【正文】 并足跳過連續(xù)的障礙物 教學重點：由下往上、向前拋擲動作的用力順序 教學難點：全身的協(xié)調(diào)用力 教學過程： 。發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；培養(yǎng)勇敢頑強，團結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教師小結(jié)。四：小結(jié) 五：布置作業(yè)：第六周 教學目標：知道課間體育活動的作用與方法；自覺參與課間體育活動，保持充沛的精力，上好每節(jié)課。（2）電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。全班再練習。（三）復習原地三面轉(zhuǎn)法復習向左轉(zhuǎn)，六列橫隊。六、從小養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣。三、條件反射條件反射和“動力定型”。⑶、總結(jié)。二、基本部分 A、復習俯臥撐組織：四列橫隊（♀表示女生?表示男生）4列?? 3列?? 2列♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 1列♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ B、學習仰臥起坐。教學目標A。三、教學重難點：重點：讓學生明確體育課堂的要求 難點：每堂課都能做到，做好四、教學過程：（一）準備部分： (略) ，檢查人數(shù)。（服裝、課堂紀律等方面）、不穿鞋子和請假情況，同學們自由申請，原則是班上沒有任何職務(wù)的同學擔當。B:后仰還原時，肌肉放松，臀部不能移動或離墊付。???? ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求；動作到位、有節(jié)奏。、結(jié)束部分 ①、收回器材；第三周 健康教育 課題 ：生活有規(guī)律形式：講授教學目標：通過學習，讓學生知道規(guī)律的生活是兒童少年適應外部環(huán)境和肌體內(nèi)部穩(wěn)定所必須的，他對促進身心發(fā)育，提高學習效率有積極的意義。睡眠時很快入睡。教學宣布本課內(nèi)容。教師組織學生集體練習。三、教學過程：電視畫面的形式：是由90萬個閃動的小光點組成。眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。列舉一些我們課間可以開展的體育活動。（2）老師誘導學生進行想象（3）師生示范，進行點評三、原地雙腳跳短繩方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。女同學進行練習，男同學幫助數(shù)個數(shù)?！罢l雙手拋得高，接得準！” 2)教師提示學生兩腿屈膝用力，蹬直腿的瞬間將衣服拋出去。4)教師小結(jié)，并請動作正確拋得遠的同學進行示范。培養(yǎng)學生自主學習、合作探究、勇于創(chuàng)新、遵守紀律、公平競爭的良好品質(zhì)。老師巡視，在這一過程中去發(fā)現(xiàn)已經(jīng)會側(cè)身投擲的或者初步掌握側(cè)身投擲的同學表演。設(shè)計意圖：體會身體的協(xié)調(diào)配合；挖掘自身的創(chuàng)造力；提高自我表現(xiàn)的能力；通過探究、自主練習初步學會側(cè)身投擲的技術(shù)。通過小組合作學習，培養(yǎng)學生互幫互助、合作探究的能力。熱身操（下面我們一起來做熱身操）?！啃⌒l(wèi)士展示，其他小衛(wèi)士觀察：哪位小衛(wèi)士的方法投得遠。（教師關(guān)注側(cè)向投擲動作正確，并作出蹬地轉(zhuǎn)體和未作出蹬地轉(zhuǎn)體的同學進行對比教學。1教師巡視走到小組中進行指導。C爭當護糧小衛(wèi)士—— 用本領(lǐng) 游戲：糧食保衛(wèi)戰(zhàn)教師導入情景：小衛(wèi)士們一群麻雀飛來了，快拿起手中的彩球，去驅(qū)趕它們好嗎？讓我們一同進入糧食保衛(wèi)戰(zhàn)吧！講解游戲方法、規(guī)則。發(fā)展學生協(xié)調(diào)、柔韌性、下肢力量，及培養(yǎng)學生勇于實踐團結(jié)協(xié)作的精神。教師出示籃球引導學生進行團身練習。難點：動作正確，協(xié)調(diào)，連貫。，好與不足。體育委員進行口令練習，全班同學聽口令整齊快速的完成動作。加強安全教育。學生體驗雙手從胯下向前拋實心球： ① 你會雙手從胯下向前拋實心球嗎？② 教師示范，指導學生觀察：將球拋出時腿怎樣站，準備姿勢怎樣做？球離手的瞬間腳是怎樣做的？③ 動作要領(lǐng)：兩腳左右開立，兩腿彎曲，上體稍前傾，兩臂伸直，兩手持球，然后兩腿用力蹬伸，上體抬起，兩臂用力由下向前上方拋出。③ 教師指導，進一步提出要求。，對自己在練習中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分數(shù)。學生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。教師活動：，組織學生原地徒手模仿練習（練習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習目的充分調(diào)動學生練習的積極性和端正學生練習的態(tài)度）。