【正文】 美衣，相互交流分享感受和體會(huì)。⑵成員分享討論：①大家的贊美屬實(shí)嗎？②大家稱贊的優(yōu)點(diǎn)你都發(fā)現(xiàn)了嗎？③此時(shí)此刻的體會(huì)和感受是什么？（三）相信我能行活動(dòng)目標(biāo)：幫助成員進(jìn)一步悅納自我；學(xué)會(huì)肯定和拒絕，增強(qiáng)自信心。③成員交流參與該練習(xí)的感受和體會(huì)。②朋友眼中的我：_________________________。如：按身高由高到低排序，按性別組合，按班級(jí)組合??。人和畫(huà)一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方4 怎樣才能提高自信心？活動(dòng)總結(jié)此次團(tuán)體咨詢活動(dòng)通過(guò)一些團(tuán)體游戲，使同學(xué)們促進(jìn)彼此的友誼，大大加強(qiáng)對(duì)彼此的信任，從而形成團(tuán)隊(duì)凝聚力。②將成員的卡片混在一起，任意挑選一張，領(lǐng)導(dǎo)者大聲朗讀，請(qǐng)其他成員猜猜這是誰(shuí)。然后依次向右傳，每位成員都寫(xiě)下自己對(duì)其他成員的祝福、鼓勵(lì)或建議。活動(dòng)準(zhǔn)備：可用于放松訓(xùn)練的背景音樂(lè)，心形祝?？咳?張、筆每人1支。（一）請(qǐng)成員將目前最感困惑的一件事寫(xiě)在紙上，并將紙折疊好置于團(tuán)體中央。（三）團(tuán)體分享：談?wù)務(wù)业阶约旱恼鋵毢蟮母惺?。最后剩下一個(gè)人，變成發(fā)令員。參加者必須要有一只腳站在報(bào)紙上，不能踩別人的頭，肩膀或疊人馬，建議組員赤腳進(jìn)行活動(dòng)。（二）小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。夏天來(lái)了。依此類(lèi)推。（一）所有人圍成一圈。圍圈就座，選一人手執(zhí)報(bào)紙卷成的“棒子”，指導(dǎo)者喊出一位成員的名字，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來(lái)，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”，反復(fù)做，直到大家熟悉彼此的名字。沒(méi)搶到位置的人則是新鬼?！镜谝淮位顒?dòng)】目標(biāo)：澄清目標(biāo)、形成團(tuán)體氛圍、增進(jìn)成員間的相互信任與接納。中學(xué)生的心理健康教育是學(xué)校、家庭和社會(huì)教育不可忽視的一個(gè)問(wèn)題。②成員分享練習(xí)中的體會(huì)和感受，并分享如何才能堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)和立場(chǎng)。人和畫(huà)一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為有用的人。②將成員的卡片混在一起，任意挑選一張，領(lǐng)導(dǎo)者大聲朗讀，請(qǐng)其他成員猜猜這是誰(shuí)。要求目光直視對(duì)方一分鐘。②內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)上述環(huán)節(jié)。第一篇：自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案一、輔導(dǎo)名稱自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)二、輔導(dǎo)目標(biāo) 通過(guò)輔導(dǎo)，幫助參與者在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，更客觀地認(rèn)識(shí)自我、悅納自我，找尋自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，最終達(dá)到擺脫自卑的束縛，掌握提高自信心的方法，提升自我確定感。然后互換角色。⑵成員間交流、分享，并討論哪個(gè)句子最難完成？為什么？ 活動(dòng)方法: ①成員兩人一組，相對(duì)而立。 活動(dòng)方法：①要求成員在事先準(zhǔn)備好的卡片上寫(xiě)出自己的特點(diǎn)（必須含有優(yōu)點(diǎn)）。畫(huà)是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。