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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)手冊(cè)(更新版)

  

【正文】 理論 ,強(qiáng)調(diào)個(gè)人由早期親子互 動(dòng)經(jīng)驗(yàn)所發(fā)展的心理需求滿(mǎn)足模式對(duì)其日后職業(yè)選擇行為的影響,認(rèn)為職業(yè)選擇是個(gè)體滿(mǎn)足其心理需要的過(guò)程。通過(guò)測(cè)試,企業(yè)可以得知它所能提供的職業(yè)環(huán)境是否與申請(qǐng)者的職業(yè)興趣類(lèi)型相匹配,換句話(huà)說(shuō),企業(yè)可以考查到申請(qǐng)者是否適合在本企業(yè)的職業(yè)環(huán)境中工作。 職業(yè)興趣作為一種 特殊的心理特點(diǎn),由職業(yè)的多樣性和復(fù)雜性反映出來(lái)?;籼m德以職業(yè)興趣理論為基礎(chǔ),力求為每種職業(yè)興趣找出兩種相匹配的職業(yè)能力。 人們通常傾向選擇與自我興趣類(lèi)型匹配的職業(yè)環(huán)境,如具有現(xiàn)實(shí)型興趣的人希望在現(xiàn)實(shí)型的職業(yè)環(huán)境中工作,可以最好地發(fā)揮個(gè)人的潛能。霍蘭德認(rèn)為,這些性向越相似,相容性越強(qiáng),則一個(gè)人在選擇職業(yè)時(shí)所面臨的內(nèi)在沖突和猶豫就會(huì)越少。 藝術(shù)型: (A) 共同特征 : 有創(chuàng)造力,樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果,渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性,實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。對(duì)要求具備機(jī)械方面才能、體力或從事與物件、機(jī)器、工具、運(yùn)動(dòng)器材、植物、動(dòng)物相關(guān)的職業(yè)有興趣,并具備相應(yīng)能力。 常規(guī)型 (傳統(tǒng)型或事務(wù)型) : (C) 共同特征 : 尊重權(quán)威和規(guī)章制度,喜歡按計(jì)劃辦事,細(xì)心、有條理,習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo),自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。關(guān)心社會(huì)問(wèn)題、渴望發(fā)揮自己的社會(huì)作用。為了對(duì)個(gè)體的特性進(jìn)行深入詳細(xì)的了解與掌握,特性一因素論十分重視人才測(cè)評(píng)的作用,可以說(shuō),特性一因素論進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)是以對(duì)人的特性的測(cè)評(píng)為基本前提。 第二步是分析各種職業(yè)對(duì)人的要求〔因素 ),并向求職者提供有關(guān)的職業(yè)信息 . 包括 ① 職業(yè)的性質(zhì)、工資待遇、工作條件以及晉升的可能性 ; ② 求職的最低條件,諸如學(xué)歷要求、所需的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練、身體要求、年齡、各種能力 以及其它心理特點(diǎn)的要求; ③ 為準(zhǔn)備就業(yè)而設(shè)置的教育課程計(jì)劃,以及提供這種訓(xùn)練的教育機(jī)構(gòu)、學(xué)習(xí)年限、入學(xué)資格和費(fèi)用等 ; ④ 就業(yè)機(jī)會(huì)。 (五) 得天獨(dú)厚型 對(duì)于自己的職業(yè),并未曾花費(fèi)太多的時(shí)間和精力, 而由于良好的家族背景原因,很早就直接確定了方向,并得到可以的栽培 與鍛煉,有直接進(jìn)入決策核心層的機(jī)遇。 第三節(jié) 職業(yè)生涯發(fā)展型態(tài) 在人的一生中,每個(gè)人都要扮演多種角色。因此,比較理想的職業(yè)生涯規(guī)劃是中期規(guī)劃,其次是長(zhǎng)期規(guī)劃,既便于根據(jù)實(shí)際情況設(shè)定可行目標(biāo),又便于隨時(shí)根據(jù)現(xiàn)實(shí)的反饋進(jìn)行修正和調(diào)整。規(guī)劃目的主要是確定近期目標(biāo),制訂近期應(yīng)完成的任務(wù)計(jì)劃。大學(xué)生往往因?yàn)槎ㄎ坏牟粶?zhǔn)確,導(dǎo)致出現(xiàn)“高不成低不就”的現(xiàn)象,畢業(yè)經(jīng)年仍漂泊不定。對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō),職業(yè)定向需要冷靜的頭腦和十足的勇氣,根據(jù)自己的興趣、理想、專(zhuān)業(yè)去選擇自己未來(lái)的職業(yè)方向。