熱情，但不善于交際，故比較容易在周圍的異性同學中尋覓自己的心中偶像，而且，心中偶像大都是熱情大方、活潑開朗、親切和藹、樂于助人的異性，而他們往往沒有勇氣與信心向?qū)Ψ教裘?，故只好默默愛著對方。教學過程：活動一：學生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。活動四：青春期關心體型美是正常的進入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當程度上代表了性別角色的分化，對體型的關注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。隨著年齡的增長，學校學習的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。活動二：是什么原因?qū)е律鲜霈F(xiàn)象發(fā)生的呢？在學生回答的基礎上，教師總結(jié)：是封建思想殘余的作用。男女同學交往應注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。開始時，對食物不感興趣，見到食物就煩躁，沒胃口，勉強能吃些愛吃的零食；后期，則會對食物產(chǎn)生神經(jīng)性的嘔吐反應。理想自我的塑造應當以真實自我為基礎，結(jié)合實際，決不能舍本逐末，脫離現(xiàn)實?；顒佣阂龑Т蠹以趯W習生理衛(wèi)生知識的基礎上，分析大腦的工作特點：腦細胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個復雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會在這個網(wǎng)上形成一個興奮點，并通過網(wǎng)絡來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放，每個點不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復雜精細的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學習潛力，但使用不當也會導致?lián)p傷，故長時間用腦易疲勞。