【正文】 字）。參加者要互相溝通，互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。一、活動(dòng)目標(biāo)：體驗(yàn)殘疾人士行動(dòng)不便之處，加深對(duì)殘疾人士的理解，激發(fā)參加者參與社會(huì)服務(wù)的熱情。二、活動(dòng)詳情 時(shí)間：60分鐘 地點(diǎn)：各小組自定對(duì)象：各小組成員及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖三、活動(dòng)程序（一）分享當(dāng)天活動(dòng)的感受。敬他，愛他，我把心愿交給他。咚鏜咚鏜咚咚鏜，咚鏜鏜鏜呼鏜，咚鏜鏜鏜呼鏜，咚鏜咚鏜，咚鏜咚鏜鏜咚咚鏜鏜咚咚鏜。導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖不可告訴組員，只能提醒組員想辦法，要組員協(xié)作完成。增進(jìn)組員間協(xié)調(diào)合作精神。代表一將看到的動(dòng)作表演出來(lái)，代表二在場(chǎng)觀看，其他代表在室外等候。示范者指示參加者在圖一畫出與圖紙相同的圖形，但參加者不能向示范者提出問(wèn)題，只能聽——單向溝通。內(nèi)容：①按生日的月份從小到大排順序。通過(guò)本次活動(dòng)，使參加者感受到溝通的重要性，以便日后更好地與人溝通。每人一分鐘時(shí)間。分組分享：①看到其他組員畫圖畫的感覺？②輪到自己畫圖畫時(shí)的感受與經(jīng)驗(yàn)？③看到其他組員接你的圖畫畫下去的感覺？④從圖畫接力，你有什么感想？導(dǎo)師應(yīng)對(duì)學(xué)生參與“圖畫接力”的投入與用心給予贊許，并小結(jié)：由圖畫接力，可以發(fā)現(xiàn)大家團(tuán)結(jié)合作，攜手同心的重要性。分組分享經(jīng)驗(yàn)。限時(shí)2分鐘，時(shí)間越短越好，各組進(jìn)行比賽。各組要設(shè)計(jì)好菜式及預(yù)算好各項(xiàng)開支及分量，然后分工購(gòu)物。二、活動(dòng)詳情 時(shí)間：60分鐘 地點(diǎn)：各小組自定對(duì)象：各小組成員及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖三、活動(dòng)程序（一）討論“營(yíng)地大揭秘”及“迎新晚會(huì)”的收獲及感受。玩游戲“快速反應(yīng)組”——各組派一名代表到司令臺(tái)聽指令（該指令是收集一些實(shí)物，如：鞋、襪、眼鏡等）。制造熱鬧氣氛，吸引參加者投入情緒。工作人員須知：預(yù)先于每個(gè)站點(diǎn)附近范圍收藏好代表各組的印章（紅、黃、藍(lán)、橙、綠）?；顒?dòng)3營(yíng)地大揭秘通過(guò)這個(gè)活動(dòng)可讓參加者對(duì)營(yíng)地的地形及設(shè)施有所認(rèn)識(shí)，加上小組團(tuán)隊(duì)活動(dòng)能促進(jìn)小組互動(dòng)，提高他們對(duì)活動(dòng)的投入程度及小組的凝聚力。日常生活用品擺整齊。附內(nèi)務(wù)、作息評(píng)比本次是全封閉的訓(xùn)練營(yíng)地活動(dòng)，生活起居要求個(gè)人自理，為讓參加者在幾天的集體生活中學(xué)會(huì)自我管理，自我服務(wù)，提高自理能力，特設(shè)計(jì)內(nèi)務(wù)、作息評(píng)比活動(dòng)。（四）布置“天使行動(dòng)”每位組員用抽簽的方法決定自己去當(dāng)另一位組員的“天使”，而那位組員并不知道誰(shuí)是自己的“天使”，“天使”的角色是在以后的幾天活動(dòng)中關(guān)心所抽到的那位組員。二、活動(dòng)詳情 時(shí)間：60分鐘 地點(diǎn)：室內(nèi)活動(dòng)場(chǎng) 準(zhǔn)備：充氣小錘、紙、筆三、活動(dòng)程序（一）自我介紹圍圈坐好，由導(dǎo)師或小組領(lǐng)袖引導(dǎo)組員進(jìn)行自我介紹，包括姓名、來(lái)自的學(xué)校、自己的性別及愛好等。