【正文】 養(yǎng)成習(xí)慣！ eric 老水手的建議不錯(cuò)。 躲躲 做數(shù)學(xué)題我深有體 會(huì)啊。 牛頭 555~~大家都說(shuō)得很好。躲躲你的方法太好了，我以前因?yàn)轭櫦暗綍r(shí)間的關(guān)系，也是偷梁換懶，錯(cuò)的題目只多看一便，今晚做數(shù)學(xué)我會(huì)堅(jiān)決按照你所說(shuō)的做。 關(guān)于自信 牛頭 剛剛在勵(lì)志人生，看到秦劍發(fā)起一場(chǎng)關(guān)于自信的討論。 試想， 我們用暗示，或激志故事等等來(lái)引發(fā)“自信”，可是，如果在實(shí)際工作中，方法沒(méi)有改善，依然不斷失敗，如何自信？ 所以，我想，要自信。我愿意相信我擁有張三豐的內(nèi)功。這是突破性思維的一個(gè)要領(lǐng)。我建議你：每天比自己的昨天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。不要憂慮結(jié)果，一切會(huì)以平和的，漸進(jìn)的方式在改善。 二是向第三方發(fā)泄法。 我們遇到這類(lèi)的問(wèn)題，處理的辦法主要有兩種，一是找強(qiáng)勢(shì)思維的人說(shuō)，他會(huì)幫你找方法，給你以力量，從而走向正確的方向。當(dāng)然，你還可以找你的親人說(shuō)，信得過(guò)的朋友說(shuō)，但注意，他們可能并不是強(qiáng)勢(shì)思維的人，他們可以完全是出于好意，但仍會(huì)給你傳達(dá)一種弱勢(shì)思想，這是我們的傳統(tǒng)文化決定的，而不是他們有多壞或者多么低下。所以，每個(gè)人都是需要安慰的。 淺談如何處理情緒 管理資料瘋狂下載 曉柏 處理情緒的問(wèn)題，我的意見(jiàn)主要有兩個(gè)方法，一是向根源方找方法，另一個(gè)是向第三方傾吐。你只要列出要改善 的事，要為改善而去做的事。”（假設(shè)有一個(gè)人這樣想） 那好，想想可以怎樣改善？不行的話，找一本相關(guān)的書(shū)看看。 一般而言，許多事情的失敗，多半是方法不正確或自身素質(zhì)不足。是否需要改善?，F(xiàn)把我說(shuō)的貼于此。 今天要做什么事，要怎樣做好這些事？ 睡前： 今天我還有哪些地方做的不理想，要怎么改正？ 今天的細(xì)心帶來(lái)了多少收獲？ 每時(shí)每刻都記?。? 這件事需要怎么做才不會(huì)出錯(cuò)？ 我還有什么遺漏的嗎？ 大家看看還有什么地方可以改進(jìn)的嗎？我的語(yǔ)文不太好 一想到我將變的細(xì)心就興奮， 呵 ~~再次謝謝朋友們 ~！ 味道男人 成功五問(wèn)： 這件事情是什么？ 這件事情對(duì)我有什么好處和幫助？ 這件事情還有什么地方不完美？ 這件事情還有那些地方可以改善？ 我要如何做，才能更好的享受過(guò)程和結(jié)果？ 櫻桃薔薇 我感覺(jué)我們現(xiàn)在養(yǎng)成的習(xí)慣很多都跟潛意識(shí)里的東西有關(guān)。特別是愛(ài)是永恒的這一段， 俺特喜歡： 一，建議你在做事情之前最好來(lái)個(gè)分類(lèi)法。將做錯(cuò)的題拿出來(lái)好好分析，是抄錯(cuò)數(shù)了還是知識(shí)上有小小的漏洞。在本上記下當(dāng)天要完成的事情以及準(zhǔn)備這樣做好這些事情。所以，我以為，有這樣兩點(diǎn)是可以考慮的： 他是怎么做的，然后么，你自己該知道了?? 二、主動(dòng)接手一項(xiàng)需要非常之細(xì)心的工作來(lái)做，挑戰(zhàn)自己的極限，”當(dāng)你可以數(shù)的清 1 千顆黃豆的時(shí)候，再去數(shù) 1 百根火柴應(yīng)該不難。如果別人寬容了他的惡，在這樣強(qiáng)烈的對(duì)照下，他的心就更加內(nèi)疚，從而使他真正的明白他做錯(cuò)了，這樣的結(jié)果不是比任何說(shuō)教與反擊都更加完美嗎？” 一個(gè)人能容忍別人的固執(zhí)己見(jiàn)、自以為是、傲慢無(wú)禮、狂妄無(wú)知，卻很難容忍對(duì)自己的惡意傷害，尤其是致使的傷害。