【正文】 可學習效率低下，他們要么是學習技能障礙，要么是方法欠缺，長期失敗使學習自信心喪失。 1 14 歲的少年正是情竇初開的時期，他們對情愛都充滿美好的向往。而這個問題解決不好，就會有嚴重的心理壓力，導致情緒失調(diào)，重則會誘發(fā)為心理疾病。因為，進入中學后，他們會發(fā)現(xiàn)中學的學習生活與小學是完全不同的：其一，由一個學校到另一個新學校，環(huán)境發(fā)生了變化，許多地方都相對陌生。有關(guān)調(diào)查表明，有心理和行為問題的初中生約為 15%，高中生約為 19%，大學生約為 25%，這些枯燥的數(shù)字反映出我國教育工作中一個長期被忽視的問題 —— 學生心理健康欠佳。能揚長避短，有切合實際的志向水平；能正確認識自己的價值 ，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責，有安全感。 2，人際關(guān)系和諧，尊敬師長，信任同學 ，能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。一女大學生，在小學和中學一直都是班上的尖子，考入 一名牌大學后，發(fā)現(xiàn)自己很難再拔尖，無法面對現(xiàn)實，痛苦萬分，無力自拔，留下了遺書，匆匆就走了。忽傳來消息，他被錄用了。鎮(zhèn)靜藥每年使用 1 億多盒，平均每人每年兩盒。培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實施《面向 21 世紀教育振興行動計劃》，落 實跨世紀素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。但是，我們沒有理由不去調(diào)整自己的心理素質(zhì)。但是，由于我們正處于身心發(fā)展的劇變時期，生理和心理的發(fā)育、社會閱歷的擴展以及思維方式的變化，都導致了我們在學習、生活等 眾多方面，或多或少總會遇到各種各樣的心理困惑，或者說，問題。 但是挫折并不可怕， 挫折其實魅力十足 !挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓，是經(jīng)驗。 曾經(jīng)有個同學，因為瑣事與同學發(fā)生爭執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。 ，做情緒的主人。 心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。 人人都想擁有健康，新的時代對健康的理解包括三個方面：身體健康，心理健康和社會適應良好。 。 中學生中常見的心理問題主要有以下幾類： 。學會微笑 大部分人都知道笑能給人自信，它是醫(yī)治信心不足的良藥。”這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：“等下一次再發(fā)言。要表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來應比一般人快。我非常尊重非常尊重你，喜歡你。另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反復出現(xiàn)的頻率，起到強化自己的作用。 關(guān)于心理健康的演講稿 9 征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實踐，見于行動。你看 07 年感動中國的十大人物之一“麗姐” —— 李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時好不容易與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴?？墒?，你為什么不把你的內(nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友？難道是對他們的不信任？或是，孤獨的你已經(jīng)習慣于孤獨地咀嚼自己的孤獨？我們不明白，你可以寫出無數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶？我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內(nèi)心。“ 同學們、老師們，不是等到 5 月 25 日這一天來臨的時候我們才來關(guān)注心理，才來倡導珍惜愛護自己。后來，院長是這樣說的：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。 關(guān)于心理健康的演講稿 7 親愛的同學們、老師們： 大家早上好！ 你知道 5 月 25 日是一個怎樣的日子嗎？對啊， 5 月 25 日是 心理健康日，“ ”的諧音是“我愛我”，也就是我們自己要愛護自己。 同學們，你有何感想？ 你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學校有那么大的差別？我們教室寬敞明亮，設施齊備，老師辛勤地教誨著我們?！绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代青少年的 心靈，我們中學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強做出貢獻。只有這樣，才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。他們既不好高騖遠，狂妄自大、目空 一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，現(xiàn)實生活中他們既自尊自愛，又尊重他人。所以，完美的健康不是單一的，而是多元的。誠然，分數(shù)對正在苦學的高中生來講的確很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。 五、情緒穩(wěn)定，性格開朗。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識 。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。 現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越 來越重。她和班主任老師說：從小我就夢想做個醫(yī)生，治好媽媽的病。任何一個人的生命歷程，不可能總是一帆風順，或早或晚，總會遇到各樣的痛苦磨難。如果在適當?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意，對交朋友，少數(shù)敵人，心情自然會變得平靜。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。 那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點來注意： 不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結(jié)果受害者還是自己。開誠心，布大度。所以作為中學生一定要關(guān)注心理健康問題，學會正確認識、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。 ：對學校的各種科目都不喜歡，對學校生活不適應，學習困難。關(guān)于心理健康的演講稿（共五則范文） 第一篇：關(guān)于心理健康的演講稿 關(guān)于心理健康的演講稿 1 同學們、老師們： 學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中難免會遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。 ：如果同學成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。也有 5%的學生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。 用寬廣心胸 待人?！笨墒悄憬】挡粦侵阁w格健壯與否，還應包括心理在內(nèi)的健康。 暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時就愛你個煩惱放下，去做你喜歡做的事。 