【正文】 紫，意味著什么？意味著這個過程體內(nèi)體內(nèi)熱的增加，就是由寒變熱，不論是自己的原因，還是外界原因，但是一定在舌象上引起這些反應(yīng)。體內(nèi)熱怎么增加呢？比如人體內(nèi)陰虛就會有熱。大家一定要有這個意識。所以身體的涼是多種因素引起的，外因和內(nèi)因都有，都能引起身體的寒。 那么這種舌質(zhì)顏色的變化代表什么呢？　我們分開來講：如果舌質(zhì)顏色向白的方向發(fā)展，代表體內(nèi)有寒，越往白色這邊發(fā)展代表身體越?jīng)鲈胶?。漫談舌質(zhì)——舌診知識系列 今天我們先聊聊舌質(zhì)，我們所觀察的舌質(zhì)，就是舌體上舌苔沒有覆蓋的部分，一般有三個區(qū)域可以觀察。此時，我們還要排除假象，比如，吃過某種藥物，舌苔會發(fā)生改變，甚至變黑，這是舌苔與藥物發(fā)生了某種化學(xué)反應(yīng)導(dǎo)致的，所以并不代表身體的病癥。但是古代沒有那么好的醫(yī)療條件，有病就挺著?！　∩嗵υ谧兒竦臅r候，還有干燥白苔的，有的甚至像積粉一樣，此時往往是感受外邪，導(dǎo)致正氣不足，邪氣壅盛的表現(xiàn)，尤其是熱邪嚴(yán)重的時候，津液大傷會出現(xiàn)這種情況。如果寒濕太重的時候，舌苔會由白色變成灰色，最后變成黑色，此時仍然是粘膩的。　　舌苔在“無苔”、“薄苔”、“厚苔”之間的變化，反應(yīng)了身體正氣是否充足。但是，這個舌苔的形成不光是絲狀乳頭，它沒有那么簡單，里面有什么呢？這里面特別復(fù)雜，比如說這里面有食物的殘渣，有一些微生物，有壞死的細(xì)胞，就是舌體脫落的細(xì)胞。那么，舌苔是由什么構(gòu)成的呢？首先我們來講一下舌頭的結(jié)構(gòu)，舌頭的構(gòu)造是很有趣、很復(fù)雜的。在舌根的位置，有幾個大的突起，這叫輪廓乳頭，這個我們好多人可能都沒觀察過，所以有的人學(xué)舌診的時候，一看這里面有東西就問我，天哪，我舌頭上長東西了，怎么辦？我說，這個每個人都有，只不過有的人舌頭伸得夠長，能看到，有的人嘴張得夠大，有的人張得小點(diǎn)，看不到，我們一般沒觀察過。有人讀到這里會想：舌頭里面很臟，把它搞干凈多好？這是不可以的。所以，舌苔沒有了，說明正氣出了問題。如果是濕熱，則舌苔會變黃，變得又黃又粘膩，這是有濕熱了。會變成什么樣呢？會向淡黃色、黃色發(fā)展，舌苔的顏色不斷加深，變成黃色，最后變成黑色。現(xiàn)代人食物豐富，每天飲食肥甘厚味，所以這種情況導(dǎo)致的舌苔發(fā)黃比較多，這是現(xiàn)代人飲食特點(diǎn)導(dǎo)致的，反而外感引起的黃苔并不多，因為基本上沒有病得那么重的情況了。舌苔變化特別靈敏，舌質(zhì)相對是穩(wěn)定的，因為身體正氣不可能忽然一下就沒了，或者忽然一下體內(nèi)熱了，這些是會一點(diǎn)點(diǎn)變化的。舌質(zhì)，正常舌質(zhì)顏色是淡紅的，所以我們常說正常人是淡紅舌，為什么呢？因為舌質(zhì)的結(jié)構(gòu)是這樣的，里面是舌頭的肌肉，外面包裹的是半透明的黏膜，透過半透明的黏膜，我們看到里面的顏色就是淡紅色的。比如北方冬天零下30度，外邊寒冷，人易受寒，穿得又少，舌頭顏色會向白的方向變化，這是外邊有余?！