【正文】 終以最快的時間拼成一幅圖畫。* 注 ：整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。懲罰：我們每隊輸?shù)年爢T懲罰的措施不一樣：第一隊中：學(xué)鴕鳥跑。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。祝愿活動圓滿成功!* 參與團體：06級 電商班 全體學(xué)生，共52人。b加強大家的團隊合作意識。這不僅有利于我們更好的學(xué)習(xí)更具專業(yè)性的口才交際方面的知識，也能體現(xiàn)社團外聯(lián)方面的能力，有助于帶動社員的積極性，擴大社團的影響力。素質(zhì)拓展活動策劃12活動背景：告別了XXXX年的寒冬，我們迎來了生機勃勃的XXXX，為了促進同學(xué)間的交流，營造良好氛圍，提高同學(xué)們的團結(jié)協(xié)作能力，建設(shè)和諧校園，物流104010402 班本著“積極進取、團結(jié)高效，勇于創(chuàng)新、友誼第一”的宗旨，組織這一次素質(zhì)拓展活動。拓展學(xué)習(xí)所帶來的趣味性，也和“參與體育運動，弘揚體育文化，創(chuàng)建和諧校園”體育文化節(jié)這一主題緊密相連。本次素質(zhì)拓展項目的教練隊為云南大學(xué)素質(zhì)拓展營命運突擊團隊，該團隊是云南省第一支以大學(xué)生作為培訓(xùn)師的專業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練教練隊。請您愛護各項培訓(xùn)設(shè)施以及自然環(huán)境。戴眼鏡的學(xué)員專家推薦備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。增強學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣。如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。解決問題：項目活動本身，是參與者尋找、發(fā)現(xiàn)、分析、實驗應(yīng)對、并最終解決問題的一系列過程。提高行動力，啟發(fā)個人想象力和創(chuàng)造力，全面提升個人及團隊解決問題的能力。（需要道具：20條繩子）銜紙杯傳水人員選十名一組，男女交替配合。報紙，須拾起，遞給女生。九、經(jīng)費預(yù)算：序號 項目 數(shù)量 單價（元） 總計（元）1 一次性筷子 6 2 戒指 6 3 183 小桶 1 7 74 網(wǎng)球 9 5 455 彩筆 1（盒） 10 106 彩綢 2（米） 5 10素質(zhì)拓展活動策劃9一、活動主題走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場—“綻放青春，點燃寒冬”素質(zhì)拓展活動二、活動背景為更好地貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，引導(dǎo)和幫助在校大學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的主觀能動性、形成良好的體育鍛煉習(xí)慣、提升身體素質(zhì)，并從中磨煉堅強意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)近日聯(lián)合下發(fā)《通知》，決定從20xx年開始，在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動三、活動目的以健康第一為指導(dǎo)思想，以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”為統(tǒng)一主題，充分發(fā)揮各級團組織的工作自主性、積極性和創(chuàng)造性，以學(xué)生宿舍、班級等為主體，通過廣泛開展各類大學(xué)生群眾性課外鍛煉活動，努力實現(xiàn)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》中提出的“學(xué)生每天鍛煉一小時”、“高校每個學(xué)生每周至少參加三次課外體育鍛煉”等要求。依各隊完成時間長短定勝負。每隊排成一列，由一名志愿者給出一組數(shù)字（4位數(shù)），展示給每隊的`最后一名隊員，開始由最后一名隊員依次傳給前面的隊員并開始計時。xx學(xué)院心理服務(wù)部素質(zhì)拓展活動策劃8一、活動背景：新的學(xué)期開始了，xx大學(xué)麥圈社團迎來了20xx級的新社員。解決方案：請策劃人按比賽流程進行梳理安排，讓活動順利開展。比賽結(jié)束后按所計時間頒發(fā)若干團體優(yōu)秀獎。（二）活動舉辦階段11月18日上午7：30，各班負責人（心理委員、學(xué)習(xí)委員）到達東區(qū)操場簽到，領(lǐng)取各自負責的游戲點和游戲，心理部學(xué)習(xí)部成員對其講解具體的游戲規(guī)則（一個游戲點兩名負責人，大一大二各一名）。三、活動主題在團體游戲中，互相幫助，從而感受彼此心與心的交流，感受到心靈世界的美好，增強個人團隊與責任意識，通過心靈成長之旅，進行個人素質(zhì)的拓展訓(xùn)練。