【正文】 強調(diào)活動目的性。注意的穩(wěn)定性注意集中性時間的延續(xù)，就是注意的穩(wěn)定性。從注意的性質(zhì)來分析，注意的品質(zhì)表現(xiàn)為聽知覺注意、視知覺注意、味知覺注意、嗅知覺注意和手眼協(xié)調(diào)能力。有意注意：是有預定目的，需要付出一定意志努力才能維持的注意，又叫隨意注意。我們提倡：讓孩子們“平安、愉悅的提高成績”！注意力的相關(guān)知識一、什么是注意注意是心理活動和意識活動對一定對象的指向和集中。有的父母對孩子不放心，一件事要反復講幾遍，這樣孩子就習慣于一件事要反復聽好幾遍才能弄清。二、給孩子營造安靜整潔的學習環(huán)境。家長的以身作則非常重要。因此，在與幼兒對話時應使用溫柔的語調(diào)，重復、清晰地敘述指令，親身示范給孩子看。當親朋好友打電話來的時候，家長可以在電話中向他人贊美孩子的努力表現(xiàn)，比如：“小凱一直在努力學習做手工呢，雖然一開始做得還不是太好，但是他一直都在努力，始終沒有放棄呢，你們真應該來看看!”這里的“辦法”針對的是感官。家長一定要仔細觀察孩子平常的行為表現(xiàn)，找出最適合孩子的方法。久而久之，孩子自己就會養(yǎng)成一回家就開電視的習慣。家長要戒除的4種表現(xiàn)在培養(yǎng)寶寶專注力的同時，家長也要注意一下自己的表現(xiàn)，不要因為自己而影響了寶寶的專注力。當孩子開始某項學習課程后，家長也可以告訴孩子，倘若不繼續(xù)下去就會有什么樣的后果，把最后的決定權(quán)留給孩子，讓孩子了解到堅持的重要性。孩子的穩(wěn)定度不如成人，如果要求孩子一次性解決需要長時間專心才能夠做好的事，當然很難收到效果。例如當孩子在玩的時候，可以隨口問他一些與課業(yè)相關(guān)的問題，讓他在運動身體的同時也能動動腦子。專心的時候非常專心，但是當他不想專心的時候，誰也拿他沒辦法，這就是極端型孩子的專注力特色。這一類型孩子的專心情況如何，要看他當天的心情、環(huán)境、身體狀況而定。第一篇：提升孩子專注力的10大方法提升孩子專注力的10大方法但是，每個孩子的先天氣質(zhì)都不同，對事情的專注程度也不一樣，所以，要想提升寶寶的專注力，還是要通過一些有效的方法?，F(xiàn)代孩子受到的刺激比較多，所以選擇也很多，當孩子覺得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的時候，或是對所進行的活動有挫折感時，就很容易找其他東西來代替，而不是專注于想辦法解決眼前的問題。要這一類型的小孩專心沒有問題，但是要他靜下來專心做事，卻得讓家長花費不少力氣，他們的性情大多容易緊張、敏感或羞怯，可能每天都需要媽媽嘮叨，他才會把該做的事做好，做功課時可能又喜歡東摸西摸，等長大之后，也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人，一直給人一種“不負責任”的印象，屬于專注力最低的孩子。對于父母而言，他們絕對是好管教的孩子，從來不需要家長過分擔心。如果孩子的身體一定要動來動去才能學習，那就不如配合孩子。在了解到哪一種感官刺激最能吸引孩子之后，家長就能夠因勢利導，輕松提升孩子的專注力。在事情剛剛開始或者進行到一半的時候，如果孩子開始抱怨“我不喜歡做這件事”，那么家長可以告訴他，并不是他不喜歡，而是他不夠?qū)Ｐ?。相反，如果家長整天抱著電視不放，那么要想讓孩子愛上看書還真不太容易。由于現(xiàn)在家長的工作都很繁忙，所以在把孩子接回家之后，很多人的辦法就是打開電視給孩子看，或讓孩子自行從事所喜歡的活動。對他們來說，這就等于貼了一張負面標簽在自己身上，那樣只會讓孩子否定自我，而且也會造成孩子對家長的反感，不利于親子關(guān)系的發(fā)展。不要將結(jié)果看得太重要，即便孩子還沒有達到大人的要求，但只要他有了積極的表現(xiàn)，家長也同樣可以贊美孩子。另外，如果家長所說的話不是很清楚，也會讓孩子感覺無法理解。這樣一方面能吸引孩子對時間的注意力，另一方面家長也可以更方便地進行觀察，如果沙漏滴完了，孩子卻仍然在繼續(xù)做原來的事，那就明確表示孩子有進步了。在小學階段，低年級學生主要的是要養(yǎng)成良好的學習習慣，穩(wěn)定持久的注意力是學習習慣中最重要的一方面。四、對孩子講話不要過多重復。根據(jù)這一規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力最集中的時間再做較復雜的作業(yè)，還可以口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替著做。無意注意：是沒有預定目的，不需要意志努力就能維持的注意，一般強度大的、對比鮮明的、突然出現(xiàn)的、變化運動的、新穎的刺激，自己感興趣的、覺得有價值的刺激，容易引起無意注意。三、注意力的品質(zhì)從注意的特點來分析，注意力的品質(zhì)表現(xiàn)為五個方面，分別是注意的集中性、注意的穩(wěn)定性、注意的范圍、注意的轉(zhuǎn)移、注意的分配。兒童注意的集中性表現(xiàn)為兩個特點，一是從注意事物外表向注意事物本質(zhì)發(fā)展，二是注意集中的時間隨著年齡在逐步增長。