【正文】 、2班活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)主辦單位：動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部活動(dòng)內(nèi)容：一、森林大逃亡（破冰游戲）項(xiàng)目介紹：事先分組，3個(gè)人一組，2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹(shù)，一人站在圈里扮松鼠。失敗的隊(duì)伍需要小組成員們背靠背將氣球壓破，并接受獲勝隊(duì)的簡(jiǎn)單懲 罰。游戲規(guī)則： 根據(jù)游戲人數(shù)用數(shù) 2 或數(shù) 3 的方法將所有人分為兩隊(duì)或三隊(duì)， 每對(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，并討論出隊(duì)名及比賽宣言。 。，要提醒成員們友誼第一，比賽第二。比賽開(kāi)始時(shí)，第一個(gè)小組只要做出自己需要做的動(dòng)作并且堅(jiān)持3秒，成功之后第二個(gè)小組首先要做出第一個(gè)小組做出的動(dòng)作堅(jiān)持3秒，成功之后才能做自己想出得到動(dòng)作，并堅(jiān)持3秒。在起始線的第二位隊(duì)員像之前隊(duì)員一樣袋鼠跳到終點(diǎn)線上。游戲開(kāi)始后，第一位選手用嘴銜住紙杯進(jìn)行運(yùn)水，運(yùn)水時(shí)只能走不能跑，走到第二位選手身邊，用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中（此時(shí)第二位選手也得用嘴銜住紙杯），游戲時(shí)3分鐘，結(jié)束后使用稱量來(lái)確定各組成績(jī)。14:30左右進(jìn)行正話反說(shuō)游戲決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)14:45左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。九、活動(dòng)流程活動(dòng)流程安排表時(shí)間事項(xiàng)備注11月22日早8:00在學(xué)校東門(mén)集合。上交策劃案 — 分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。二、活動(dòng)時(shí)間20xx年11月22日上午8:三、活動(dòng)地點(diǎn)石湖公園四、參與人員20xx屆xx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員五、活動(dòng)主辦單位xx科技學(xué)院xx學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部六、活動(dòng)背景戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng)，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。勝利墻所有隊(duì)員全部翻過(guò)墻，即為成功?；顒?dòng)意義：這是體力和技巧的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。空中漫步每隊(duì)派出六名成員分成三組，兩人牽手面對(duì)面站立，從鋼絲的一端想走到另一端，即為勝利。天梯每隊(duì)出六名成員分成兩組（三人一組），通過(guò)配合由天梯的底端爬到頂端即為勝利。）物品的準(zhǔn)備工作水、紙巾、糖塊（預(yù)防低血糖，暈高）椅子若干自行車(chē)（節(jié)省時(shí)間預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生）展板、紙、簽字筆、馬克筆?；顒?dòng)時(shí)間：素拓競(jìng)賽：10：3011：30午餐時(shí)間：12：00左右(中間含休息時(shí)間)觀光時(shí)間：12：5016：00⑶下午16：00左右集體乘車(chē)返回學(xué)校，然后就地解散，結(jié)束此次活動(dòng)。具體包括：梅嶺主峰景區(qū)門(mén)票：30元往返車(chē)費(fèi)：10元午餐費(fèi)(農(nóng)家特色飯菜)：10元另外每人將提供一瓶水，一個(gè)面包。擴(kuò)展資料：素拓活動(dòng)策劃書(shū)素拓活動(dòng)策劃書(shū)13篇素拓活動(dòng)策劃書(shū)1一、活動(dòng)概況每年的清明節(jié)前后，社團(tuán)都會(huì)舉辦各種各樣的活動(dòng)以緬懷先烈的光輝事跡，讓每名團(tuán)員感受到今天生活得來(lái)之不易，更加激發(fā)他們的風(fēng)發(fā)圖強(qiáng)。五、集合地點(diǎn)：南區(qū)大門(mén)口六、注意事項(xiàng)：出行前請(qǐng)帶好自己的學(xué)生證，以備買(mǎi)票時(shí)使用。正文：大學(xué)素拓活動(dòng)策劃書(shū)大學(xué)素拓活動(dòng)策劃書(shū)一、活動(dòng)概況每年的清明節(jié)前后，社團(tuán)都會(huì)舉辦各種各樣的活動(dòng)以緬懷先烈的光輝事跡，讓每名團(tuán)員感受到今天生活得來(lái)之不易，更加激發(fā)他們的風(fēng)發(fā)圖強(qiáng)。具體包括：梅嶺主峰景區(qū)門(mén)票：30元往返車(chē)費(fèi)：10元午餐費(fèi)（農(nóng)家特色飯菜）：10元另外每人將提供一瓶水，一個(gè)面包?；顒?dòng)時(shí)間：素拓競(jìng)賽：10：30—11：30午餐時(shí)間：12：00左右（中間含休息時(shí)間）觀光時(shí)間：12：50—16：00⑶下午16：00左右集體乘車(chē)返回學(xué)校，然后就地解散，結(jié)束此次活動(dòng)。二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月11日(上午8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，下午4點(diǎn)返回)三、活動(dòng)成員構(gòu)成：(暫定)校學(xué)生會(huì)科技部、大學(xué)生素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)、八一詩(shī)社、愛(ài)樂(lè)社團(tuán)四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算活動(dòng)暫定收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為50元/人。