【摘要】第一篇:太極拳講座講稿 太極拳講座講稿 太極拳是祖國(guó)的外修其身,內(nèi)養(yǎng)其心,動(dòng)中求靜的養(yǎng)生寶貴遺產(chǎn),練太極拳的主要作用,一方面是加強(qiáng)肺臟功能以理氣機(jī),另一方面是提高肝臟作用以通百脈,因而增進(jìn)健康。并...
2024-11-15 03:03
【摘要】選擇題:中國(guó)武術(shù)起源于我國(guó)遠(yuǎn)古祖先的(生產(chǎn)活動(dòng))。中國(guó)武術(shù)發(fā)展于我國(guó)遠(yuǎn)古祖先的(軍事戰(zhàn)爭(zhēng))。武德的主要內(nèi)容中的“愛(ài)國(guó)愛(ài)民,品德高尚”指(武德高)。武德的主要內(nèi)容中的“鉆研武技,精益求精”指(武藝精)。武德的主要內(nèi)容中的“抱拳行禮,謙和禮貌”指(武禮謙)。武德的主要內(nèi)容中的“尊師愛(ài)生,互研拳學(xué)”指(武風(fēng)良)。武德的主要內(nèi)容中的“意志堅(jiān)強(qiáng),百折不饒”指(武志堅(jiān))。
2025-08-05 05:20
【摘要】第一篇:太極拳俱樂(lè)部策劃 浙江金融職業(yè)學(xué)院太極拳俱樂(lè)部 浙江金融職業(yè)學(xué)院太極拳俱樂(lè)部 二零一四年 地點(diǎn):浙江金融職業(yè)學(xué)院廣發(fā)文體中心一樓武術(shù)房 時(shí)間:每周三15:30 浙江金融職業(yè)學(xué)院太極...
2025-10-04 23:30
【摘要】第一篇:太極拳學(xué)習(xí)感想 太極拳小介 38152111張艾 古語(yǔ)有云:“太極生兩儀,兩儀分四像,四相演八卦?!庇羞@樣一種拳術(shù),它是依據(jù)“易經(jīng)”陰陽(yáng)之理創(chuàng)的并且符合自然運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律,這就是太極拳。 關(guān)...
2025-10-20 03:40
【摘要】?jī)H供個(gè)人參考Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notformercialuseForpersonaluseonlyinstudyandresearch;notformercialuse蚆1薂題目羋答案蕆太極拳一詞最早見(jiàn)于???
2025-08-05 04:54
【摘要】太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn):中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開(kāi)合有序、剛?cè)嵯酀?jì),動(dòng)如“行云流水,連綿不斷”這種運(yùn)動(dòng)即自然又高雅,可親身體會(huì)到音樂(lè)的韻律,哲學(xué)的內(nèi)涵,美的造型,詩(shī)的意境。在高級(jí)的享受中,使疾病消失,使身心健康。太極拳是一種技擊術(shù)。其特點(diǎn):“以柔克剛,以靜待動(dòng),以圓化直,以小勝大,以弱勝?gòu)?qiáng)”?! ?8式太極拳拳譜解讀 預(yù)備 身體自然直立 起勢(shì)
2025-08-05 05:13
【摘要】第一篇:學(xué)習(xí)24式簡(jiǎn)式太極拳心得 體育課太極拳學(xué)習(xí)報(bào)告 學(xué)號(hào):201313010417姓名:郭佳怡 二十四式太極拳內(nèi)容分別為: 1、起勢(shì) 2、左右野馬分鬃 3、白鶴亮翅 4、左右摟膝拗步...
2025-10-04 23:50
【摘要】第一篇:學(xué)習(xí)24式簡(jiǎn)式太極拳心得 學(xué)習(xí)24式簡(jiǎn)式太極拳心得 二十四式分別為: 1、起勢(shì) 2、左右野馬分鬃 3、白鶴亮翅 4、左右摟膝拗步 5、手揮琵琶 6、左右倒卷肱 7、左攬雀尾 ...
2025-10-20 02:38
【摘要】二十四式簡(jiǎn)化太極拳練習(xí)口訣(粵語(yǔ))第一組1、起勢(shì):垂手立正、向左開(kāi)步、兩手平提、曲膝下按2、左右野馬分鬃(共三式):(1)左野馬分鬃:丁步右抱、轉(zhuǎn)體開(kāi)步、弓步左分(2)右野馬分鬃:后坐撇腳、丁步左抱、轉(zhuǎn)體開(kāi)步、弓步右分(3)左野馬分鬃:后坐撇腳、丁步右抱、轉(zhuǎn)體開(kāi)步、弓步左分3、白鶴亮翅:跟步中抱、虛步亮掌第二組4、左右摟膝拗步(共三式):(1
2025-08-17 01:40
【摘要】第一篇:關(guān)于陳式太極拳呼吸問(wèn)題的感悟 關(guān)于陳式太極拳呼吸問(wèn)題的感悟 (2012-03-0710:47:04)轉(zhuǎn)載標(biāo)簽: 陳式太極拳 呼吸 鼓蕩 內(nèi)勁 雜談▼ 分類:太極文化-雜談 近...
2025-10-05 01:11
【摘要】單元3學(xué)習(xí)太極拳1-3式24式簡(jiǎn)化太極拳本次課與整體設(shè)計(jì)的關(guān)系單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)生組織隊(duì)列、熱身操和放松運(yùn)動(dòng)提高學(xué)生組織能力和創(chuàng)新能力。2、通過(guò)太極拳1-3式學(xué)習(xí)提高學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的興趣,養(yǎng)成終生參加體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。1、學(xué)生能運(yùn)用口令整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù),帶領(lǐng)其它同學(xué)做操。2、基本:學(xué)生能夠運(yùn)
2025-07-18 14:25
【摘要】第一篇:陳式太極拳競(jìng)賽套路動(dòng)作分解提示 開(kāi)封府太極拳輔導(dǎo)站整理 教練:申為民【國(guó)家武術(shù)六段、省一級(jí)拳師】 陳式太極拳競(jìng)賽套路分解提示 一、起式 1.并腳直立 二、右金剛搗錐 三、攬?jiān)?..
2025-10-04 17:40