太極拳講座講稿-資料下載頁(yè)

【摘要】第一篇：太極拳講座講稿 太極拳講座講稿 太極拳是祖國(guó)的外修其身，內(nèi)養(yǎng)其心，動(dòng)中求靜的養(yǎng)生寶貴遺產(chǎn)，練太極拳的主要作用，一方面是加強(qiáng)肺臟功能以理氣機(jī)，另一方面是提高肝臟作用以通百脈，因而增進(jìn)健康。并...

2024-11-15 03:03

太極拳理論試題-資料下載頁(yè)

【摘要】選擇題：中國(guó)武術(shù)起源于我國(guó)遠(yuǎn)古祖先的（生產(chǎn)活動(dòng)）。中國(guó)武術(shù)發(fā)展于我國(guó)遠(yuǎn)古祖先的（軍事戰(zhàn)爭(zhēng)）。武德的主要內(nèi)容中的“愛(ài)國(guó)愛(ài)民，品德高尚”指（武德高）。武德的主要內(nèi)容中的“鉆研武技，精益求精”指（武藝精）。武德的主要內(nèi)容中的“抱拳行禮，謙和禮貌”指（武禮謙）。武德的主要內(nèi)容中的“尊師愛(ài)生，互研拳學(xué)”指（武風(fēng)良）。武德的主要內(nèi)容中的“意志堅(jiān)強(qiáng)，百折不饒”指（武志堅(jiān)）。

2025-08-05 05:20

太極拳俱樂(lè)部策劃-資料下載頁(yè)

【摘要】第一篇：太極拳俱樂(lè)部策劃 浙江金融職業(yè)學(xué)院太極拳俱樂(lè)部 浙江金融職業(yè)學(xué)院太極拳俱樂(lè)部 二零一四年 地點(diǎn)：浙江金融職業(yè)學(xué)院廣發(fā)文體中心一樓武術(shù)房 時(shí)間：每周三15：30 浙江金融職業(yè)學(xué)院太極...

2025-10-04 23:30

太極拳學(xué)習(xí)感想-資料下載頁(yè)

【摘要】第一篇：太極拳學(xué)習(xí)感想 太極拳小介 38152111張艾 古語(yǔ)有云：“太極生兩儀,兩儀分四像，四相演八卦?！庇羞@樣一種拳術(shù)，它是依據(jù)“易經(jīng)”陰陽(yáng)之理創(chuàng)的并且符合自然運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律，這就是太極拳。 關(guān)...

2025-10-20 03:40

太極拳文化與養(yǎng)生-資料下載頁(yè)

【摘要】?jī)H供個(gè)人參考Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notformercialuseForpersonaluseonlyinstudyandresearch;notformercialuse蚆1薂題目羋答案蕆太極拳一詞最早見(jiàn)于???&#

2025-08-05 04:54

太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)-資料下載頁(yè)

【摘要】太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)：中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開(kāi)合有序、剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)如“行云流水，連綿不斷”這種運(yùn)動(dòng)即自然又高雅，可親身體會(huì)到音樂(lè)的韻律，哲學(xué)的內(nèi)涵，美的造型，詩(shī)的意境。在高級(jí)的享受中，使疾病消失，使身心健康。太極拳是一種技擊術(shù)。其特點(diǎn)：“以柔克剛，以靜待動(dòng)，以圓化直，以小勝大，以弱勝?gòu)?qiáng)”?！　?8式太極拳拳譜解讀　　預(yù)備　　身體自然直立　　起勢(shì)　　

2025-08-05 05:13

學(xué)習(xí)24式簡(jiǎn)式太極拳心得-資料下載頁(yè)

【摘要】第一篇：學(xué)習(xí)24式簡(jiǎn)式太極拳心得 體育課太極拳學(xué)習(xí)報(bào)告 學(xué)號(hào)：201313010417姓名：郭佳怡 二十四式太極拳內(nèi)容分別為： 1、起勢(shì) 2、左右野馬分鬃 3、白鶴亮翅 4、左右摟膝拗步...

2025-10-04 23:50

學(xué)習(xí)24式簡(jiǎn)式太極拳心得-資料下載頁(yè)

【摘要】第一篇：學(xué)習(xí)24式簡(jiǎn)式太極拳心得 學(xué)習(xí)24式簡(jiǎn)式太極拳心得 二十四式分別為： 1、起勢(shì) 2、左右野馬分鬃 3、白鶴亮翅 4、左右摟膝拗步 5、手揮琵琶 6、左右倒卷肱 7、左攬雀尾 ...

2025-10-20 02:38

[應(yīng)用文書]二十四式簡(jiǎn)化太極拳練習(xí)口訣粵語(yǔ)-資料下載頁(yè)

【摘要】二十四式簡(jiǎn)化太極拳練習(xí)口訣（粵語(yǔ)）第一組1、起勢(shì)：垂手立正、向左開(kāi)步、兩手平提、曲膝下按2、左右野馬分鬃（共三式）：（1）左野馬分鬃：丁步右抱、轉(zhuǎn)體開(kāi)步、弓步左分（2）右野馬分鬃：后坐撇腳、丁步左抱、轉(zhuǎn)體開(kāi)步、弓步右分（3）左野馬分鬃：后坐撇腳、丁步右抱、轉(zhuǎn)體開(kāi)步、弓步左分3、白鶴亮翅：跟步中抱、虛步亮掌第二組4、左右摟膝拗步（共三式）：（1

2025-08-17 01:40

關(guān)于陳式太極拳呼吸問(wèn)題的感悟-資料下載頁(yè)

【摘要】第一篇：關(guān)于陳式太極拳呼吸問(wèn)題的感悟 關(guān)于陳式太極拳呼吸問(wèn)題的感悟 (2012-03-0710:47:04)轉(zhuǎn)載標(biāo)簽： 陳式太極拳 呼吸 鼓蕩 內(nèi)勁 雜談▼ 分類：太極文化-雜談 近...

2025-10-05 01:11

單元3學(xué)習(xí)太極拳1-3式-資料下載頁(yè)

【摘要】單元3學(xué)習(xí)太極拳1-3式24式簡(jiǎn)化太極拳本次課與整體設(shè)計(jì)的關(guān)系單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過(guò)學(xué)生組織隊(duì)列、熱身操和放松運(yùn)動(dòng)提高學(xué)生組織能力和創(chuàng)新能力。2、通過(guò)太極拳1-3式學(xué)習(xí)提高學(xué)生對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的興趣，養(yǎng)成終生參加體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。1、學(xué)生能運(yùn)用口令整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，帶領(lǐng)其它同學(xué)做操。2、基本：學(xué)生能夠運(yùn)

2025-07-18 14:25

陳式太極拳競(jìng)賽套路動(dòng)作分解提示-資料下載頁(yè)

【摘要】第一篇：陳式太極拳競(jìng)賽套路動(dòng)作分解提示 開(kāi)封府太極拳輔導(dǎo)站整理 教練：申為民【國(guó)家武術(shù)六段、省一級(jí)拳師】 陳式太極拳競(jìng)賽套路分解提示 一、起式 1．并腳直立 二、右金剛搗錐 三、攬?jiān)?..

2025-10-04 17:40

24式簡(jiǎn)化太極拳圖解-全文預(yù)覽

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