轉(zhuǎn)移性弱的學生，就因不能及時轉(zhuǎn)移注意而導致從精神到行為總是慢“半拍”。中國關(guān)心下一代工作委員會事業(yè)發(fā)展中心聯(lián)合中國社會心理學會2006年11月7日公布全國青少年注意力狀況調(diào)查活動結(jié)果。④ 孩子注意不好時，大人給予強化的方法不正確。常常無法依指示完成課業(yè)、或交付的任務（排除對立行為或不了解指示）。1經(jīng)常在需要安靜的場合四處奔跑或攀爬。這種關(guān)注并不意味著家長要更多催促、督促孩子學習，每天都要對孩子提及學習的事情。例如，要求孩子養(yǎng)成課前預習和課后復習的習慣；要求孩子養(yǎng)成思考和分析問題的習慣，等等。四年級孩子注意力的目的性增強，注意力保持的時間更持久，注意力的穩(wěn)定性由15～20分鐘提高到20～30分鐘，可以勝任更加復雜的學習任務。隨著年級的升高，這一現(xiàn)象所帶來的不良后果日益突出，孩子做事拖拉、學習效率不高、成績不佳、學習責任心不強等，都可能與沒有養(yǎng)成良好的學習習慣有關(guān)。例如孩子做完作業(yè)需要檢查，有時還需要家長提醒，逐步養(yǎng)成習慣。由于這個階段的孩子的自制力差和發(fā)展的不平衡，靠孩子自己實很難養(yǎng)成好的習慣的，需要父母的計劃于監(jiān)督，需要長期有效的訓練。如果從小不良學習習慣積累多了，時間一長，積重難返，今后一旦要改便大費周折。給我們3歲到12歲小寶寶的爸爸媽媽們一些小建議，在生活中學習中訓練孩子的注意力。三、要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成作業(yè)。五、訓練孩子良好的聽力。進入青春期后，癥狀會有明顯的改善，但孩子長期在這種負面回饋的環(huán)境下成長，伴隨較低的自我價值感、缺乏自信、人際關(guān)系不佳，仍有約四成的孩子持續(xù)被多動癥的癥狀困擾，對孩子及其周圍的人造成許多不便。學習過度也是造成孩子沒睡飽，上課無法專注的原因之一。尤其到了國中，同一個班級中學生的程度落差更嚴重。旅游休閑不一定要去風景游樂區(qū)，可以在小區(qū)活動，散步、打球、拜訪鄰居、認識地理環(huán)境，甚至逛逛商店、超市、圖書館都是不錯的省時省力休閑，充份把握「該休閑就休閑，該工作就工作」的原則，可促進孩子對作息性質(zhì)的認識和區(qū)別。想想有多久沒有為孩子親手「煮」一頓早餐？有多久沒有抬頭望一望藍天？有多久沒有去聞一聞靜夜星空的味道？孩子是用眼和心去看待我們的，我們整天忙忙碌碌的，沒有靜心來和孩子說話，怎能要求孩子「安靜」、「專心」呢？我們示范的程度越好，孩子自然而然就會循序漸進，養(yǎng)成良好的生活習慣和學習態(tài)度。現(xiàn)在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實運動最有利于孩子各項能力的培養(yǎng)。注意力不集中一些錯誤的家庭教育方法阻礙了孩子專注力的發(fā)展：1）家長給孩子布置的任務太多，要求超出孩子的能力范圍； 2）家長給孩子安排活動的時候，不考慮孩子的興趣，強迫孩子做家長認為對孩子很重要的事情；3）同一時間里，家長給孩子安排了多個任務，發(fā)出的指令太多；二、訓練孩子專注力的幾大原則把興趣和專注力的培養(yǎng)結(jié)合起來；建立有規(guī)律的生活習慣；創(chuàng)造良好的環(huán)境以避免寶寶注意力分散；多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事；多鍛煉寶寶的體質(zhì)。有些家長檢查孩子的作業(yè)時發(fā)現(xiàn)錯誤，就說，你這道題做錯了。2）新奇、活動的物體。實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中4歲幼兒可以持續(xù)進行22分鐘，6歲幼兒可堅持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務時多50%。引導幼兒能夠在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務?？凑l的書能堅持不掉下來。用耳朵聽身邊的聲音，如果孩子不會聽的話，可以提示引導：有沒有聽到風的聲音、樹葉的聲音、窗外的鳥叫聲、細細的呼吸聲、遠處的汽車聲等等等等（很多時候，我發(fā)現(xiàn)，孩子聽到的聲音比我多，不知道是不是孩子生下來就有一副完美的耳朵？還是因為他本身就比我更懂得享受心靈的安靜）4）貓步走路讓孩子和你各在一條直線上用貓步走路（即前腳跟貼著后腳尖走），要沿著直線走，不偏離。比如你在做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。傳話游戲家長可以玩這個小游戲，可以由媽媽說一句話，傳給爸爸，再傳給寶寶，最后，讓媽媽和寶寶說一說自己聽到的。出示圖片或者物體給寶寶看，然后藏起來，引導寶寶說一說剛剛看到哪些物體，或者在一堆物體中找到剛剛看到的物體。二．培養(yǎng)孩子提高自己專心素質(zhì)的自信心。五 進行感官訓練