【正文】 堅(jiān)不可催的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)然除了自信我還學(xué)會(huì)了許多東西：（1）“移橋過(guò)沼澤”項(xiàng)目做完后大家討論認(rèn)為我們雖然在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了項(xiàng)目但并非最佳方案，我認(rèn)為在緊急的情況下“獅子王”的作用是巨大的，集體在他的領(lǐng)導(dǎo)下統(tǒng)一認(rèn)識(shí)向一個(gè)目標(biāo)努力才會(huì)將集體帶向勝利的彼岸。由于是第一個(gè)項(xiàng)目大家還沒(méi)有默契，雖然約定好喊著口號(hào)前進(jìn)，但還是經(jīng)過(guò)幾番努力后我們才邁出了艱難的第一步。要求下屬做到的事情，自己首先要做好。第二天訓(xùn)練的第一個(gè)科目就是空中斷橋，我抬頭望上一看，我的心咚咚的直跳，心想這么高掉下來(lái)怎么辦？當(dāng)我爬上去后，就是不敢往過(guò)跳，在大家的一次次的掌聲中，我鼓起所有的勇氣一躍而起，哇我成功啦！當(dāng)我下來(lái)后總結(jié)了一句話：在工作中不要被困難嚇倒，只要你勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，克服困難，我相信我們的工作做得更好、更完善。有那么多肯做基石，甘做人梯的人；有那么多人智慧的結(jié)晶。信任是我們?nèi)伺c人交往的基礎(chǔ)。沒(méi)成功總是有遺憾。____木屐每個(gè)人都有自己走路的節(jié)奏，有各自處事的方式、方法，但作為大集體中的一員，我們就要有共同的節(jié)拍，有統(tǒng)一的規(guī)章制度。____高空鋼索這是兩個(gè)人合作的項(xiàng)目，我和黃旭波一起完成的這個(gè)項(xiàng)目，黃旭波每走過(guò)一段，都記得回頭將繩子或者手遞給我，正是拍檔的不一人前行挽救了我。____9月1日____斷橋站在8米高的橋邊，向距離1米2的另一個(gè)橋跨越。就是在不利的環(huán)境下，不心灰氣餒，自廢其才，而是頑強(qiáng)地堅(jiān)持遠(yuǎn)大志向，冷靜地看到自身的才干、價(jià)值，等待機(jī)會(huì)，創(chuàng)造條件，堅(jiān)持不懈。世界是個(gè)大宇宙，都是無(wú)限豐富，無(wú)限多樣，無(wú)限變化的。該我的我就要，不該我的一點(diǎn)也不要；沒(méi)有額外的財(cái)富和權(quán)勢(shì)，自然也就不會(huì)有意外的不幸與災(zāi)禍，清清白白，平平安安，生活有負(fù)，但心里踏實(shí)。____三、處事____“對(duì)待困難”，世上有陽(yáng)光也有霉斑，有清泉也有污水；生活有平川也有崎嶇，有容易也困難。推已及人，設(shè)身處地替別人著想，這樣便善待他人，也惠及自身。當(dāng)然也不可瞎指揮，每個(gè)崗位都有特定的職責(zé)不可越權(quán)。____“領(lǐng)導(dǎo)”，一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)地位很重要。青春是短暫的，我們一定要利用短暫的時(shí)間來(lái)做我們想做的事情，讓我們的青春不留遺憾，讓我們的青春飛揚(yáng)。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的整體、完美的團(tuán)隊(duì)。感謝8848，給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)；感謝教練與我的隊(duì)友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。這樣一來(lái)給自己減少?zèng)]必要的麻煩，為領(lǐng)導(dǎo)減小無(wú)謂的壓力。當(dāng)我耳邊響起身后隊(duì)友回答“準(zhǔn)備好了！”這一刻，我是感動(dòng)的！信任！因?yàn)樾湃?！所以一無(wú)閃失，因?yàn)樾湃危瑘F(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到遇到困難時(shí)而被保護(hù)的溫暖，因?yàn)樾湃危腥藭?huì)覺(jué)得團(tuán)隊(duì)間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥。第三篇：拓展體會(huì)在過(guò)程中感受，在感受中領(lǐng)悟，在領(lǐng)悟中進(jìn)步自參加拓展培訓(xùn)到此刻分享內(nèi)心的想法，時(shí)間的推延絲毫沒(méi)有抹去在受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受，我一直被感動(dòng)著感動(dòng)與過(guò)程、感動(dòng)于身邊的同事、感動(dòng)于這個(gè)團(tuán)隊(duì)?？