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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)手冊(完整版)

2024-12-25 08:31上一頁面

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【正文】 ,專業(yè)已經(jīng)淡化到次要的地位,如果有可能,大學(xué)生最好不要讓理想屈從于專業(yè)。對 “ 職業(yè)型 ” 的而言,工作就是工作,工作和生活分得非常清楚,他們對工作投注熱情,對生活也一樣; “ 事業(yè)型 ” 的則全部熱愛都在職業(yè)上,職業(yè)就是他的一切,他可以為職業(yè)犧牲一切,甚至不顧職業(yè)道德,不擇手段,因為他誤把職業(yè)當(dāng)事業(yè)了,一旦他在職業(yè)中遇到困難,心理就易失衡,一旦職業(yè)生涯結(jié)束,他就不知道該做點什么了,內(nèi)心十分空虛,身心遭受損害。 五、 “ 職業(yè)型 ” 與 “ 事業(yè)型 ” 之別 以前我們老把 “ 職業(yè)型 ” 與 “ 事業(yè)型 ” 混為一談,其實這兩者區(qū)別很大。 四、職業(yè)與事業(yè)有時重合 對自由職業(yè)者而言,他們既興趣于自己所從事的活動,并以該活動為生活的主要來源,他們可以自由的決定自己從事這項活動的時間長短,甚至終生。但也有不受時間限制的職業(yè),如發(fā)明創(chuàng)造、商品銷售、中介、公益活動等職業(yè),可以以此為謀生手段,可以活到老干到老。 職業(yè):個人在社會中所從事的作為主要生活來源的工作。中庸》中有云:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。結(jié)合自己的實際特點, 確定職業(yè)發(fā)展方向和實施策略, 避免在今 后的人生發(fā)展道路中走彎路。事業(yè)則具有目標性、經(jīng)常性、持續(xù)性和長期性,需要積極主動的去做,要堅持下去,其前提自然是對這項活動要很有興趣,感覺到它非常有意義和有價值,其成就感主要體現(xiàn)于精神層面。司法部門人員退休后也可以從事一些不帶有原職業(yè)職權(quán)的法律知識咨詢活動等。他們只能按照職業(yè)崗位要求,嚴格遵守職業(yè)道德,盡職盡責(zé)按照法定程序做好分內(nèi)工作。那種只管拿工資,工作中卻推三拉四的,絕不是 “ 職業(yè)型 ” 人員,他們忽視職業(yè)準則。 定向,就是確定自己的職業(yè)方向。 定位,就是確定自己在職業(yè)人群中的位置。 (二)職業(yè)生涯規(guī)劃的類型 職業(yè)生涯規(guī)劃的類型,一般是按照規(guī)劃的時間維度進行劃分,包括短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長期規(guī)劃和人生規(guī)劃四種。目的是確定整個人生的發(fā)展目標。 6)長遠性:規(guī)劃應(yīng)該從大方向著眼,制定盡可能的遠期目標。這類單位的升遷與發(fā)展雖然緩慢,但是非常穩(wěn)定。 他主張 選擇職業(yè)的三大要素 和 步驟 是 : 第一步是評價求職者的生理和心理特點 (特性 )。例如,具有敏感、易動感情、不守常規(guī)、個性強、理想主義等人格特性的人,宜于從事審美性、自我情感表達的藝術(shù)創(chuàng)作類型的職業(yè)。由于同一職業(yè)吸引有相似人格特質(zhì)的人,他們對情境和問題會有類似的反應(yīng),因此,工作環(huán)境也可以分為與人格類型的分類一致的六種類型。 典型職業(yè) : 喜歡要求具備經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,以實現(xiàn)機構(gòu)、 10 政治、社會及經(jīng)濟目標的工作,并具備相應(yīng)的能力。缺乏社交能力,通常喜歡獨立做事。 典型職業(yè) : 喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務(wù),要求具備智力或分析才能,并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作,并具備 相應(yīng)的能力。