20xx年春分時節(jié)怎么防感冒-預(yù)覽頁
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春分之感冒特點
“感冒”一詞始見于北宋《仁齋直指方?諸風(fēng)》，本為“感受”之意。另外，在一個時期廣泛流行，證候類似者，稱為時行感冒。臨床主要變現(xiàn)為高熱、乏力、全身肌肉酸痛等全身中毒癥狀和咽痛、咳嗽等輕度呼吸道癥狀。加強鍛煉，增強體質(zhì)。
應(yīng)注意常開門窗通風(fēng)換氣，或在室內(nèi)放一小型負(fù)離子發(fā)生器，保持空氣通暢、新鮮。流濃鼻涕的朋友多數(shù)飲食不合理，要注意及時調(diào)整。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。
多喝水 熬一點姜湯喝，不要急著吃藥，因為是藥三分毒。
生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
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