對人表示善意：我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。 “不如意事常八九”，長大了的生活原本如此。 同學們：你們能體會得到她當時的痛苦有多么大嗎？ 同學們：你們經(jīng)歷過的痛苦有她的大嗎？ 處理完父親的后事，她便回到學校繼續(xù)上學。我們相信：烏云遮不住太陽！是的！遮不住的！ 同學們：讓我們的心充滿陽光！忘掉昨日的煩惱痛苦！去迎接明天的快樂人生！ 關(guān)于心理健康的演講稿 4 各位老師，同學們： 下午好 ! 現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。 三、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信 心，有的同學卻喪失了勇氣。第二個是自身與外界的和諧：適應自然環(huán)境和社會環(huán)境。他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活、學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們善于排除心理障礙 ，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。少年雄與地球，則國雄于地球。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W習著，吸收著知識的養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。當你心滿意足時，當你感到快樂時，就是幸福。最后，當 石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了 10 倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。正如馬克思所言：” 一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?；蛟S，你憂郁的眼睛常常訴說著你對生活的不滿，對情感的無奈。相反，身體殘缺，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生。 我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應該怎樣去面對自己的人生？那些因為一時挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而自暴自棄的 人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變?yōu)樽孕拧Ｕ晞e人等于告訴對方：“我是誠實的，光明正大的 。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助于心境的調(diào)整。 在公眾場合，沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什么也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想讓他們知道我是這么無知。 5。 可見，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。 、心里煩躁不安。 對廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。 ，尊重友誼。所以同學們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對你那樣去對待別人。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。其實只要你在前進，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學習，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。一個人，在良好健康的心理狀態(tài)下，能夠充分發(fā)揮潛力，創(chuàng)造性地學習和工作。社會風氣大不如前，西方腐朽文化的滲透愈來愈深，我們難免會受到影響。身體健康標準大家比較了解，它可以用數(shù)據(jù)加以量化，心理健康無法用數(shù)來表示，那么如何來衡量自己的心理是否健康呢？ 教育部在 1999 年 8 月 13 日頒布的《關(guān)于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在法國，健康投資在20 年中增加了 10 倍，費用超過購買食品的費用。幸搶救及時，自殺未遂。當天中午，姐姐張萍（小學年級）把茶話會上的 4 塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領巾吊死在窗框上。 我們認為中學生心理健康的標準應包括： 1，有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。 6，有自知之明，知道自己的優(yōu)點的缺點，不患得患失。 目前，我國中學生心理健康現(xiàn)狀如何呢？有關(guān)專家學者們進行了調(diào)查研究。適應不良的問題集中表現(xiàn)在初一和高一年級，尤其是初一。但是，這樣的問題大多在第一學期后會得以解決。 在情感上，中學生難以解決的另一個問題是異性交往。這是作為一個學生在整個學習階段中都存在的問題。這些多見于初中低年級學生群體。（ 4）嫉妒心理，有這種心理的人往往是心胸狹窄、好表現(xiàn)的。這說明遺傳因素在心理發(fā)展方面的作用不容否認。這類兒童長大后出現(xiàn)各種心理障礙的機率明顯高于正常發(fā)育兒童。如果家庭結(jié)構(gòu)不完整，父母離異、一方或雙方遺棄、死亡等對青少年的心理健康十分有害，青少年違法犯罪多源于此。許多父母望子成龍心切，對子女要求過于嚴厲，甚至是苛刻，教育方法、 簡單、粗暴，犯了過錯就罰，考試沒達到要求則打，除了學習，什么都可以讓孩子不做。中學階段正是個體的理想、信念、價值觀等心理品質(zhì)形成時期，若受社會不良風氣，像金錢至上、追求享受、“走后門”、吃喝送禮、黃色刊物等的影響，對學生健康向上的品質(zhì)的塑造百害而無一利。但這些學生中有相當多的人勞動觀念淡薄，他們輕視勞動，甚至認為勞動是多余的，就連平時學校組織的大掃除也討厭，可以說對勞動采取消極態(tài)度、厭惡勞動的思想在一些中學生中是相當普遍的。這類學生往往通過記日記、畫畫、寫字等來表現(xiàn)內(nèi)心的苦悶和孤獨感。 第五，進取心強與自制力弱的矛盾 中學生都有積極向上的進取之心，這與他們強烈的求知欲、自尊心 和好勝心是分不開的。 在大部分的青少年中，存在的心理問題主要表現(xiàn)在： 1．由學業(yè)帶來的心理壓力大。 6．適應能力差。若暫時性的心理障礙得不到及時排除，便會產(chǎn)生不良的反應，很可能影響以后心理的健康發(fā)展，甚至會釀成日后難以挽救的心理疾病。若必須行使父母權(quán)利時，也應向孩子說明為什么必須這樣做的理由。 第四篇：心理健康演講稿 一、何為健康？什么是健康？世界衛(wèi)生組織給健康下了個定義：“健 康不僅是沒有軀體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會適應能力。” 二、心理疾病挑戰(zhàn)全球 在經(jīng)濟發(fā)達的國家，心理疾患已成為社會熟知的疾病。 科學研究發(fā)現(xiàn)，有很多疾病都與心理因素有關(guān)，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統(tǒng)稱為心身疾病。理由是：一個人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業(yè)呢？美國心理學家卡耐基調(diào)查了各界許多名人之后認為，一個人事業(yè)的成功，只有 15%來自于學士和專業(yè)技術(shù)， 85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。 1989 年國家教委的一份報告：對全國 萬大學生抽樣調(diào)查結(jié)果表明，心理疾病患病率達%。 4，有樂觀、積極、進取的精神。能獨立地作出決定，并對決定負責任，而不受別人的任意控制和支配。但初 三、高三的學生，承