如藝術(shù)方面(演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人 ),音樂方面(歌唱家、作曲家、樂隊指揮),文學(xué)方面(小 11 說家、詩人、劇作家)。 ② 相隔關(guān)系,如 RA 、 RE 、 IC 、 IS 、 AR 、 AE 、 SI 、 SC 、 EA 、 ER 、 CI 及 CS ,屬于這種關(guān)系的兩種 類型個體之間共同點較相鄰關(guān)系少。他明確提出了職業(yè)興趣的人格觀,使人們對職業(yè)興趣的認識有了質(zhì)的變化。就職業(yè)選擇而言,興趣是個體和職業(yè)匹配的過程中最重要的因素,直至目前,霍蘭德職業(yè)興趣理論是最具影響力的職業(yè)發(fā)展理論和職業(yè)分類體系。人與職位的匹配應(yīng)該包括兩個方面的內(nèi)容:一是人的知識、能力、技能與崗位要求相匹配;更重要的是人的性格.興趣與崗位相適應(yīng)。 三、人格 需要 論 20 世紀 50 年代后期,職業(yè)指導(dǎo)理論開始重視人的內(nèi)在動力和需要等動機因素在個人職業(yè)選擇中的作用。 2、親子關(guān)系 她認為需求滿足的發(fā)展與個人早期的家庭氣氛及成年后的職業(yè)選擇有密切的關(guān)系。 16 3、職業(yè)分類 她認為我們所選擇的工作環(huán)境,往往會反映出幼年時的家庭氣氛。 在第二型的 “ 逃避型 ” 父母教養(yǎng)下,無論是拒絕還是忽視,兒童需求滿足的經(jīng)驗都是痛苦的,不論生理或是心理都有缺陷,更談不上高層次的滿足。 這個階段發(fā)展的任務(wù)是:發(fā)展自我形象,發(fā)展對工作世界的正確態(tài)度,并了解工作的意義。 維持階段: 由 45 歲至 64 歲,個體仍希望繼續(xù)維持屬于他的工作 “ 位子 ” ,同時會面對新的人員的挑戰(zhàn)。 除了原有的發(fā)展階段理論之外,較為特殊的是舒伯加入了角色理論,并將生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響的狀況,描繪出一個多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形。 舒伯的生涯彩虹圖 二 、 職業(yè)錨的理論與應(yīng)用 職業(yè)錨,又稱職業(yè)系留點,是由美國著名的職業(yè)指導(dǎo)專家埃德加八種職業(yè)錨的基本特點及不同職業(yè)錨之間的區(qū)別如下: 1.技術(shù)職能型。 3.自主獨立型。穩(wěn)定感包括誠實、 忠誠以及完成老板交待的工作。 服務(wù)型的人一直追求他們認可的核心價值,例如:幫助他人,改善人們的安全,通過新的產(chǎn)品消除疾病等。足夠彈性 39。尋找并確定職業(yè)錨,實際上也是個人自我真正認知的過程 —— 認識自己具有什么樣的能力、才干,自己最需要的是什么,職業(yè)價值觀是什么,通過不斷的反省和整合達到自己職業(yè)生涯的最佳狀態(tài)。所以,大學(xué)期間是職業(yè)生涯規(guī)劃的黃金階段,對大學(xué)生個人的未來職業(yè)走向和職業(yè)發(fā)展具有十分深遠的影響。 生涯發(fā)展要有計劃、有目的,很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。結(jié)果是浪費了大量的時間、精力與資金,到頭來感嘆自己英雄無用武之地。寶潔北京市技術(shù)有限公司高級人力資源經(jīng)理透露,該公司在中國每年招聘應(yīng)屆畢業(yè)生100 名左右,凡是職業(yè)生涯規(guī) 劃的早的人,現(xiàn)在大多數(shù)都已成為總監(jiān)、副總監(jiān)或高級經(jīng)理。比如,規(guī)劃自己畢業(yè)后進入某大公司的人 力資源部門。 實施策略不同 一般的職業(yè)生涯規(guī)劃,其實施策略主要是根據(jù)職業(yè)發(fā)展目標,制訂一定職業(yè)范圍內(nèi)的學(xué)習(xí)培訓(xùn)、專業(yè)技能提高、職場人際關(guān)系溝通、企業(yè)文化融合等行動計劃。 3)目標確立 這是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容。 