如骨質(zhì)疏松癥關(guān)節(jié)炎(更新版)
【正文】 盆最常見。 預(yù)防 運(yùn)動(dòng)前、後應(yīng)喝大量開水，以防止身體脫水。 最好少提重物。 手術(shù)治療：是疼痛不止，神經(jīng)學(xué)癥狀持續(xù)變壞及出現(xiàn)肌肉萎縮的現(xiàn)象時(shí)，就需要?jiǎng)邮中g(shù)治療。 2. 骨刺 骨刺其實(shí)是一種增生的贅骨，它比較容易出現(xiàn)在脊椎活動(dòng)較大的地方 , 如頸椎及腰椎處。有效的 藥物治療及飲食控制可防止痛風(fēng)石，關(guān)節(jié)變形，尿路結(jié)石及腎病變等併發(fā)癥的產(chǎn)生。 治療方法 第四頁(yè)，共二十七頁(yè)。 肌內(nèi)拉傷類型分兩種 : 主動(dòng)拉傷 和 被動(dòng)拉傷 前者主要由于肌肉猛烈收縮 , 使肌肉的收縮力超越了其本身所能承擔(dān)的能力而 引起 .在肌肉縮短的過程中發(fā)生 , 往往與肌力缺乏關(guān) . 後者是由于肌肉一定的緊張 , 僵硬或牽拉狀態(tài)下受到猛烈的牽伸 , 而超越了肌肉 本身的伸展程度所致 .在肌肉伸長(zhǎng)的過程中 , 往往與肌肉彈性及伸展性能較差有關(guān) . 肌肉拉傷輕者僅少許肌肉纖維撕裂或肌膜破裂 , 重則可造成肌肉大都或完全斷裂 . 第三頁(yè)，共二十七頁(yè)。容易發(fā)生扭傷的部位通常有踝、膝、腕、手肘和 肩關(guān)節(jié)等部位。 肌肉協(xié)調(diào)訓(xùn)練，可測(cè)試踝關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性。反 覆發(fā)作的病人，醫(yī)生會(huì)開出一些可控制尿酸水平的藥物來(lái)助病人減少發(fā)病。 NEXT 第八頁(yè)，共二十七頁(yè)。目前治療骨刺仍以保守藥物療法為主，以止痛劑、肌肉鬆弛劑或鎮(zhèn)靜、消炎等性質(zhì)的藥物減輕痛楚，再用超音波、超短波、電刺激、熱療、牽引及特殊運(yùn)動(dòng)等物理性治療輔助。 促進(jìn)頸部血液循環(huán)，可常做轉(zhuǎn)肩、聳肩運(yùn)動(dòng)。 治療 減輕痛性痙攣的最佳答案方法是按摩和伸展肌肉。 4. 骨癌 骨癌是骨骼的腫瘤，可發(fā)生於骨細(xì)胞、骨骼的造血成份、軟骨以及纖維性或滑膜成份。對(duì)原發(fā)性骨肉瘤，不可直接手術(shù)切除，必須先以化學(xué)藥物注射一定療程後，再施行手術(shù)。 經(jīng)醫(yī)生同意後可引用推拿治療。要預(yù)防骨質(zhì)疏鬆 癥，必須由年輕的時(shí)候開始預(yù)防，最為有效。成年人每天應(yīng)進(jìn)食 1－ 2杯 奶類食品，而兒童、青少年、孕婦和哺乳的婦女 則需要更多的份量。但是，切記運(yùn)動(dòng)要持之 以恆，循序漸進(jìn)，不宜過劇，並注意運(yùn)動(dòng)平安； 否則，可能會(huì)引致骨折或其他運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。 網(wǎng)址 : 骨質(zhì)疏鬆癥 : :// healthliving /qa/ :// hkdoctor /health_article/dept_health/ :// healthno1 /health/feature/html/febone :// socialwork .hk/ :// biocozy .tw/ :// NEXT 第二十頁(yè)，共二十七頁(yè)。組員名單
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