上攵麄€(gè)現(xiàn)場(chǎng)就像一個(gè)菜市場(chǎng)。這個(gè)游戲的規(guī)則是這樣：隊(duì)員分成七組，合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。除了果斷、富有責(zé)任心的領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作及應(yīng)變能力也是我們成功的關(guān)鍵。“神的意志”在我們這個(gè)游戲中發(fā)揮的淋漓盡致，“又聾又啞”的生理缺陷足以讓我們這些習(xí)慣于語(yǔ)言文字傳達(dá)信息的人難以交流。因?yàn)榻叹毥o的時(shí)間是非常有限的，我們都想在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，為恐因?yàn)閯?dòng)作慢而浪費(fèi)時(shí)間，可結(jié)果看來(lái)對(duì)規(guī)則研究的不透徹，是我們失敗的重要原因?！肮聧u求生”是把大家分成三個(gè)小組，分別安置在“盲人島”（在島上的人看不見(jiàn)，比喻基層員工），“啞人島”（在這個(gè)島上的人不能說(shuō)話，比喻中層員工）和“太平島”（比喻高層決策者），要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)的任務(wù)把大家集中在一起?？偨Y(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動(dòng)團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。這次訓(xùn)練給我的體會(huì)是：，在沒(méi)有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲沖動(dòng)，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能少走彎路。、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。這次訓(xùn)練不僅是一種單純的訓(xùn)練，是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。我屬于盲人島上的一員，開(kāi)始我們?nèi)幻と吮唤叹殠У搅藣u上，由于我們什么也看不見(jiàn)，老老實(shí)實(shí)的呆在島上。在工作當(dāng)中，我應(yīng)該對(duì)每一項(xiàng)任務(wù)以及實(shí)施對(duì)象進(jìn)行分析，制定目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向確立行動(dòng)方案。它形象的昭示了在管理溝通方面存在的兩個(gè)誤區(qū)：一是高層管理者每天忙于工作，沒(méi)有時(shí)間或是忽視了與下級(jí)的溝通，中層管理者想做的事情不敢做，怕領(lǐng)導(dǎo)責(zé)備或懲罰，而底層的員工雙眼摸黑，不知道怎么做或是懶得問(wèn)怎么做；二是每個(gè)部門(mén)都在忙自己的事，認(rèn)為不需要溝通，只朝著本部門(mén)的目標(biāo)努力，沒(méi)能取得總體方向上的一致，結(jié)果造成各個(gè)部門(mén)的工作成績(jī)?cè)诜忾]的環(huán)境中相互抵消，離總目標(biāo)想去深遠(yuǎn)。由此想到，在信息時(shí)代面對(duì)著競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)環(huán)境，職業(yè)化的團(tuán)隊(duì)就應(yīng)該注重工作效率，學(xué)會(huì)應(yīng)變，有所創(chuàng)新，并將這種效率和創(chuàng)新打造成一種競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。其中第七組作為總指揮?；顒?dòng)結(jié)束后，大家都做了總結(jié)發(fā)言，給我印象最為深刻的是珠海海泉灣溫泉分公司總經(jīng)理高總的一席話，他說(shuō)，道理人人都懂，可是人的本性是自私的，在資源有限的情況下，不由自主的都會(huì)向自己傾斜。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過(guò)程，依然記憶猶新。體會(huì)信任，在信任他人的同時(shí)也贏得他人對(duì)自己的信任，當(dāng)可以信任的時(shí)候選擇了拒絕，也許會(huì)不經(jīng)意間與很多機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。