(參觀時(shí)請(qǐng)遵守參觀規(guī)則，切忌不得大聲吵鬧，杜絕一切不文明行為)活動(dòng)時(shí)間：8：409：40⑵乘車(chē)前往梅嶺主峰風(fēng)景區(qū)，先組隊(duì)參加素質(zhì)拓展競(jìng)賽活動(dòng)，而后將游覽景區(qū)風(fēng)景，拍照留影。（5）主持人：一名（主要負(fù)責(zé)各項(xiàng)目的規(guī)則介紹，場(chǎng)內(nèi)秩序的組織，成績(jī)的宣布工作。從而對(duì)于人生中遇到的任何困難，都不會(huì)迷茫猶豫，畏縮不前，而是自信地展示素質(zhì)，去實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo)，使我們的工作效果、生活質(zhì)都升到一個(gè)新的層次。項(xiàng)目的口號(hào)是：“讓個(gè)人英雄主義在天梯的晃動(dòng)中解體”。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：每小組的第一名15分第二名10分第三名5分，未完成的不加分?；顒?dòng)意義：進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目，主要讓隊(duì)員體會(huì)到如何給予他人信任，如何信任他人；如何以集體的責(zé)任感對(duì)個(gè)人產(chǎn)生激勵(lì)作用。六，活動(dòng)預(yù)算略素拓活動(dòng)策劃書(shū)3一、活動(dòng)主題走出校園面向自然，增進(jìn)學(xué)生會(huì)內(nèi)部交流。兩位部長(zhǎng)將策劃案整合修改，進(jìn)行補(bǔ)充，7號(hào)下午和部員一起商量整個(gè)活動(dòng)的細(xì)節(jié)。 — 進(jìn)行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯(cuò)。13:30左右進(jìn)行下午的第一個(gè)小 游戲：保護(hù)女王。游戲可在一個(gè)15米長(zhǎng)的規(guī)定賽道內(nèi)進(jìn)行，每組4位選手每隔5米站一個(gè)人，起點(diǎn)處部門(mén)其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中，在終點(diǎn)處再放一個(gè)紙杯（由生活部成員拿著）。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。比賽之前給出五分鐘，每個(gè)小組想出一個(gè)其他小組難以做出的動(dòng)作（需要兩個(gè)人合作）。如果球打到場(chǎng)邊，場(chǎng)邊人可以發(fā)球，將球傳給任意你想幫助的一方，但是場(chǎng)邊人不得攻擊比賽的任意一方，被打中的人攻擊無(wú)效。十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算（略）十三、注意事項(xiàng)1. 在素質(zhì)拓展開(kāi)始之前要告訴參加此次活動(dòng)的所有人注意人身安全，也要注意錢(qián)財(cái)安全。三、活動(dòng)名稱大學(xué)生兩小時(shí)素拓游戲活動(dòng)四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn) 2 小時(shí)左右，地點(diǎn)選在開(kāi)闊地或活動(dòng)教室。游戲目的.：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)默契，調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。前一組的組員完成后將氣球交給下一組，反復(fù)進(jìn)行，直到所有的小組都 完成任務(wù)為止，用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。(三)善后工作。 5. 若第二個(gè)游戲順利進(jìn)行，則“運(yùn)送氣球”游戲也可作為因時(shí)間剩余而增加的 游戲八、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者1. 總負(fù)責(zé)人：待定 2. 采購(gòu)負(fù)責(zé)人：待定 3. 支持人：待定 4. 參與者：待定素拓活動(dòng)策劃書(shū)5活動(dòng)目的：本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓20xx級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué)，更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中；同時(shí)希望16級(jí)新生可以通過(guò)本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過(guò)一個(gè)美好的大學(xué)。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。項(xiàng)目目的：信任，在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任，體會(huì)責(zé)任，并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持，通過(guò)肢體接觸，拉近隊(duì)員的感情。經(jīng)費(fèi)預(yù)算撲克牌4副20元繩、膠水10元紀(jì)念品200元文件夾15元共計(jì)245元素拓活動(dòng)策劃書(shū)6一、活動(dòng)主題：建設(shè)和諧高效團(tuán)隊(duì)。行政管理部負(fù)責(zé)活動(dòng)所有后勤準(zhǔn)備工作，于11月30日下班前落實(shí)。全體隊(duì)友在臺(tái)下伸平雙臂將其接住。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去，背對(duì)著站立。五、活動(dòng)預(yù)期效果及影響：通過(guò)此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃性，能夠?yàn)樵鰪?qiáng)同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定良好的基礎(chǔ)。生死電網(wǎng)規(guī)則：在兩根柱子之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十幾個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去，并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。 