【正文】 成功。有的同學(xué)可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的同學(xué)可能中途受阻。中考應(yīng)考要具備“四心”。三年前，你們帶著純真的笑臉、求知的激情、成長的渴望，投入十八中學(xué)的懷抱。照樣有出息，只要努力就一定會有出息。多功能電子表、手機是嚴(yán)禁帶進考場的。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處于最佳心理和生理狀態(tài)?！拔译y，別人亦難，不要緊張”。只有這樣，才能始終保持一種積極向上的狀態(tài)。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，中考的目標(biāo)就不一樣。請同學(xué)們記?。骸鞍踩扔诜?jǐn)?shù)”。(3)注意飲食衛(wèi)生，防止胃腸疾病。請同學(xué)們記住：“正常就會超?！?。應(yīng)當(dāng)把每一次練習(xí)當(dāng)成鞏固知識，訓(xùn)練技能、能力的一次好機會。不要一遇到不會的問題就看答案，要養(yǎng)成多動腦思考的好習(xí)慣，實在想不出就翻翻教材、課堂筆記中的相關(guān)知識點，尋找解題思路。因此，在沖刺復(fù)習(xí)階段，同學(xué)們首先要做的就是夯實基礎(chǔ)知識，采取步步為營的戰(zhàn)略。相反，每天還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對問題的敏感，形成模式識別能力。中考的腳步越來越近了，其實大家要知道，到這個時候，中考最大的敵人已經(jīng)不是身邊的學(xué)霸，而是你自己。一句話，同學(xué)們，相信自己，你們是最棒的!面對馬上要到來的中考，可能有的同學(xué)會有些許緊張忐忑，這很正常。同學(xué)們，大家晚上好!首先請允許我代表學(xué)校校長室向初三全體師生說一聲：你們辛苦了!同學(xué)們，曾經(jīng)的你臉上寫滿笑意跨進武堅中學(xué)的大門，懷揣著七彩的夢想，開始了彎彎曲曲、坎坎坷坷的求學(xué)征程。(3)圖表題后的小問題。(3)對難題、生題要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系，防止心情緊張造成思維障礙。而且把自己的陣腳給打亂了，得不償失。進考場之前，先到廁所去一趟，做好生理準(zhǔn)備。如果可能的話，每天吃一兩個水果，補充維生素。還有的考生，只帶了一支鋼筆，答卷不久，鋼筆就沒水了，也十分狼狽??總之，中考也應(yīng)像打仗一樣，要“兵馬未動，糧草先行”，不打無準(zhǔn)備之仗。同學(xué)們，相信自己的實力，相信自己的付出，滿懷信心走向考場。最后強調(diào)幾個紀(jì)律問題：絕不允許提前交卷。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。細(xì)心：克服粗心，必須細(xì)心。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。調(diào)整睡眠，保證充分休息。如近段時間考、練過的綜合試卷。十年磨一劍，今朝試鋒芒。最后強調(diào)幾個紀(jì)律問題：絕不允許提前交卷。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。細(xì)心：克服粗心，必須細(xì)心。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。調(diào)整睡眠，保證充分休息。如近段時間考、練過的綜合試卷。十年磨一劍，今朝試鋒芒。至少準(zhǔn)備一塊手帕，防止因流汗等原因弄濕試卷，影響答卷。這就需要冷靜下來，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。做到細(xì)心的口訣：審題要仔細(xì)，題意要弄清，遇到攔路虎，不妨繞道行。第二、考試時做題要細(xì)心。有的同學(xué)考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的?？荚囈彩侨绱耍诳荚囍斜３肿罴训男睦頎顟B(tài)，要具備“四心”：信心：有它不一定能贏，沒它一定會輸。此時要相信自己，盡力就好，至于考試結(jié)果則不必再去多想。中考在即，如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間應(yīng)該注意哪些事項?一、首先考前注意心理調(diào)節(jié)。十年磨一劍，今朝試鋒芒。如近段時間考、練過的綜合試卷。調(diào)整睡眠，保證充分休息。信心在考場中的表現(xiàn)，是遇到難題，鎮(zhèn)靜自若，沉著應(yīng)考。