附2副營(yíng)歌《做到最好》 曲《朋友》（周華?。┰~：林海健有信心，有能力，有合作，有交流，有歡樂，有成功，互相關(guān)心和幫助。激發(fā)參加者主動(dòng)參與活動(dòng)的熱情。（3）、凌云飛渡。（6）、空中相依。如排練課本劇，在短短的半天時(shí)間內(nèi)要完成劇本的創(chuàng)作、服飾道具的制作角色的排練等任務(wù)，這個(gè)過(guò)程就是體驗(yàn)合作的過(guò)程，是能力表現(xiàn)的過(guò)程，也是價(jià)值體現(xiàn)的過(guò)程。（三）建立交往環(huán)境，學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系的技巧。第一篇：青少年素質(zhì)拓展夏令營(yíng)方案—拓展培訓(xùn)活動(dòng)方案青少年素質(zhì)拓展夏令營(yíng)方案——明陽(yáng)天下拓展拓展方案一、目的和意義（一）提高自信心，勇于表現(xiàn)自我建立相互接納、相互支持、相互信任的團(tuán)體氣氛，讓參加者在活動(dòng)中開放自我，表現(xiàn)自我，從而增強(qiáng)對(duì)自己的性格、能力等的認(rèn)識(shí)。夏令營(yíng)強(qiáng)調(diào)導(dǎo)師與參加者之間、參加者與參加者之間、中國(guó)學(xué)生與美國(guó)學(xué)生之間的互動(dòng)，強(qiáng)調(diào)溝通與交流，強(qiáng)調(diào)建立支持、互信的人際關(guān)系。（五）與中、美心理專家、教育專家、清華學(xué)子面對(duì)面溝通。（7）、緬甸橋。（4）、信任背摔。讓參加者有初步的認(rèn)識(shí)和接觸。不怕苦，不怕累，不怕臟，不怕輸，不退縮，不氣餒，齊努力。（二）一見如故導(dǎo)師（第一號(hào)）先報(bào)自己的姓名，然后右手邊的組員（第二號(hào)）先復(fù)述第一號(hào)姓名，再講自己的姓名第三號(hào)的組員先復(fù)述第一號(hào)、第二號(hào)的姓名，再講自己的姓名。導(dǎo)師及小組領(lǐng)袖可與組員一起簡(jiǎn)單討論如何關(guān)心別人的方法，如適時(shí)稱贊別人，或在活動(dòng)中和生活上幫助別人，或送禮物給別人。一、活動(dòng)目標(biāo)讓營(yíng)員體會(huì)生活起居是自己的事，應(yīng)該自己的事情自己做，學(xué)會(huì)收拾被鋪，整理個(gè)人物品等。房間干凈衛(wèi)生。一、活動(dòng)目標(biāo)通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，讓每一個(gè)來(lái)自不同學(xué)校的參加者有小組合作的活動(dòng)機(jī)會(huì)。確定每組找到印章并蓋好后才可執(zhí)行任務(wù)。二、活動(dòng)詳情 時(shí)間：1小時(shí)30分鐘 地點(diǎn)：室外活動(dòng)場(chǎng)對(duì)象：所有參加者及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖準(zhǔn)備：錄音機(jī)、音樂帶、小凳子、各種顏色及各種形狀的卡片60張、筆、指令條子3種各5張、獎(jiǎng)品一份三、活動(dòng)程序熱身活動(dòng)——唱營(yíng)歌，介紹活動(dòng)內(nèi)容玩游戲“最佳拍檔”——全部參加者圍成一個(gè)大圈。司令發(fā)號(hào)開始，各代表回到自己小組收集所需物品并迅速交到司令臺(tái)。導(dǎo)師及小組領(lǐng)袖可圍繞以下問(wèn)題引導(dǎo)組員分享交流： 你之前有無(wú)參加過(guò)營(yíng)地活動(dòng)，感覺與這次有何不同？ 對(duì)這次營(yíng)地活動(dòng)，你有什么期望？ 