時(shí)間2分鐘。通過(guò)團(tuán)體咨詢活動(dòng)，老師們對(duì)心理咨詢有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)自身和學(xué)生的心理健康有了更多的關(guān)注，認(rèn)為心理健康教育是對(duì)以往德育工作的進(jìn)一步補(bǔ)充，為班主任工作開(kāi)辟了新的渠道，為以后學(xué)校的心理健康教育工作積累了不可或缺的經(jīng)驗(yàn)?！緯r(shí)間頻率及次數(shù)】共6次，每周一次，每次90～120分鐘。換位置時(shí)不能持續(xù)兩人互換或坐回原位。三、棒打薄情郎目的：增進(jìn)成員進(jìn)一步了解并記住彼此的名字?！镜诙位顒?dòng)】目標(biāo)：探索自我，認(rèn)識(shí)自我，從別人的積極反饋中了解自己的優(yōu)點(diǎn) 程序：一、暖身活動(dòng)：“握手活動(dòng)”目的：促進(jìn)團(tuán)體成員互相認(rèn)識(shí)和了解。之后，里圈側(cè)成員向右跨一步，交換談話對(duì)象，指導(dǎo)者提供新的話題，開(kāi)始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽(tīng)。（白紙，筆）（四）領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)苦瓜向來(lái)喜歡抱怨自己，抱怨老天，因?yàn)椴粌H生就一張凹凸不平的臉蛋，味道嘗起來(lái)更是苦ㄚ！所以它平日就是那副愁眉苦臉的樣子。程序：.一、暖身活動(dòng)：可憐的小貓 方法：（一）全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。（也沒(méi)有難度）（三）最后把報(bào)紙?jiān)賹?duì)折，所有組員需同一時(shí)間站穩(wěn)在報(bào)紙上，而身體的任何部分均不能觸地）（四）組員需持續(xù)站在報(bào)紙上約十秒，而腳不能觸地才算成功。所有人問(wèn)發(fā)令員“口香糖，粘什么”，發(fā)令員發(fā)令，例如“口香糖，粘肩膀”，所有的參加者包括發(fā)令員必須迅速的找到另一個(gè)人，兩人的肩膀粘在一起。（二）尋寶要求：①必須實(shí)事求是；②必須是自己的優(yōu)點(diǎn)或特長(zhǎng)，也可以是自己的進(jìn)步；③每個(gè)人至少找到自己的5個(gè)珍寶。二、秘密大會(huì)串目的：幫助成員面對(duì)與處理目前的困擾，使其能擁有較愉快的生活，并能順利發(fā)展未來(lái)。評(píng)估團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。二、祝福留言卡給每位成員發(fā)一張心形的祝?？咳嗽诳ǖ纳隙藢?xiě)下“對(duì)的祝?！?。 活動(dòng)方法：①要求成員在事先準(zhǔn)備好的卡片上寫(xiě)出自己的特點(diǎn)（必須含有優(yōu)點(diǎn)）。畫(huà)是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。活動(dòng)方法：要求成員排成一列，站在場(chǎng)地中間，按照老師指令迅速找準(zhǔn)自己的位置。①父母眼中的我：_________________________。要求一次比一次聲音大。要求贊美要真誠(chéng)、要客觀、實(shí)事求是。錯(cuò)位后后面的成員要在前一個(gè)成員的報(bào)紙衣服后面寫(xiě)上對(duì)其贊美的語(yǔ)言。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它卻不再努力。要求介紹中必須包括自己的特點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)。⑤我眼中的我：_________________________。③與成員交流當(dāng)自己將優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)及威脅通過(guò)《SWOT》操作圖描述后的認(rèn)識(shí)及體會(huì)。⑵成員分享討論：①大家的贊美屬實(shí)嗎？②大家稱贊的優(yōu)點(diǎn)你都發(fā)現(xiàn)了嗎？ ③此時(shí)此刻的體會(huì)和感受是什么？ 活動(dòng)方法：①請(qǐng)同學(xué)們欣賞凡其中一人用紗巾蒙住眼睛，背起另一成員。完成后互換角