【正文】 ，成為我們生活中不可缺少的重要組成部分。二、活動目標：通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。讓學生學會有計劃、有步驟地參加體育活動的好處。像劉翔、王楠、姚明……等等體育名將的名字在我們心中回蕩，他們是我們的驕傲，是我們的榜樣。女：體育競技能展現(xiàn)我國強大的體育實力。男：堅持體育運動可以給人帶來健康的體魄。女：運動是幸福的，但帶給我們的快樂是無窮的。請全班的班干部，朗誦有關(guān)健康的格言：運動讓生活更美好。體育使學校充滿活力，學校因體育勃發(fā)生機。）（三）儀式班主任講話：同學們，大家好！今天在《我運動，我健康，我快樂》主題活動中，我和大家都感受到了體育運動的快樂與活力。能預防疾病。（二）體育鍛煉好處的格言有哪些？A鐵不煉不成鋼，人不鍛煉不健康。注意運動安全。教育學生熱愛運動，為中華奮起而讀書，為強健體魄而運動。周末喜歡的休閑運動、校運會的比賽等等。比如，身體吸收氧氣量的最低點在下午6：00；心臟跳動和血壓的調(diào)節(jié)在下午5：00到6：00之間最平衡，而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5：00到7：00之間最敏感?！▏t(yī)學家蒂素六、總結(jié)“我運動，我健康，我快樂”，生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動起來吧，在運動中建筑出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！第四篇：《我運動我健康我快樂》主題班會我運動，我健康，我快樂一、授課班級：五年級（6）班二、授課人：陳伙瑩三、授課時間：2014年11月12日四、教學目的通過《我運動，我快樂》主題班會讓同學們更了解運動的樂趣及好處。體育用品謎底：鐵餅i、一個白娃娃，兩人跟它耍。E、充滿自信：最關(guān)鍵的是很多人并不知道健身對一個人的心理面有多大的影響，當你經(jīng)歷健身的鍛煉之后，你會感到自己會有一種力量，一種自信，幾乎可以讓擁有你應(yīng)付一切事情，挑戰(zhàn)一切事情的能力的感覺?！璧翪,運動是一切生命的源泉。（二）活動流程： 1．宣布活動開始：主持人男：我們祖國是一個有著悠久歷史、燦爛文明的大國。女：我們應(yīng)當從小做起，自覺參加體育鍛煉的活動。女：最近，我們學校又開展了“冬季三項”體育運動比賽。陽光體育運動“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，喚醒了青少年心中對體育的夢想、對運動的熱愛。（四）隊會儀式。女：同學，讓我們比一比誰是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧！學生進行跳繩、踢毽子比賽。男：體育運動可以給人帶來健康的體魄。男：在上千年的歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒女。芬奇D,運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。因為現(xiàn)代運動生理學研究表明，人體體力的最高點和最低點受機體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達到高峰。羽毛球（3）說說你的印象最深的運動經(jīng)歷同學們分享自己喜歡哪種運動并說說理由。五、教學重點認識各種運動種類，更了解體育的概況，介紹奧林匹克的歷史。1，100米跑裁判口令為（A）A各就各位——跑 B預備—跑 C 各就各位—預備—跑 2，以下屬于長跑的項目是（A） B200米 3，科技奧運人文奧運 新奧運同一個夢想 友誼發(fā)展 4，在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是(C) B 姚明 C 劉翔 5，奧運會幾年舉行一次？(A) B每5年舉行一次 6，姚明的身高是多少米？（A） B 7，奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是？（D）、黑、黃、綠、紅五色 B天藍、黑、綠、黃、紅五色、黑、天藍、綠、紅五色 、黃、黑、綠、紅五色五星紅旗第一次在奧運村上空高高飄揚是？年。B、有益健康：健身人體的肌肉、骨骼、血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌等比一般的運動有更強的刺激，對于改善人體的健康狀況更有效果。四、教學準備多媒體影像資料，照片，課件?！懊刻戾憻?小時健康工作50年幸福生活一輩子”。——伏爾泰D 靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。當自然因素發(fā)生變化時，能迅速而準確地進行反應(yīng)，使身體跟外界環(huán)境保持平衡，這樣就不容易感冒，也不容易中暑。最后請記住一句話”生命在于運動”。女：我們都熱愛運動，下面我出幾則謎語來考考大家，這幾則謎語都是猜一體育