乳腺癌術(shù)后的康復(fù)鍛煉王金俠匯編(更新版)
【正文】 后康復(fù)操 第三十頁，共四十三頁。 24乳腺癌術(shù)后康復(fù)操 第二十六頁，共四十三頁。 中期康復(fù)操〔術(shù)后 3月內(nèi)〕 第一節(jié) 收展運(yùn)動 雙手向兩側(cè)展開 45176。 第七節(jié) 上臂運(yùn)動〔術(shù)后第 10天〕 上臂抬高盡量與地面平行。 第三節(jié) 前臂運(yùn)動〔術(shù)后第 3天〕 肩關(guān)節(jié)夾緊，上下屈伸前臂。 降低淋巴水腫，減少疤痕攣縮； 預(yù)防患側(cè)上肢活動受限，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)活動。 手術(shù)會對人體造成創(chuàng)傷 影響： 上肢運(yùn)動，生活自理受限 導(dǎo)致： 上肢腫脹 第五頁，共四十三頁。 怎么治療呢？ 手術(shù) 化療 放療 靶向治療 免疫治療 中藥治療 …… 手術(shù)是乳腺癌重要的治療手段 第四頁，共四十三頁。 功能鍛煉： 有利于上肢靜脈回流及引流液的流出 。 12 乳腺癌術(shù)后康復(fù)操 第十四頁，共四十三頁。 16乳腺癌術(shù)后康復(fù)操 第十八頁，共四十三頁。 110乳腺癌術(shù)后康復(fù)操 第二十二頁，共四十三頁。 第四節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動 兩手抬至胸前平屈， 向兩側(cè)用力展開，恢復(fù)至平屈。 第八節(jié) 腹背運(yùn)動 雙手放至肩部，向上 側(cè)舉于頭兩側(cè)，弓步，彎腰， 雙手伸直下垂。 32乳腺癌術(shù)后康復(fù)操 第三十四頁，共四十三頁。 36乳腺癌術(shù)后康復(fù)操 第三十八頁，共四十三頁。第三節(jié) 前臂運(yùn)動〔術(shù)后第 3天〕。
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