二、活動對象：懷化學(xué)院羽毛球俱樂部全體會員（合計145人）三、活動形式：小組競賽形式四、活動時間：20xx年12月3日晚上7點五、活動地點：籃球館六、舉辦單位：懷化學(xué)院羽毛球俱樂部七、活動負責人總負責人：吳仁杰 15111549699策劃人：黃倩倩 15211540875工作人員：鮑迪紅1511516271李茂成、蔡曼13974530100八、活動流程前期準備 ：會場布置、任務(wù)分工攝影和錄像 （楊帆）現(xiàn)場分組： 去組名 選組長 10個一組介紹比賽規(guī)則進行比賽統(tǒng)計分數(shù)并宣布比賽結(jié)果頒獎總結(jié)九、游戲定點擊球游戲規(guī)則：每組選出一人在指定點用手接球，其余九個組員在指定區(qū)域發(fā)球，每人擊3球。2,觀察完畢后2日內(nèi)統(tǒng)計完成二， 實踐活動內(nèi)容：商業(yè)統(tǒng)計分析目的及要求：觀察年貨市場某一類商品（煙花、糖果、春聯(lián)燈籠等）在某段時間內(nèi)的銷售情況，并通過計算，得出有關(guān)銷售數(shù)據(jù)?；顒訒r間：11月20日正式開始活動對象：以10級新生為主，各年級均可報名。正式比賽（項目及規(guī)則見附錄），各隊由一名引導(dǎo)小組成員引領(lǐng)進行各項比賽。評選拔及培訓(xùn)：評由心理部及體育部干事組成，共同確定各項目評分細則及評分表。（5）將南陽理工學(xué)院素質(zhì)拓展運動會的相關(guān)視頻及本方案上傳到心理部博客，使家對素質(zhì)拓展運動會有更形象的認識。素質(zhì)拓展活動策劃4活動目的及意義：我校明德修身系列活動已經(jīng)正式開展，作為明德修身系列活動的一部分，根據(jù)我系學(xué)生心理工作的具體實踐，舉辦張仲景國醫(yī)學(xué)院首屆心理素質(zhì)拓展運動會。所有參賽成員參加戶外活動時要統(tǒng)一寬松的運動裝或休閑裝，必須得穿運動鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭發(fā)。三、活動主題xxxxxxxxxxxx四、活動對象在校各系各年級學(xué)生，主要是14級新生五、主辦單位xxxx學(xué)院團支部、學(xué)生會六、活動時間20xx年x月中旬至x月上旬七、活動地點活動中心和xx廣場八、活動流程活動的前期準備→活動的具體實施→活動的總結(jié)九、活動前期宣傳部負責做好海報宣傳。③若每組有用時相同的，則比較腳點地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級。四、驛站傳書項目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非?？量痰那闆r下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。（5）扳手腕參與人數(shù)兩人，兩人手掌相握，一方把另一方的手腕壓倒為勝出。（2）夾彈珠（準備物品：四雙筷子，四個盆子或者罐子，一個計時器）四人同時進行比賽，時間為一分鐘，夾的最多的勝出。趕快開始行動吧!祝你們好運！七、評分規(guī)則：每隊出三組隊員，每組兩人。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。四、道具：每對參賽者一塊蒙眼布。夾軟排一、項目類型：團隊經(jīng)競技型二、道具要求：軟排球三、場地要求：十米跑道四、項目時間：20分鐘五、詳細游戲規(guī)則：每隊隊員平均分為兩組，接力對夾排球，先結(jié)束的為勝者。評分規(guī)則：先到終點隊伍得十分，后到者得五分。素質(zhì)拓展參與人員以社聯(lián)內(nèi)部四個子部門分為A、B倆組參與素質(zhì)拓展。四素質(zhì)拓展具體詳述隊員交流一、形式：人數(shù)不限（A、B各兩組），二、比賽時間：二十分鐘（五分鐘）三、目的：加強協(xié)會內(nèi)部人員的認識了解，預(yù)熱，為接下來的活動內(nèi)容做鋪墊。六、活動要求：比賽過程中參賽隊員腳不能踩地，比賽結(jié)束之后報紙不能破損。最后匯入總分。用來代表游戲中的“地雷”。3．讓每個隊員找一個搭檔?？墒悄愕耐椴恢溃阈枰院霸挼姆绞?，在他穿越的時候為他指引方向。五活動時間及結(jié)束本次活動時間約為1個半至兩個小時，活動中要時刻注意營造積極向上的氛圍，爭取每個同學(xué)能夠愉快的度過這段時間。最后剩余兩人者獲勝，最后比拼為每組勝出者，最終會獲勝者的得跳跳糖一包，次者的兩顆泡泡糖，其余參與者得彈珠一顆。第三篇：素質(zhì)拓展活動策劃素質(zhì)拓展活動策劃素質(zhì)拓展活動策劃1活動目的：本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓XX級新生能夠盡快熟悉班級同學(xué)，更好更快的融入到班級這個大家庭中；同時希望12級新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學(xué)。形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進入（可隨時換人），其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。項目目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責任，并且得到團隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。經(jīng)費預(yù)算撲克牌4副 20元繩、膠水 10元紀念品 200元文件夾 15元共計245元素質(zhì)拓展活動策劃2一、活動背景梁啟超曾這樣說：故今日之責任，不在他人，而全在我少年。