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前滾翻單元計劃(更新版)

2025-09-11 10:33上一頁面

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【正文】 難點用力推壓墊。教學(xué)輔助:指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)輔助動作:并講解練習(xí)方法;巡回指導(dǎo)學(xué)生不足地方或糾正錯誤動作(1)滾翻不起來對策:反復(fù)練習(xí)蹲撐雙手推地和雙腳蹬地動作。分組練習(xí):滾動練習(xí)551’30”1’ ~1’1’中教法與步驟:示范完整動作,并講解認真看、聽,體會動作要點。師生問好。安全保障 教師在課前檢查器材無破損,進行安全常規(guī)教育。方向正,團身緊,滾動圓滑,滾翻后成蹲撐。重點:團身緊。教法:講解,示范前滾翻完整動作。自主或小組練習(xí)。教法:模仿情景,教學(xué)示范。學(xué)法:聽講觀察。課次課時教學(xué)目標(biāo)重點與難點教與學(xué)的主要方法和手段11. 學(xué)習(xí)前滾翻成直腿坐撐動作,發(fā)展學(xué)生的靈敏,協(xié)調(diào)素質(zhì)。知識技能目標(biāo):掌握正確的前滾翻的動作方法,發(fā)展學(xué)生柔韌,靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高學(xué)生控制身體的平很能力。重點:向前滾動時團身,保持身體平衡,滾動完成后成直腿坐撐。知識點:掌握前滾翻的方法。教學(xué)比賽,教師評價。31. 前滾翻成蹲撐動作,掌握自我保護的技能。學(xué)法:學(xué)生自主練習(xí),探究學(xué)習(xí),合作學(xué)習(xí),學(xué)生互評,討論,展示。巡視糾正。教法:宣布考核評分標(biāo)準和要求。難點身體各部分依次著墊滾動圓滑學(xué)習(xí)目標(biāo)發(fā)展學(xué)生柔韌,靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。組織隊形:二列橫隊△二8’1.繞場跑方法:集體行進中“S”形繞場跑。 滾動時頭肩背依次著地。組織:二列橫隊 △場地器材墊子:16塊籃球場一片安全保障教師課前檢查場地、器材的安全性能。培養(yǎng)大膽、頑強、自信和敢于展示自我的良好的心理品質(zhì)。教學(xué)要求: 學(xué)生保持前后距離以防摔倒學(xué)生帶操2.、學(xué)生練習(xí),教師參與指導(dǎo)要求:1. 發(fā)揮小干部作用 2. 積極參與,動作協(xié)調(diào)、到位充分伸展3. 注意安全組織隊形:二路縱隊繞場跑。要求:勇敢、頑強、自信、相互協(xié)作組織隊形墊上練習(xí):以3人為單位分成15小組口口口口口口口口★口口口口口口口口四13’智取籃球(跑和急停以及假動作的練習(xí))方法:3人一組,2人比賽,1人裁判員,一人搶到球后,迅速將球帶回本方,且不能被另一人追拍到,則獲勝,未搶到球者如追拍到拿球者則獲勝。預(yù)計練習(xí)密度強度全課內(nèi)容主題小%%課后小結(jié)體育與健身課時計劃(三)年級六人數(shù)45日期執(zhí)教趙冀輝班級1—6組班形式自然周次3課次9內(nèi)容主題墊上運動(53):前滾翻成蹲撐1)折返跑運送球比賽2)“推”球接力賽重點掌握完整動作。宣布課的內(nèi)容(同教材)安排見習(xí)生,讓見習(xí)同學(xué)在活動中擔(dān)任裁判注意各項活動的安全教育低要求:集合整隊時做到快、靜、齊按指定地點集合整隊,體委整隊,報告人數(shù),向教師匯報。頭,肩,背,臀部依次著墊,滾動圓滑。(二)折返跑運送球方法: 用折返跑的方式將球送到指定地點或?qū)⑶蜻\回本方3’3’中教學(xué)方法:1)教師講解示范練習(xí)方法。 ⊕ ⊕ ⊕ △五2’集合整隊整理運動師生小結(jié)師生再見歸還器材1’要求:整理運動放松自如;師生共同回顧本課學(xué)習(xí)情況,并進行自評及互評。初步掌握背向雙手墊排球的練習(xí)。2.準備操(1)頭部運動(2)肩部運動(3)上肢運動(4)體轉(zhuǎn)運動(5)腰部運動(6)弓步運動(7)手腕腳踝運動(8)立位體前屈4*82’4’30”中教學(xué)方法:,教學(xué)要求:互相合作學(xué)生帶操2.、學(xué)生練習(xí),教師參與指導(dǎo)要求:1. 發(fā)揮小干部作用 2. 積極參與,動作協(xié)調(diào)、到位充分伸展3. 注意安全組織隊形: 自由散點隊形:體操隊形 △三15’墊上運動:前滾翻完整動作練習(xí)動作要領(lǐng):半蹲在墊上,雙手推墊,手腳蹬地,滾動時候圓滑,各個部位依次著墊。以被擊中少的組為勝。在指定放置海綿墊,教會學(xué)生保護與幫助的方法。培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)要求: 學(xué)生保持前后距離以防摔倒學(xué)生帶操2.、學(xué)生練習(xí),教師參與指導(dǎo)要求:1. 發(fā)揮小干部作用 2. 積極參與,動作協(xié)調(diào)、到位充分伸展3. 注意安全組織隊形:二路縱隊
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