啟智飲食安全教育(更新版)
【正文】 每天刷牙 要警惕發(fā)霉變質(zhì)的食物！ ? 農(nóng)藥殘留 ? 農(nóng)藥不僅可以用來預(yù)防、消滅或者控制病、蟲、草和其他有害生物，還可以用來調(diào)節(jié)植物的生長(zhǎng)，在農(nóng)業(yè)、林業(yè)中有重要的作用。 6．不喝生水。 第八：話梅蜜餞類食品 含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽，含防腐劑。此外，十字花科蔬菜還含有豐富的堿性元素（鈣、鉀、鈉、鐵等），屬于堿性食物，對(duì)維持體內(nèi)酸堿平衡有重要作用。 菌菇類 以黑木耳為代表的菌菇類食物味道鮮美，還有較高 營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 。 綠茶 綠茶中的茶多具有良好的保健功效，在體內(nèi)茶多酚有很強(qiáng)的清除自由基 、抑制氧化酶等作用，故有助于預(yù)防 心血管疾病 、癌癥、抑制病毒、抗 細(xì)菌毒素 、減肥等。 ?多吃水果、蔬菜等粗纖維的天然食品 ?多喝牛奶，補(bǔ)鈣，堅(jiān)固牙齒 ?不偏食 ?避免頻繁進(jìn)食 牙齒健康牙齒健康牙齒健康 謝謝觀看 /歡迎下載 BY FAITH I MEAN A VISION OF GOOD ONE CHERISHES AND THE ENTHUSIASM THAT PUSHES ONE TO SEEK ITS FULFILLMENT REGARDLESS OF OBSTACLES. BY FAITH I BY FAITH
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