大學生心理健康的重要性_心理健康對大學生的意義(更新版)
【正文】 來越多，競爭也越來越激烈，尤其是如今的大學生，面臨著升學與就業(yè)的雙重壓力，心理健康對他們來說非常重要。心理情緒也是屬于心理健康的一種，如果心理健康水平不佳，會對身體健康也造成影響。 綜上，大學生的心理健康狀態(tài)非常重要，家長、學校都應該關(guān)注大學生的心理健康，提供必要的心理輔導咨詢，共同維護大學生的心理健康。那么什么叫心理障礙呢 ?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn) ，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩 。 保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。 大學生心理健康的重要性
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