【正文】 也是信心不足的常見表現(xiàn)。 二、注意儀表，保持精神風(fēng)貌。自信是保持愉快情緒的重要條件，自信來自于對自我的正確認(rèn)識和評價，感覺到為別人所贊賞和具有責(zé)任感。這是信心的 “ 維它命 ” 。 練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言 很多思路敏銳、天資高的人，在參與討論時無法發(fā)揮他們的 第 7 頁 共 18 頁 長處。 ” 正視會告訴對方：我很誠實、光明正大，我的話是真的，你完全可以信任我。大部分占據(jù)后排座位的人，都希望自己不會 “ 太顯眼 ” ，而他們怕受人注目的原因就是缺乏自信。 增強(qiáng)自信的第十四個方法。當(dāng)你做了以前不敢做的事以后，你會發(fā)現(xiàn)：原來作這事并沒有什么了不起。閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質(zhì)、外部環(huán)境并不好，如果多看一些這方面的材料有助于提升自信心。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養(yǎng)是極為不利 的。 ” 、 “ 我很棒。在紙上列下十個優(yōu)點，不論是哪方面（細(xì)心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優(yōu)點，并告訴自己有什么優(yōu)點。 第二篇。如果，假設(shè)他的信心有一點點地動搖，那么現(xiàn)在， 我們依然生活在無邊無際的黑暗里。 學(xué)習(xí)上，不僅僅需要天賦、勤奮，還要自信。古人說過，成者為王，敗者為寇。若是我，我會毫不猶豫得選擇面對，也許你會說我不知死活，但是我要告訴你，你錯了，逃避退縮只能躲得了一時躲不了一世，并且，終有一天，你會輸在自己手上。 第 1 頁 共 18 頁 讓自己自信起來 我有信心，這天，再遮不住我眼； 我有信心，這地，再埋不住我身； 我有信心，萬物，將都懂我的心。遇到這些時，你是選擇逃避退縮，還是勇敢面對。結(jié)果無非只有兩個：勝與敗。 生活如此，生存如此，難道學(xué)習(xí)上就不是如此嗎。這需要多大的恒心，多大的勇氣啊，失敗那么多次，他亦不放棄，從中透露出他多么強(qiáng)大的自信。 讓自己自信起來，自信是高尚人士的必備寶典；自信是強(qiáng)者須有的秘籍；自信是成功人士的奠基石。關(guān)注自己的優(yōu)點。一旦自己有所進(jìn)步（不論多?。┚蛯ψ约赫f： “ 我能行。 .不可謙虛過度。 增強(qiáng)自信的第八個方法。 增強(qiáng)自信的第十一個方法：冒一次險。對自己喜歡做的事，因 為比較投入，容易取得成功，繼而產(chǎn)生成就感，這非常有利于自信心的提高。 挑前面的位子坐 .你是否注意到，在各種聚會中，后面的座位是怎么先被坐滿的嗎。 ” 不敢 正視別人通常意味著： “ 感到自卑、不如別人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。 ” 抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在增長。這樣一次又一次，你的自信會不斷增長。 學(xué)會贊揚自己 悅納自己，不自卑，不自憐，不自責(zé)。這樣，就會通過自我積極的暗示機(jī)制，鼓舞自己的斗志，增加心理力量，使自己逐漸樹立起自信心。不管是會議室，還是教室，后面的座位總是先被坐滿。 ” 因此，在學(xué)習(xí)和工作中經(jīng)常提醒自己要面帶微笑，正視別人，用溫和的目光與別人打招呼，用點頭表示問候，用聚精會神、專心致志的聽講表示對他人的理解與支持。這樣做不但能夠增加我們的知識，鍛煉我們的勇氣，而且能夠增強(qiáng)自信心。微笑是友善的信號，會給別人帶來溫暖和歡樂，也會得到別人的喜歡，從而贏得別人與自己主動交往，使自己擺脫孤獨感和寂寞感，內(nèi)心充實，心情舒暢，不斷產(chǎn)生信心和力量。 心理學(xué)家告訴我們，做自己的伯樂，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，及時激勵自己，你的自信心一定會大增 。信心不足的學(xué)生應(yīng)參加各種集體活動，一定要注意克服怯懦、猶柔寡斷等不良意志品質(zhì)，培養(yǎng)意志的果 斷性、自制性和堅韌性。 — — 題記 為什么人們說 “ 時間 ” 時，也會說 “ 時光 ” 。但從那時起，我的磨蹭本性就顯露出來了 —— 做作業(yè)會做到十一二點，于是總會在十二點左右才睡，就這樣，一年多了，我?guī)缀鯖]有在十點半前睡過覺，幾乎都在十一點后，而節(jié)假日的夜晚，因為想玩想休息有時會睡得更晚。我不知道該說什么。 ” 說著便哈哈大笑。 命途多舛 閑言碎語如同一張無形大網(wǎng)，籠罩在他們的頭上。五十年風(fēng)風(fēng)雨雨，他卻依舊天天堅持著，每天天不亮，他就會拎著工具一路小跑，她跟在他后面同樣也是一路不停地小跑著來到天梯旁。望著一望無際的天梯，我不知道該說什么。在一次次的困難面前，我常常會想起你那微微彎翹的嘴角及那恍若星辰的雙眸。讓自己，學(xué)會在摔倒時微笑吧。在那逝去的年華中不斷地前進(jìn)，不斷地成長，也許你僅是我人生的過客，但正因你的出現(xiàn)讓我在那好似狂風(fēng)暴雨的挫折與困難面前，一次次的摔倒、站