今天與小組一起活動(dòng)，你內(nèi)心有何感受？活動(dòng)中，哪個(gè)環(huán)節(jié)（或哪個(gè)組員）最令你感動(dòng)（印象深刻）？導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖根據(jù)組員發(fā)言小結(jié)，提出希望。上野炊課——在大禮堂由營(yíng)地教師簡(jiǎn)介野炊的常識(shí)、程序、要求等。分組分享經(jīng)驗(yàn)。小結(jié)：請(qǐng)他人傳話經(jīng)常會(huì)傳錯(cuò)話，因此，溝通最好采用直接溝通的方式。因此，大家要互相合作，同心協(xié)力共同克服困難。分組分享：①當(dāng)我突破重圍時(shí)，我覺得??②當(dāng)我“不能”突破重圍時(shí)，我覺得?? 小結(jié)：這個(gè)活動(dòng)，讓我們體驗(yàn)到被困和脫困的心情，體驗(yàn)到突破重圍、突破困境的感受。一、活動(dòng)目標(biāo)使參加者認(rèn)識(shí)到親身驗(yàn)證溝通方式的不同功能。②按姓氏筆畫從從到少排順序。示范者再重復(fù)描述一次，參加者修改。代表一表演完畢后回到座位，代表二表演，代表三在場(chǎng)觀看，如此類推。物資：5套樣式不同拼圖，5張墊地板的膠紙（或報(bào)紙）。其目的是讓參加者學(xué)會(huì)與別人交流、溝通。游戲：《找到一個(gè)好朋友》歌詞：找找找找找啊找，找到一個(gè)好朋友，敬個(gè)禮，握握手，你是我的好朋友。太陽(yáng)倦了便回家，夜里休息少驚怕，明晨月兒落旭日重來(lái)，依舊往上爬。導(dǎo)師及小組領(lǐng)袖可引導(dǎo)組員圍繞以下幾個(gè)問(wèn)題討論分享： 你有沒有試過(guò)無(wú)法與人溝通？原因何在？有何感受？ 通過(guò)溝通訓(xùn)練，你能總結(jié)出什么經(jīng)驗(yàn)，打算如何運(yùn)用？ 今天的購(gòu)物、野炊活動(dòng)，你有什么感受與大家分享。懂得尊重他人，學(xué)習(xí)如何幫助有需要的人。不能搞惡作劇。獎(jiǎng)品若干、迷你保齡球玩具3套，參加者每人準(zhǔn)備一份禮物。注意老人在活動(dòng)過(guò)程中的安全問(wèn)題。二、活動(dòng)詳情 時(shí)間：1小時(shí)30分 地點(diǎn)：室內(nèi)活動(dòng)場(chǎng)對(duì)象：所有參加者及導(dǎo)師、小組領(lǐng)袖準(zhǔn)備：三色小圓點(diǎn)貼紙每個(gè)組員各1張、評(píng)選紙板、獎(jiǎng)品5份三、活動(dòng)程序：活動(dòng)簡(jiǎn)介（活動(dòng)程序、表演內(nèi)容及規(guī)則）。一、活動(dòng)目標(biāo)分享探訪活動(dòng)感受，交流社區(qū)服務(wù)體會(huì) 分享課本劇表演的感受?；顒?dòng)詳情 時(shí)間：2小時(shí) 地點(diǎn)：室內(nèi)活動(dòng)場(chǎng)對(duì)象：各小組成員及導(dǎo)室、小組領(lǐng)袖準(zhǔn)備：①每位學(xué)生一支筆；②“我的自畫像”工作紙每人一份；③“能力獎(jiǎng)狀”工作紙每人一份。除非有充分的理由，對(duì)于各項(xiàng)資料出現(xiàn)空白的情況時(shí)，應(yīng)作出探索。由導(dǎo)師頒發(fā)“能力獎(jiǎng)狀”，全組成員以掌聲祝賀。）你的誰(shuí)的天使？你為他（她）做了什么？ 通過(guò)這個(gè)游戲，你有什么感受？小結(jié)：通過(guò)“天使行動(dòng)”，大家嘗試了如何去關(guān)心別人，愛別人，原來(lái)愛別人是可以用很多行動(dòng)去表示的，原來(lái)被別人愛是這么美好的，愿我們能愛別人，同時(shí)亦能心存感激地接受別人的愛。通過(guò)臨別贈(zèng)言環(huán)節(jié)，讓參加者彼此分享對(duì)整修行程的感受。