職業(yè)殺手練武,只是為了工作,他訓(xùn)練有素,武功是他熟練的職業(yè)技能;愛(ài)武成癡,是沒(méi)日沒(méi)夜、沒(méi)完沒(méi)了沉迷其中,武功是他的全部,目標(biāo)是 4 永遠(yuǎn)達(dá)不到的武圣。你的興趣所在、你的愛(ài)好與追求,你一生奮斗的目標(biāo)才是你的事業(yè)。職業(yè)與事業(yè)能合一最好,如發(fā)明創(chuàng)造、科學(xué)教育、軟件開(kāi)發(fā)等,如果不能一致就要用職業(yè)來(lái)養(yǎng)事業(yè),即為事 業(yè)積累必須的知識(shí)。運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯時(shí)間更短。 第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識(shí) 第一節(jié) 職業(yè) 與 事業(yè) 一、職業(yè)與事業(yè)的概念 《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》對(duì)職業(yè)、事業(yè)的解釋是這樣的。 1 規(guī)劃人生 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)手冊(cè) 二○○八年八月 前 言 2 《禮記總之, 職業(yè)生涯規(guī)劃,是大學(xué)生最先行、最基礎(chǔ)的一項(xiàng)基礎(chǔ)工作,也是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想和職業(yè)目標(biāo)的關(guān)鍵一環(huán)。 從活動(dòng)持 續(xù)時(shí)間上看,職業(yè)活動(dòng)往往對(duì)年齡有嚴(yán)格要求,如機(jī)關(guān)工作者,一般 60 歲即必須按規(guī)定退休,職業(yè)活動(dòng)即終止。這種情況下,其原來(lái)所從事的職業(yè)就成為了其事業(yè)的初級(jí)階段,即積累專(zhuān)業(yè)技能知識(shí)的階段。職業(yè)是你的飯碗,可以喜歡可以不喜歡,它與你的事業(yè)并不矛盾。 “ 職業(yè)型 ” 與 “ 事業(yè)型 ” 打個(gè)不很恰當(dāng)?shù)谋确剑秃孟衤殬I(yè)殺手和愛(ài)武成癡的區(qū) 別。方向與目標(biāo)有所不同,目標(biāo)是自己擬定的期望達(dá)到的一個(gè)理想,而方向是為達(dá)成目標(biāo)而選擇的一種路徑。定位過(guò)低會(huì)導(dǎo)致個(gè)人在職業(yè)生涯中無(wú)法實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化,過(guò)高則容易因連遭挫折而對(duì)職業(yè)生活喪失信心。 1)短期規(guī)劃:指 2 年以?xún)?nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。 在實(shí)際操作過(guò)程中,規(guī)劃的時(shí)間年限如果太長(zhǎng),會(huì)因 為個(gè)人和環(huán)境的變化性而難以準(zhǔn)確把握;但如果太短,規(guī)劃的意義和作用又難以完整體現(xiàn)。 7)挑戰(zhàn)性:如果目標(biāo)在原地踏步不前,則規(guī)劃失去了原本的意義,也無(wú)法激勵(lì)自己的努力。 7 (四) 越戰(zhàn)越勇型 職業(yè)發(fā)展有明確方向,但是因?yàn)槟承┐驌?,受挫后憑自己的毅力和能力 ,積極發(fā)展,以更成熟的個(gè)性面對(duì)挑戰(zhàn),使工作的成就超越自己,超越從前。通過(guò)心理測(cè)量及其它測(cè)評(píng)手段,獲得有關(guān)求職者的身體狀況、能力傾向、興趣愛(ài)好、氣質(zhì)與性格等方面的個(gè)人資料,并通過(guò)會(huì)談、調(diào)查等方法獲得有關(guān)求職者的家庭背景、學(xué)業(yè)成績(jī)、工作經(jīng)歷等情況,并對(duì)這些資料進(jìn)行評(píng)價(jià)。 特性因素 論 強(qiáng)調(diào)個(gè)人的所具有的特性與職業(yè)所需要的素質(zhì)與技能 (因素 )之間的協(xié)調(diào)和匹配。 社會(huì)型: (S) 共同特征 : 喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意 教導(dǎo)別人。如項(xiàng)目經(jīng)理、銷(xiāo)售人員,營(yíng)銷(xiāo)管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。 典型職業(yè) : 喜歡使用工具、機(jī)器,需要基本操作技能的工作。 如科學(xué)研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。 