更不要信誓旦旦的承諾，說(shuō)出來(lái)的每一句話都要相應(yīng)的付出代價(jià)。我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)；未來(lái)充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷，未來(lái)的路，我會(huì)更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。（這是我從教練的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神）一個(gè)團(tuán)隊(duì)有很強(qiáng)的凝聚力，無(wú)疑會(huì)形成這個(gè)團(tuán)隊(duì)的較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。團(tuán)結(jié)就是力量，我相信，在今后的活動(dòng)中，我們一定能出色并且圓滿的完成老師交給我們的工作。領(lǐng)導(dǎo)要有個(gè)人的人格魅力，也要有遇事不慌忙的氣概。而在工作中，忙碌要有張有弛，不是忙碌就是好，而是要忙碌到點(diǎn)子上，忙碌的有主有次。“寬以待人”，生活在人世間，就得與人打交道，怎樣待人是一門(mén)學(xué)問(wèn)，一門(mén)藝術(shù)，但說(shuō)到底還是一種人格修養(yǎng)。如何對(duì)待坎坷、困難？恐怕在某些時(shí)候關(guān)鍵在于一種精神的力量浩然之氣。取不義之物，發(fā)不義之財(cái)；該他的分文不讓，不該要的又貪又占，結(jié)果呢？隱患與財(cái)富同增。尊重自己，也尊重別人，一句話，尊重自然和人類的規(guī)律，世界將更加絢爛多姿，人類也將更加和諧多姿。____“觀察與思考”，生活在人世間，既要觀察外物，觀察別人，又要反觀自身，心明澄澈，既要思考外物，分析別人，又要自我反思，反躬自省。剛開(kāi)始站上去真有點(diǎn)緊張，輔導(dǎo)老師在身后說(shuō)：“向前看，深呼吸”，使我在這個(gè)訓(xùn)練中能夠順利完成，我們?cè)谏睢⒐ぷ?、學(xué)習(xí)中有時(shí)就好似斷橋一樣，遇到問(wèn)題、挫折，在特定的環(huán)境下，我們也許就“放大”了這份困難，往往停步不前，面對(duì)困難我們應(yīng)該做的就是：“向前看，深呼吸。正如我們?cè)诠ぷ髦?，你前行的過(guò)程中，也應(yīng)回首給后來(lái)者一臂之力，讓他迎頭趕上，這時(shí)共同的成功才是你、我乃至整個(gè)公司的成功。做為隊(duì)伍的領(lǐng)導(dǎo)者，他就是前進(jìn)的方向，方向正確將指引我們走上成功，而喊口令的就好似中層領(lǐng)導(dǎo)者，如何將規(guī)章制度、網(wǎng)絡(luò)理念下達(dá)，并讓每個(gè)人了然于心，這很重要。每個(gè)人都會(huì)給自己定目標(biāo)，只有定了目標(biāo)，才會(huì)為目標(biāo)奮力一躍，即使失敗，有上一次的經(jīng)驗(yàn)，下次會(huì)做得更好。渡河群策群力很重要。聯(lián)想到工作，正是因?yàn)橛心切┕ぷ髟谝痪€，流汗、流血、流淚的工程人員，才有我們這個(gè)大家庭。____第二個(gè)科目過(guò)沼澤，大家開(kāi)始商討一個(gè)好的方案，一個(gè)個(gè)方案被否定，時(shí)間不等人一秒一秒的在走，我最后拍板定一個(gè)可行的方案，在大家的不懈努力下，我們終于的走過(guò)了沼澤，這就充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，互幫互助，齊心協(xié)力克服種種困難，最后終于到達(dá)了成功的彼岸。只有這樣，要求下屬做得時(shí)候，才有份量。有了這個(gè)第一步接下來(lái)的旅程就好走多了。（2）“空中單杠”是許多人認(rèn)為困難的項(xiàng)目，但我的感覺(jué)是輕松自如給自己設(shè)定更加可行的目標(biāo)然后通過(guò)努力達(dá)到，這樣你已獲得了成功。然而當(dāng)我們真正完成第一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目沼澤移橋失敗時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。一支沒(méi)有明確目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)不可能獲得成功。一支團(tuán)隊(duì)只能有一名真正的領(lǐng)導(dǎo)者，這并不能說(shuō)明其他人并不重要。