學習內(nèi)容：后滾翻 學習步驟：一、情景導入 教師活動：。學生活動：，積極進行練習。，積極找自己的伙伴相互練習。，側(cè)手翻接力比賽。，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。組織學生集體猜謎：“圓圓像個大西瓜，人們愛玩它，沒人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。組織學生表演行進間繞物運球。第3課 跳繩學習目標:能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進行上學期所學項目的練習，學會自己管理自己，同時在練習中發(fā)揚相互幫助合作的良好作風學習內(nèi)容:綜合練習學習步驟：一、情景導入 教師活動：，宣布本課內(nèi)容和學習目標。，針對學生的練習情況進行及時合理的評價。全班分成兩組進行“大漁網(wǎng)”游戲。學生活動：小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。學生活動：積極刻苦完成練習，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。在準備活動中，能夠相互觀察學習和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。分發(fā)繩子，自由分散進行短繩活動。組 織：練習隊型如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx三、總結(jié)回顧場地器材：短繩43根 墊子若干 田徑場一片 秒表一塊 壘球22個 旗子4個第7課 立定跳遠學習目標：利用各種評價標準對學生的練習給予有力的鼓勵，使得學生不斷提高自己的運動成績。在測評中采用先每人一次，然后在按每組學生跑的成績進行分組測評，看看哪那位同學是相同水平中最快的一名。組 織：如圖：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握技能 教師活動：進行一分鐘短繩及時測評練習，總結(jié)鼓勵學生。組織學生游戲：搶位子。組織學生起跑游戲：看誰反應快。團結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。組 織： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx二、認真考核、創(chuàng)造新高 教師活動：，再帶領(lǐng)學生做好必要的準備活動。組 織：如圖： _________________________ ___________ ___________ ********* ********* ********* ____________ ********* ____________ *********____________ *********____________ *********____________ *********____________ 場地器材：秒表一塊 田徑場一片 記錄器材第7課 運球練習學習目標：進行各種運球練習，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發(fā)學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學生練習。組 織：原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握技能 教師活動：原地帶領(lǐng)學生進行各種準備活動練習。細心觀察聆聽老師的講解示范，積極和自己的小伙伴進行嘗試活動，密切配合。小游戲（老鷹捉小雞）。隊列練習，提示正確的身體姿勢。小組比賽，比一比哪一組做得最好；評一評，誰做得最好。練習隊形：分散圍圈（散點）* * * * * * * * * * * * * * * * * *場地與器材：操場，錄音機第2課 武術(shù)學習目標：學會簡單的運動技能，樹立勇敢、自信品質(zhì) 學習內(nèi)容：武術(shù)（手型動作：拳、掌、勾）游戲 學習步驟：一、自主游戲、充分體驗 教師的指導：組織學生集隊提出游戲要求，參與學生游戲。巡回指導、糾錯，邀請學生個別展示。學生學習和活動形式：相互合作，相互模仿，愉快放松學會在練習中調(diào)整、放松。組 織：、愉悅身心，快樂練習重 點：游戲練習的方法及在練習中如何與同伴間團結(jié)幫助。組 織：場地器材：籃球場、墊子、短繩43根第4課 踢毽子學習目標：在踢毽子和短繩活動中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學習提高自己的該項技能。，組織學生自行練習。，組織學生進行游戲活動。組 織：三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步教師活動：教師通過詢問了解學生對該次課技術(shù)的掌握情況。組 織：四列橫隊和分散練習：xxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握技能重 點：側(cè)手翻的動作方法和要領(lǐng)（強調(diào)手一定要用力來推）。學生活動：，積極開動腦筋。學生活動：，以飽滿的精神迎接上課。