【正文】 練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。守門(mén)員的訓(xùn)練手型訓(xùn)練。三、訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容第一階段一、身體訓(xùn)練做徒手操以跑為主的身體訓(xùn)練。主要訓(xùn)練手段身體訓(xùn)練手段：定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動(dòng)跑，加速跑，蛙跳，多級(jí)跳。全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)，逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃二：沈莊小學(xué)學(xué)校足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃一、指導(dǎo)思想足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。二、足球?qū)嶒?yàn)班辦學(xué)理念： 以球育人、以球啟智、以球促學(xué)。搶圈訓(xùn)練：學(xué)生分兩組進(jìn)行搶圈訓(xùn)練，加強(qiáng)球感，時(shí)間10分鐘 2足球2個(gè)22011年1月11日，榮獲2010年國(guó)際足聯(lián)金球獎(jiǎng)六、課后作業(yè)；1（3）師生和同學(xué)之間要互相尊重，學(xué)生不得無(wú)故曠課，有事需請(qǐng)假3分隊(duì)比賽4糾正學(xué)生錯(cuò)誤的踢球動(dòng)作和習(xí)慣 2七、請(qǐng)做的好的學(xué)生示范，并表?yè)P(yáng)。六、教師進(jìn)行射門(mén)的示范，講解技術(shù)要領(lǐng)。五、學(xué)生每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行行進(jìn)間傳球的練習(xí)。九、小結(jié)，下課 足球小比賽教學(xué)內(nèi)容：小比賽教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)小比賽，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。七、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。六、學(xué)生每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行行進(jìn)間傳球的練習(xí)。六、請(qǐng)做的好的學(xué)生示范，并表?yè)P(yáng)。四、學(xué)生每?jī)扇艘唤M，一名拋球，一名頂球，然后交換，進(jìn)行頭球的練習(xí)。七、請(qǐng)做的好的學(xué)生演示，并表?yè)P(yáng)。教授簡(jiǎn)單的足球知識(shí) 教學(xué)內(nèi)容：顛球教學(xué)目標(biāo)：學(xué)習(xí)顛球，能通過(guò)顛球感覺(jué)球性 活動(dòng)教學(xué)過(guò)程：一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)俯背運(yùn)動(dòng)體前屈運(yùn)動(dòng)三、教師講解昨天上一節(jié)課練習(xí)中的正誤，并示范。腳弓推射，與腳弓傳球大體一致，只不過(guò)加大力量，提高精準(zhǔn)；腳背抽射，強(qiáng)有力的射門(mén)往往是抽射出來(lái)的，力量大球速快，但要吃準(zhǔn)部位才能把力量與速度發(fā)揮到極致。停球：停球是把傳來(lái)的球停在自己的控制范圍之內(nèi)，而且能做出下一步的動(dòng)作，大家不要忽視停球的重要性，停球的速度往往能決定場(chǎng)上的節(jié)奏快慢，停好球往往能抓住很好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，2~3 人一組的跑動(dòng)中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。提高活動(dòng)中的控球能力。嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。學(xué)生走向：通過(guò)各種選拔賽，直接進(jìn)入俱樂(lè)部從事足球職業(yè)生涯。以孩子的終身發(fā)展為本的教育理念，發(fā)揮教師群體的優(yōu)勢(shì)，走科研興校、特色建校之路，與圍繞“以球育人”宗旨的市足球協(xié)會(huì)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，共同開(kāi)設(shè)足球?qū)嶒?yàn)班是在文體局、教育局摸索專(zhuān)項(xiàng)體育協(xié)會(huì)進(jìn)校園的創(chuàng)新舉措，通過(guò)整合各種社會(huì)資源、推動(dòng)校園足球大發(fā)展是各部門(mén)的共識(shí)。第二階段：系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練：短期計(jì)劃：參加2016年全市中小學(xué)生校園足球杯賽。嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)。所以在平時(shí)訓(xùn)練中有求技術(shù)隊(duì)訓(xùn)練是必不可少的。從球的運(yùn)行路線、球的旋轉(zhuǎn)與速度等情況中，迅速判斷落點(diǎn)，及時(shí)移動(dòng)，使自己能處于做停球動(dòng)作的最佳位置；選擇停球的部位和停球方法，停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必須根據(jù)臨場(chǎng)情況及下一步動(dòng)作的需要，恰當(dāng)?shù)倪x擇停球的部位與停球方法；改變來(lái)球的力量，根據(jù)來(lái)球的力量大小和停球的實(shí)際需要，可分別采取加力或減力（緩沖）方法。傳接球又分為好幾種：腳內(nèi)側(cè)接接球；后撤緩沖接球；腳掌接反彈球；大腿接球；胸部接球；直線傳球；弧線傳球；過(guò)頂傳球；頭球傳球等。初步學(xué)習(xí)運(yùn)球繞桿，能做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。五、教師巡視，指導(dǎo)正誤。七、學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行頭球練習(xí)。大腿顛球、行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳球 教學(xué)內(nèi)容：大腿顛球、行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)大腿顛球，通過(guò)身體各部位和球的接觸熟悉球性； 初步進(jìn)行行進(jìn)間的腳內(nèi)側(cè)傳球，能體會(huì)技術(shù)動(dòng)作和身體的協(xié)調(diào)性。