每組有15分鐘的時(shí)間（每人約1分鐘），輪流分享整個(gè)行程的感受和收獲。讓參加者初步認(rèn)識(shí)和接觸。通過(guò)隊(duì)旗、隊(duì)呼的創(chuàng)作，使小組初步形成。（組員圍圈坐）第二號(hào)的右手邊組員（第三號(hào)）報(bào)自己姓名后，再?gòu)?fù)述第二號(hào)與第一號(hào)姓名。棒打“健忘者”玩法：組內(nèi)先找一組員手持棒（充氣小錘）去問(wèn)小組內(nèi)任一組員，被問(wèn)組員要迅速報(bào)出另一組員的姓名，否則被棒打。一、活動(dòng)目標(biāo)通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練，讓每一個(gè)來(lái)自不同學(xué)校的參加者有小組合作的活動(dòng)機(jī)會(huì)。⑤路線：地點(diǎn)及任務(wù)安排每站的玩法及物資 彩傘全體同學(xué)圍成一個(gè)圓，手拿彩傘的邊沿。放下同心帶，坐無(wú)影凳。物資：11張凳子。過(guò)蜘蛛網(wǎng)工作人員事前用繩子織一個(gè)共有12個(gè)大小不同的洞的蜘蛛網(wǎng)，把網(wǎng)掛在兩柱中間形成一個(gè)長(zhǎng)方形網(wǎng)，每組必須用其智慧把每個(gè)組員由網(wǎng)的一端運(yùn)送到另一端，每個(gè)洞只可用一次。通過(guò)本次活動(dòng)，使參加者感受到溝通的重要性，以便日后更好地與人溝通。主持人再?gòu)?fù)述一次，參加者修改。加賽3場(chǎng)，各組可各出黃牌一次（出黃牌的場(chǎng)次，得分可雙計(jì)）。透過(guò)此輕松的戲劇晚會(huì)，希望能加深 組員的了解。最后請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的小組頒獎(jiǎng)。點(diǎn)火儀式主持人帶上面具，用占火棒點(diǎn)燃營(yíng)火，請(qǐng)營(yíng)長(zhǎng)致辭。通過(guò)一些角色扮演，讓參加者在模擬的情況下，體驗(yàn)殘障，感受助人和被助。吃完早餐就結(jié)束角色扮演，并進(jìn)行小組分享。承辦單位領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)羅馬炮架優(yōu)勝獎(jiǎng)、雞蛋撞地球優(yōu)勝獎(jiǎng)及守時(shí)獎(jiǎng)、團(tuán)體合作獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)。課程設(shè)計(jì)：（高空斷橋 空中飛人 高空獨(dú)木橋等）2．精誠(chéng)合作篇（高空鋼索 高空八字橋 空中接力等）3．團(tuán)隊(duì)奮斗篇（木屐行走 穿越電網(wǎng) 信任背摔 無(wú)敵風(fēng)火輪 數(shù)字排列等）4．山野挑戰(zhàn)篇（平安雞蛋 信任行走 雷區(qū)求生 運(yùn)送彈藥 叢林穿越等）5．水上生存篇（蜻蜓點(diǎn)水 水上秋千 水上索橋 大海求生等）時(shí)間安排：月月份每期 3 天，時(shí)間提前一周通知?；顒?dòng)要求：全體隊(duì)員分成4個(gè)隊(duì)。文字簡(jiǎn)練、朗朗上口。6米的高臺(tái)上，身體筆直后倒，其他學(xué)員用手臂去接這名隊(duì)員。課程結(jié)束時(shí)，我們期望每個(gè)學(xué)員對(duì)自己都有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，使參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)在解決缺乏自信、懼怕沖突、缺乏投入、逃避責(zé)任、無(wú)視結(jié)果這五項(xiàng)困擾團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的問(wèn)題上有顯著進(jìn)步。