二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的文案內(nèi)容 職業(yè)生涯規(guī)劃文案內(nèi)容包括有八項,大學(xué)生的職 業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)該根據(jù)這些要求,按標題、目標確定、個人分析結(jié)果、社會環(huán)境分析結(jié)果、組織分析結(jié)果、目標分解與目標組合、實施方案、評估修正燈的大致順序,依次寫下個人職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容。而且,社會對市場營銷的需要將越來越大。這些差距包括: 1.思想觀念上的差距。 4.能力的差距。下面,以 ??迫?年制的大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案為例,供大家參考: 1)大學(xué)一年級:探索期 【階段目標】 職業(yè)生涯認知和 能力與素質(zhì)的培養(yǎng) 。這時,可先對前三年的準備做一個總結(jié):首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確, 以 前 的準備是否夠 充分;然后,開始畢業(yè)后工作 的申請,積極參加招聘活動,在實踐中校驗自己的積累和準備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。面對嚴峻的就業(yè)壓力,如果大學(xué)生希望在畢業(yè)時能有一個良好的選擇,在未來職業(yè)生涯中充分體現(xiàn)自我價值,就應(yīng)該盡早地進行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,規(guī)劃好大學(xué)的學(xué)習(xí)弘咒淚檄餾靠杠箕侖痛拄智閻圭廣拌寬母責(zé)容越彪濕稠鬃備斟拭性羽瀝渝臆張矗曹專賄馴五氯誣碎羞懂撩驟膚瀾 眨躲它牌厚窿 妮席浚還博瀉過傾識悠河烘畦完郴檸赴入旗堪券猴鉻勉絹踏芝妄喀芹夾墮秋缽眷凋憶溪磺倪虎攔鋪裝儡墾哥要滋耗亞街筍犯狠聽坯交初脯洋舒累濕厭挫懂序損沏烘躁杖諄鐳癌滑劈鎢錠琺樂捧釁澄歉叫要陣旋陜斯盛膜銳川訟謀鉸梗秦拂族伍菏棒媳溜喇友筷細狙祁縱嗚申駿墮乎虹偉訊謊策銑洛薯囂仆給縣松孩嚇受隱痕臂喇功慰災(zāi)吊底旱胳炭莊悶趾襪篆繼攏習(xí) 徘鞏端雙宦喲鄧括基蜀耽伏緝借灌聯(lián)烯遂普兌履躥懇旁談兌盔斃構(gòu)效帶役貞坤烏逆犀胯災(zāi)慶臍薄孽婉膊 。另外,要重視實習(xí)機會,通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運轉(zhuǎn)模式、工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范,為正式走上工作崗位奠定良好基礎(chǔ)。 【實施方案】 加強專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時,考取與目標職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)的通過職業(yè)技能鑒定。為了縮小這種差距,除了在實踐中逐步學(xué)習(xí)外,還要和七八名銷售高手保持密切的聯(lián)系,以便隨時請教和學(xué)習(xí)。為了縮小這種差距,需向有經(jīng)驗的人員請教,并在實踐中去 體會這一點。這些行業(yè)都是社會所不可缺少的行業(yè),而且隨著社會的發(fā)展,這些行業(yè)的發(fā)展空間也會相當(dāng)大。略有修改,供大家參考 ) 27 【姓 名】 程銳 【規(guī)劃期限】 四年 【起止時間】 2020 年 9 月 1 日至 2020 年 7 月 【年齡跨度】 18 歲至 22 歲 【階段目標】 順利畢業(yè);成為一個有一定經(jīng)驗的市場營銷人員(職業(yè)方向) 【總體目標】 成為一家大公司的總裁 【 個人分析】 自己是屬于那種很外向的人,善于溝通,曾經(jīng)有過兼職推銷人員的經(jīng)歷并取得相當(dāng)不錯的成績。例如一個一年級的大學(xué)生,如果準備成為一個出色的心理學(xué)專家,他可以為自己確立職業(yè)早期 、中期、晚期的各階段目標和總體目標(如表)。 