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行為療法的原理和方法(更新版)

2025-07-05 04:48上一頁面

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【正文】 1, 《 超越自由與尊嚴 》 ? 1974, 《 行為主義 》 ? 1975, 《 行為矯正進展 》 ? 1977, 《 組織行為管理雜志 》 、 《 行為矯正 》 ? 1978, 《 行為分析 》 、 《 行為分析協(xié)會 》 行為強化 正強化、負強化 逃避行為、防止行為 條件強化刺激、非條件強化刺激 影響行為強化效果的因素 行為強化程序 案例 : 孩子睡前哭鬧 父母過來安慰 反應 后果 結果:孩子睡前哭鬧更頻繁。 實驗: 第一階段:狗嘴里放了肉沫( US) —— 分泌唾液( UR) 肉沫 +節(jié)拍器響(多次 US和中性刺激共同作用) 第二階段:節(jié) 拍 器 響 ( CS) —— 狗分泌唾液( CR) 斯金納的操作性條件反射 白鼠壓杠桿的步驟: 1. 白鼠移向裝有杠桿的那一面箱壁邊 2. 白鼠面朝杠桿 3. 白鼠接近杠桿 4. 白鼠抬起后腿 5. 白鼠用一只爪子動杠桿 6. 白鼠觸碰杠桿 7. 白鼠壓動杠桿 原理: 操作性行為 是受刺激(后果)控制的行為。 減少反應的方法: 1. 等被觀察者習慣了; 2. 在他不知情的情況下。 例 2:發(fā)脾氣 —— 分類名稱。 ? Behavioral概括起來包括有三類: ( 1)外顯的行為:衣著、談吐、姿勢、動作速度、語音、語調、面部表情、眼神、身體語言、字體和講課風格等; ( 2)內隱行為:思維、言語、表象; ( 3)軀體行為:肌肉、骨骼、腺體、胃腸道、血壓、皮電皮溫等。 ? 所以:有影響力訓練,用黃金時間表等 發(fā)展簡史 (行為療法)一詞由斯金納等人于 1953年提出。 行為矯正拒絕使用對行為的潛在動因進行假設。 行為治療的定義及特點 定義:行為治療是指專業(yè)人員及其輔助人員開展和實施某些程序和方法,來幫助人們改變他們的顯著的社會行為,以達到改進其生活的某些方面的目標。 行為矯正強調當前環(huán)境事件的重要性。 ? 剛改時不舒服。 60年代,行為治療與某些尖端的科學技術結合(如生物反饋)。 ? 要改變已經習慣的行為反應模式不是容易的,會感覺不舒服,需要專業(yè)的心理治療技術的幫助。 記錄的準備 ? 確定觀察者 ? 確定觀察記錄的時間 ? 確定觀察記錄的地點 記錄方法的選擇 ? 連續(xù)記錄:記錄一個觀察階段中每一次行為的出現(xiàn)。他會在每天晚上數一下煙盒里剩下多少煙,然后用這一天開始時煙盒里香煙的數量減去剩下的煙的數量,以此得出每天吸煙的數量并記錄。 請分析下列例子的 ABC: 一個人對戀人講“我愛你”,而不對其他人講。 強 化 刺激:增強了操作性行為的結果(后果)。結果是防止熱瀝青上的熱量。 請改為行為消失的例子 操作行為 強化刺激 孩子哭, 父母關注 . 撐雨傘, 不會被雨淋 . 豆豆坐在座位上, 老師向他微笑并表揚 . 開抽油煙機, 把油煙從廚房中抽出 . 懲罰 —— 基本的行為原理之三 請同學們舉例 ! 懲罰的例子 : 媛媛騎車看腳下的地面,結果撞了墻,門牙掉了。 影響懲罰效果的因素 ( 1)直接性 ( 2)一致性 ( 3)已形成事件 ( 4)后果的特征 4. 行為強化與懲罰的對比 正性懲罰: 凱西把手伸過籬笆, 狗咬了他, 結果:再次靠近籬笆的可能性減低 負性強化: 凱西迅速把手縮回, 終止了狗咬, 結果:相似的痛苦出現(xiàn)時,凱西更有可能把手縮回。 ? 決斷訓練特別適用于 : 很難對他人說“不”字的人和很難表達自己情感的人。 前提控制法 前提控制法包括對物理或社會環(huán)境某些方面的調節(jié),以促進期望行為,并使競爭行為更不易出現(xiàn)。 焦慮等級范例 10,準備架車去商店 20,上車,并發(fā)動車 30,座在車里開出車道 40,在街上,離開自己家 50,離開家兩個街區(qū),去商店的路上 60,到達商店,停車 70,進入商店 80,拿出購物單,查看上面的項目 90,拿到所有的東西,去收款臺 100,拿到所有的東西,排長隊等候結帳 催眠療法 催眠術也叫麥斯麥術( 18世紀),他認為:稀薄的磁氣充滿了宇宙,它充當了人、地球和天體以及人與人之間聯(lián)系的媒體,人的疾病主要是由于磁氣在人體內的分布不平衡造成的,磁氣分布平衡時,疾病就可以消除,通過某些技術,磁氣能在人與人之間傳送和供給。 催眠的階段: 導入階段 先放松(從上到下或相反),再通過凝視(聽)單調、穩(wěn)定的刺激(如一閃一弱的燈光、鐘擺等),使人眼睛疲勞,快進入自然閉眼狀態(tài)時,指導語也讓他閉,此時患者分不請是自然累了,還是暗示語的作用,病人將主動思考的能力交給了催眠師。 提示:請分析代幣制的利與弊
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