5-情緒abc-心理教案(更新版)
【正文】 太美好了，在這丑陋，有刺的梗上，竟能長出這么美麗的花朵B的看法：這世界太悲慘了，一朵漂亮、美麗的花朵。想法1： 情緒1： 行為1：想法2： 情緒2： 行為2：想法3： 情緒3： 行為3：想法4 情緒4： 行為4： 想法1：這個人一點都不講信用 情緒1：討厭、生氣 行為1：不理他想法2：他根本不當(dāng)我是朋友 情緒2：氣憤 行為2：不理他這些想法都是消極的想法，因而產(chǎn)生的情緒也是消極的。教師總結(jié)：學(xué)會做情緒的主人，你的生活會更加的美好！
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