拓展訓(xùn)練中的集體項(xiàng)目，沒(méi)有一項(xiàng)是能靠個(gè)人去完成的，每一個(gè)項(xiàng)目都需要互相配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作才能獲得成功。因此一支團(tuán)隊(duì)只有不斷的進(jìn)行自我評(píng)估，總結(jié)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，持續(xù)改進(jìn)，才能不斷成長(zhǎng)為高效的團(tuán)隊(duì)。如果讓你站在平地跳躍去抓單杠你肯定能抓住，這說(shuō)明你完全有能力實(shí)現(xiàn)該動(dòng)作。因?yàn)檎莾?nèi)心恐懼，才故意拖到后面，當(dāng)看到別人都成功時(shí)，如果越是害怕自己在眾人面前失敗，則越是不敢去做，而不做則不可能成功。逐漸地，人們發(fā)現(xiàn)：這些幸存下來(lái)的人并非是體能最強(qiáng)健的人，而是由于他們強(qiáng)烈的求生意念，使他們頑強(qiáng)抗?fàn)?，從而?jiān)持到最后一刻。然而，真正體會(huì)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的內(nèi)涵，還是我加入楊森以后。思維之一致，一度讓旁觀者以為我們提前已有所準(zhǔn)備；一次提出、無(wú)任何異議的“鷹、雁精神”也一度讓教練誤以為我們?nèi)狈?chuàng)新和想象力。尤其是最后兩根，相隔那么大，萬(wàn)一站起身沒(méi)抓住上面的枕木，人不就摔下來(lái)了。何況象愛(ài)迪生這樣的天才，百年不遇，且即使這些天才也未必是全才。天梯“最高處，而且速度并不遜于兩個(gè)男士組合。一馬當(dāng)先的我，幾經(jīng)戰(zhàn)栗、恐懼終于是“飛”了出去，那一瞬間真有種超越自我的興奮感覺(jué)。就象“升班馬”國(guó)力隊(duì)，甲A上半段雖有裁判不公等影響仍能排名第七，而且取得了主場(chǎng)2：0全勝甲A大牌國(guó)安隊(duì)，客場(chǎng)3：2力克深圳的“黑馬”戰(zhàn)績(jī)。借拙劣文筆奮書(shū)一二，望能與大家共享。團(tuán)隊(duì)內(nèi)部成員之間有效溝通也是至關(guān)重要的?！翱罩袉胃堋笔沁@次培訓(xùn)中唯一的一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，也是個(gè)典型的克服心理恐懼、增強(qiáng)自信心的項(xiàng)目。正如歌中所唱：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹。相信這次培訓(xùn)會(huì)對(duì)我今后的工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的作用。”草地上的隊(duì)員也不聽(tīng)呼喊著，“你能贏，你能贏”！我雙腿用力,身體前傾,猛地向空中單杠撲去，指導(dǎo)老師高興呼喊，“你成功了,成功了！”草地上響起了隊(duì)員們熱烈的掌聲。移橋活動(dòng)反反復(fù)復(fù)進(jìn)行了三，四次，限時(shí)40分鐘的活動(dòng)，用了一個(gè)多小時(shí)。而我就特別害怕登高，也就是說(shuō)有些“懼高癥”?！拔乙氯?，我不做了。有許多項(xiàng)目是必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能完成，如“鉆電網(wǎng)”、“平衡木”等，這時(shí)，我們小隊(duì)的每一份子都在積極參與，出謀劃策的，甘做人梯的，大家都那么地富有團(tuán)隊(duì)精神與犧牲精神，使每一個(gè)處在這一團(tuán)隊(duì)的人都倍感溫暖，對(duì)合作者充滿了信任。這個(gè)項(xiàng)目是人爬到7米高的桿子上，站在上面并飛身去抓單杠。這時(shí)下面隊(duì)友開(kāi)始為我加油了。就像我們的生產(chǎn)線一樣，只有線上所有人員通力協(xié)作，才能保質(zhì)保量地完成生產(chǎn)線的生產(chǎn)任務(wù)?！安唤?jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？”只有自己親身去做了，最后才能享受成功的真正喜悅。什么是“天梯”？就是用直徑約40厘米的6根原木，中間間隔約1米6左右，用繩索連接起來(lái)綁成梯形懸吊空中。別沒(méi)把我拉上去把她倒帶下來(lái)了39。而就是在這主配易位的關(guān)鍵時(shí)刻，能不能正確地處理好這兩者之間的關(guān)系，將會(huì)直接影響到這個(gè)團(tuán)隊(duì)的成敗。但方案只能采用一個(gè)。離開(kāi)了團(tuán)隊(duì)，就談不上個(gè)人的成功。