當(dāng)女人心中剛剛露出滿足的笑容的時(shí)候，她發(fā)現(xiàn)女孩并沒(méi)有在意，并對(duì)她 仍是微笑以對(duì)，仍是和善友好。 一次，女孩參 加了社里的合唱團(tuán)，因?yàn)樗纳ひ羟宕鄤?dòng)聽(tīng)，被同事推舉為領(lǐng)唱?！? 小鐘很輕松地每秒鐘“滴答”擺一下，不知不覺(jué)中，一年過(guò)去了，它擺了三千二百萬(wàn)次。 ” “天哪！三千二百萬(wàn)次。幼時(shí)的夢(mèng)想越走越遠(yuǎn)，風(fēng)霜的磨礪和肩上的重?fù)?dān)時(shí)時(shí)讓我不知所措，我不知道接下來(lái)該怎么辦。 進(jìn)入琉璃光十年來(lái)，心靈裝滿了眾生給我的禮物。 受過(guò)情緒傷害的人，往往不懂得對(duì)自己產(chǎn)生好感。當(dāng)人們被這種『好感』感染時(shí)，也會(huì)不由自主地敞開(kāi)胸懷，空氣中洋溢著既溫暖又興奮的氣息。原來(lái)這樣活著，感覺(jué)真好 情感解凍后，我開(kāi)始進(jìn)入心靈康復(fù)的層面。感謝！感謝！」身邊準(zhǔn)備好一本贊美日記，開(kāi)始記下每一句浮現(xiàn)在腦海中，對(duì)他贊美、夸獎(jiǎng)的語(yǔ)句。感謝爸媽 !!」 另一位老師，因?yàn)槌醮谓虒W(xué)，緊張過(guò)度，常在學(xué)生面前出錯(cuò)，而無(wú)法繼續(xù)教學(xué)。 另一位教美術(shù)的林蘭豐老師，任教於至善國(guó)中。 當(dāng)他們叫您放棄我時(shí)，請(qǐng)仍留下來(lái)陪我， 在內(nèi)心深處，我暗自飲泣。藉著冥想或禱告，消除內(nèi)心深層的壓力，不但可以產(chǎn)生松靜反應(yīng)使心跳血壓正常，也能使個(gè)人的心靈獲得平安與喜樂(lè)。水對(duì)命令語(yǔ)句如「去做！」或是鼓勵(lì)的口吻如「我們一起來(lái) !!」都有極端的反應(yīng)，水對(duì)命令語(yǔ)句相當(dāng)反感。寶石礦中采集而來(lái)的水，結(jié)晶晶瑩剔透，令人愛(ài)不釋手。唯有清凈無(wú)染的水或是帶有美好信息的水分子，才會(huì)形成如雪花般六角的結(jié)晶。經(jīng)由愛(ài)心關(guān)注的心念傳送，植物會(huì)長(zhǎng)得特別好，甚至還會(huì)產(chǎn)生某種力量，來(lái)加強(qiáng)人體的功能。 不到一星期，受冷落的那片葉枯萎變乾，其他兩片卻鮮綠依舊。書(shū)中描述，有位科學(xué)家叫白克斯特，他找了六個(gè)人，其中一人將對(duì)兩棵植物中的一棵行兇。原始森林尤其是千年老樹(shù)，也是一個(gè)能量場(chǎng)，它聚集了對(duì)人類(lèi)有益、相當(dāng)巨大的能量，那是一種可以康復(fù)萬(wàn)物的生命力。」她喜仔仔地說(shuō)。 贊美與每一個(gè)生命戀愛(ài)的心情 劉向春 [牛頭注：這是一篇包含無(wú)限愛(ài)心與大智慧的文章，也許大家在勵(lì)志人生看過(guò)了，但我還是推薦大家再體驗(yàn)一次，是的，我是說(shuō) “ 體驗(yàn) ” ，用心去體驗(yàn)?zāi)敲烂畹恼Z(yǔ)言及背后傳達(dá)的至真情感。用現(xiàn)在時(shí)態(tài)來(lái)描述，這好 像它早已存在一 樣，面且盡量地詳細(xì)。手臂緊張時(shí)想象被繩子扎住了 .想象這種束縛正在解除 ,或者想象自己的身體被溫曖的砂子輕輕地蓋著 ,你的右腿 ,你的左腿 ...胃 ...胸 ,手臂都被溫暖的砂子蓋著 ,想象一條溫曖的毯子正在慢慢地 ,慢慢地拉上你的肩頭 . 二 .指導(dǎo)性想象 找一個(gè)舒適的位置 ,閉眼 ,注意身體的感受 ,練習(xí)深呼吸 .注意你此時(shí)的想象 1.上山路上 .閉上眼睛 ,想象你離開(kāi)住處 ,離開(kāi)日常的煩惱和快速的生活節(jié)奏 。下班后很累還要干家務(wù) ,10分 。在這歇腳的地方 ,你花了一些時(shí)間檢查你生活中的所有緊張和壓力 。 然后靜坐，放松，在心靈的入靜階段想象自己的理想境界，做自己的肯定。她清澈無(wú)邪的雙眼，透著無(wú)比的恬淡與活力。她抓著我的手，飛奔至森林中。