20xx年春分時節(jié)怎么防感冒(更新版)
【正文】 時喝紅糖姜水一杯，須出微汗，并且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300500下，不要太用力。
加強自我保護意識。本病有一定的季節(jié)性，北方常發(fā)生在冬季，南方則多發(fā)生在冬季和夏季。元代《丹溪心法?頭痛》中始把“感冒”作為病癥名。
春分之感冒特點
“感冒”一詞始見于北宋《仁齋直指方?諸風》，本為“感受”之意。臨床主要變現(xiàn)為高熱、乏力、全身肌肉酸痛等全身中毒癥狀和咽痛、咳嗽等輕度呼吸道癥狀。
應注意常開門窗通風換氣，或在室內(nèi)放一小型負離子發(fā)生器，保持空氣通暢、新鮮。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。
生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
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