蜘蛛網(wǎng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每人均需穿越一張大小不一的蜘蛛網(wǎng)目的意義：計(jì)劃性，明確的分工，信任與合作。目的意義：計(jì)劃信任與支持。團(tuán)隊(duì)畢業(yè)活動(dòng)：分享活動(dòng)感受、派代表發(fā)言,唱《同一首歌》《朋友》《感恩的心》離營(yíng)返回。在任何一個(gè)時(shí)代中，青年都是社會(huì)上最富有朝氣、最富有創(chuàng)造性、最富有生命力的群體。二、活動(dòng)概述：（一）、活動(dòng)背景 ：XX 年，是西南大學(xué)迎接教育部教育教學(xué)評(píng)估的沖刺階段，在這得益的環(huán)境里我們應(yīng)該把握機(jī)會(huì)，為提高我校教育教學(xué)質(zhì)量促進(jìn)學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展而共同努力； XX 年，是教育部開始實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的第五年，我們應(yīng)該吸收已有的寶貴經(jīng)驗(yàn)，再接再厲促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。特此我西南大學(xué)教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)策劃了此次進(jìn)社區(qū)服務(wù)活動(dòng)。結(jié)成一幫一、一助一敬老助老對(duì)子，利用同學(xué)們每周周末的休息日為老人提供做家務(wù)（如打掃清潔、陪同買菜做飯等）、陪老人聊天、散步，關(guān)心老人生活起居、身體健康等服務(wù)。并寫出總結(jié)報(bào)告，交予備案?；顒?dòng)宣傳：目的：在活動(dòng)確定開展時(shí)和開展過(guò)程中進(jìn)行本次服務(wù)活動(dòng)的宣傳，旨在擴(kuò)大我教育學(xué)院青年志愿者服務(wù)隊(duì)的影響力，號(hào)召更多的同學(xué)和志愿者積極開展志愿活動(dòng)奉獻(xiàn)自己的愛心。⑵、愛心義務(wù)家教利用同學(xué)們的周末休息時(shí)間為社區(qū)內(nèi)的孩子（主要是貧困家庭兒童和留守兒童）進(jìn)行長(zhǎng)期的一對(duì)一的課程輔導(dǎo)、提供優(yōu)質(zhì)的義務(wù)家教服務(wù)，使孩子們能健康、快樂，全面的發(fā)展。服務(wù)形式多樣化，我們將結(jié)合社區(qū)情況和志愿者服務(wù)隊(duì)的實(shí)際條件在社區(qū)開展一系列活動(dòng)。（二）、活動(dòng)目的和意義 ：以迎評(píng)促建為契機(jī)，促進(jìn)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的實(shí)施，促進(jìn)我校大學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。作為新一代的大學(xué)生，我們是青年中的強(qiáng)勢(shì)群體，注定要在知識(shí)經(jīng)濟(jì)洶涌大潮中劈波斬浪。在無(wú)培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬基地的訓(xùn)練架或嘗試做各類冒險(xiǎn)活動(dòng)。22：00,休息第 2 天行程安排：07：0007：30，起營(yíng)洗刷08：0008：30，早餐08：3012：30，團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)：天使之手項(xiàng)目的簡(jiǎn)介和要求：學(xué)員兩人一組手牽手合作從鋼絲的起點(diǎn)走到對(duì)面終點(diǎn)。