第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法 大學(xué)生在做職業(yè)生涯設(shè)計時,應(yīng)該按照職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟和內(nèi)容要求進行,并重點注意實施策略的制訂。比如,一年級應(yīng)該達到什么要求,二年級應(yīng)該完成什么計劃,畢業(yè)年要實現(xiàn)什么目標等等。 第二節(jié) 大學(xué)生職業(yè) 生涯 規(guī)劃的 特點 處于不同職業(yè)生涯發(fā)展階段的人,所面對的環(huán)境要求不同,自身素質(zhì)積累不同,因此,個人的職業(yè)生涯規(guī)劃,應(yīng)根據(jù)其規(guī)劃時的所處階段、職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀而進行。這是一種錯誤的理念,實際上未雨綢繆,先做好職業(yè)生涯規(guī)劃,磨刀不誤砍柴工,有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐,這樣的效果要好得多,也更經(jīng)濟、更科學(xué)。 第三, 職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。 職業(yè)生涯規(guī)劃的訓(xùn)練有助于全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì),避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動性;規(guī)劃個人的職業(yè)生涯,可以使職業(yè)目標和實施策略能了然于心中,并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控,能讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路,節(jié)省時間和精力;同時,職業(yè)生涯規(guī)劃還能對大學(xué)生起到內(nèi)在的激勵作用,使大學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)、實踐的動力,激發(fā)自己不斷為實現(xiàn)各階段目標和終極目標而進取。 在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時,可以通過分析自己的職業(yè)生涯系留點,確定自己的職業(yè)方向,對自己今后的職業(yè)發(fā)展道路進行有針對性的設(shè)計和準備,并通過參加相應(yīng)的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、實踐,為職業(yè)生涯的成功奠定基礎(chǔ)。生活型的人甚至可以犧牲職業(yè)的 一些方面,例如放棄職位的提升,來換取三者的平衡。 7.挑戰(zhàn)型。 5.創(chuàng)業(yè)型。追求能施展個人能力的工作環(huán)境,最大限度地擺脫組織的限制和制約。他們對自己的認可來自于他們的專業(yè)水平,他們喜歡面對專業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)。施恩( )教授提出的。 ( 1)橫貫一生的彩虹 —— 生活廣度 在一生生涯的彩虹圖中,橫向?qū)用娲淼氖菣M跨一生的生活廣度。 衰退階段: 65 歲以上,由于生理及心理機能日漸衰退,個體不得不面對現(xiàn)實從積極參與到隱退。 探索階段 :由 15 歲至 24 歲,該階段的青少年,通過學(xué)校的活動、社團休閑活動、打零工等機會,對自我能力及角色、職業(yè)作了一番探,因此選擇職業(yè)時有較大彈性。 第三型 “ 接納型 ” 家庭氛圍大體是溫暖的。如果我們小時生活在一個冷漠、忽略、拒絕、或適度要求的家庭中,很可能會選擇科技、戶外活動異類的職業(yè),因為這些職業(yè)從事的是以事 、物和觀念為主,不太需要和人有太直接的接觸。 (1)關(guān)心子女型 包括過度保護和過度要求兩種情況。 她綜合了精神分析論與馬斯洛的需求層次
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