，積極進行運球練習，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。組織學生表演并交流、評價。組織學生分散兩人一組學習行進間運球。學生活動：各小組放置障礙物，爭取做到“最快、最佳”。，同時又能積極和同伴密切配合。教師活動：提出黃河長江游戲要求，組織學生游戲。相互交流展示創(chuàng)編的游戲。教師活動：講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規(guī)定的學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。場地器材：短繩36根 田徑場一片 墊子若干第12課 立定跳遠學習目標：通過合作練習不斷提高自己的達標水平，并在練習中培養(yǎng)學生吃苦耐勞、相互激勵和堅忍不拔的精神。組織學生進行立定跳遠練習，并進行測評。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握技能 教師活動：進行一分鐘短繩及時測評練習，總結(jié)鼓勵學生。分發(fā)繩子，自由分散進行短繩活動（規(guī)定學生活動的目標：前跳200個，后跳50個）。采用比賽的形式進行集體練習，激發(fā)學生的練習興趣，提高練習效率。學生活動：快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。組 。組 織：如圖： xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握技能 教師活動：進行一分鐘短繩及時測評練習，總結(jié)鼓勵學生。細心觀察聆聽老師的講解示范，認真學習投擲的方法和要領(lǐng)。學生活動：快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。進行50米跑測評練習。學生活動：積極投入各種跳的游戲活動，在活動中獲得快樂。老師帶領(lǐng)學生集體進行螺旋型跑練習。組織學生進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。學習內(nèi)容：短繩和仰臥起坐 學習步驟：一、自主活動、活躍情緒 教師活動：集合隊伍，進行常規(guī)練習。學生活動：分成二組，在教師組織下進行游戲黃河長江，體驗快速的起動和靈敏的反應。組 織：各項活動在老師的指定地點進行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學生的練習情況場地器材：短繩36根壘球10個 沙坑一個 田徑場一片第10課 多種游戲?qū)W習階段：水平二學習目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；在活動中充分調(diào)動學生活動的積極性。并能知道活動的好處。積極參與比賽為同伴加油、喝彩且認真觀摩小組表演。學生活動：認真觀看同學的表演積極參與交流、評價，且認真觀摩老師的動作。學生活動：集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。學生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。，充分戰(zhàn)時自己，有集體榮譽 感，能把集體的利益放在第一位。，要求學生觀察，看老師的動作有什么特點，手腳的位置和其是怎樣配合的。組 織：四列橫隊場地器材：田徑場一片、墊子5塊、呼拉圈20個、籃球足球壘球共20個第6課 側(cè)手翻學習階段：水平二學習目標：在活動中，學生能夠初步掌握和做出側(cè)手翻的動作，并且在活動中相互配合，體現(xiàn)出良好的團隊精神。，從游戲中能夠體會到，團結(jié)就是力量。，充分展現(xiàn)自己，在練習中展現(xiàn)出良好的精神風貌。，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。，組織學生游戲，并提示學生在游戲中揚團結(jié)合作的良好風貌。練習隊形：分散圍圈（散點）場地器材：錄音機第3課 障礙賽跑學習目標：在體育活動中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的良好品質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。聽教師口令隨教師示范練習動作。學生學習與活動形式：聽要求快速集隊，體驗“快、靜、齊”的集隊要求。三、調(diào)整情緒，恢復身心 教師的指導：組織學生放松活動。學生學習與活動形式：“比一比，賽一賽誰的姿勢正確”，進行立正、稍息、看齊練習。，進行適當?shù)奶崾竞驼{(diào)控。積極改進自己的動作，提高自己的熟練程度。組織學生進行練習（三個人一組，一根繩子相互自主體驗）。學生活動：認真完成短繩的練習，積極回收器材。）講解示范運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應如何做才能較好控制好自己的球。集合隊伍，講解該課的學習內(nèi)容和要達到的目標。（為使學生能夠取得良好的成績，考核前強調(diào)跑動中的動作要求，強化學生的技術(shù)意識。組 織：*******__________________*******__________________ *******__________________*******______________