項(xiàng)目意義：度考驗(yàn)個(gè)人膽量與身體平衡能力，、何正確的看待目標(biāo)和困難；體驗(yàn)環(huán)境變化后，在恐懼與挑戰(zhàn)面前，團(tuán)隊(duì)激勵(lì)對(duì)個(gè)人的作用；換位思考意識(shí)，站在不同的角度看問(wèn)題，高處不勝寒；泰山繩項(xiàng)目的簡(jiǎn)介和要求：團(tuán)隊(duì)所有成員利用有限的資源在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)轉(zhuǎn)移到指定的另一區(qū)域。注意事項(xiàng)：參加活動(dòng)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)或休閑鞋，請(qǐng)勿穿皮鞋；小姐、女士勿穿裙子。培訓(xùn)目標(biāo)：1)使學(xué)員充分理解、信任和責(zé)任的關(guān)系2)克服心理障礙，增強(qiáng)自信心3)學(xué)習(xí)換位思考4)在組織中建立平等的人際關(guān)系5)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力12：0013：30中午飯午休13：3014：30穿越電網(wǎng)Electrified Network(分組進(jìn)行)項(xiàng)目介紹：每一組學(xué)員要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，全體通過(guò)面前的一張“電網(wǎng)”培訓(xùn)目標(biāo)：1)人力資源的合理分配2)個(gè)人如何在團(tuán)隊(duì)中找好自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)3)體會(huì)“團(tuán)隊(duì)中沒有沒用的人，只有被放錯(cuò)位置的人”4)群體決策的方法及意義5)認(rèn)真的態(tài)度與積極心態(tài)的重要性14：3015：30盲人方陣Blind Ｐhalanx項(xiàng)目介紹：用教練給的繩索圍成一個(gè)面積最大的正方形看似簡(jiǎn)單吧！但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，你們會(huì)體會(huì)原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，并大家將會(huì)體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的溝通、協(xié)調(diào)能力還真不能忽視。制作隊(duì)旗。各隊(duì)推薦或自薦隊(duì)長(zhǎng)和旗手各一名。——農(nóng)家小院，標(biāo)間配置，舒適整潔。每組輪流分享整個(gè)行程的感受和收獲，互相臨別贈(zèng)言（每人約一分鐘時(shí)間）。參加者要互相溝通，互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作。學(xué)習(xí)如何幫助有需要的人士，如何與有需要的人士溝通、相處。營(yíng)火 夜話主持人介紹營(yíng)火夜話的做法，介紹雨聲棒，營(yíng)火夜話開始（做法：雨聲棒從主持人手中傳出，每個(gè)人接到雨聲棒之后，如想講話的就轉(zhuǎn)動(dòng)雨聲棒，然后講出心里話。四、活動(dòng)說(shuō)明表演物資包括：紙（寫劇本用）、皺紙、色紙、報(bào)紙、尼龍繩、工具箱等。通過(guò)戲劇表演，發(fā)揮參加者的創(chuàng)意及投入感。評(píng)分方法：（二）雞蛋撞地球（1小時(shí)）6個(gè)小組每組再分為2個(gè)小小組，共12個(gè)小小組進(jìn)行制作。完成圖后，主持人引導(dǎo)大家對(duì)在不同溝通方式（單向和雙向）下完成的圖形的效果進(jìn)行比較，讓大家探討溝