關(guān)于南湖區(qū)中小學(xué)教師健康狀況的調(diào)查報(bào)告(更新版)
【正文】 增強(qiáng)保健和鍛煉意識，提高自我保健能力。（四） 教師應(yīng)積極為自身健康而努力對教師個(gè)體而言，在無法改變外界壓力的情況下，要提高身心健康水平，關(guān)鍵在于提高綜合素質(zhì)，增強(qiáng)鍛煉和自我保健意識。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要尊重教師，以誠相待，公平公正，努力為教師排憂解難，關(guān)心教師的工作和生活，創(chuàng)設(shè)民主、和諧的校園環(huán)境。從心理學(xué)角度說，有的教師抗焦慮程度低，不能忍受困難與挫折的考驗(yàn)，有的教師人際關(guān)系不和諧，不能接受新事物等，使自己長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，身心健康受到影響。教師工作總體上可以用一個(gè)字概括，那就是“累”。而事實(shí)上，影響教育效果的因素是多方面的，如社會風(fēng)氣、家庭教育等，教師付出了努力，但教育效果往往很難與之成正比。近幾年，根據(jù)需要，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)從外地引進(jìn)的年輕教師較多，這些教師家庭經(jīng)濟(jì)條件一般，每月要拿出一部分收入寄回老家，在工作地還需要買房、結(jié)婚，缺口真的很大。從座談中了解到，有的教師在上公開課前，至少有兩個(gè)晚上是“一點(diǎn)都睡不著的”，有10天左右的時(shí)間是煩躁不安的，等上完課感覺骨頭像散了架似的站也站不穩(wěn)。閱讀內(nèi)容則以教育類書籍為主，占62%，%，%%的教師關(guān)注保健類和心理健康類書籍，教師們關(guān)注心理健康類書籍，是希望能更多地掌握心理健康知識，并在教學(xué)實(shí)踐中加以運(yùn)用，以便更好地為學(xué)生的身心健康發(fā)展服務(wù)。對于那點(diǎn)少得可憐的可自由支配的時(shí)間，%的教師有空就趕快睡覺，%的教師選擇鍛煉。用于工作的業(yè)余時(shí)間較長教師們除了上課，還要備課、批改、個(gè)別輔導(dǎo)、指導(dǎo)課外活動、做學(xué)生思想工作、搞教育科研、家訪、學(xué)歷進(jìn)修等，這些工作中的大部分是需要利用業(yè)余時(shí)間來完成的。據(jù)有關(guān)資料顯示，消化系統(tǒng)疾病、高血壓等與人的心理密切相關(guān)，如緊張、壓抑、煩躁、郁悶等，均會產(chǎn)生消化系統(tǒng)的不良癥狀；呼吸系統(tǒng)疾病則與教師講話多、發(fā)聲不科學(xué)和長期吸入粉塵有關(guān)；經(jīng)常站立、伏案工作、缺乏鍛煉是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)疾病的主要原因。因此，關(guān)注教師的身心健康，緩解教師的工作壓力，提高教師的心理素質(zhì)，有助于教師的專業(yè)成長，有利于促進(jìn)教育改革的進(jìn)一步推進(jìn)和人才質(zhì)量的提升。按男女比例分，男教師161名，%，女教師315名，%。 課時(shí)量大 工作時(shí)間長教師周課時(shí)量普遍較大，%，10——%，%。 自行車仍是教師們上下班的主要交通工具%的教師選擇步行上下班，騎自行車上下班的教師占59%，%，%，可見，自行車仍是教師們上下班的主要交通工具，這種現(xiàn)象，一方面反映了教師的清貧，有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料顯示，教師的收入在15個(gè)行業(yè)中排名13；從另一個(gè)角度講，教師們騎自行車上下班，也算是一種鍛煉，平時(shí)大家忙忙碌碌沒有專門的時(shí)間和精力進(jìn)行鍛煉，上下班時(shí)間就充分利用了。 體育鍛煉缺乏 休閑活動單一問卷列舉了散步等9個(gè)鍛煉項(xiàng)目供選擇，比例最高的鍛煉項(xiàng)目是散步，%，其次是打球，%，再次是做操，%，其余幾個(gè)項(xiàng)目如游泳、跑步、跳繩等選擇的人寥寥無幾。感到焦慮和煩躁的教師比例最高的都是城市中學(xué)教師，%%。心理壓力大 經(jīng)常失眠%，%，這是個(gè)值得重視的問題。作為太陽底下最光輝的職業(yè)，在對教師進(jìn)行“對所從事的職業(yè)的態(tài)度”進(jìn)行調(diào)查時(shí)，%，%，%，%，其中城市中學(xué)教師中，對教師職業(yè)表示無奈的比例最高，%。比如對于家庭作業(yè)的安排，如不安排家長有意見，說老師太懶，如布置作業(yè)，家長還是有意見，說孩子太累。南湖區(qū)6所鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)師生比平均值為1：19，而標(biāo)準(zhǔn)是1：16；6所鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)師生比平均值為1：23，標(biāo)準(zhǔn)是1：21，教師缺編，必然導(dǎo)致教師們工作量的增加。（一） 全社會共同營造有利于教師身心健康的良好氛圍我國古代就形成了尊師重教的優(yōu)良傳統(tǒng)，然而幾千年來，還是沒有把尊重教師和尊重教師的勞動完全落實(shí)在具體的行動中。組織對教師進(jìn)行心理衛(wèi)生知識的培訓(xùn)，多提供教師與領(lǐng)導(dǎo)、教師與教師、教師與學(xué)生相互溝通交流的機(jī)會，及時(shí)排解教師心中的煩惱。同時(shí)，教師要樹立強(qiáng)烈的競爭意識和進(jìn)取意識，正確理解社會對教師的角色期待，合理解決工作中發(fā)生的各種矛盾，把來自個(gè)人、學(xué)校、社會、家長和學(xué)生等各方面的壓力轉(zhuǎn)化為自身
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