在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。競(jìng)技項(xiàng)目：連體賽跑規(guī)則：68人一組，排成一橫隊(duì)，用繩子把相鄰兩人的腳綁在一塊，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，按每個(gè)隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)的先后排名。最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝，按時(shí)間記名次計(jì)分，第一名10分，第二名9分，依次類(lèi)推。二、活動(dòng)目的認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力。兩組合成一組信任背摔這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。少數(shù)民族表演民族風(fēng)情方面的節(jié)目（三）活動(dòng)后期：a) 隊(duì)員有秩序的退場(chǎng)b) 組織人員留下清理現(xiàn)場(chǎng)c) 辦公室進(jìn)行此次活動(dòng)的總結(jié)七、活動(dòng)注意事項(xiàng)1) 保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各成員需聽(tīng)從指揮，不得擅自行動(dòng)2) 活動(dòng)過(guò)程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象3) 注意安全，若有身體不適的現(xiàn)象需及時(shí)報(bào)告素拓活動(dòng)策劃書(shū)11一、活動(dòng)主題：“讓夢(mèng)起航相約石大讓破冰之旅更難忘!”迎新素拓訓(xùn)練二、活動(dòng)背景：鑒于我校珍珠生來(lái)自不同地域，不同學(xué)校，從五湖四海聚在了這里，這是我們的緣分。四、活動(dòng)時(shí)間：_年x月x日五、活動(dòng)地點(diǎn)：石河子大學(xué)中區(qū)圖書(shū)館南(暫定)六、活動(dòng)內(nèi)容策劃：項(xiàng)目(一)、生理破冰熱情拍掌活動(dòng)規(guī)則：十全十美(拍手節(jié)奏1212312345)五福臨門(mén)(拍手節(jié)奏1231231234)心想事成(十全十美，五福臨門(mén)加起來(lái))，活動(dòng)目的：意在調(diào)動(dòng)整個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，也在無(wú)形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離?；顒?dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的思考能力，引起一場(chǎng)頭腦風(fēng)暴，同時(shí)，培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識(shí)!活動(dòng)二：極速60秒活動(dòng)器材：能夠記錄成績(jī)的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質(zhì)文件夾)/兩套專(zhuān)用卡片(使用前務(wù)必檢查一下是否完整)、2個(gè)秒表，粉筆。全部找出并按排序擺放。說(shuō)“我們”，依次重復(fù)之前的流程。意在將同組組員打亂。在鉆的過(guò)程中，所有的成員大聲喊：“我們愛(ài)你，我們支持你!”活動(dòng)目的：帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報(bào)”的真正含義，感受付出與收獲的快樂(lè)，同時(shí)培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神!七、活動(dòng)注意事項(xiàng)：在心理破冰游戲中要充分發(fā)揮自己的智慧和才思，共同討論團(tuán)隊(duì)方案，做出擁有自己團(tuán)隊(duì)特色的團(tuán)隊(duì)展示。二、活動(dòng)中心指定地點(diǎn)集合后會(huì)由專(zhuān)門(mén)指導(dǎo)人員指引進(jìn)入活動(dòng)區(qū)；進(jìn)入場(chǎng)地后參加活動(dòng)人員的器材由承辦單位提供，如損壞或遺失，須按價(jià)賠償；場(chǎng)地不設(shè)行李存放處。在壓力下“找不到”的挫折感和“找到后”的成就感，都充滿著刺激和懸念。3不宜人群：孕婦、患有嚴(yán)重的不適于參加劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病人員不宜參加，體質(zhì)虛弱的人員，須事先通報(bào)活動(dòng)組織者。在環(huán)保方面，我們要求全體學(xué)員：“除了腳印，什么也不留下”；請(qǐng)把垃圾丟放在垃圾箱內(nèi)。定向運(yùn)動(dòng)通常設(shè)在森林，郊外和城市公園里進(jìn)行，也可在社區(qū)里進(jìn)行。在全隊(duì)正確完成整個(gè)比賽的前提下，以該團(tuán)隊(duì)用時(shí)最多的成員的時(shí)間為該隊(duì)成績(jī)。最后每隊(duì)只剩3組時(shí)，進(jìn)行決賽，最后從9組中比出冠亞季軍，并拍照留念2．注意問(wèn)題：①每次比劃出的數(shù)字不可以與前3組人的重復(fù)；②做動(dòng)作的人反應(yīng)必須在2s之內(nèi)；③喊的下一種水果不能與前3組人重復(fù)，并且要盡量不要集中于蘋(píng)果等最容易反應(yīng)的水果活動(dòng)后期：①活動(dòng)后參加活動(dòng)的成員以班級(jí)為單位上交一份培訓(xùn)心得②整理并總結(jié)好本次活動(dòng)資料，上傳學(xué)生會(huì)網(wǎng)址活動(dòng)宣傳方式：素拓部下發(fā)信息到各班級(jí)班長(zhǎng)，由班長(zhǎng)通知各班宣委組委，并建議有興趣的同學(xué)觀看活動(dòng)活動(dòng)注意細(xì)節(jié)：1．若某班有人缺席只來(lái)一人，則現(xiàn)場(chǎng)找觀看活動(dòng)的同學(xué)頂替；若活動(dòng)前請(qǐng)假，則讓該班湊齊2人2．聯(lián)系網(wǎng)科等部門(mén)進(jìn)行攝影3．注意場(chǎng)地的大小，不要過(guò)于擁擠