【正文】 大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。 通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式 解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全 體學(xué)生，不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生 。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。同學(xué)之間坦誠相待，互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情，減少不必要的摩擦沖突，第四，克服封閉心理，對于性格內(nèi)向的同學(xué)，最重要的是努力改變自我，自強不息，主動與人親近。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手，必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時光全面發(fā)展自我，做到不虛大學(xué)之行。更知道怎樣去理解父母 ,愛本身的父母。 俗話說 ,在家靠父母 ,出門靠朋友 ,雖則咱們此刻還沒有真正踏入社會形態(tài) ,但是身邊的教員以及同學(xué)就如同咱們的朋友同樣 ,咱們要凡事真誠。讓我感觸領(lǐng)悟到人世間愛的可貴 ,學(xué)會了與人共處 ,我知道當(dāng)彼此碰到誤會 ,要換位思考 ,要寬容待人 ,要理解他人 ,也要把本身的一些事情率直的說出來。有正確的自我主觀意識 。課后，我想了很多，我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏 的戰(zhàn)友。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。 一個完美的團隊都會以團結(jié)為核心思想。通力合作，合理分工。譬如我們在完成 七人八足 時。但當(dāng)站在上面的同學(xué)問： 大家準(zhǔn)備好了嗎 ?下面異口同聲是回答 我們準(zhǔn)備好了，請相信我們 時，突然間產(chǎn)生了一種奇怪的感覺，它讓我知道下面很安全。 我們來自不同的天和地，而為了一個共同的目的，甘心背負(fù)著同伴的踩踏而沒有一句怨言，我站在高高的四米墻上，看著前 方滿臉淚水的伙伴，回望墻下堅持不懈的隊友，此時的心情無比的沉重，大愛，真的無邊 !雖已經(jīng)不是第一次參加類似的拓展訓(xùn)練了，但唯有此次，深受感動??寫到這里，我腦中不由再次響起那個熟悉的旋律， 路上的心酸，已融進(jìn)我的眼睛，心靈的困境，已化作我的堅定，在路上，我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠(yuǎn)行，在路上，只為溫暖我的人?? 心理健康教育心得體會 2 隨后各隊進(jìn)行團隊展示，我們隊很榮幸的成為了第一個展示的團隊，團隊?wèi)?zhàn)事結(jié)束之后就開始一下午的正式素質(zhì)拓展活動。 穿越電網(wǎng) 告訴我們資源是 有限的，一定要合理的加以分配和使用。 培訓(xùn)開始時，全體人員隨機報數(shù)分成三個團隊。 心理健康教育心得體會 1 此次培訓(xùn)，培訓(xùn)方為我們團隊量身訂做了一套訓(xùn)練課程，并有專業(yè)教練進(jìn)行項目指導(dǎo)，把訓(xùn)練項目與現(xiàn)實生活充分融合，進(jìn)行團隊成員的人格、能力、職業(yè)規(guī)劃等素質(zhì)訓(xùn)練，使隊員在體驗中豐富自我，以最直接的方式體會到個人、團隊共同成長的關(guān)系。 人猿泰山 教會我們要充分充發(fā)掘自身的潛力、充分利用自身的資源和自我團隊的資源。在一系列拓展項目中，我們不僅暴露了自身的許多弱點，也認(rèn)識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)，不僅提升了我們的視角高度，也讓我們總裁五班全體同學(xué)的友情更加濃厚，就像經(jīng)歷了生死的難兄難弟，我們變得空前的團結(jié)，無比的堅韌。信任背摔是讓一個人站在 1 米多高的臺子上，身體繃直往后倒下，其余的人在下面用手臂搭成人橋接應(yīng)。學(xué)會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學(xué)會鼓勵他人，學(xué)會欣賞他人。從失敗中我也得到了 教訓(xùn)和啟示，大家目標(biāo)一致、互相信任、團結(jié)協(xié)作。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。 拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與 群體合作。作為今世中學(xué)生 ,我認(rèn)為心理健康就是對于生活以及學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài) 。心理健康課令我得益匪淺 ,我學(xué)會很多知識以及道理。就讓咱們乘著愛的黨羽去起飛 !在心理課上 ,我學(xué)到很多知識 ,也回答了很多問題 ,我還感到本身身 上的不足 ,并下決心改正。留心理課讓我懂患上一些道理 ,在生活中要寬容 ,學(xué)會以及家人朋友換位思考 ,理解諒解他人。 其次，它幫助我明確了前進(jìn)的方向，高職中學(xué)生任重道遠(yuǎn)。第二，克服沖動心理，中學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期，自制力較弱，遇事容易沖動，像騎車相撞以及類似的事情，是大家都不愿意發(fā)生的，有時也很難斷定誰是誰非，雙方謙讓一下就相安無事了，即使自己有理，也可以忍讓一點，好言相 對，然而，有的人往往一時沖動，氣勢洶洶，把事情搞糟，第三，對別人常懷寬容之心。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。如何讓這種消極的影響降到 最小 ?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)情緒感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得 尤為重要。 作 為 21 世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟 ! 第三篇：心理健康教育心得體會 心理健康教育心得體會 系別：外語系班級 :1003 班 姓名：張曉媛 學(xué)號： 2021051324 心理健康教育心得 體會 通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會。其二，心理與行為行動是否趨于一致。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。 保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。特別是我們學(xué)校的寄宿生，在校時間長，家庭生活環(huán)境復(fù)雜。在此老師也進(jìn)行了總結(jié)分析： 現(xiàn)在都是獨生子女，家長的期望值過高 。學(xué)會用感恩的心去感恩父母用實際行動來感恩父母。給孩子一片繪畫壁， 讓孩子自由描繪 。 心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。這樣不僅增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。 如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會鐘愛別人。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為 ,采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài) ,回復(fù)到正常狀態(tài) ,那么 ,學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。對于班主任 ,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應(yīng)樹立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系 既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。