【精】體育與健康五六年級跳繩--雙搖跳通用教案(人教版)-(更新版)
【正文】 育人一起為中國體育而教，以與大家共勉切磋。先練習并腳單搖連續(xù)跳，然后高跳并突然加快搖繩做一次雙搖跳，逐漸過渡到連續(xù)雙搖跳。雙搖跳對身體的靈敏、協(xié)調(diào)性要求較高，教師要引導(dǎo)學生先復(fù)習已掌握的跳繩基本技能，再進行雙搖跳的體驗，并通過多次練習，逐漸掌握方法。教師整隊（組織見圖）。展示合作學習成果。、教師小結(jié)、方法和要求。組織：4分4*8節(jié)拍: .擴胸運動.振臂運動.肩繞環(huán).手腕腳環(huán)活動.繞膝運動.腰腹關(guān)節(jié)運動要求：.動作規(guī)范、練習積極主動。人民教育出版社水平三跳繩《雙搖跳》通用教案年級：五六年級 學生人數(shù)：40 單元：跳繩 課次：1 學習目標認知目標:在本節(jié)課中通過對雙搖跳繩技術(shù)的學習，98%學生能多次完成一次雙搖跳，體驗成功帶來的快樂從而激發(fā)學生對跳繩運動的學習興趣，提高學生們的參與鍛煉意識。2．語言啟發(fā)引導(dǎo)學生調(diào)節(jié)情緒。3. 主動學習。，對學生學習及時激勵、反饋、評價。學生分組討論學習雙搖的方法，并與同學交流合作完成動作。自主協(xié)同練習5分單組循環(huán)2次五．課課練(10秒/組)(10個/組)（10秒/組）要求：。八．宣布下課要求。課后反思雙搖跳是在雙腳連續(xù)跳、單腳交換跳、編花跳等基礎(chǔ)上進行的。雙手各持一條對折短繩，在體側(cè)做雙搖跳的快速搖繩練習(強調(diào)手腕用力抖動)。4
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