我閉起眼睛，靜靜地靠在松樹(shù)的懷里，鼻息中混著松香，空氣中彌漫著一種單純的喜悅。白克斯特將這棵植物接上測(cè)謊器讓這六人一一從植物面前經(jīng)過(guò)。 他的童年，幾乎所有時(shí)間都是伴著鄉(xiāng)間林野長(zhǎng)大。有一位日本醫(yī)生，叫江本勝，將水冷凍至零下五度，再用顯微鏡觀察其結(jié)晶狀態(tài)。從水的結(jié)晶，也可以看到一個(gè)受到污染的城市，水在康復(fù)凈化過(guò)程的辛酸與喜悅。水特別偏愛(ài)民謠、圣樂(lè)和古典音樂(lè)。我們是否應(yīng)在自家的水龍頭、茶壺、茶杯、熱水器都貼上「健康、快樂(lè)、幸福 、美麗」的美好信息？我們每天喝水時(shí)，也可以在水中注入愛(ài)的念力。 看護(hù)病人時(shí)若能先在內(nèi)心對(duì)他產(chǎn)生好感，面帶微笑、眼睛凝視對(duì)方，親切的握著他的手，即使是不發(fā)一言的靜靜陪伴，也很有助益。每個(gè)人內(nèi)心深處，都有被接納、肯 定的渴望，這其中包括語(yǔ)言及非語(yǔ)言的鼓勵(lì)。她常個(gè)別邀請(qǐng)學(xué)生，一起喝咖啡吃點(diǎn)心水果。我的教學(xué)非常成功。那知道每天如行尸走肉般的麻木不仁，生命失去了意義，快樂(lè)的泉源無(wú)從開(kāi)啟。記得第一次走入原始森林中，被松樹(shù)擁抱的經(jīng)驗(yàn)，聞著松香，傾聽(tīng)風(fēng)吹過(guò)松林與倦鳥(niǎo)歸巢的歌聲，靜觀落日余暉，一種悲欣交集的感受在內(nèi)心潮涌。原來(lái)人生最大的擁有，是在心靈上能跨越人我親疏表面的藩籬，而直接進(jìn)入每一個(gè)生命的最深處。每天抽一點(diǎn)時(shí)間，靜靜 的將手貼在病痛的器官上，面帶微笑，內(nèi)心不斷的對(duì)它們釋出好感。誠(chéng)如福格爾對(duì)植物所做的實(shí)驗(yàn)結(jié)果相同，原來(lái)對(duì)陌生人投注好感，兩人之間隔閡消除，也可以像「戀人或好友相會(huì)時(shí)的感情交流，雙方情投意合」一見(jiàn)如故備感親切，那是一種心甘情愿，想與每一個(gè)生命共享的美好經(jīng)驗(yàn)。一路走去，回頭時(shí)已是千里之 遙?！? 另一只舊鐘說(shuō)：“別聽(tīng)他胡說(shuō)八道。 美麗的女孩 一個(gè)善良熱情的女孩工作在一個(gè)國(guó)家大型報(bào)社。女人開(kāi)始了所謂自己安慰式的攻擊，先在領(lǐng)導(dǎo)面前告狀，說(shuō)孩子光芒四射，太過(guò)張揚(yáng)。女孩這樣說(shuō)：“我知道女人是在故意傷害我，但因?yàn)槲冶静痪驮谝饽切┨摌s的東西，所以她用這樣的方法根本無(wú)法傷害我。討論 ] 請(qǐng)問(wèn)要怎樣改掉粗心的毛??？ 秦劍 : 關(guān)于粗心， 我的體會(huì)是可以找出產(chǎn)生粗心的原因來(lái)改。什么時(shí)候指點(diǎn)我一下？ 謝謝老水手，你的方法聽(tīng)起來(lái)不錯(cuò)，我會(huì)照著去做。 三，想想細(xì)心帶給自己的收獲有多少。一遍一遍的練習(xí)做錯(cuò)的題，直到你一下手就知道哪里容易出錯(cuò)，把注意的重點(diǎn)放在容易出錯(cuò)的地方。（靈感來(lái)源于一網(wǎng)情深電視?。? 流水 粗心是種習(xí)慣，關(guān)鍵是潛意識(shí)的存在，如果想根治，還是必須通過(guò)自我催眠，方可真正根治。后來(lái)發(fā)現(xiàn)這毛病害人，就下決心改，時(shí)刻提醒自己，細(xì)心些，看看忘了什么沒(méi)有，不知不覺(jué)就好了很多。 管理資料瘋狂下載 個(gè)人認(rèn)為，沒(méi)有任何一個(gè)人，在任何一方面都有自信。俺懶?？梢苑治鲆幌履闶窃谝磺械娜穗H關(guān)系中信心不足？還是只是在面對(duì)異性，或只是在演講時(shí)自信不足。 我不會(huì)告訴你，要誓死達(dá)成。你每天努力一點(diǎn)點(diǎn)。但無(wú)論如何，你不應(yīng)在同事之間抱怨，更不能向下級(jí)傳達(dá)你的不滿和消極情緒，此乃領(lǐng)導(dǎo)大忌。它能讓情緒