霍蘭德 人格類(lèi)型 表 特征 實(shí)際 型 研究型 藝術(shù)型 社會(huì)型 企業(yè)型 事務(wù) 型 偏好的活動(dòng)和職業(yè) 操作機(jī)器、工具和東西 探索了解預(yù)測(cè)控制自然和社會(huì)現(xiàn)象 文學(xué)、音樂(lè)、繪畫(huà)活動(dòng) 助人、教學(xué)、治療、咨詢(xún)、通過(guò)人際交往服務(wù)他人 說(shuō)服、操縱、指導(dǎo)他人 建立保持常規(guī)、實(shí)施標(biāo)準(zhǔn) 價(jià)值觀 對(duì)實(shí)際成就的物質(zhì)匯報(bào) 知識(shí)的發(fā)展或獲得 思想、情緒或情感的創(chuàng)造性表達(dá) 增進(jìn)他人的福利,社會(huì)服務(wù) 物質(zhì)成就和社會(huì)地位 物質(zhì)或經(jīng)濟(jì)成就在社會(huì)、商業(yè)或政治領(lǐng)域的權(quán)利 自己看自己 實(shí)踐的保守的、擁有動(dòng)手技能,缺乏社會(huì)技能 善于分析、有智慧有懷疑精神及學(xué)術(shù)天賦,缺乏人際交往 開(kāi)放的創(chuàng)新的、智慧的,缺乏文書(shū)或辦公技能 同情心耐心、人際交往技能,缺乏機(jī)械技能 擁有銷(xiāo)售和說(shuō)服能力,缺乏科學(xué)能力 擁有商業(yè)或制造業(yè)技術(shù)技能,缺乏藝術(shù)才能 別人看自己 普通、坦率 不善社交 非傳統(tǒng)、無(wú)序的創(chuàng)造性的 善于照顧人的、使人愉快的外向的 有活力、合群的 謹(jǐn)慎的、順從的 避免 與他人交往 說(shuō)服或銷(xiāo)售活動(dòng) 常規(guī)和遵從已經(jīng)建立的規(guī)則 機(jī)械或技術(shù)活動(dòng) 科學(xué)、智慧的或深?yuàn)W的論題 不明確的、無(wú) 結(jié)構(gòu)的任務(wù) 然而,大多數(shù)人都并非只有一種性向(比如,一個(gè)人的性向中很可能是同時(shí)包含著社會(huì)性向、實(shí)際性向和調(diào)研性向這三種)。 ③ 相對(duì)關(guān)系,在六邊形上處于對(duì)角位置的類(lèi)型之間即為相對(duì)關(guān)系,如 RS 、 IE 、 AC 、 SR 、 EI 、及 CA 即是,相對(duì)關(guān)系的人格類(lèi)型共同點(diǎn)少,因此,一個(gè)共同人同時(shí)對(duì)處于相對(duì)關(guān)系的兩種職業(yè)環(huán)境都興趣很濃的情況較為少見(jiàn)?;籼m德的職業(yè)興趣理論 反映了他長(zhǎng)期專(zhuān)注于職業(yè)指導(dǎo)的實(shí)踐經(jīng)歷,他把對(duì)職業(yè)環(huán)境的研究與對(duì)職業(yè)興趣個(gè)體差異的研究有機(jī)地結(jié)合起來(lái),而在霍蘭德的職業(yè)興趣類(lèi)型理論提出之前,二者的研究是相對(duì)獨(dú)立進(jìn)行的。 霍蘭德職業(yè)興趣理論對(duì)于企業(yè)招募人才 有一定 的價(jià)值 。因此.企業(yè)在招募新員工時(shí),就非常有必要對(duì)申請(qǐng)?jiān)诒酒髽I(yè)工作的人員進(jìn)行職業(yè)興趣的測(cè)評(píng),了解申請(qǐng)者的職業(yè)興趣人格類(lèi)型。需要理論由美國(guó) 臨床心理學(xué)家 、職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)家 羅伊 ( Roe) 提出的。如個(gè)體成長(zhǎng)過(guò)程中,父母是接納還是拒絕,家中氣氛是溫暖還是冷漠的,父母對(duì)他的行為是自由放任還是保守嚴(yán)厲,這些都反映在個(gè)人所做的職業(yè)選擇上。如果小時(shí)侯生活的餓環(huán)境充滿(mǎn)溫暖、愛(ài)、接納或保護(hù)的氛圍,就可能會(huì)選擇與人有關(guān)的職業(yè)。所以這類(lèi)孩子日后很怕和人相處,寧可在自己的崗位上, 靠自己的努力得到高層次需求的滿(mǎn)足。這個(gè)階段共包括三個(gè)時(shí)期:一是幻想期( 4 歲至 10 歲),它以 18 “ 需要 ” 為主要考慮因素,在這個(gè)時(shí)期幻想中的角色扮演很重要;二是興趣期( 11歲至 12 歲),它以 “ 喜好 ” 為主要考慮因素,喜好是個(gè)體抱負(fù)與活動(dòng)的主要決定因素;三是能力期( 13 歲至 14 歲):它以 “ 能力 ” 為主要考慮因素,能力逐漸具有重要作用。 這一階段發(fā)展的任務(wù)是維持既有成就與地位。這個(gè)生活廣度、生活空間的生涯發(fā)展圖形,舒伯將它命名為 “ 一生生涯的彩虹圖 ” 。 H 技術(shù)職能型的人追求在技術(shù)職能領(lǐng)域的成長(zhǎng)和技能的不斷提高,以及應(yīng)用這種技術(shù)職能的機(jī)會(huì)。 自主獨(dú)立型的人希望隨心所欲安排自己的工作方式、工作習(xí)慣和生活方式。盡管有時(shí)他們可以達(dá)到一個(gè)高的職位,但他們并不關(guān)心具體的職位和具體的工作內(nèi)容。他們一直追尋這種 機(jī)會(huì),這意味著即使變換公司,他們也不會(huì)接受不允許他們實(shí)現(xiàn)這種價(jià)值的變動(dòng)或工作提升。