細(xì)心：克服粗心，必須細(xì)心。每道題都要細(xì)心、認(rèn)真地研究。恒心：出師不利也要堅持到最后一秒。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。最后強調(diào)幾個紀(jì)律問題：絕不允許提前交卷?！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的中考成績。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。二、要具備信心 專心 細(xì)心 恒心 ——這是中考成功的保證。感覺自己暫時一下子無法解答的題目一定要學(xué)會先放手，把其它能做出的題目先解答，如果有時間，再解決難題。要做好充分的思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。進考場之前，先到廁所一趟，做好生理準(zhǔn)備。書寫盡量規(guī)范，涂卡涂滿并涂正確，答題內(nèi)容不能寫到虛線外，否則無效?！本褪钦f一個人心理調(diào)節(jié)成功與否，將會極大的影響到他的中考成績。如何調(diào)整好考前的心理狀態(tài)呢?一是要增加自信心。二、要具備信心 專心 細(xì)心 恒心 ——這是中考成功的保證。感覺自己暫時一下子無法解答的題目一定要學(xué)會先放手，把其它能做出的題目先解答，如果有時間，再解決難題。要做好充分的思想和物質(zhì)準(zhǔn)備。第三、要有時間觀念，充分利用有效時間。面對這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對以后各科的考試極為不利。進考場之前，先到廁所一趟，做好生理準(zhǔn)備。書寫盡量規(guī)范，涂卡涂滿并涂正確，答題內(nèi)容不能寫到虛線外，否則無效。前一天晚上，臨睡前要將包括準(zhǔn)考證在內(nèi)的所有必備品，裝在一個袋子里，放在容易見到的桌子上。因此，考試那幾天別穿以前沒試過的新衣服，免得因為不合身或者不舒服影響情緒。(住)考前休息很重要?？荚嚠?dāng)天，中午休息時，如果是在親友家午睡，要有人看時間，不要睡過時間，影響考試。卷面要合理布局：提筆答卷之前，估計一下將題目解答完大致需要多少空間，統(tǒng)籌安排解題過程的布局，這樣既可以避免出現(xiàn)在所給的部位寫不下的情況，又可以使解題過程清晰，卷面整潔、美觀。三是善于聯(lián)系。有些同學(xué)，一見熟題大喜過望，提筆刷刷便寫，結(jié)果粗心出錯，或做到一定步驟便做不下去，原來，考題與記憶中的熟題是兩回事，雖然發(fā)現(xiàn)錯誤，但時間已白白浪費了。這里的一切一切，都留下了你們成長的印跡，都見證了你們青春的絢麗，母校以擁有你們?yōu)闃s。有一位教授說了一句話：“大考，四分考實力，六分考心理。中考無非就是把重復(fù)了N次的事情再多做一遍。每年中考，都會有不少考生因答題不規(guī)范而丟分，非常可惜。(3)心理強化，不搞題海戰(zhàn)術(shù)。中考帶來的心理負(fù)擔(dān)使得大多數(shù)同學(xué)在中考的時候都或多或少地?zé)o法正常發(fā)揮，如果你發(fā)揮正常，就是最大的勝利。二、考前心理調(diào)節(jié)。把到考場路線、路途時間、途中等因素考慮到位。保持最佳體能。隨著中考日的臨近，不少考生開始想起考后的安排了，容易分散注意力，我們建議同學(xué)們在考前應(yīng)集中心思，全力以赴迎考。三、考試期間要求?？荚囈彩侨绱耍诳荚囍斜３肿罴训男睦頎顟B(tài)，要具備“四心”：信心、專心、細(xì)心、恒心。而另一些考生見到熟題卻因掉以輕心，粗枝大葉，不加思索而鑄成大錯。除做題細(xì)心外，還要注意不要忘帶必須的證件和文具用品等，以免一上考場就手忙腳亂，影響考試。決不能一失誤就灰心喪氣，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅持考到最后一科，最后一秒。也把這句話送給我們同學(xué)。對口高考，3+4等等。中考的戰(zhàn)鼓已敲響，手中的鋼槍也已擦亮。積極思維，使自己處于最佳心理和生理狀態(tài)。這就需要冷靜下來，認(rèn)真總結(jié)失敗的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中，不必再對前者耿耿于懷。特別是中考的時候成績中等及中等以下的學(xué)生，提分最明顯和快。因此，當(dāng)你的學(xué)習(xí)成績無法上取得時候，一定是方法除了問題。你需要向第二重境界邁進，按照第二重境界的秘訣進行練習(xí)和實戰(zhàn)，看書時多總結(jié)歸納，將知識形成體系和網(wǎng)絡(luò)，如果自己無法做到這一點，可以請教老師、同學(xué)，甚者尋找參考書。