【正文】 握現(xiàn)在，成就未來(lái)。當(dāng)你人生的滾打后歸于平靜，無(wú)論成敗，都會(huì)在我們心中留下一份安寧，一份永恒。一棵樹長(zhǎng)到最大，可以為人避風(fēng)避雨，它是有用的。所以我們應(yīng)在自身修養(yǎng)，專業(yè)技能，角色扮演以及意志上都有獨(dú)特的見解。人的生命是一個(gè)復(fù)雜的個(gè)體，人的一生更是多變而漫長(zhǎng)的過程。而是腳踏實(shí)地，好好的把握和珍惜現(xiàn)在，過好每一天，珍惜現(xiàn)在擁有的一切，活得精彩。你是否能看到美，雖然不是每天都美麗，你是否能從生命的所在找到你的源頭，當(dāng)所有的一切都消逝時(shí)，是什么在你的內(nèi)心支撐著你？心如鏡，必得內(nèi)外相應(yīng)。當(dāng)你明白了這一切，你內(nèi)心會(huì)變得更強(qiáng)大更寬廣，慢慢的，你會(huì)真實(shí)的聆聽到內(nèi)心的愉悅，這就是真實(shí)的自己?；貧w真實(shí)純樸的自我，從而讓內(nèi)心更清醒，更懂內(nèi)心的真實(shí)需求。我們大多數(shù)人何其不是這樣呢？每天都在追求著幸福，追求著快樂，同時(shí)也在埋怨著生活的苦與難，殊不知在苦難的同時(shí)幸福已悄然來(lái)到了的身邊，只是我們都沒有仔細(xì)聆聽自己內(nèi)心的感受，而望著遙遠(yuǎn)的天邊期盼幸福。第一篇：活在當(dāng)下瑜伽心得活在當(dāng)下不知不覺，這學(xué)期的瑜伽課又結(jié)束了。去你想去的地方——貝拿勒斯或馬圖拉，直到你在自己的靈魂中發(fā)現(xiàn)上帝，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)世界都毫無(wú)意義。在持續(xù)而深入的向內(nèi)關(guān)注中，意識(shí)的不斷強(qiáng)大至覺醒，會(huì)自然的幫助你擺脫自我掌控，擺脫欲望的糾葛。就此而言，瑜伽不過是培養(yǎng)安靜的方法，能動(dòng)而智慧地帶領(lǐng)你尋找到風(fēng)暴中心的寧?kù)o。你是否能跟痛苦共處？你是否能跟失敗共存？而不想去隱藏它、消除它、整修它?！倍钤诋?dāng)下的更深層的意思是：“不去追憶過去的榮耀，也不悔恨過去的過錯(cuò)，更不去盲目的憧憬未來(lái)，活在幻想中。但往往在事后我才發(fā)現(xiàn)時(shí)間不會(huì)因?yàn)槲业南炼怕饲斑M(jìn)的步伐，反而它會(huì)加快自己的步伐。總結(jié)書中對(duì)于“活在當(dāng)下”的要求：第一，獨(dú)善其身，兼愛天下；第二，會(huì)門手藝，到哪都餓不著肚子；第三，目光長(zhǎng)遠(yuǎn)點(diǎn)，心思細(xì)膩點(diǎn)；第四，對(duì)人生各種角色的特點(diǎn)都要自然體察了然于胸中，對(duì)世界的各種角色都要冷眼觀察；第五，不斷挑戰(zhàn)困難的精神是令人敬佩，挑戰(zhàn)自我，勇于拼搏是活在當(dāng)下的主旋律。一個(gè)葫蘆長(zhǎng)到最大，不必破開，可以吧它當(dāng)游泳圈一樣浮于江海，它還是有用的。我們應(yīng)做到無(wú)論成功者還是失敗者，都應(yīng)洋溢著一張笑臉，我們期待著成功的聲音，感受成功帶來(lái)的喜悅，在拼搏中感悟出一種精神，那就是——永不言敗。要你活在當(dāng)下并不是完全不顧過去和將來(lái)。于是，無(wú)數(shù)人愛追憶，愛幻想，只有少數(shù)人從不再擁有者變?yōu)榱藫碛姓?。人生前期越嫌麻煩，越懶得學(xué)，后期就越可能錯(cuò)過讓你動(dòng)心的人和事，錯(cuò)過新風(fēng)景”。人生無(wú)法預(yù)知長(zhǎng)短，但我們可以控制的是人生的寬度和深度，庸庸碌碌沒有追求的人生，即使再長(zhǎng)也只是幾頁(yè)吃喝拉撒的流水帳，乏善可陳味同嚼蠟，而拼搏進(jìn)取豐滿充實(shí)的人生，即使很短也是一首清新雋永的小詩(shī)，寓意深刻回味無(wú)窮。當(dāng)你能有一刻安閑、家人伴旁，那么，貧富與否，亦無(wú)關(guān)緊要。其實(shí)并非如此，活在當(dāng)下，并非不思進(jìn)取。能享受現(xiàn)世撫慰，活在當(dāng)下，就是莫大的幸福。你無(wú)法事事順利，但你可以事事盡力。放眼現(xiàn)在，德國(guó)著名作曲家貝多芬，雖然雙耳失聰忍受著病魔的煎熬，但仍然在鋼琴旁頑強(qiáng)地創(chuàng)作，終于完成了偉大的《命運(yùn)》交響曲，發(fā)出了“給我勇氣，我將戰(zhàn)勝自己”的豪邁呼聲……月亮落下了，你還有太陽(yáng)，你是一片遼闊的天空，遲早會(huì)升起希望之星。于是，天使特別恩準(zhǔn)她遁回人世，可以在一生近萬(wàn)個(gè)日子里任挑一天，去回味一下。讓我心靈震撼和感動(dòng)的是，安吉麗思努力在每一個(gè)生命的片刻，每一樁人生中都帶著愛、帶著欣賞、帶著覺察去全身心地品味，在生活中體會(huì)許許多多別人未曾發(fā)現(xiàn)的美妙滋味和人生