【摘要】第一篇:太極拳比賽總結 無錫職業(yè)技術學院第一屆太極拳比賽圓滿結束 5月15日下午,無錫職業(yè)技術學院第一屆太極拳比賽在我院體育場拉開帷幕,本次比賽是由體育部主辦,院太極拳協(xié)會協(xié)辦的面向全院學生的一場...
2024-11-07 17:01
【摘要】第一篇:太極拳熱身活動 太極拳熱身基本功 一、頭部運動: 1、前點后仰(兩個八拍) 2、左搖右擺(兩個八拍) 3、左看右看(兩個八拍)(注意動作要慢) 二、肩部運動: 1、肩部極力向前劃...
2024-11-16 05:30
【摘要】第一篇:太極拳學習總結 體育課學期總結——太極的魅力 姓名:周歆學號:2010202544信息學院10級理科試驗班5班這學期的武術體育課老師教給了我們二十四式簡化太極,在學習的過程中,我改變了之前...
2024-11-09 17:30
【摘要】完美WORD格式體育課教案課型:體育保健課任課教師:授課班級:學年學期一年級保健體育課第一學期進
2025-05-12 12:03
【摘要】國標42式太極拳分解教學教案詳解練四十二式太極拳應該注意:練習風格應以楊式為主,對于其他式的動作這里也按楊式化處理,但是仍要保留原動作的基本造型及基本特點。如“掩手肱捶”還要發(fā)力,但與陳式中的發(fā)力在動作的手型、步型上有所變化;再如“玉女穿梭”雖然吸收吳式的平云手法,但是身型上以中正為主,不做吳式的“斜中寓正”等等。1.起勢1.并腳站立:身體保持自然直立,兩腳并攏;兩手輕貼大
2025-04-27 12:28
【摘要】第一篇:太極拳英文介紹 TaijiisoneoftheChineseTraditionalmartial['mɑ:??l]longago,itwasdesignedasauniqueandprofo...
2025-10-09 13:56
【摘要】第一篇:太極拳講座講稿 太極拳講座講稿 太極拳是祖國的外修其身,內(nèi)養(yǎng)其心,動中求靜的養(yǎng)生寶貴遺產(chǎn),練太極拳的主要作用,一方面是加強肺臟功能以理氣機,另一方面是提高肝臟作用以通百脈,因而增進健康。并...
2024-11-15 03:03
【摘要】選擇題:中國武術起源于我國遠古祖先的(生產(chǎn)活動)。中國武術發(fā)展于我國遠古祖先的(軍事戰(zhàn)爭)。武德的主要內(nèi)容中的“愛國愛民,品德高尚”指(武德高)。武德的主要內(nèi)容中的“鉆研武技,精益求精”指(武藝精)。武德的主要內(nèi)容中的“抱拳行禮,謙和禮貌”指(武禮謙)。武德的主要內(nèi)容中的“尊師愛生,互研拳學”指(武風良)。武德的主要內(nèi)容中的“意志堅強,百折不饒”指(武志堅)。
2025-08-05 05:20
【摘要】第一篇:太極拳俱樂部策劃 浙江金融職業(yè)學院太極拳俱樂部 浙江金融職業(yè)學院太極拳俱樂部 二零一四年 地點:浙江金融職業(yè)學院廣發(fā)文體中心一樓武術房 時間:每周三15:30 浙江金融職業(yè)學院太極...
2025-10-04 23:30
【摘要】第一篇:太極拳學習感想 太極拳小介 38152111張艾 古語有云:“太極生兩儀,兩儀分四像,四相演八卦?!庇羞@樣一種拳術,它是依據(jù)“易經(jīng)”陰陽之理創(chuàng)的并且符合自然運轉(zhuǎn)規(guī)律,這就是太極拳。 關...
2025-10-20 03:40
【摘要】僅供個人參考Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;notformercialuseForpersonaluseonlyinstudyandresearch;notformercialuse蚆1薂題目羋答案蕆太極拳一詞最早見于???
2025-08-05 04:54
【摘要】太極拳的運動特點:中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛柔相濟,動如“行云流水,連綿不斷”這種運動即自然又高雅,可親身體會到音樂的韻律,哲學的內(nèi)涵,美的造型,詩的意境。在高級的享受中,使疾病消失,使身心健康。太極拳是一種技擊術。其特點:“以柔克剛,以靜待動,以圓化直,以小勝大,以弱勝強”。 48式太極拳拳譜解讀 預備 身體自然直立 起勢
2025-08-05 05:13
【摘要】第一篇:學習24式簡式太極拳心得 體育課太極拳學習報告 學號:201313010417姓名:郭佳怡 二十四式太極拳內(nèi)容分別為: 1、起勢 2、左右野馬分鬃 3、白鶴亮翅 4、左右摟膝拗步...
2025-10-04 23:50
【摘要】第一篇:學習24式簡式太極拳心得 學習24式簡式太極拳心得 二十四式分別為: 1、起勢 2、左右野馬分鬃 3、白鶴亮翅 4、左右摟膝拗步 5、手揮琵琶 6、左右倒卷肱 7、左攬雀尾 ...
2025-10-20 02:38
【摘要】二十四式簡化太極拳練習口訣(粵語)第一組1、起勢:垂手立正、向左開步、兩手平提、曲膝下按2、左右野馬分鬃(共三式):(1)左野馬分鬃:丁步右抱、轉(zhuǎn)體開步、弓步左分(2)右野馬分鬃:后坐撇腳、丁步左抱、轉(zhuǎn)體開步、弓步右分(3)左野馬分鬃:后坐撇腳、丁步右抱、轉(zhuǎn)體開步、弓步左分3、白鶴亮翅:跟步中抱、虛步亮掌第二組4、左右摟膝拗步(共三式):(1
2025-08-17 01:40