____在入營(yíng)儀式上，我們積極討論，博取眾長(zhǎng)，確定了以“鹿之隊(duì)”為隊(duì)名，deer第一個(gè)字母d的藝術(shù)寫(xiě)法為隊(duì)徽，在申奧成功“我們贏了”傳遍千家萬(wàn)戶之時(shí)，“我們能贏！”這一更富激情，躊躇滿志，信心在握的隊(duì)呼也產(chǎn)生了，而《真心英雄》中最經(jīng)典的“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”則成了我們相互鼓勵(lì)的隊(duì)歌。張平經(jīng)理也將他參加”外展“時(shí)的心得與我們一同分享，結(jié)合自己的理解，我認(rèn)為：一個(gè)人絕不可在遇到困境時(shí)，背過(guò)身去試圖逃避。在這里，我仍然想用在閉營(yíng)式上的自我總結(jié)的結(jié)束語(yǔ)，來(lái)結(jié)束本文?quot。兩天的訓(xùn)練下來(lái)雖然身體感到有些疲憊但心理上的成就感卻令人倍感欣慰。俗話說(shuō)”三個(gè)臭皮匠，頂個(gè)諸葛亮“。____二、心態(tài)決定個(gè)人最終的成敗____站在高竿上，第一次感到心理狀態(tài)對(duì)一個(gè)人竟是如此之重要____所有項(xiàng)目中，我對(duì)”高空單杠“最沒(méi)有信心。導(dǎo)致在做稍有挑戰(zhàn)性的事情時(shí)老覺(jué)得信心不夠，未做事內(nèi)心先發(fā)虛，老往失敗處想，往往能做好的事情也給做砸了，有許多教訓(xùn)對(duì)自己震撼很大，刻骨銘心。培訓(xùn)老師在總結(jié)時(shí)指出：在做一些看似很平常的事情時(shí)，往往由于重視不夠，沒(méi)有認(rèn)真思考并進(jìn)行細(xì)致的安排而經(jīng)常出現(xiàn)差錯(cuò)導(dǎo)致失敗。一年多來(lái)自己在這方面努力改進(jìn)，隨時(shí)注意與部門(mén)內(nèi)部人員及外部門(mén)進(jìn)行溝通與交流，通過(guò)溝通，在提高工作效率的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)大家的關(guān)系也越來(lái)越融洽，工作起來(lái)很愉快。____這此拓展訓(xùn)練，自己感觸很多，但一下子又不能都表達(dá)出來(lái)，用一個(gè)字表達(dá)的話，就是“值！”。我的一位中學(xué)老師曾給我說(shuō)過(guò)：“人和人的差別更多的是頭腦的差別，而不是身體的差別”。拿破侖但看到好幾個(gè)人都上去了，自己也想搏一搏。我們楊森公司的鷹雁文化的實(shí)質(zhì)也是團(tuán)隊(duì)精神。____一、團(tuán)隊(duì)的力量____第一次感到團(tuán)隊(duì)的力量是如此之大____在做”絕處逢生“這個(gè)活動(dòng)時(shí)，我的第一感覺(jué)是這么多人，有男有女，身體條件有強(qiáng)壯的，也有稍差一些的，僅憑一根40公分的繩子都要爬上5米高的臺(tái)子，難度太大了，雖然自己平時(shí)爬高還有兩下子，此時(shí)也沒(méi)多大信心。鹿之隊(duì)39。但是如果立刻面對(duì)它而毫不退縮，失敗的機(jī)率便會(huì)減半，我們將會(huì)得到50%成功的機(jī)會(huì)，而這50%中的1%也許將會(huì)成為100%的成功。____我們共有10項(xiàng)訓(xùn)練科目，其中通過(guò)對(duì)個(gè)人項(xiàng)目與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的參與，我突然意識(shí)到了這不就是對(duì)公司所倡導(dǎo)的鷹雁企業(yè)文化的深刻體驗(yàn)嗎?____在個(gè)人項(xiàng)目“空中單杠”中，就是要求每個(gè)隊(duì)員都要象雄鷹一樣果敢，敢于向巔峰和天空挑戰(zhàn)，敢于伸出自己的頸項(xiàng)獨(dú)立作戰(zhàn)。我們最棒?。　绑@險(xiǎn)過(guò)后”狠“收獲關(guān)于拓展訓(xùn)練 非固體車間：劉 超____年假期間，在生產(chǎn)部的組織下，我參加了為期兩天驚險(xiǎn)而又收獲頗豐的拓展訓(xùn)練，在我看來(lái)，拓展訓(xùn)練所設(shè)計(jì)的每一個(gè)項(xiàng)目猛一看都像是游戲，它很有趣，但它也使我身體累，使我心里害怕，更使我記憶深刻，回味無(wú)窮。但由于自傲而不愿與烏煤混雜，從而經(jīng)過(guò)熊熊烈火、千錘百煉又怎能成為一塊好鋼呢？只有正視自己，時(shí)時(shí)以團(tuán)隊(duì)的利益為重，放下個(gè)人的私心雜念，積極服從組織的分配才是正確的。能不能放下架子,丟下面子，滿懷信任，甘心情愿地接受別人的指揮？而新的主角能否放下心理包袱，充滿信心、勇氣，大膽指揮，大膽管理？只有齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，不