【摘要】第一篇:太極拳結(jié)課論文 一、太極拳的運動特點 (一)體松心靜: 體松心靜是太極拳的運動特點之一?!绑w松”是指在練拳時,身體肌肉處于一種放松狀態(tài),使身體自然舒展,不得用僵力?!靶撵o”是指練拳時要排...
2025-10-20 02:58
【摘要】第一篇:學(xué)習(xí)太極拳的感想 學(xué)習(xí)太極拳的感想 古語有云:“太極生兩儀,兩儀分四像,四相演八卦。”有這樣一種拳術(shù),它是依據(jù)“易經(jīng)”陰陽之理創(chuàng)的并且符合自然運轉(zhuǎn)規(guī)律,這就是太極拳。 在何老師的帶領(lǐng)下,...
2025-10-20 03:05
【摘要】第一篇:太極拳學(xué)期總結(jié)(范文) “太極拳”特色工作創(chuàng)建學(xué)期專題總結(jié) 焦莊中心校 轉(zhuǎn)眼間,太極拳進校園活動已開展一學(xué)期,回顧這段時間,太極拳已在我校經(jīng)歷了起步、成長、壯大并取得良好成績。通過太極拳...
2025-10-31 17:30
【摘要】本文格式為Word版,下載可任意編輯 太極拳協(xié)會年度總結(jié) 太極拳協(xié)會年度總結(jié) XX年即將結(jié)束,在過去的一年里行唐縣太極拳協(xié)會在河北省武術(shù)協(xié)會和石家莊市武術(shù)協(xié)會、縣體育局的正確領(lǐng)導(dǎo)下,協(xié)會上下...
2025-04-13 21:22
【摘要】24式簡化太極拳圖解1起勢2野馬分鬃3白鶴亮翅4摟膝拗步5手揮琵琶6倒卷肱7左攬雀尾8右攬雀尾9單鞭10云手11單鞭12高探馬13右蹬腳14雙峰貫耳15轉(zhuǎn)身左蹬腳16左下勢獨立17右下勢獨立18左右穿梭19海底針20閃通臂21轉(zhuǎn)身
2025-08-05 00:35
【摘要】一代太極大師陳照奎先生曾說:“沒功夫,技巧也是空的;功夫不出,什么技巧也不頂用,關(guān)鍵是出功夫?!边@里講的“功夫”就是內(nèi)勁功力。從所周知太極拳除養(yǎng)生外,還具有較強的技擊作用。技擊正是靠內(nèi)勁功力來達到其目的的。像張三豐祖師名垂千古,楊氏三代在近代威顯武林,陳家溝也不乏繼往開來之人,這都是靠內(nèi)勁功力顯名創(chuàng)派,提高知名度的。因此太極拳講究功夫與技巧,功力是技術(shù)的基礎(chǔ),而技巧又是內(nèi)勁功力發(fā)揮得恰到好處的保
2025-08-05 17:52
【摘要】24式簡化太極拳圖解一、起式12345二、左右野馬分鬃678910
2025-08-12 10:46
【摘要】學(xué)校太極拳活動總結(jié)范文 篇一、學(xué)校太極拳活動總結(jié)范文時間過得很快,轉(zhuǎn)眼又到了學(xué)期結(jié)束時?;叵氡緦W(xué)期初,那時社團招聘活動熱火朝天,整個學(xué)校到處是社團風(fēng)采展示的海洋。太極社在經(jīng)過一番努力之后,招收新會員...
2025-11-28 02:42
【摘要】太極拳八大特點第一特點大腦支配下的意氣運動第二特點身肢放長的彈性運動第三特點順逆纏絲的螺旋運動第四特點立身中正、上下相隨的虛實運動第五特點腰脊帶頭、內(nèi)外相合的節(jié)節(jié)貫串運動第六特點相連不斷、滔滔不絕的一氣呵成運動第七特點從柔到剛、從剛到柔的剛?cè)嵯酀\動第八特點從慢到快、從快到慢的快慢相間運動第一特點大腦支配下的意氣運動拳譜
2025-08-05 05:09
【摘要】楊氏太極拳37式拳譜(85式簡化版)預(yù)備式第十九式:回身雙峰貫耳第一式:起勢第二十式:進步栽捶第二式:攬雀尾第二十一式:翻身白蛇吐信第三式:單鞭?第二十二式:左右野馬分鬃第四式:提手上勢
2025-06-23 18:22
【摘要】 太極拳不僅是一項武術(shù)健身運動,而且已經(jīng)成為一種文化的象征。下面是給大家整理的太極拳表演主持人串詞,僅供參考?! √珮O拳表演主持人串詞篇1 主持人男:充滿著愛,充滿著文明禮儀,這便是我們中華民族。 主持人女:一個古老的民族,傳承著他所特有的東西?! ≈鞒秩四?可以比劃著):開、合、發(fā):以柔克剛,以靜制動,無形似有形。主持人女:兩儀分三才,三才顯四象,四象變八卦,此陰陽之理
2025-04-13 20:31
【摘要】第一篇:新編楊式太極拳比賽套路28式 新編楊式太極拳比賽套路28式 (華園 李亞萍) (3) (2)(3) 第二篇:陳式太極拳比賽套路 比賽套路 1、太極起勢 2、金剛搗碓 ...
2025-10-19 12:26