彼?，別看他年輕力壯，但是長期的寒涼食物影響，就會導(dǎo)致他的身體向寒的方向發(fā)展，結(jié)果腎陽不能溫煦，當(dāng)然生殖就出問題。但是這是正常范圍的熱，所以舌象只是微微變紅一點(diǎn)。人體也是這樣，當(dāng)負(fù)責(zé)滋潤的這些津液、血液充足的時候，人體就不會產(chǎn)生那么多虛熱，當(dāng)你津液不足了，虛熱就產(chǎn)生了。所以體內(nèi)的陰不足產(chǎn)生的這個熱，我們叫虛熱；外界的外邪來侵入的，或者體內(nèi)瘀血等實邪瘀滯所引起的這個熱叫實熱。有的時候往往內(nèi)熱和虛熱結(jié)合在一起，外邊熱盛了會消耗體內(nèi)的津液，那么你就要一邊清熱，一邊加點(diǎn)滋陰的，熱邪少了之后，就多加點(diǎn)滋陰的。所以，舌苔是個非常靈敏的觀察目標(biāo)，每當(dāng)人體自身的正氣出問題，舌苔都會向著消失或者是增厚兩個方向發(fā)展。怎么判斷呢？首先看舌苔。有熱邪的時候，舌質(zhì)的顏色往往是紅色的，有瘀血的時候，舌質(zhì)顏色會發(fā)青紫色，舌下靜脈也會又黑又粗，舌邊可能會出現(xiàn)瘀斑瘀點(diǎn)。我們怎么判斷呢？當(dāng)我們采取調(diào)理措施干預(yù)以后，比如推拿、按摩、鍛煉身體、中藥調(diào)理等等，這些措施實行以后，舌象有沒有改變呢？舌象變了，說明身體狀況真的開始改善了，舌象如果沒變的話，那么這些調(diào)理措施可能只是起了表面作用。所以從舌象來看調(diào)理的效果是比較明顯的。 很多人跟我說，羅博士，您拿一個最標(biāo)準(zhǔn)的舌頭給我們先看一下吧，要不學(xué)完舌診我們會糊涂的，怎么看誰的舌頭都像是有問題??？到底什么樣的舌頭是正常的??？　　可是，我現(xiàn)在卻要告訴大家一個理念，就是沒有一個斬釘截鐵的標(biāo)準(zhǔn)的舌頭，只是大致有一個標(biāo)準(zhǔn)，這個標(biāo)準(zhǔn)就是：淡紅舌、薄白苔。隨著對舌診的學(xué)習(xí)，大家慢慢就知道正常的狀態(tài)是什么樣了，但是要知道，舌診一定要根據(jù)舌象的變化來看觀察，這更重要。何健博士舉了個例子，美國以前的國防部部長鮑威爾將軍有次在診斷后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他有一個癌癥的指標(biāo)和前列腺癌的蛋白標(biāo)志物指標(biāo)在上升，但是還沒有到診斷為腫瘤的級別。什么情況下不能看舌象那么，在什么情況下不能看舌頭呢？有幾點(diǎn)要注意。于是我想這是個熱證吧？結(jié)果旁邊的人說他剛喝完酒，又吃了什么東西，我一聽，舌苔的黃色是染上的顏色，喝完酒，血液循環(huán)加快，所以脈搏跳得快。為什么呢？因為睡了一夜覺，早上一起來，血液循環(huán)很緩慢，血液還沒有充盈。因為吃飯時舌頭充分地參與了食物的攪拌和咀嚼，血液循環(huán)加快，血液就會特別充盈，這時候舌質(zhì)會變紅。我不建議剛學(xué)舌診的人在日光燈下看。間接日光里，最標(biāo)準(zhǔn)的是正午時候的間接日光，但是不可能看舌頭非要等到正午再看，這樣太費(fèi)勁了，白天就可以。