時(shí)間管理的藝術(shù)(更新版)
【正文】 檢查教師早自習(xí)出勤 教學(xué)樓 ? 8:008:45 代高一語文課 教室 ? 8:5010:00 同總務(wù)主任研究送瘋病教師入院 辦公室 ? 10:0010:20 視察全校課間操 操場(chǎng) ? 10:2511:50 同教學(xué)主任研究學(xué)生打架處理意見 辦公室 ? 12:0012:30 幫助伙食團(tuán)收飯菜票 食堂 時(shí)間 內(nèi)容 地點(diǎn) ? 14:3015:15 上初三政治課 教室 ? 15:2017:20 幫助退休老師搬家 職工宿舍 ? 17:2018:00 打死亂放養(yǎng)的雞兩只 職工宿舍 ? 19:0020:00 張老師上門要求調(diào)動(dòng)工作 家中 ? 20:0021:00 家長(zhǎng)反映教師打罵學(xué)生 家中 ? 21:0022:00 王科長(zhǎng)要求讓他孩子插班 家中 ? 22:0023:00 前往某職工宿舍捉奸 職工宿舍 ——對(duì)自己工作時(shí)間的分析 自己時(shí)間 哪里去了？ 你這樣想過嗎？ ? 想法一：“我的習(xí)慣就這樣，不好改” ? 想法二：“時(shí)間管理有什么用，計(jì)劃趕不上變化” ? 想法三：“時(shí)間掌握在別人手中” ? 想法四：“時(shí)間管理太麻煩” 時(shí)間 管理的好處 ?有效 ?成功 ?健康 有效時(shí)間管理的障礙 目標(biāo) 不清楚 無計(jì)劃 沒有說 不 的能力 干 擾 更多的 干 擾 未活動(dòng)的時(shí)間 一時(shí)有太多事情 壓 力及工作疲勞 完全在工作沒有玩樂 下面用最簡(jiǎn)單的辦法測(cè)試你是否能掌握時(shí)間，你只需回答“ Yes” Or“ No”。等于 。 ? 人每天睡眠 8小時(shí)，一年睡眠 2920小時(shí)， 40年就是，即 13年。 ? 一般人早，中，晚三餐，平均需要 ，一年用去 912小時(shí)， 40年便用去 36480小時(shí)，相當(dāng)于 4年時(shí)間。 ? 一般人平均花在看電視上的時(shí)間大約 40年要用去 ，即等于 5年 ? 如果你一年有 7天休假， 40年等于 做白日夢(mèng)或渾噩 1小時(shí)， 40年就是 ，把以上各項(xiàng)相加虛度時(shí)間總數(shù) 。 請(qǐng)回憶記錄自己工作時(shí)典型一天的活動(dòng)，包括所想所作的事 (從起床到晚安 )。 ? 良好的習(xí)慣可以在有意中形成 。 。 :40:5108:40:51January 23, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 :40:5108:40Jan2323Jan23 1越是無能的人，越喜歡挑剔別
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