腳背內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)內(nèi)容：腳背內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)傳球，注意領(lǐng)會(huì)動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。四、請(qǐng)每一位學(xué)生依次練習(xí)，體會(huì)。五、教師做裁判，學(xué)生比賽。八、小結(jié)、下課。腳內(nèi)側(cè)傳球、面對(duì)面跑動(dòng)中腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)傳球、面對(duì)面跑動(dòng)中腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)目標(biāo)：復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球，更好的掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng)；通過(guò)面對(duì)面跑動(dòng)中腳內(nèi)側(cè)傳球的練習(xí)，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性。第1314課時(shí)一、教學(xué)目標(biāo)：1至少每3人使用1個(gè)足球 2第13課時(shí)1練習(xí)上一課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生基本掌握控球、傳球、射門(mén)的基本動(dòng)作 2繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)生球感訓(xùn)練2根據(jù)教師講解，學(xué)生自主進(jìn)行帶球、控球訓(xùn)練3放松活動(dòng)：體育委員帶領(lǐng)全班做放松活動(dòng)。小學(xué)畢業(yè)后的優(yōu)秀足球苗子特招進(jìn)入石門(mén)教育集團(tuán)旗下的中學(xué)和高中繼續(xù)就讀。讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。第三篇：小學(xué)校園足球訓(xùn)練計(jì)劃2016年秋小學(xué)足球訓(xùn)練計(jì)劃（初稿）一、訓(xùn)練時(shí)間周一周五：每天上午每天下午3：10～4：40 節(jié)假日訓(xùn)練另行通知二、訓(xùn)練原則，不得無(wú)故缺席。（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。踢手拋球訓(xùn)練。（3）曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。守門(mén)員的訓(xùn)練繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。學(xué)擲界外球。開(kāi)展人一球傳接球活動(dòng)。練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。球員利用自身速度優(yōu)勢(shì)單純地高速帶球擺脫對(duì)手的防守；速度不突出的球員有時(shí)也可通過(guò)觀察或預(yù)測(cè)對(duì)手重心加速過(guò)人。比如在邊線附近帶球時(shí)，突然加速往沿著邊線帶去。憑借這一球，沙特隊(duì)以1：0力克比利時(shí)隊(duì)，闖入世界杯十六強(qiáng)。正是這種強(qiáng)烈的自信造就了偉大的球員！齊達(dá)內(nèi)經(jīng)典過(guò)人動(dòng)作馬賽回旋這是一個(gè)華美而又實(shí)用的擺脫技巧，是指正向帶球過(guò)程中踩球后緊接著360度旋轉(zhuǎn)順勢(shì)轉(zhuǎn)身擺脫防守者，再或傳或射，一氣呵成。齊達(dá)內(nèi)的“馬賽回旋”屢屢在實(shí)戰(zhàn)中綻放光芒，尤其在雙方看似均等得球機(jī)會(huì)的情況下，能出其不意地占據(jù)主動(dòng)。（二）訓(xùn)練原則科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，技術(shù)訓(xùn)練結(jié)合戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，體能訓(xùn)練結(jié)合技術(shù)訓(xùn)練，個(gè)人技術(shù)結(jié)合全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。訓(xùn)練作風(fēng)方面：嚴(yán)格的組織紀(jì)律性嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性比賽作風(fēng)方面：培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)嚴(yán)格的比賽紀(jì)律（二）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練，重點(diǎn)：體能方面的訓(xùn)練，提高射門(mén)的準(zhǔn)確性，熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，隊(duì)友之間的配合，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)，堅(jiān)強(qiáng)的意志。掌握正確的傳接球技術(shù)。射門(mén)：定位球射門(mén)、接傳球射門(mén)、帶球射門(mén)、突破射門(mén)、頭球射門(mén)等。第4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平，班班組建校園足球隊(duì)。海林市第二中學(xué)2013年9月1日第五篇：校園足球訓(xùn)練計(jì)劃無(wú)為第六中學(xué)校園足球校隊(duì)訓(xùn)練管理計(jì)劃為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)“安全第一、健康第一”的指導(dǎo)思想，積極開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，打造我校體育特色項(xiàng)目，推動(dòng)我校校園足球活動(dòng)的開(kāi)展，全面提高我校學(xué)生的體質(zhì)和體能，培養(yǎng)學(xué)生的拼搏意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，普及足球知識(shí)技能，結(jié)合本校實(shí)際情況，特制定本實(shí)施方案：一、工作目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)興趣，普及足球知識(shí)技能，建立“校園足球文化”，能取得較好的成績(jī)，現(xiàn)制訂下一階段足球隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃。