【正文】 利用去北京出差的機會打算去紅頂子樓作家公寓拜訪著名作家劉紹棠先生。呼吁人們應該真正關愛老年知識分子的健康。黃公忘amp。人稱國寶，都來找他。quot。 人生在世，不論地位高低，身份貴*，總會碰到一些求人的事。quot。直接分析法：直接向對方陳述拒絕對方的客觀理由，包括自己的狀況不允許、社會條件限制等。quot。quot。下星期三是你的朋友的生日，他／她會舉行一個生日派對，并邀請你參加，但你有一位朋友即將往美國讀書，你已約好在當天為他／她餞行，那你會拒絕哪一位？如何拒絕？八． 朋友向你借錢。你的朋友在派對中給你一杯酒并游說你去嘗試。情境練習 如何說不　　十、要有出路的拒絕：拒絕的同時，如果能提供其它的方法，幫他想出另外一條出路，實際上還是幫了他的忙。何況當他有求于你，而你以傲慢的態(tài)度拒絕，別人更是不能接受。所以，我們學好它至關重要，有利于提高我們的工作效率和生活質(zhì)量，有感于此，轉貼了一些相關文章，供探討：通過第三方拒絕，足以顯示自己懦弱的心態(tài)，并且非常缺乏誠意。爭辯會把理性轉化為感性。不能因為對方再次的說服而改變想法，因為這樣會給對方以為有回轉的余地，對己對人都不負責任。（3） 拒絕的話不要脫口而出。即表達對其尊重，也可更加確切的了解其請求的主要含義。? 不了解拒絕不實之請的重要性。? 我們往往出于下面原因不好意思拒絕不實之請。即使在對方述說中途就已經(jīng)知道必須加以拒絕，也要聽人把話說完。（5）態(tài)度要堅決。當你說明理由后，對方試圖反駁，你千萬不可與之爭辯，只要重申拒絕就行了。（9）千萬不可通過第三方加以拒絕。 拒絕是一門學問，有些時候，我們本想拒絕，心里很不樂意，但卻點了頭，礙于一時的情面，卻給自己留下長久的不快。　　二、不要輕易地拒絕：有時候輕易地拒絕別人，會失去許多幫助別人，獲得友誼的機會。　　六、不要傲慢地拒絕：一個盛氣凌人、態(tài)度傲慢不恭的人，任誰也不會喜歡親近他。 一、不要立刻就拒絕。 三、不要盛怒下拒絕。 五、不要無情地拒絕。 七、要能婉轉地拒絕。 九、要有代替的拒絕。 十一、要有幫助的拒絕。五．朋友邀請你一起去唱卡拉OK。你的朋友要求你和他／她一起高買，比試誰的膽色大一點，但你怕一旦事敗被人捉到會留下案底，你應該如何拒絕他／她？quot。想做個有求必應的好好先生或好好小姐并不容易，人們的要求永無止境，往往是合理的、悖理的并存，如果當面你不好意思說amp。助人為快樂之本amp。原來是拒絕的意思，然而卻可能被認為你同意了，如果你沒有做到，反面會被埋怨你沒有信守承諾。以下是幾種如何說不的建議：可以體會amp。類似的肢體語言包括，采取身體傾斜的姿勢，目光游移不定、頻頻看表，心不在焉......但切忌傷了對方自尊心。三種拒絕方式之外還有沒有第四種、第五種？筆者雖沒作深入研究，但自認為還是應該有的，原因生活是無窮盡的，而拒絕的方式也是講究藝術的。有一次先生患了重感冒起不了床，又怕有人敲門，就在一張白紙上寫了四句：amp。啟功先生，書法大家。quot。quot?！　≌f來也巧，筆者也曾親身經(jīng)歷過一次名人的幽默拒絕。amp。quot。我們怕累著先生，雖不舍離去，還是決定告辭?！　‖F(xiàn)在，紹棠先生雖然去世已經(jīng)幾年了，但每當想到那次拜訪，仍深有愧意。不敢和不善于拒絕別人的人，實際往往得戴著“假面具”生活，活得很累，而又丟失了自我，事后常常后悔不迭；但又因為難于擺脫這種“無力拒絕癥”，而自責、自卑。自護法：你為我想想，我怎幺能去做沒把握的事？你讓我出洋相啊。拒絕人情，拒絕因緣，主要是由于能力、慈悲、道德不夠，能干的人決不輕易拒絕。如果真是不得不拒絕的時候，也要注意維護對方的尊嚴?！　〗档途芙^產(chǎn)生的負面效應，需要溝通技巧?！　∪绻愕木芙^是因為工作負荷過重，傾聽可以讓你清楚地界定，對方的要求是不是你份內(nèi)的工作，而且是包含在自己目前重點工作范圍內(nèi)。甚至在你的指引下找到更適當?shù)闹С?，反而事倍功半?！　Ψ饺羰且驗槟愕木芙^，表現(xiàn)出憤怒態(tài)度或威脅時，不需要立刻回應，多用同理心來緩和他的不滿與挫折。當雙方的情況都改善了，就有可能滿足對方的要求