網(wǎng)信部負責拍攝整個活動的精彩畫面。活動結(jié)束后下發(fā)的物品必須得回收。活動主題：團結(jié)共進超越活動內(nèi)容：一、前期準備。小組。11月19號應(yīng)急小組開會進行分工。三、賽后工。注意事項：由于素質(zhì)拓展運動會的性質(zhì)所限，分組后各小組原則上不能有人退出比賽。與銷售者語言溝通，以便了解商品單價，計算出1及2人員一天的盈利（假設(shè)其利潤為售價的30%），并算出其一個月的總收入。按排名給分30 26 23 20 17 15 13 11 10 9 8 7 6 5空中擊球接力大比拼規(guī)則：在一分鐘內(nèi)，在給定的半片場地內(nèi)向上擊球，一人擊2次，一個擊完下一個馬上接上繼續(xù)擊球。貫徹落實“放飛心聲、真誠溝通、助人自助、將愛傳遞”的`宗旨，做好學(xué)習(xí)、宣傳、普及心理健康知識工作。上午8：45，主持人宣布評分細則并講解活動中需注意的事項，尤其是安全問題。改變心理知識以講座方式傳播的傳統(tǒng)形式，寓教于樂，在游戲中感受到心靈的成長，意識到團隊的重要性?？赡艹霈F(xiàn)天氣不好的情況。使社團新成員通過活動互相熟識，感受到集體的溫暖，找到在集體中的自我定位。根據(jù)每隊完成時間長短和傳遞準確度來評比。評比規(guī)則：共四組游戲，每組游戲的前五名可獲得積分?？扉W時間靜止（時間：周四中午12點10分）由參與人員在放學(xué)時間于大禮堂附近進行快閃活動，在自由集合后，等發(fā)令員發(fā)令，所有人員隨意做出某一運動姿勢（如投籃，射門，舉重，跑步姿勢等）保持靜止一分鐘，旨在倡導(dǎo)運動，號召全民運動，一分鐘后迅速撤離。坐在地上；不用手撐地站起來；隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。（道具：兩大瓶礦泉水，一包紙杯，兩個等大的水杯）素質(zhì)拓展活動策劃10收益及基本目標此次培訓(xùn)所涉及的活動項目，可以幫助參與者，在形式多樣的輕松氛圍中，通過體驗增強團隊活力、向心力和凝聚力。破冰：分組后的“破冰”活動，使輕松、活躍的訓(xùn)練氣氛沿著正確的方向擴散開來。并密切聯(lián)系實際工作和生活，以追求卓越。團隊組建：口號、隊旗、隊徽、隊歌。感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價值。培訓(xùn)前請將長指甲剪去，如若留長發(fā)者，請把長發(fā)扎起或盤在頭頂。素質(zhì)拓展活動策劃11一、活動前言本次云南大學(xué)體育文化節(jié)是由云南大學(xué)體育學(xué)院主辦，旨在倡導(dǎo)“人文體育”和“素質(zhì)教育”理念，受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，主題是“參與體育運動，弘揚體育文化，創(chuàng)建和諧校園”。二、對象與可行性分析對象: 熱愛體育運動與戶外活動的39。各隊找到任一通關(guān)的地方，在那里有我們的工作人員，各隊必須聽從工作人員的安排，任務(wù)須在規(guī)定時間內(nèi)完成挑戰(zhàn)，闖關(guān)成功后，可以在工作人員處取到相應(yīng)的獎卷。綁腿跑：每組出十個人，分成二個部分，分別站到操場的二邊，一邊5個隊員，然后將相鄰兩個人的腿用細繩綁緊，綁好后站在起點，當聽到裁判喊開始時，每個隊伍開始跑，同時計時員開始計時，當跑到操場另外一邊的時候該組的另一對出發(fā)向起點跑，到達起點時停止計時，然后統(tǒng)計人員把各隊的時間在上登記好。通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。b在活動中及時補給活動所需的物品，最好每一組安排一個組織部的人員，以備配合講師。給贏得游戲的團隊分發(fā)獎品。* 活動類別：我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲。（3）活動過程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。希望游戲的結(jié)果能夠達到我們預(yù)期的鍛煉效果。2瞎子找家人項目介紹：每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。6密碼傳遞（沒有進行）項目介紹：此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加游戲規(guī)則就是每個人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時間里把最后隊員得到的信息準確的傳遞到前排第一個隊員。必須當工作人員拿到小旗后，下一個游戲才可以聽工作人員的口令開始游戲。，猜錯一個加時10s，放棄一個加時20s，最終計入總時間?；顒訄龅兀憾诨@球場活動道具：蒙眼布7個、14根繩子、大量硬紙板和椅子活動目的：通過游戲，使同學(xué)們之間的默契更多，同時也加強了彼此的溝通能力，使之集體主義精神得以提高。他的同伴后退到他身后兩米處?；顒訄龅兀憾诨@球場活動道具：紙杯若干，水盆7個，透明容器（有標記）7個，塑料瓶7個活動目的：增進親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。，若有隊員提出更換水杯，可由工作人員換杯后繼續(xù)傳送。x月x日，xx:xx準時開始?；顒訙蕚洌喊凑找逊趾玫男〗M，進行準備，每組一個輔導(dǎo)員老師，進行點名，維持秩序。尋寶