的工作環(huán)境來(lái)實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。 2.確定職業(yè)目標(biāo)。 23 通過(guò)對(duì)自己職業(yè)生涯的規(guī)劃,大學(xué)生可以解決好職業(yè)生涯中的 “ 四定 ” ——定向、定點(diǎn)、定位、定心,盡早確定自己的職業(yè)目標(biāo),選擇自己職業(yè)發(fā)展的地域范圍,把握自己的職業(yè)定位,保持平穩(wěn)和正常的心態(tài),按照自己的目標(biāo)和理想有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。好的計(jì)劃是成功的開(kāi)始,古語(yǔ)講,凡事 預(yù)則立,不預(yù)則廢 就是這個(gè)道理。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性,認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵,不如 有時(shí)間多跑兩家招聘單位。 因此,職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該從大學(xué)生入學(xué)就開(kāi)始培養(yǎng)、引導(dǎo)和訓(xùn)練,以便為學(xué)生未來(lái)一生的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的階段目標(biāo)可以十分明朗。 大學(xué)生處于職業(yè)的準(zhǔn)備階段,其職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施策略主要是了解和探索職業(yè),完成與未來(lái)可能從事職業(yè)相關(guān)的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)任務(wù),提高職業(yè)生活的基本能力和素質(zhì),行動(dòng)計(jì)劃必須與大學(xué)生本身的學(xué)習(xí)任務(wù)和校園 活動(dòng)密切聯(lián)系。在自我評(píng)估、外部環(huán)境分析的基礎(chǔ)上,選擇自己的職業(yè)方向,確立職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)。 下面是一個(gè)大學(xué)生的四年的職業(yè)生涯規(guī)劃方案(選自姜靜波《明天的飯碗在哪里》。個(gè)人選擇的行業(yè)還沒(méi)有最 后確定,但比較感興趣的是制藥、保險(xiǎn)和食品。剛從事銷(xiāo)售的人一般會(huì)認(rèn)為銷(xiāo)售只是賣(mài)出商品,但有一定經(jīng)驗(yàn)的人則會(huì)認(rèn)為銷(xiāo)售是“賣(mài)出自己” —— 客戶(hù)只有相信銷(xiāo)售者,才可能購(gòu)買(mǎi)商品。這一點(diǎn)可能是最重要的。 【實(shí)施方案】 首先要轉(zhuǎn)變由高中生到大學(xué)生的角色,重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次,要開(kāi)始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念,重點(diǎn)了解自己未來(lái)希望從事的職業(yè),進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);建立新的人際關(guān)系,提高交際溝通能力,增加交流技巧; 在職業(yè)探知方面可以向高年級(jí)學(xué)生 了解情況 , 要鞏固扎實(shí)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí), 考慮未來(lái)的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)) , 加強(qiáng)英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)能力的學(xué)習(xí),掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能; 通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織,培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、 團(tuán) 隊(duì)協(xié)作精神,同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能 2)大學(xué)二年級(jí):準(zhǔn)備期 【階段目標(biāo)】 掌握求職技能,為擇業(yè)做好準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地在 較充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行 演
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