20xx年春分時(shí)節(jié)怎么防感冒-文庫(kù)吧資料
2025-03-09 22:10本頁(yè)面
【正文】 且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300500下，不要太用力。腳心敷大蒜的方法最多只能用兩次，如果兩次之后仍沒(méi)效果，就不要再敷了。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經(jīng)絡(luò)，也不再流濃鼻涕了。
春分之感冒不流鼻涕小技巧
如果總是反反復(fù)復(fù)地流濃鼻涕，說(shuō)明是肺熱，這時(shí)要停掉魚(yú)、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜。
加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。多喝水，注意均衡飲食，少吃辛辣、油膩食物，多吃清淡、易消化的水果、蔬菜、雞蛋、瘦肉等。可以采取慢跑、散步、打太極拳等方式。
春分之防感冒要通風(fēng)
醫(yī)生提醒，一旦發(fā)生感冒要及時(shí)治療，治療時(shí)應(yīng)注意清熱瀉火，服用辛涼解表、清熱解毒的藥品
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